לילה טוב,
תודה על המקום לשאול .
יש לי משהו שניסיתי לפתור הרבה זמן , אצל כמה מטפלים מטפלות ולצערי טרם הצלחתי.
בגלל שגדלתי בבית ללא סמכות הורית , והגנה ובנוסף עברתי פגיעה בהיותי ילדה קטנה שלא היה מי שיגן עליו וגם לאחר שהתברר המקרא ההורים שלי לא קמו והגנו עלי , נוצר מצב כללי בחיים אצלי של פחד מלהיות לבד…
עוד מהבית ספר הייתי תלותית בחברה טובה שלי למשך מספר שנים, תמיד חיפשתי להאחז בדמות חזקה ויודעת כזאת שתגן עלי.
שסיימתי את התיכון , בעקבות מספר בעיות כולל הפגיעה שעברתי הלכתי לטיפול , אצל מישהי הבעיה שגם בטיפול הזה נוצרה תלות , שהסתיים הטיפול שוב מצאתי את עצמי עם חרדה מטורפת מהלבד .. החרדה הזאת ממש מצליחה לנהל אותי ברמה שאני יכולה לשקר שרע לי ובא לי למות העיקר שאני לא ישאר לבד ..
לצערי ככה עברתי מטיפול לטיפול אבל התלות נמשכה את הפחד מלבד לא הצלחתי לנצח …
לאחרונה הייתי אצל מטפל, שבאמת אצלו הרגשתי שינוי בהרבה דברים , שינוי חשיבתי , שינוי במצבי רוח שלי, שינוי בהסתכלות על העולם , הרגשתי שגדלתי ממש ככה.
גם על הפחד מלבד נסנו לעבוד במספר דרכים של עבודה עם התת מודע וכו…
אבל , שוב הטיפול הגיע לסיומו שכך אמור להיות ואני מוצאת את עצמי עם החרדה הכל כך חזקה שהינה אני לבד, שהינה אין מי שיגן עלי, אין לי דמות לסמוך עליה….
מבחינה הגיונית אני יודעת שאני כבר לא ילדה קטנה, שאי אפשר לפגוע בי, שהיגיע תורי לגדול זה כל כך מייגע אותי אפילו לתאר כמה ניסיתי להילחם בפחד העצום הזה מלהיות לבד , אין ספור פעמים , במיליון ואחת דרכים …
אבל אותה פגיעה שעברתי בילדות נצרבה אצלי חזק , וגרמה לפחד הזה להיתקע אצלי.
אני מוצאת את עצמי מתוסכלת וכואבת מאוד , אין בי רצון להיות תלותית באף אחד בעולם , להפך זה המקום שהכי מאפשר פגיעה בי , זה המקום הכי חלש שיש … אבל התחושות לא עוזבות אותי , הפחד ממש מנהל אותי ואני מרגישה שהינה סיימתי טיפול ושוב אני באותה נקודה מה עושים ? אני לא מצליחה לא לפחד , אני לא מצליחה להיות רגועה …
אשמח לתשובה עדינה , רק לא להמליץ לי על כדורים וכל השטויות האלו אם אפשר :)…
תודה !!