The Butterfly Button
השם רוצה שאכבד את הוריי או להפך שאדע להתרחק מהם ולבחור בעצמי?

שאלה מקטגוריה:

שלום רב,
שאלתי היא עד היכן כיבוד הורים?
לפעמים אני לא מבינה אם השם רוצה שאכבד את הוריי או להפך שאדע להתרחק מהם ולבחור בעצמי,
העניין הוא שגדלתי בבית שבו התעללו בי פיזית מאוד.
מגיל מאוד קטן הרביצו לי המון, ולא תמיד על מנת לחנך, אלא הרבה פעמים סתם כי אבא שלי היה מאוד עצבני בגלל העבודה וכולי. אמא שלי גם הייתה אלימה כלפיי, ואצלה הכי חרוט לי זה דווקא ההתעללות הרגשית, כל פעם שאבא שלי היה מרביץ לי היא הייתה באה לאחר מכן כשכולי ״שבורה״ ובוכה וצועקת עליי איך יכולת! תראי מה גרמת לאבא שלך לעשות !הוא לא רצה להרביץ לך ואת הוצאת את זה ממנו תתבישי לך. וכולי. בנוסף לאלימות גם להורים שלי היו שיטות יצירתיות לדאוג שאני אעשה כרצונם, לדוגמא היה אסור לי להסתכל במראה יותר מדי כדי שאני לא ״יאהב את עצמי״ , היו שולחים אותי לבית הספר בפיגמה ( נשמע מצחיק אבל כילדה בכיתות ג׳ ד׳ זו טראומה) , פעם אבא שלי גזר לי את השיער שהיה ארוך ויפה לקארה ! כי עשיתי בעיות בבית הספר . ובכללי הרבה דיברו איתי על כך שרוצים ״לשבור לי״ את הביטחון העצמי או האהבה העצמית כדי שאני אהיה מה שהוריי רוצים שאהיה .
כל זה קרה מילדות ומיותר לציין שזה מאוד השפיע עליי בתור אדם בוגר קשה לי מאוד לאהוב את עצמי היום! או לחשוב שמגיע לי כל סוג קטן של טוב, בנוסף כשהייתי בת 15 הם גם סילקו אותי מהבית בטענה שהם לא יכולים להתמודד איתי, ואני בכיתי שעות ליד הדלת כדי שיקבלו אותי חזרה ( הייתי אפילו בלי נעליים והיה שלג בחוץ)
זה סיפור מאוד ארוך אני מנסה לקצר אבל מציינת את הנקודות החשובות , גם ממש חשוב לי לציין שלא הייתי ילדה בעייתית בכלל! להפך, הייתי ילדה שמנקה את הבית תמיד ומבשלת לכולם ומקשיבה לכל מה שאומרים לי, לא יוצאת בשעות מאוחרות וממושמעת ! להורים שלי היה קשה כביכול כי לא ניקיתי מספיק, לא עשיתי דברים כמו שצריך וכולי. ואמא שלי תמיד רצתה שאהיה בפנימיה עוד מאז שהייתי ממש ילדה קטנה ותמיד אמרה לאבא שלי ״זה או אני או היא״ עד שלבסוף אבא שלי ״בחר״ בה והוציא אותי מהבית לרחוב .
אני והם ניתקנו קשר כמה שנים וברוך השם חזרנו לדבר לפני בערך 3 שנים והרבה מזה היה כי הבנתי שאני צריכה לכבד אותם למרות הכל ומתוך זה שהתחלתי להתקרב להשם יותר. אבל השם כל הזמן מביא אותי למצבים שהחיים שלי מתערבבים בשלהם על אף שאני מנסה פשוט לכבד אותם מרחוק. ואני לא מבינה מה המסר כאן בשבילי?
האם זה סימן שאני צריכה לכבד אותם יותר ממה שאני עושה היום?
במצב הנתון אני באמת משתדלת ושמתי את כל העבר לעיל מאחוריי כביכול- רק למראית עין וחלקית בלב. אני מראה להם כבוד בסיסי תמיד עוזרת להם בבית אבל הם סוג של אנשים שתמיד לא מרוצים ממה שאני עושה! תמיד יש משהו לא בסדר והם נפגעים כי ״לא עשיתי מספיק״ וזה הגיע לרמה שאני כבר עושה מעבר לגבול היכולת שלי על מנת לעזור להם והם (בעיקר אמא שלי) תמיד מוצאים למה אני ממש לא בסדר .. אני מנסה לא להגיב אבל אני לא מבינה מה השם רוצה ממני בסיטואציה?
הוא רוצה שאקשיב ואעשה את המעבר למה שאני עושה היום? או שהוא רוצה שאני אבחר בעצמי ואעשה רק את מה שחובה. גם אני מאוד מפחדת מהרגע שבו אתחתן ואצטרך להכיר את הילדים שלי להורים שלי, משום שהם לעולם הצטערו על מה שקרה ולהפך הם עדיין מאשימים אותי עד עצם היום הזה שאני פשוט לא אהובה ולא טובה וכולי ושכן אבא שלי אומר בוודאי שבחרתי באמא על פנייך . זה מאוד כואב כי בסופו של דבר למה הם הביאו אותי לעולם אם ככה?
יש לי אחים קטנים שדווקא הרבה יותר קשים ממני לא עוזרים בכלל בהצהרה ולא מקשיבים ואותם לא סילקו כך שברור לי שיש פה משהו אישי נגדי וזה לא פשוט נטו האופי שלהם .אז , עד איפה לכבד אותם?

תשובה:

שואלת יקרה ואהובה

קראתי את מכתבך, הרגשתי את הקושי והכאב שלך מהמילים שכתבת וגם את מה שלא נכתב ונאמר בין השורות, שיתפת בחוויות ילדות קשות מאד, התעללות, אלימות פיזית ומילולית השפלות פגיעות צעקות והאשמות- חויות אלו הן קשות מנשא גם כאשר אנו חווים אותם מאנשים חיצוניים ובטח כשאנו חווים אותנו מאלו שאמורים להגן ולשמור עלינו- ההורים שלנו.

בכתיבתך ניכר כי יש בך מודעות מאד עמוקה למה שעברת . גם כאשר כתבת שהורייך גרמו לך להשפלות ופגיעות קשות לאורך הילדות את מצליחה להפריד בין ההתעללות הפיזית של אביך לבין ההתעללות הנפשית של אימך – ובהחלט כמו שכתבת התעללות מילולית פוצעת הנפש עוד יותר. קראתי גם בכאב את האתגרים שמלווים אותך עד היום בעקבות כך את החוסר אמון בעצמך, בעולם ובכך שמגיע לך טוב וזה כמובן הכי מובן בעולם בנסיבות הללו.. אך חשוב לי גם להגיד שמגיע לך ואפשרי לחוש אחרת. .

מדברייך אני מבינה שזה היה בעיקר מולך, היה להם איזה רצון שתעשי כדבריהם ותחושי נחותה.. אך מבינה גם שככל שניסית והתאמצת לרצות אותם – זה לא הועיל לך. משום שאכן כאשר הורים מתנהלים בצורה כזו מתוך קשיים או לחצים של החיים או כל מצוקה נפשית אחרת( מה שאינו מצדיק התנהגות זו של התעללות ואלימות בשום צורה שהיא!) זה לא יעזור כמה שאכן ננסה לרצות, משום שהקושי אינו את! אלא מה שהם חווים.

את כותבת בשאלתך שהחיים שלך מתערבבים איתם.. למרות שאת מנסה לכבד מרחוק ומה המסר עבורך? חסרים לי פרטים, מה הכוונה מכבדת מרחוק? ואיפה הדברים מתערבבים? אז אנסה לענות ואני מקווה שאצליח לענות על שאלתך.

את מבקשת לעצמך את האיזון הנכון של הקשר בינכם, מצד אחד חזרת להיות בקשר אחרי 3 שנים של נתק מתוך ההבנה שאת צריכה לכבד אותם. וכעת את מרגישה שגם לאחר המאמץ האדיר שלך ששמת את העבר מאחורייך ובחרת להניח את המשקעים אך עדיין לא רק שהם אינם רואים את המאמצים האדירים שלך אלא אף דורשים ממך מעבר.

וכאן את שואלת מה הקב"ה רוצה ממך?

הקב"ה ציווה אותנו לכבד הורים. אבל הוא גם ציווה אותנו 'ובחרת בחיים'. חייך קודמים! חייך קודמים לכך שאת לא יכולה לכבד את ההורים בצורה אבסלוטית אם זה פוגע בך! ואת – רק את יודעת להגיד מה המינון שאת מסוגלת להעניק אחרי שנות הילדות שפגעו בך כל כך. ואין שום דרישה אות תביעה ממך לכבד אותם יותר ממה שאת מסוגלת. להפך- הרי אם תעשי מעבר, בשלב מסוים לא תוכלי יותר ואז שוב יווצר הנתק. ולכן את צריכה קודם כל לכבד את עצמך.

וכאן את צריכה לקבוע את הגבולות של הקשר.

במצב שגרתי בו הקשר בין הורים לילדים תקין ומצמיח אזי אין צורך להגדיר גבולות, אך במקרה כמו שלך בו ההורים אינם משמשים כהורים מיטיבים אז יש צורך להגדיר גבולות מחדש כאשר הגבולות הללו שומרים קודם כל עלייך ועל הקשר בינכם. כאשר את מתחילה להגדיר את הגבולות חישבי קודם מה את מסוגלת, האם טוב לך להיות במסגרת הבית? כמה שעות ביום נכון לך להיות? מה משך השיחות עם אמא ואבא ? ומה התפקידים שאת מסוגלת ויכולה לקחת בהם חלק? וכדו'…

כך למשל אם החלטת שאת עוזרת לאמך בתפקידים מסוימים, גם אם את מקבלת תלונות שאת לא עושה מספיק – אינך ממשיכה לעשות תפקידים נוספים. זה אולי נראה היפך כיבוד הורים, אולם לאור מה שכתבת בשאלתך נראה כי אין זה משנה כמות הדברים שתעשי ואת קודם כל מחויבת להקשיב לעצמך ולמה שאת מסוגלת.,ואת בונה עכשיו את התשתית של הגבולות שזה הכבוד שלך כלפי עצמך.

אל תהססי לעצור שיחות פוגעניות כלפייך בכך את קובעת את הגבולות של השיח מולך – אם מתנהלת שיחה בה, חלילה, נאמרות מילים שפוגעות בך –מיד עצרי את השיחה!

גם תוכלי לכבד אותה מהצד האחד וגם תהיי מכובדת מאוד מהצד השני – ובכך את תרגישי שאת מסוגלת להמשיך את הקשר

כמובן אם את חווה שוב השפלות או פגיעה שאינך יכולה לשאת- קחי לך פסק זמן ( אם זה אפשרי כמובן) ומצאי לך לתקופה מקום אחר לשהות בו עד שתתחזקי ותוכלי להיות איתם בקשר קרוב.

חזקי את עצמך שוב ושוב שאת נאמנה לעצמך ! וההכרה הזו היא זו שתתן לך את הכוחות להמשיך הלאה גם כשיהיו אתגרים.

זה תהליך, זהו מסע חיים – אולם מי שנותן לנו את המסעות נותן לנו גם את הכוחות להתמודד עימם!

ממכתבך ניכר שאת מודעת לתהליך אותו את עוברת.. לא כתבת אם טופלת אצל איש מקצוע כדי לעבד את החוויות הקשות אותן חוית בילדות, אם את באמצע תהליך- מצוין.

ואם עדיין לא, אני ממליצה לך לפנות לאשת מקצוע כדי שתוכלי לעבד את מה שחווית, להגדיר את גבולות הקשר שנכון לך, זה גם יענה לך על הפחדים שלך שאת מפחדת להראות לילדייך את הורייך מתוך המקום בו הם יאשימו וישפילו אותך- שם תוכלי לברר האם נכון יהיה לך להכיר אותם לילדייך בתחילה? אולי רק לאחר שתתחזקי ותוכלי ליצר גבולות ושיח מכבד בינכם.. אך קודם כל כדי שאת תחושי טוב יותר וחזקה יותר מבפנים.

כתוב ' כי אבי ואמי עזבוני וה' יאספני' במציאות כמו שלך כשההורות היא כל כך מורכבת ופגיעה הקב"ה אוסף אותך אליו בחיבוק גדול. פני אליו, בקשי ממנו שינחה אותך בדרך הטובה והמאוזנת לך ולהם. אין לי ספק – שהוא קרוב אלייך מתמיד.

בתפילה שתצליחי למצא את הדרך לקשר בריא ומכבד , קשר שיכבד קודם כל אותך, ומתוך כך גם אותם.

בהערכה רבה על היכולת שלך לרצות לעשות את הטוב ביותר גם כשהמציאות היא כ"כ מאתגרת ולא פשוטה.

חדוי

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

ההורים שלי מתערבים מדי בקשר שלי עם ארוסי
  ראשית תודה רבה על הדבר המדהים הזה! התארסתי ב"ה לפני כשבועיים וחצי. אני בת בכורה, ויש לי קשר מאוד קרוב עם ההורים שלי . הם רגילים להיות מאוד מעורבים בחיים שלי ולדעת עליי כמעט הכל. מאז האירוסין אני מרגישה שהמעורבות שלהם בקשר ביני לבין החתן שלי נהייתה מאוד חזקה,...
איך אוכל לתפוס את הקב"ה כטוב אם התפיסה שלי את ההורים שלי לא טובה?
שמעתי לא פעם בשם פסיכולוגים. שהקשר שלנו עם הקב"ה במיוחד בגיל צעיר. מושפע מאד מסוג היחסים עם דמות האב הביולוגי שלנו או האב שגידל אותנולדוג. אם היה אב. מאד אוהב ורך ורחמן. אנחנו תופסים שכך גם אבינו שבשמים. ואם היה לדוג' קשה וקפדן וכעסן ומעניש. אז נראה לנו שגם הקב"ה...
קשר רעיל עם אמא
וואו מאיפה להתחיל… אמא שלי ואני בשנים האחרונות בקשר מאוד לא יציב, היא חולה בדלת פרקים ובנוסף ישנה מחלת נפש. אני התחתנתי לפני כשנתיים ויש לציין שאף פעם אמא שלי לא סבלה את אשתי, בשנה האחרונה המצב הדרדר עוד יותר שאמא שלי קיללה את אשתי וגרמה לאחים שלי ולאבא שלי...
זה לא הקשר שאני רוצה עם אמא שלי
הקשר שלי באופן כללי עם אמא שלי די לא יציב וכשקורה משהו קטן הכל מתפוצץ. ואז היא לא מפסיקה להקניט אותי ולומר לי כמה אני לא טובה וכמה אני צריכה לכבד את ההורים שלי, ואני ממש מרגישה שכל מה שהיא אומרת עליי נמצא גם אצלה, היא פשוט מונה את רוב...
איך אפשר לכבד אמא כזאת?
דבר ראשון אני רוצה להודות לכם על האפשרות לשאול כל שאלה שמטרידה, והכל בחינם ובטוב לב. מאוד מאוד קשה לי לכבד את אמא שלי. מאז שהייתי ילד קטן לא זכור לי שההורים שלי אמרו לי שהם אוהבים אותי, הייתי מאוד מופנם, ומשו"כ אהבתי את הבית, אבל בבית גם לא נתנו...
הפרעת אישיות וקשרים רעילים במשפחה
ראשית יישר כח על האתר החשוב והמועיל לנפש ולנשמה! שאלתי נוגעת באחות שלאחר שנים של קרבה וריחוק ויחסים לא בריאים איתה, הבנתי לאחר חקירה ובדיקה וקריאת חומרים בנושא שיש חשש גדול שמדובר בהפרעת אישיות נרקסיסיטית. היא היתה פוגעת בי רגשית במגוון צורות שהיריעה קצרה מלפרט אותן, היתה מניפולטיבית כלפיי וכשהתרחקתי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן