שלום לך שואלת יקרה

אני ממש מתפעלת מהכנות שלך, ומהחוזק שלך – לא פשוט לעבור את מה שעברת ולהצליח לא להתרסק מזה אלא להמשיך בחיים וללמוד לשמור על עצמך- לבד לגמרי.

אני קוראת את המודעות שלך למה שקורה איתך ואת התובנות שלך על עצמך והרצון הכנה לקבל עזרה.

תרשי לי יקרה, לכתוב לך בשפתך. לא ללכת סחור סחור- לגשת ישר לעניין.

אני רואה שאת בעצמך כותבת שאת מבינה שהריח מהפה הוא לא הקושי והעיכוב, אלא הפחד שלך מלהתקרב לאנשים בעקבות כל מה שחווית.

התגובה שלך היא תגובה מאוד נורמלית. אנחנו נזהרים ולוקחים 'מרחק ביטחון' כדי לא למצוא את עצמינו בסיטואציה שתזכיר או תידמה למצב בו היית לפני כן. הקב"ה בנה את הנפש והגוף שלנו כדי שתשמור עלינו מסכנה.

הנפש שלך יצרה מנגנון של חשש של ריח מהפה, כדי לגרום לך בעקיפין לא ליצור קשר קרוב עם אנשים – לא רגשית ולא פיזית. וכל זאת מן העובדה הפשוטה ,שבעבר חווית קשרים קרובים שלא שמרו עליך, שהכאיבו לך ואפילו ניצלו אותך. ורק את בכוחות עצמך הצלחת להוציא את עצמך משם.

תרשי לי לשאול- האם הלכת לטיפול בעקבות הפגיעות?

האם יש מישהו שיודע עליהם? מה הוא/היא אומר לך עליהם?

התגובות של הסביבה לחוויה הזו- האישור/הכחשה/תמיכה/שתיקה ,יכולות לעשות הבדל משמעותי במסוגלות שלך, לעבד את החוויה הקשה שעברת ולצאת ממנה ביכולת טובה להמשיך לחיות חיים מלאים ככל שניתן.

אך ממה שאת מספרת- גם אם הלכת לטיפול מקצועי בעבר- נראה כי את זקוקה להמשך או להעמקה שלו. אולי בשיטת טיפול שונה, אולי אצל מטפלת אחרת.

אני חושבת, שאת צריכה להסתכל על המחשבה של הריח מהפה כסימן של הנפש שלך.

את רוצה להמשיך ולהתקדם בחיים, להיות כמו כולם ולהתחתן- אבל הנפש שלך מסמנת לך 'זה עוד לא הזמן'.

שיש עוד דברים שאת צריכה לפתור לפנישאת נכנסת לשידוכים.

למה?

כדי שתצליחי בשביל לבחור בעל טוב לך.

כדי לבנות מערכת יחסים טובה שמבוססת על קרבה אהבה וכבוד הדדי.

בכדי שתוכלו להיות אמא טובה יותר.

בכדי שפצעי העבר לא ינהלו אותך בצורה לא מודעת.

מערכת של חיי נישואין מחייבת יכולת להיות בקשר קרוב- מבחינה רגשית . והיא זו שמביאה לקרבה הגופנית. גם קשיים במיניות- מקורם בקושי רגשי וכאשר מבינים אותו ועובדים עליו, אז מערכת היחסים מתחילה להשתפר בכל החזיתות הרגשית והגופנית כאחד.

כאשר אנחנו פצועים מחוויות העבר- דפוסי ההתנהגות יכולים להשתחזר וכך גם המקרים שקרו בו(לדו' למצוא את עצמינו שוב ושוב מרצות אחרים ולא עומדות על שלנו). זו הסיבה שהסיכון הגדול ביותר לאיש/ה להיפגע הוא כאשר הוא כבר נפגע בעבר. מה שקורה הוא שהנפש נכנסת למצב בריחה/התקפה/ ניתוק והמנגנונים האוטומטיים נכנסים לפעולה ופתאום אפשר למצוא את עצמינו שוב באותו מצב בלי שהבנו איך זה קרה.

גם כאן- אני חוששת שתכנסי למערכת יחסים לא טובה ולא נכונה.

וגם אם בעז"ה זה יהיה בחור טוב ולא מנצל או פוגע (בצורה זו או אחרת) אני חוששת שלא תצליחו( במצב שאת מתארת כרגע) לבנות מערכת יחסים טובה וזה יוביל לפגיעה נוספת בך וביכולת שלך להשתקם.

אני מפצירה בך לשמוע את קולה של ציפור הנפש שלך.

כמו שציינתי- אני רואה כמה את יודעת להקשיב לה ובעלת כוחות. ריתמי את כל אלו לטובתך שלך ולכי לטיפול מקצועי בפגיעות שעברת ומתוכם הביני את עניין הריח מהפה. אני מבטיחה כמעט בוודאות מוחלטת כי הדברים תלויים זה בזה וברגע שתעבדי על האמון שלך באנשים – ענין ריח הפה יסתדר מאליו.

מעריכה אותך כל כך, מחזקת את ידייך וחושבת שאת מדהימה!

עוד קצת ואת מגיעה…

אם תהיה זקוקה לעוד משהו את מוזמנת לכתוב לי אל [email protected]

חיבוק מרחוק

הילה ברכה