שלום כבוד הרב יש לי בעייה בכל יום שאני מניח תפילין יש לי סיוטים בלילה התפילין כשרות למהדרין איך אפשר להיפטר מהסיוטים?
דלג לתוכן
שלום כבוד הרב יש לי בעייה בכל יום שאני מניח תפילין יש לי סיוטים בלילה התפילין כשרות למהדרין איך אפשר להיפטר מהסיוטים?
שלום לשואל הנכבד
אני מבין מתוך שאלתך שאתה יודע בשכל שהתפילין שלך כשרות כדת וכהלכה, ושהדאגה שלך שמא אינן כשרות, אינה אחוזה במציאות ההגיונית ועל כן היא גורמת לך סבל.
לא פירטת מה מלווה בסיוטים שאתה חווה, האם אתה חושש מביטול מצוות עשה, או שמא משפעות נוספות שאתה חושב שנגררות מכך
כך או כך מדובר בסבל רב הפוגע באיכות חייך, ועצם פנייתך מעידה כי אתה מתחיל לחשוב כיצד לפתור את הבעיה
ייתכן שאתה סובל מחרדה בגלל סיבות שונות, והחרדה "מתלבשת" על עניין התפילין, וייתכנו כיוונים נוספים
הבשורות הטובות שהתמודדויות מסוג זה מוכרות מאוד ונצבר ידע פרקטי רב כיצד להתמודד איתן
תוכל לקרא על כך בספר בשם "כפייתיות וחרדה על רקע דתי" של ד"ר אביגדור בנש"ק. הספר זכה להמלצות של רבנים וזמין בחנויות ספרים חרדיות
הדבר היותר מועיל שתוכל לעשות זה לפנות לשיחות אצל פסיכולוג, עובד סוציאלי או פסיכיאטר שעוסק גם בפסיכותרפיה.
עליך לברר שהמטפל מחזיק בהכשרה מתאימה, עדיף למצא מישהו שמרבה להתעסק בתחום של חרדות
טיפול ניתן לקבל באמצעות קופות חולים או מרפאות הנסמכות למשרד הבריאות
בברכת בריאות, שלווה ויישוב הדעת
חיים
יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:
