The Butterfly Button
צריכה להתנתק מבחור-איך עושים את זה?

שאלה מקטגוריה:

איך אפשר להתנתק ולהפרד מבחור שאסור לי להיות איתו בקשר אבל אני אוהבת אותו, אם אפשר כמה עצות רלוונטיות אני אשמח

תשובה:

שואלת יקרה!

פנייתך והשאלה בה את עסוקה נוגעות בבסיס הרגשות הכי חזקים שלנו כבני אדם.

את שואלת כיצד זה אפשר לכוף את השכל על אחד הרגשות החזקים ביותר שלנו- אהבה. טבעה של אהבה שהיא מחברת בין אנשים.

ואת, מאיזו סיבה שהיא נדרשת לפעול פעולה הפוכה לאהבה, להתרחק, להפריד. השכל קורא להפרדה, הרגש לחיבור.

שאלתך סתומה. לא ברור כיצד זה הגעת לקשר שבדיעבד מתברר שאת צריכה לעזוב אותו. מי אומר לך או קורא לך לעזוב אותו? את? האם משהו אחר?

עם איזה מהקולות את מזדהה? עם הקול שאומר לך לעזוב את הקשר הזה? או עם הקול שמתקשה לעזוב אותו?

בכל אופן,  לדעתי קיימות שתי שאלות שכדאי לך לענות לעצמך עליהן ואלו יעזרו לך להיפרד מהקשר שככל הנראה  הרסני עבורך.

השאלה הראשונה היא-  מי אוסר עלייך את הדבר ומדוע? למה הקשר הזה הרסני עבורך בשלב הזה?

ככל הנראה, באיזו דרך שהיא הניתוק מהחבר הוא בגלל הטוב שלך, טוב אמיתי. מהותי. הבנת הניתוק כצורך שלך להיטיב עם עצמך יסייע לך במימוש השלב של הניתוק הרגשי. הדבר יאפשר לך לראות בניתוק הזה התרחקות מרע וחיבור אל הטוב, אל עצמך.

השאלה הראשונה היא מה הקשר הזה בא למלא וכיצד התגלגלת אליו? האם היית ערה לבלמים ולניתוק שתדרשי להפעיל בעקבות הקשר הזה? מה יעזור לך בהמשך להפעיל את "השכל" מוקדם יותר? מה היה חסר לך שהסכמת להיכנס לקשר הזה?

כיוון חשיבה נוסף עליו אני חושבת הוא שאת יכולה לחשוב באיזה מהתכונות של הבחור "התאהבת". אמנם, בכל אחד יש מיקס ייחודי של תכונות וכוחות שגורמים לנו להתחבר אליו, אולם מניסיוני אני יודעת כי אדם יכול להתחבר לכל מיני אנשים. לא עלינו, גם במקרים של שכול ואובדן, אנשים בדרך כלל נישאים שוב ובונים את חייהם מחדש. לכי הלאה עם היידע שקיבלת על עצמך מהקשר הזה, יידע בנוגע לאיזו תכונות את מאוד מתחברת, איזה צרכים יש לך מקשר זוגי וה' יצליח את דרכך עם האדם הנכון.

בכל אופן,  כדאי מאוד בשלב הזה של הניתוק הרגשי מהבחור ליצור קשר אחר עם דמות משפיעה חיובית עבורך כדי שתסייע לך בדרך הזו, ושלא תרגישי לבד אלא נתמכת, מוחזקת וחזקה.

אם תרצי תוכלי לפנות שוב עם יותר פרטים.

בהצלחה רבה!

בתיה

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

כעס שגומר אותי ואבא שנפטר
שלום לכם, מומחי אקשיבה! אני פונה אליכם לצערי, בעקבות מותו של אבא שלי הצדיק, זכרונות לברכה. שהיה איש אמת. צדיק אהוב וישר דרך . עם האבל, נראה לי שאני יכולה להתמודד.. הבעיה העמוקה היא החברה והתגובות שלהם… ופה אפרט, אתן רקע- אמי היא אשה מוערכת בקהילה, אשה טובה וחזקה עוסקת...
עברתי גירושין בגיל צעיר ואני אבודה
אני בת להורים גרושים וגרושה בעצמי התגרשתי לפני כשנה לאחר נישואין של חצי שנה שיצאתי מהם בעין ושן וברוך השם ללא ילדים והתחלתי שידוכים לפני תקופה ואני מאוד אבודה אני לא יודעת איך להתנהל אני לא יודעת מה תקין מבחינת איך שבחור מתנהג ומה לא לדוג' מתוך 4 בחורים שישבתי...
איך לשפר את הקשר עם המשפחה?
אני נשוי 3 שנים  במקור אני מחו"ל ובאתי עם אשתי ללמוד בארץ כמה שנים, מדי פעם אני הולך לבקר המשפחה בחו"ל וכל פעם שאני הולך קשה לי מאוד ואני סובל הרבה בגלל הקשר עם המשפחה. לא שאנחנו רבים לא מדברים אחד על השני רע אבל מרגישים שהקשר חלש, כשאני חושב...
אישתי שקועה בעצמה
אני נשוי ב"ה כמה חודשים ומרגע לרגע הבנתי שנפלתי יותר ויותר אני מרגיש שאישתי שקועה בעצמה ולא רואה אותי לא מספקת את צרכי כלל (אכפת לה להכין אוכל אבל חסר בצרכים הנפשיים) מחמאות היא כמעט לא אומרת וגם אם ביקשתי ממנה היא כותבת לי משהו, זה אמרות ממש פשוטות כלליות...
איך לשרוד את הטלטלות הנפשיות של בעלי?
אני מתמודדת עם מצב מאוד מורכב בבית. בעלי סובל מהפרעת אישיות ויש לו שינויים קשים וחדים בהתנהגות. רגע אחד הוא מתנהג רגיל, ורגע אחרי הכל מתהפך לגמרי. אני חיה בפחד נורא בגלל התנודות האלה. אין לי שום יציבות ואני מרגישה שאין לי ביטחון בקשר שלנו בכלל. לפעמים אני אפילו חושבת...
מכתב לאלוקים
לא רוצה רמז. רוצה סימן רוצה וודאות שאתה כאן איתי ששמת לב בתוך מה שעובר עלי הלוואי שיקרה לי משו רע תחזיר חיים למי שהתחנן לחיות ואותי תוציא מכאן הבטחת גאולה ונתת תקוות שווא במשך אינסוף זמן ואתה עדיין מצפה שנעמוד על הרגליים ונעבוד אותך ולא נקרוס ונחנק כי לא...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן