The Butterfly Button

מחבר: בתיה

הולכת למטפלת רגשית ולא ממש משתפת איתה פעולה...
אני לומדת בסמינר, וכבר שנתיים שהולכת לטיפול פעם בשבוע.... מדובר בשעה שאני והמטפלת המדהימה שלי יושבות לדבר, ועושות מלאכות באמנות בינתיים. אני מדגישה שאני נערה רגילה לגמרי, ללא שום בעיה מיוחדת וההורים שלי שלחו אותי כי חשבו שמשהו מעיק עלי, והייתה לנו תקופה לחוצה בבית. בעקרון, רוב הבעיה שלי זה...
סובלת מחרדות-מה עושים?
אני סובלת כבר מעל שנתיים מחרדות. זה התחיל אחרי הלידה הראשונה של הבת שלי שתח'יה והמשיך גם אחרי הלידה השניה. בזמן האחרון כבר מעל חודש...אני סובלת מהרגשה מוזרה של כאילו משהו תקוע בגרון .. אני סובלת גם מזה וגם מהחרדות.. השאלה היא למה אני סובלת ככה? מחרדות ומההרגשה המוזרה שיש...
פחד משתק מכלבים
שלום ותודה על עצם קיומכם. יש לי בת בת 9.5 שרועדת מפחד מכלבים. כאשר אנחנו עוברות ברחוב והיא רואה כלב, אפילו ממרחק, אפילו שקשור ברצועה, מיד היא נכנסת לחרדה (כך נראה לי), הולכת בצידי הכביש, בורחת לצד השני, פשוט נראית כמו ילדה קטנה ומפוחדת. אציין שביומיום היא ילדה שמחה ומתנהגת...
חרדה מעבודה
אני לא עובדת כבר שנה ויש לי חרדה מטורפת כל פעם שיש הצעת עבודה. היו עבודות שהצלחתי ללכת יום אחד ועזבתי. ברב המקרים אני פשוט מבטלת את העבודה יום קודם או משהו כזה. מאוד קשה לי עם זה ואני לא יודעת מה לעשות? ניסיתי כבר ללכת לטיפול וזה גם לא...
משבר שאני עוברת בטיפול
אני נמצאת עכשיו בתהליך של טיפול עם מטפלת ממש טובה ואני מאוד אוהבת אותה. אני מרגישה שהיא לא מתיחסת אלי יפה ובהתחלה זה לא היה ככה. הכל היה אחר. יכול להיות שקרה משהוא שהיא שינתה יחס פתאום או שזה קשור למשהוא של הטיפול. אני מתביישת להגיד לה את זה. ואני...
חושבת על דברים רעים
אני מרגישה שזה לא נכון על מה שאני חושבת כל היום. כל הזמן אני חושבת על שיקרה לי משו כלומר שפתאום אני יפול ויזמינו לי אמבולנס.. או שיכאב לי פתאום משו ויפנו אותי. קיצר כל הזמן אני חושבת על דברים לא טובים שיקרו לי. וזה פשוט מפחידדד. נגיד שאבא שלי...
דואגת לאחותי
אחותי הקטנה בת ה15 כל הזמן נכנסת לי לחדר וגונבת לי דברים מדובר בבגדים, טלפונים, חפצים, ממש כל מה שאפשר. ונוסף על כך משקרת שהיא לא עשתה כלום גם כשזה ברור שכן. ניסיתי כמה גישות להתמודדות עם הבעיה ולא ממש הולך לי. ניסיתי בטוב דיברתי איתה והסברתי לה כמה זה...
התמקדות בקושי- טוב או רע???
בתקופה האחרונה אני מתעסקת יותר מידי בקושי ובכאב שלי ושל עברי. ואני מרגישה שזה בדיוק הפוך מלהתמקד בטוב. בדר"כ אני משתדלת מאוד להתמקד במה יש לי ולא במה אין וחסר וכידוע שחשוב להתבונן בחצי הכוס המלאה. מה שקורה שבשביל לעזור לעצמי ולהתקדם בצורה בריאה יותר אני חייבת להתעסק ב"רע" ואני...
זוגיות וההורים של הבעל
אני בת 22 בת העדה הבוכרית התחתני לפני כחודשיים והמריבות ביני לבין הבן זוג בעקבות ההורים שלו התחילו לפני החתונה אחרי החתונה וכשבוע לפני החתונה גיליתי שקרים למיניהם כמו הלוואה בחשבון הבנק כמו עזרה להורים במהלך החברות ובגלל זה לא יצאנו . לאחר החתונה עברנו לחיות אצל אמא שלי ובשבת...
פתאום דיכאון- איך קמים עכשיו?
אני בת 30, לפני כחודש ידיד מהקהילה שבה אני חיה חצה גבול אינטימי וניסה להתקרב אלי בניגוד לרצוני. הוא כבר כמה פעמים עבר איתי את הגבול אבל הפעם זה היה ממש מוגזם, קפאתי במקום וכשהתעשתתי הזזתי אותו ממני. כשקלטתי מה קרה אחרי כמה ימים התחלתי לדבר על זה. סיפרתי לאנשים...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן