שלום וברכה

ראשית קבל את התנצלותי הכנה על העיכוב הרב במתן מענה לשאלתך. דבריך נכנסו לליבי ואני הולך איתם במחשבותיי. לצערי לא היה סיפק בידי להעלות את הדברים על הכתב כראוי.

אני קורא את מכתבך שוב ושוב ובכל פעם אני פוגש מחדש את הכנות המדהימה והפתיחות הגדולה שלך.

ברור מתוך דבריך שאתה מביט באומץ על מצבך, ומבין את הקושי עמו אתה מתמודד.

מבין השורות ניכר שהקושי שאתה מתאר אינו חדש לך כלל ועיקר. אדרבה, נשמע מדבריך שאתה מכיר היטב את הקושי הזה וכי התמודדת אתו לא פעם.

אם יורשה לי אגיד אפילו שישנה תחושה שאולי קצת השלמת עם זה אפילו. כלומר, אתה מבין את הקושי שייתכן והנטייה שלך הזו מצמיחה, ומחפש את הדרך להתמודד עמה, אבל לא מאמין שניתן לשנות אותה ולהקל מעליך את העול שהאתגר נושא עמו.

אתה מצהיר בתחילת דבריך באופן חד משמעי "אני אדם עצמאי, מאד עצמאי". ואני שומע אותך אומר "אני עצמאי, ככה אני ואי אפשר לשנות את זה".

במובן מסוים ייתכן שאתה אפילו מוצא בזה מעלה מסוימת. למרות הקושי שהעצמאות הזאת עלולה להעמיד לך בחייך בעתיד, ואולי גם כבר העמידה לך בעבר, נדמה שאינך מוכן לוותר עליה.

כאן אולי כדאי לך להתבונן פנימה ולשאול – מה יש בה בעצמאות שעושה לי טוב? מדוע אני חש שהיא חלק ממני ואני מתקשה לוותר עליה? ויתירה מזו – מדוע היא כל כך חשובה לי עד שאני מוכן אפילו לסבול בשבילה במצבים מסוימים?

אינני אומר כמובן שזה המצב שלך בוודאות. אינני מכיר אותך באופן אישי ואני רק מציע את זה בתור אפשרות. אך ייתכן ושאלות כאלה ימצאו אצלך פנימה איזה הד או ייתנו לך כיוון שלא חשבת עליו.

אינני יודע כמובן גם את התשובות לשאלות הללו. את זאת רק אתה יכול לדעת.

אציע לך כיוון שייתכן ויסייע בידך עם הבירור הפנימי.

בני אדם מספרים לעצמם על עצמם סיפור מסוים. הסיפור כולל את מה שהם תופסים שהוא נכון לגביהם, אם מתוך ניסיונם האישי, ואם מתוך מסרים שהם קיבלו מן הסביבה.

אתן לך משל: אדם מסוים יכול לספר לעצמו סיפור על כך שהוא ליצן הכיתה או לא מוצלח בלימודים. המסר הזה הולך אתו במשך שנים ומסתדר לו עם מהלך חייו.

מהיכן הגיע הסיפור? ייתכן שבילדותו היה לו קושי לימודי אובייקטיבי (למשל קושי בקריאה או בריכוז, או קושי בראיה או שמיעה) ואז כדי לחפות על הכישלון, הוא מצא דרך להשתלב בחברה ופיתח חוש הומור חזק.

המצב הסביבתי מעביר לו מסר "אתה חלש בלימודים, אין לך סיכוי, אבל אתה ליצן הכיתה ובזה אתה טוב"

בינתיים הוא מפנים את הסיפור וגם מספר אותו לעצמו. בליבו פנימה הוא מאמין שהדימוי הזה הוא המהות האמיתית שלו וככל שהזמן עובר הוא גם מוצא לזה חיזוקים וראיות.

איפה מתחילה הבעיה?

כשהוא צריך לעמוד מול עצמו ולהתבגר, ולהגיע להכרה עצמית שלמה ואמיתית. וכשהחיים נותנים לו ניסיונות שבהם הוא צריך להביא את עצמו באופן יותר מלא. כמו חיי נישואין למשל.

אדם כזה חייב לברר עם עצמו מה הם באמת כוחותיו ומגבלותיו. ואיך הוא יכול להתחבר לעצמו באופן חזק יותר ולהתקדם.

הוא צריך להחליף סיפור.

במקרה שאני מתאר, התועלת הכי גדולה יכולה לצאת לו אם אדם נוסף, השומע אותו מבחוץ, יכול להתבונן ולחפש יחד אתו את הסיפור הטוב יותר.

למשל: אם הוא ילמד סוף סוף שהקושי שלו בלימודים נבע ממקום מסוים שהוא לא היה אשם בו, ושעזרה הייתה יכולה לקדם אותו ולעזור לו להצליח, הוא יבין פתאום שהתפיסה שלו על עצמו ככישלון בלימודים אינה נכונה. ושהוא לא רק ליצן אלא אדם עם יכולות מגוונות וכישורים רבים. (שגם חוש הומור יכול להיות אחד מהם).

הסיפור המחודש שהוא יבין על עצמו יאיר לו פתאום את עצמו באור אחר ויתן לו את הכלים למצות את כוחותיו ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי חייו.

למה אני מאריך במשל הזה?

למרות שאיני מכיר אותך, יש לי תחושה שהסיפור שאתה מספר לעצמך על עצמך, אינו מועיל לך להתקדם בשלב הזה בחייך. התפיסה הזאת שאומרת "אני עצמאי וככה זה" יכולה להגביל אותך ולהקשות עליך להתקדם הלאה למקום אליו אתה רוצה להגיע.

אינני יודע את ההיסטוריה האישית שלך, חוץ ממה ששיתפת, אבל אתה כן יודע. אולי מבט פנימה יכול לספר לך משהו על הנושא של העצמאות שהופך אותו לכל כך מרכזי בחייך. מה הוא הרווח שייתכן ואתה מרוויח מהעצמאות הזאת? איזו מטרה היא משרתת? ממה ייתכן שהיא פוטרת אותך? ממה היא מגינה עליך? איך היא מסייעת לך להסתדר טוב יותר בחיים? האם ייתכן שהיא מילאה תפקיד בחיים שלך שהיה טוב לך פעם, אבל כיום היא כבר הופכת למעמסה?

כל השאלות האלה הם שאלות חשובות מאד, ואין לי ספק שמענה עליהן יתן לך כלים טובים יותר להבין את עצמך ולהכיר את עצמך.

ייתכן שתגלה שיש דרך טובה יותר להתמודד עם החיים . אתה מתבגר, וסל הכלים שלך מתרחב. אתה חכם ומעמיק, כנה ואמיתי, וביכולתך לפתח סט כלים נהדר על מנת לחיות טוב יותר ומלא יותר.

אינני יודע אם תמצא את כל התשובות לבד. ייתכן שיעזור לך לקבל עזרה מבחוץ. אין חבוש מתיר עצמו מבית האסורים. אדם נוסף יכול לראות לפעמים זוויות שאנו לא רואים בעצמינו.

אני מעודד אותך להתבונן בדברים ולמצוא את הדרך לבנות מחדש את הסיפור האישי שלך בעיני עצמך באופן שיחבר אותך בצורה הכי טובה לעצמך.

הדרך אינה קצרה, אך היא מלאה אור וגילויים חדשים! ובמהלכה אתה מגלה את עצמך עוד ועוד! הלא זוהי ההתבגרות בעצמה!

בהצלחה רבה במסע המרתק הזה! אני בטוח שתגלה דברים נפלאים, ותספר סיפור חדש ונהדר. הסיפור שלך!

יוסי

[email protected]

נ.ב. אל תהסס לפנות שוב, אשמח להקשיב ולסייע ככל שאוכל.