תגית: עצב

שמעתי שיעורי תורה על סוכות. מה חשיבות הסוכה. מה חשיבות הימים הללו.מה הקדושה הרבה!!! וזה מביא לי מלא מלא פחדים שאני מפספסת את החג הזה עם האורחים שבאים אלינו לסוכה... 1,אמרו שהסוכה יותר קדושה מבית כנסת ואסור להכניס בה דלי מים ואם הכניסו הסוכה פסולה.(וגם פסולת ופח אשפה..) אז אמא...

עברתי חיים איומים ונוראים, כל מה שאתם יכולים רק להעלות על דעתכם- עברתי. זה קשה לי אני על סף התפוצצות ,אני מרגישה רע עם עצמי , לא מקבלת את עצמי אני הולכת לטיפול רק שאני צריכה אולי משהו אחר או לא יודעת מה אני מפחדת שאני אברח(אני מומחית לברוח עקב...

כיום אני במצב מרוסק. פשוט לפני ירידה תלולה מאוד בבריאות נפשית וגופנית. מתברר (לאחר טיפול פסיכולוגי קצר (שנעצר ביוזמתו כי הוא הרגיש לדבריו בבית דין..)שחייתי בבועה עם בעל כפייתי ביותר, קנאי, ומתעלל מילולית וכספית בצורה קשה . עם התפרצויות זעם שיכולות להיות בנוכחות משפחה, ילדים, וכו, לאחר איומים מצידי הוא...

בילדותי הייתי הילדה הכי שמחה ומאושרת עלי אדמות. חברותיי היו מקנאים בי על השמחה הפנימית שאלוקים העניק לי, הן היו שואלות אותי איך זה ייתכן שאת תמיד מאושרת ותמיד עם חיוך?! הן צודקות בשאלתן, אבל אני פשוט הייתי שמחה ומאושרת! לא הייתה לי שום סיבה להיכנס לעצבות או לדכדוך.... הייתי...

מלכתחילה לא זכינו לבנות בסיס איתן ובריא לקשר, לצערי, יותר מדי מריבות וביקורות, גם באזני הילדים והם כבר מתחילים לחקות אותנו... (גם אני לא טלית שכולה תכלת) בשנה האחרונה אני יותר ויותר מבינה שאני רוצה וצריכה מישהו אחר שיבין, יקשיב, יכבד (מלשון כבוד בדיבור ובמעשה), יאהב, יפרגן, מישהו נאה עם...

אני מרגישה שלא משנה מה קורה סביבי, אני בודדה. כשחברות שלי עסוקות, אז הכאב מעמיק אבל גם כשלא, גם כשנמצאת באירוע חברתי או סתם אפילו יושבת ומדברת עם חברה יכולה לעלות בי פתאום תחושה של בדידות עמוקה כואבת כל כך... ואז באות אחריה בשרשרת עוד ועוד רגשות שליליים האם יכול...

אני מרגיש תקוע בחיים כאילו איבדתי כל כיוון. עברתי כמה התקפי חרדה שהשאירו לי טראומות ומאז אני חי לפי הפחד. רק שהוא לא יחזור שוב ובגלל שאני לא יודע בדיוק ממה הפחד אני רק משער כל פעם משהו אחר אז אני נמנע מלחיות ולהתקדם בחיים. בבקשה עזרו לי אני מרגיש...

מגיל צעיר אני סובלת מחרדה ודיכאון. אני מטופלת בתרופות וגם בטיפול פסיכולוגי. מזה כחצי שנה שהשפעת התרופות פחתה והמצב מייסר וקשה. נעשו נסיונות שונים לשינוי התרופה אך היו תועות לוואי קשות והפסקתי אותן בעצת הרופא. כאן, בתוך כל הקושי וסבך המצב הדיכאוני,שאין בי חיות פנימית ומוטיבציה, מתעורר כעס גדול כלפי...

לפני כמה שנים גילו אצל חמותי מחלה סופנית . ברור שמיד התחלנו בתפילות וכל מה שיוכל לבטל את הגזרה הקשה. הבעיה שלי היא :איך מתמודדים עם בעל עצוב וקצת מנותק כשזה באמת זכותו להיות עצוב ולהתנתק ? כשאני מזדהה ומדברת איתו על הקושי אני מרגישה שהכל הופך לדיכאון ושום דבר...

החיים שלי נורא קשים,כל החיים שלי סבלתי מבריונות מילדים מהגן ועד הבית ספר,וכתוצאה מזה התפתח לי מגיל קטן חרדה חברתית קשה,מה שאומר זה שאין לי חברים. אני מתמודדת עם החרדה כל יום מצאתי לי עבודה שאני עובדת כבר כמעט שנה,ולאט לאט אני מרגישה שהחרדה קצת פחתה,אבל היא עדיין חמורה מאוד....