The Butterfly Button
נפילות בעבודת ה', סיפור חיי המתומצת

שאלה מקטגוריה:

לכבוד הרבנים החשובים שליט"א,
בגלל השאלה החשובה שיש לי, שמכילה כמה וכמה שאלות בתוכה,
אבקש קודם כל סליחה על האריכות.

תמיד הייתי ילד כשרוני ומוכשר ב"ה שנתן לי את כל זה, עוד בגיל 3 שאלתי את אבא שלי שאלות על אמונה וכו',
כמובן שלא תמיד הלכתי לצידה אבל הייתי חכם ומבין מאוד, לדוג' כשהפסקתי ללמוד לגמרי בתיכון (הייתי דתי לאומי רוב חיי),
השלמתי את כל החומרים לגמרי מכיתה ד' עד ז' מהידע שהיה ברשותי, תמיד הייתי נעדר שבועיים מהבית ספר חוזר ומוציא 100,
ונעדר עוד שבועיים וחוזר. ישתבח שמו שנתן לי את החכמה הזאת.

תמיד הייתי ילד רגיש, שואף, מסודר וקצת פרפקציוניסט. אבל לא הייתי לוקח ללב דברים ידעתי להחליק.
עד ש.. יום אחד חבר אמר לי להצטרף לשיעור תורה וידוע שסרבתי ולאחר מכן נמשכתי לעולם התורה,
עד שבגיל 17 ב"ה חזרתי בתשובה. זה לא קרה ברגע, אבל אני מנסה להבין מה השתבש בהמשך (תכף תבינו),
הלכתי פעם בשבועיים לשיעור, לאחר תקופה פעם בשבוע ושוב פעם בפחות זמן,
תוך כדי עמידה בניסיונות חזקים למדי, שאותם לא אוכל לספר. אני חושב שבגלל הניסיונות החזקים שעמדתי בזכות ה' יתברך,
ה' מנסה להחזיר אותי בתשובה עד היום.

כשנכנסתי לישיבה בגיל 18, היו לי לצד התשובה גם קנאת סופרים טובה ושאיפות חזקות.
הייתי בין המתמידים בישיבה, גמעתי בשקיקה את הגמרא עד לשעות המאוחרות, עד שלמדתי מספר רב של שעות.
התפילה, כמה שהייתה מתוקה, אבל, לצד הקנאת סופרים היא התחילה ליהיות לא טובה,
קינאתי יותר מידי בחברותא שלי שהוא לומד יותר ממני, כשפועל במבט לאחור זה לא כך, היצר מאוד מתעה.
התחילו לי לחצים בלימוד לאחר שנה של עבודת ה' מתוקה, במשך שניה וחצי היו הלחצים.

עד שכמובן הגיעה הגאווה, ומשם כבר נפלתי לחרדות וכו' ולא הייתי מסוגל לפתוח דף גמרא.
במשך 4 שנים התחננתי לה' שיוציא אותי מזה, חל שיפור גדול במצבי במבט לאחור.
הייתי מסוגל ללמוד פה ושם, עד שחזרתי, אמנם לחצי ממה שהייתי מסוגל אבל גם זה בקושי.
כשאני מאז לוקח תרופות שאני חושב שהם הגורם העיקרי גם לשיפור במצב ומצד שני לקושי בלימוד (משפיעים על המוח
משהו כזה), כיום כבר אינני מתעסק בזה (שאלות על תרופות), אולי גם בגלל זה אינני מסוגל ללמוד כראוי.

היה לי גם תקופות של סבל גדולות בעקבות זה, עד שגדול דור אחד אמר עליי את מה שאמר (משהו טוב, אבקש להשמיט מהפסיק עד כאן).
מאז נפלתי המון, זה היה נראה לי תקופה גדולה של כמה שנים כאילו אני מתחזק וחוזר, ושאלתי כאן אם אני לא טועה
שלפחות 90 פעמים ניסיתי לקום, אבל זאת לא הדרך, כיום אני מבין שיש לנסות משהו אחר, איתו אני מבקש שתעזרו לי.

הרופא אמר שממילא זה היה קורה לי, בין אם הייתי בישיבה או בכל מקום אחר אבל מטבע הדברים פיתחתי סלידה רגשית לכל דבר
שבקדושה. בעיקר לא מכוון, חסימות אישיות. אני פשוט לא מצליח להשתחרר מהחרדה. יש גם דברים שהשמטתי.
אני יודע שאתם לא בעלי מקצוע כנראה, אבל אני בשלב שאני יכול לדבר על זה ככה, ולקבל תשובה.

כיום, אני פשוט תקוע בבוץ. אני מתכוון, אני עובד בעבודה מסורתית מינוס, כשזה נותן לי כל הזמן פורקן. לא שלילי ח"ו
פשוט העול הכבד שהיה עליי משתחרר, אני צריך לדעת איך לשחרר אותו נכון, בצורה של הקדושה. אני פשוט נמצא עם
חברים לא טובים בשבילי, משפחה אוהבת אבל קצת כועסת, קשיים נפשיים וכו' וכו'. קיצרתי.

רק נשאר לי כמה שאלות לסיום וזהו –

1. איך עולים וקמים באמת ובשמחה וטוב לבב בחזרה?
2. איך נשארים ומצליחים ליהיות עקביים ולא ליסוגליפוללהישאר?
3. הרי אם אצא ואחזור כל הזמן מהעבודה זה לא ייעשה לי טוב, מה הדרך הכי טובה בשבילי לעלות בלי ליפול לפחות מהמקום שעליתי אליו?
4. אני כל הזמן נופל מטה, אני צריך דרך מותווית לי
5. קשה לי לדבר על זה בשיחות טלפוניות כרגע, אבל אשמח שתחזירו לי תשובה.

לא אאריך עוד, אבל הייתי צריך שתבינו – אולי זו שאלה בשבילכם, אבל זה חיים שלמים שלי שפתחתי 🙂

תשובה:

שלום בחור יקר מאוד!!

הכותרת שלך היא נפילות בעבודת השם, אני הייתי כותב במקומך על עליות בעבודת השם, על התמודדויות ראויות להערכה, הסיפור שלך מדהים וראוי להערצה, יש מה ללמוד ממנו רבות, כל הכבוד לך!

לפני שנתחיל לדבר על השאלות שלך ברצוני להקדים כמה דברים.

בתחילת דרכה של הפסיכולוגיה התמקדו בעיקר בעבר, מה היו הסיבות לנפילה, לנסות לפענח למה אחד מרגיש כך והשני מרגיש אחרת. עם השנים התפתח סגנון שונה שנקרא פסיכולוגיה חיובית. לא משנה כל כך מה הסיבה לנפילה או להרגשות, בא נתקדם מכאן הלאה נלמד להעריך את עצמנו ולהרגיש טוב עם עצמנו.

גם בעולם התורה היו שינויים, בכרך הראשון של עלי שור יש הדרכה מפורטת איך לזהות את הסיבות למשברים ולנפילות. לעומת זאת בכרך השני שלו הוא כותב דרך אחרת לגמרי שלא משנה מה היו הסיבות לנפילות בעבר אפשר להתמקד בעתיד ולבנות אותו מחדש על ידי בחירה בטוב.

למרות שממבט ראשון נראה שיש כאן שני דרכים שונות אבל האמת נמצאת באמצע.

ישנם מצבים שבהם באמת אפשרי להתנתק ממה שהיה ולהמשיך קדימה אל העתיד לבנות אותו מחדש ולהתעלם מן העבר ולהגיע להצלחות גדולות. לעומת זאת ישנם מצבים אחרים שבהם אי אפשר להתעלם מן העבר אלא כדי לבנות את העתיד אנחנו נהיה מוכרחים לחזור אל העבר לבדוק אותו להתחיל את התהליך מחדש.

בקיצור, יש מצבים שבהם אפשר פשוט לשכוח את הכל ולהתחיל מהתחלה אבל יש מצבים שלא מאפשרים זאת. עוד דבר, ישנם תפיסות לא נכונות שאם לא נשתחרר מהם לא נצליח לבנות את העתיד מחדש.

מכאן נחזור אל השאלות שלך.

איך שאני מבין מתוך הדברים [תתקן אותי אם טעיתי] יש כאן בעצם שאלה אחת מרכזית, והיא: איך למצוא את הדרך שלי בחיים ובעיקר בעבודת השם מתוך שמחה ויציבות?

זאת שאלה נבונה מאוד ויסודית.

ראשית: ברור מעל כל ספק, שכל דבר קטן טוב שתעשה זה כבר התחלה של דרך טובה, לימוד קבוע אפילו של חמש דקות הוא התחלה של דרך! חלק קטן מהתפילה באופן קבוע זה גם התחלה של דרך! רצון כנה לחפש ולמצוא את הדרך זה הרבה יותר מהתחלה של דרך! גם הקשיים וההתמודדות איתם הם חלק בלתי נפרד מתוך הדרך עצמה!

אבל איך בכל זאת מוצאים דרך ברורה וישרה? אולי זה קצת יאכזב אותך, אבל בלתי אפשרי לענות עליה וגם אסור לי לענות עליה מהסיבה הפשוטה שלכל אחד ישנה דרך ייחודית משלו בחיים, אין דרך אחת.

אותה הדרך הייחודית שלך אין מישהו בעולם שיכול להורות לך את הדרך, אפשר לכוון ולעזור אבל בסופו של דבר ההחלטות נשארות רק אצלך.

מה שכן ניתן להסביר איך נראית דרך, מה השלבים שנדרש כדי להגיע לדרך ואיך בונים אותה.

צעד ראשון: לעשות היכרות עם עצמך, זה אומר 1. מה אתה אוהב בחיים ומה לא? 2. היכן היו לך הצלחות בחיים? 3. איזה דברים רוחניים אתה מרגיש מחובר אליהם? הייתי ממליץ לך לכתוב רשימה מסודרת של כל הדברים האלו שהיו לך במהלך החיים.

בלי להכיר את עצמך לא תדע במה כדאי לך להשקיע, כי אפשר להשקיע ולהצליח רק בתחומים שאותם אתה אוהב ומתחבר אליהם, כך תוכל לדעת במה אתה תוכל להחזיק מעמד בלי ליפול.

צעד שני: להכיר מה באמת התורה דורשת ממך, אני לא מתכוון מה היא דורשת מכולנו אלא מה הדרישה המיוחדת ממך! לכל אדם יש יכולות אחרות, כוחות שונים, לכן מכל אחד נדרש משהו אחר מהשני. לא דומה מה שנדרש ממי שמסוגל ללמוד שעות רבות מאשר מה שנדרש ממי שקשה לו ללמוד, אין דרך אחת לכולם יש דרכים בעבודת השם כמספר היהודים בעולם!

כאן מגיעה המצוה המדהימה של הבחירה, ובחרת בחיים. התורה נותנת לך אפשרות של בחירה בעצמך, מה טוב לך, מה נותן לך חיים. זה בעצם התוכן של המצוה הזו, שרק אתה תוכל להחליט בעצמך מה טוב לך.

אולי בעבר הדרך שלקחת על עצמך לא התאימה לך בדיוק, אולי היא לא תאמה את כוחות הנפש שלך את הרצונות והאהבות שלך ולכן היו לך אכזבות והתמודדויות?

אם ניסת להתחיל דרך חדשה אבל העבר תוקע אותך ומפריע לך בדרך, כמו שנאמר בהתחלה לפעמים אי אפשר להתקדם וגם לא נדרש ממך להתקדם לפני טיפול יסודי עם העבר, לכן במקרה כזה מומלץ קודם כל שתרגיש טוב עם עצמך אחר כך תמצא את הדרך.

גם זה חלק בלתי נפרד מעבודת הבחירה, גם אם אני לא מצליח לבחור בטוב ולקבל החלטות לבד, אבל יש לי בחירה איך לקדם את עצמי בעזרת אחרים, בעזרה נפשית מאדם שמכיר אותך ואת כל העליות וההתמודדויות שלך.

במאמר המוסגר: הבנתי מתוך דבריך שאתה מנסה למצוא כאן את הדרך גם בלי עזרה מקצועית, אבל חוששני במיוחד בסיפור מיוחד כמו שלך שזה בלתי אפשרי, אי אפשר לדלג על שלבים, הדרך שלך תבוא יחד עם העזרה המקצועית. [אני כותב זאת כאיש מקצוע…] אם תצליח לחיות טוב עם עצמך תצליח למצוא את הדרך המיוחדת שלך. כי הדרך שלך היא מה שטוב לך, הכל דבר אחד.

לסיכום: כל דבר קטן הוא התחלה של דרך, הדרך עצמה רק אתה תוכל למצוא אותה בתנאי שההרגשה שלך תהיה טובה ותקינה אבל אם חסרה לך יציבות זה מוקדם מדי בשביל לחפש דרך.

בהצלחה רבה בהמשך הדרך, חיים טובים ומאושרים.

יוסי ב.

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

מרגישה מזוייפת אני לא האדם שאני רוצה להיות
נשואים 5 שנים הורים ל2. אחד בגן אחד והתינוק איתי בבית, מרגישה שאני חיה חיים לא שלי. אני לא האמא שאני רוצה להיות ולא מחוברת לאיך ש"צריך" להיות ומצד שני למי יש זמן להמציא את הגלגל מחדש כשכל הזמן זה נקיונות כביסות בישולים)ואני כמעט ןלא מבשלת ועדיין היום שלי עמוס...
חששות מהמוות והדינים הקשים שבאים
לאחרונה אני ממש מרגישה אבודה עם כל מיני מחשבות שמסתובבות לי בראש ולא נותנות לי מנוח – מה העניין של החיים בכלל אם הכל נגמר במוות? פעם הייתי ממש שמחה, נהניתי מהחיים, לימודים, עבודה, בילויים, אבל מאז השביעי באוקטובר ומאז שהתחלתי להרגיש את הגיל, הכל נראה לי סתם. ההנאות, הדברים...
עליות וירידות קיצוניות שאני מרגישה
אני בחורה בוגרת אחד הסמינרים של בית יעקב הכי נחשבים בארץ והייתי נחשבת מהשורה הראשונה. בתחום הרוחני הלימודי והחברתי משנות ההתבגרות המוקדמות התמודדתי עם נסיונות קשים שאולי אף אחד לא ידע עליהם מרגישה סוג של כאילו פיצול אישיות. וזה מאד מפחיד אותי יש לי זמנים שאני בעליה רוחנית גדולה. של...
קשה לי להיות אישה אוהבת ומכבדת כשבעלי מתיייחס אלי רע
אני נשואה קרוב ל10 שנים בעלי איש זהב, כשהוא רגוע הוא מלא נתינה אפילו בצורה קצת מוגזמת, הוא שוכח מעצמו ושם את כולם לפניו. יתכן וזה מה שגורם לו לקרוס כל פעם. יש תקופות שפשוט קשה לי להיות אשתו. הוא בקצה. כל מילה או משפט שאני אומרת יכולים לגרום לו...
קושי גדול מאד מאז הלידה
תודה רבה על האתר המדהים הזה!! יש לי שאלה להתייעצות דחופות אנחנו זוג נשוי 4 שנים לפני חודשיים ילדתי בן ראשון בלידה טראומתית מאוד ולא נעימה… כמובן שאחרי כך התארחנו אצל ההורים וכו' ואחרי חודש וקצת חזרנו הביתה מהיום שחזרנו הביתה החיים נהיינו מורכבים מאוד אני מרגישה איבדתי את כל...
איך לאזן בין הישתוקקות לאהבה לבין הערכים שלי בגיל 17?
אני בן 17 במגזר החרדי, ומרגיש רצון עז להיות אהוב ולתת אהבה לבחורה. אני יודע שהמסורת והערכים שמלווים אותי לא מאפשרים לי לקיים מערכת יחסים רומנטית בשלב זה של חיי. אני תוהה כיצד אני יכול להתמודד עם התחושות הללו, והאם זה בכלל לגיטימי לבקש על כך דברים בראש השנה? אני...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן