תודה על האפשרות לשאול!
ראיתי בחיי הרבה דברים גרועים באינטרנט.
אני רוצה לשכוח את זה. כאילו אף פעם לא נכנס לי לראש!
איך עושים את זה?
זה משגע אותי!!!!! וגם גורם לי להיכשל שוב ושוב!!!!!!!!!!!!!
דלג לתוכן
תודה על האפשרות לשאול!
ראיתי בחיי הרבה דברים גרועים באינטרנט.
אני רוצה לשכוח את זה. כאילו אף פעם לא נכנס לי לראש!
איך עושים את זה?
זה משגע אותי!!!!! וגם גורם לי להיכשל שוב ושוב!!!!!!!!!!!!!
שלום לך
פנייתך מדגישה את הרצון שלך לחיות בטוהר, לחיות בנקיות, לחיות את ההיום ולא את צל האתמול..
אתה צודק. המוח שלנו הוא כמו מחשב. קשה למחוק ממנו נתונים. אפשר לזרוק לתיקיית הזבל, אפשר לזרוק לספאם. אבל גם אם תמחוק, תוכל לקרוא לטכנאי שישחזר לך את הנתונים שהתאמצת למחוק…
יתרה מכך, ישנם מחשבות שככל שננסה להתרחק מהן, כך הן תדבקנה אלינו ביתר שאת. כמה שפחות ננסה לחשוב על דברים מסויימים, כך הם יחדרו במשנה מרץ לתודעה שלנו.
אז, מה עושים?
תשובה.
לפי דבריך נשמע שהבנת ששגית, אתה מתחרט ואין בדעתך לחזור לחשוף את עצמך לדברים שאחר כך אתה מצטער עליהם. אם כך, הרי שה' מחל לך. כן, מחול לך. נמחק. אין. זהו. עבר.
זהו טבעו של אדם. אין אדם צדיק בארץ אשר יעשה טוב ולא יחטא. מי שחי, גם עושה טעויות.
אולם, לא מספיק שה' מחל לך. אתה צריך להצליח למחול לעצמך. לא לחינם נאמר לנו ללמוד ממידותיו של הקדוש ברוך הוא. מה הוא רחום, אף אתה רחום. קשה לנו להיות רחמנים כמותו.
קשה לנו לסלוח לעצמינו, למרות שאנו יודעים שאם חזרנו בתשובה כפי שכתוב, ה' סולח לנו ומותר, ואפשר וחייבים לעבור הלאה…..
אז כשתרגיש שאתה מסוגל ומצליח לסלוח לעצמך, תוכל לקרוא הלאה את המשך התשובה….
השלב האחרון- מנסים להפסיק את משחק המחבואים של המחשבות.
איך?
משדרים למחשבות ולזכרונות האלו שמותר להן לבוא אליך. אתה אפילו מוכן להכין להן ספה לשבת עליה וקצת כיבוד.
זאת אומרת, מאחר וחזרת בתשובה, עצם זה שאתה נזכר בדברים שראית עדיין לא הופך אותך להיות חוטא. זה טבעי.
אבל עם הזמן, כשאתה תבהל פחות מהמחשבות הללו, ותרגיש שעולמך לא מתמוטט אם הן באות לבקרך, תראה כי הן מתחילות לאבד מכובד המטען שלהן ומהכוח שלהן.
הכן להן ספה, והזמן להן שתייה ואתה תראה כי יהיה להן אטרקטיבי הרבה פחות לבוא לבקרך.
הן תחפשנה כתובת אחרת, שתתיחס אליהן קצת יותר בכבוד….
בהצלחה רבה!
בתיה
יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:
