The Butterfly Button
בחורה שמדברת על אובדן מתכוונת לכך??

שאלה מקטגוריה:

רציתי לשאול אם יש בחורה נורמאלית לגמרי גדולה רווקה שעוברת קשיים בתחומים שונים והיא בחורה טובה ומוצלחת עובדת בעבודה ברמה וטובה בחורה מצליחנית מאוד.
שמידי פעם בתקופות היותר קשות שלה מדברת על אובדן חיים בצורה רצינית.
האם צריך להלחץ? ואחד שאומר זה סתם או שהוא באמת מתכוון? היא מאוד קרובה אלי ואני דואגת ומפחדת…
קצת נראה לי שזה סתם ברגעי חולשה כי בגדול היא בחורה מאמינה וחזקה שמחזקת את סביבתה ורק ברגעים מסויימים.
אשמח לשמוע את כל האמת ואשמח אם האמת היא שאין מה להתיחס וזה סתם. תודה!

תשובה:

לחברה הנאמנה,

את ממששת את הדופק של חברתך ורוצה בכל מאודך להיות ערה לצרכים האמיתיים שלה.

את מרגשת אותי בהסתכלות החיובית והאוהבת שלך, יחד עם חיבור שמספר על אכפתיות אמיתית.

כפסיכולוגית קלינית, אשתדל בע"ה בשורות הבאות לתת לך עוגן מקצועי, אם כי לא תשובה מקיפה מפאת מיעוט הפרטים בשאלה.

בהסתכלות רחבה על העולם, לכל אדם יש תפקיד בבריאה, אחרת הוא לא היה נברא. חלק ממה שמניע אותנו לפעול ולממש את קיומנו, הוא מנגנון בריא ומורגש; מנגנון היוצר רצון וחיפוש של חיים עם משמעות.

חז"ל מלמדים אותנו: "חייב אדם לומר: בשבילי נברא העולם" כלומר: לכל אחד מבני האדם, ועם ישראל בפרט, יש מימוש מסוים ופיסת אריג-חיים ייחודית ובעלת ערך נצחי!

כיצד, אם כן, נגלה את מושא חיינו?

תורת החיים מלמדת

כי "לא בשמיים היא ולא מעבר הים… כי קרוב אליך הדבר מאד"

.

פסוק זה

מדבר על מצוות התשובה, שהיא היא לשוב ולחיות. לא בבועת סבון דמיונית, אלא בכאן-ועכשיו; לאסוף את חומרי הבניה שנשלחו אלינו בנקודת הזמן הנוכחית, ולבנות ממנה את ההווה

הטוב ביותר שניתן, את העתיד הנצחי.

כאשר אין מגע עם משמעות כלשהי, כאשר אדם מתנתק ממשאביו ומדמיין שחומרי חייו היו "אמורים" להיות שונים, או שהוא היה "אמור" להיות במקום אחר בשלב הזה של חייו, הרי הוא בסכנת ניתוק מהחיים עצמם.

אז מתעורר המנגנון שמנער אותו ומזעיק את האדם ואת סביבתו: "סכנת נתק!"

ישנה מחשבה מקובלת שמצליחנות היא ערובה למשמעות, אך את נוכחת לראות שהמטמון נמצא עמוק יותר.

ונוסף על כך-

תקופות קשות רגשית עלולות להקשות על היכולת למצוא את האוצר.

מה ביכולתך לעשות למענה?

כחברה טובה – ביכולתך לעזור להחיות את התקווה ואת הכוחות של חברתך בתקופותיה החלשות יותר. החיים שלה עצמם מספרים שכוחותיה עומדים לה: הזכרת שעברה יותר מתקופה אחת מאתגרת, וזוכה גם לחזק אחרים בחולשתם.

לכן בתקופות שבהם היא אינה רואה את האור בקצה המנהרה, אם לעיתים האחיזה שלה בחבל התקווה הינה קלושה – החזיקי את. מכח זה תשדרי לה את האמון שלך, ואת האמון של בורא עולם בה.

– גם בתקופות יפות, את יכולה לעזור לה להתחבר לחיים שיש בהם: נסי להחמיא לה לא רק על תוצאות מעשיה, אלא על התהליך: המאמץ והכוחות שהיא משקיעה, שיש להם ערך בפני עצמם. תני לה משוב על מה שאת נתרמת ממנה, כדי שתחוש את ההשפעה והחיוניות שלה בעולם הסובב אותה.

– ונקודה שלישית, אך ראשונה במעלתה: שערי תפילה לעולם לא ננעלים, ומלב אוהב של חברה – תפילותייך בוודאי מועילות גם אם לעיתים פירותיהן נאכלים לאחר זמן.

כטיבן של חברויות-אמת, אין לי ספק שהנתינה הזו תחזור אלייך בהעמקת משמעות החיים האישית שלך.

בשבילך, יקרה, נברא העולם-עולמך-

עם החברה הזו, כפי שהיא.

אך כאן אחדד נקודה קריטית: העולם שלך נושק לשל חברתך, אך אל תתבלבלי להניח שהמעגלים חופפים! האחריות שלך היא רק על מה שביכלתך לעשות, כפי שתואר בשורות הקודמות. בכך את עושה את מאת אחוזי החלק שלך. הבחירות שלה תשארנה שלה לעולם. הבחירה שלך היא כיצד לתת ממך אליה, בחיבור וקשר אך לא בנטילת אחריות על חבל הארץ שלה.

אם בנוסף לעיל תחושי שבנוסף לתשובה זו חשוב לך להוועץ בדמות מקצועית, יהיה הדבר לגיטימי ורצוי כ"תשועה ברוב יועץ" ואשמח לסייע בהפנייה.

מאחלת לכן רגעים יפים ומשמעותיים רבים,

לחוד וביחד!

בחיבוק וברכה

לכל אחת מכן,

שתכתבנה ותחתמנה בספר החיים

במלוא המובן,

שפרה

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

למה חשוב לחיות וכזה גרוע למות?
אני בת 22 ויש שאלה שמטרידה אותי כבר שנים. מה המשמעות של החיים? כאילו הבנתי שזה לעבוד את ה' וכו' אבל זה לא באמת ממלא כמה אפשר? למה זה כל כך גרוע פשוט למות כאילו למה אני אענה על זה בסך הכל לא באלי לחיות לא כיף לי… וואלה אין...
טיפול עצמי על ידי כתיבה זה אפשרי?
אני בת 22.  החיים שלי נראים די רגילים וטובים. אני עובדת, מתפקדת וברוך ה' מצליחה. אבל מבפנים זה סיפור אחר לגמרי. יש לי מחסום ממש רציני בכל מה שקשור לאנשים, במיוחד בקשרים קרובים. אני פשוט לא מצליחה לסמוך על אף אחד. אני חושבת שזה קשור לזה שכשהייתי ביסודי היה לי...
השגות רוחניות גבוהות שמכבידות עלי
גדלתי בסביבה שומרת מצוות ועברתי קשיים בחיים בילדות בבית ובאופן פרטי, במשך הזמן כשהסבל הנפשי גבר עליי והתמודדתי עם הצרות דיכאון וחרדות ופסיכיאטריה זה הביא אותי לייאוש מהכל, והאמונה והרוחניות תמיד הלכו לצידי, כי היתה לי אמונה חזקה שהבורא יותר טוב מכל מה שקרה איתי וכל הפגיעות שעברתי ומתישהו יהיה...
OCD שעושה לי ספקות באמונה
  אני סובלת בשנים האחרונות מספקות באמונה. מכיוון שיש לי רקע של OCD הרופא שלי חושב שזה ביטוי של OCD המחשבות "האם ה' קיים"? "ואולי הכל סתם?" "ומי אמר שיהדות זו אמת?" גורמות לי להמון חרדה ומצוקה נפשית עד כדי קושי בתפקוד לפעמים. ונסיון לפתור את המצוקה בכלים לוגיים של...
שיתוף הבעל בנושאים רגשיים
אני מתמודדת עם פוסט טראומה מתמשכת, בטיפול ארוך שמאד מאד עוזר. היום אני מודעת למה קורה לי ואני שולטת בעצמי, אבל קושי פנימי וכאב קיימים מפעם לפעם. יש לי כמיהה לשתף את בעלי שיהיה חלק במה שאני עוברת, מה שאני מרגישה. מצד אחד הוא לא אוהב שאני הולכת לטיפול והוא...
סובלת מדימוי גוף נמוך ממש!
אני בת 18 בתור התחלה אני רוצה לציין שאני ב"ה מוכשרת בהמון תחומים, מצליחה בלימודים, יש לי משפחה נהדרת, חברות טובות. וחוץ מקשיים כאלה 'רגילים' שכולם עוברים, אני לא מתמודדת עם שום קושי חוץ מזה שאני רוצה לשאול עליו… מכיתה ז' אני סובלת מדימוי גוף נמוך ממש, עוד לא דיברתי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן