The Butterfly Button
משהו מהעבר שמאוד מטריד

שאלה מקטגוריה:

שלום, אני בחורה שבאה מבית טוב וביהס מצויין.
יש לי בעיה קטנה שהיא גדולה.
לפני מס שנים חויתי משהו לא טוב וזה מאוד טלטל אותי, באותה תקופה הייתי בקשר מאוד טוב עם אחת המורות שלי והיא הרגישה שמשהו לא טוב קורה איתי וכששאלה מה קרה? בהתחלה הכחשתי אך לבסוף החלטתי שיהיה הכי נכון וחכם מצידי לשתף אותה היא גדולה, חכמה, מבינה וכו… ולמרות הקושי הגדול בשיתוף וירידה לפרטים עשיתי זאת עם הרבה אומץ.
מה שקרה שמשום מה היא לא ממש התרגשה, נתנה לי מס עצות לא כ"כ רלוונטיות ומידי פעם התענינה וכאן זה "נגמר". ומבחינתי כאן זה רק מתחיל.
תאמת שבתור בחורה בכיתה י"א לא בדיוק הבנתי מה המשמעות של כל דבר וככל שעובר הזמן אני מבינה מה המשמעות וגם שאין לי מנוחה לא ביום ועוד יותר לא בלילה.
ואני ממש לא יודעת מה לעשות?
לפני זמן מה החלטתי שאני הולכת לטפל בעצמי ולהוציא הכל ומה שקרה שהלכתי לסוג של טיפול רגשי ותכלס לא הצלחתי להוריד את הדברים על השולחן. וזה היה סידרת טיפולים. אני אשקר אם אגיד שזה לא עזר לי בכלל, אבל בקטע הזה יצאתי ממש מתוסכלת, שלא הצלחתי לשתף ולדבר על הנקודה הספציפית.
כיום, ככל שעובר הזמן אני מבינה את גודל הבעיה שאני נמצאת בה.
ויש לי 2 נקודות שמפריעות לי:
א. כעס גדול על המורה שלי. את הבוגרת והחכמה והאחראית ואני נתתי בך את מלוא האמון- למה לא עזרת לי? למה לא נתת לי להבין את חומרת הענין?
ב. רוצה לפתוח את הנושא עם משהו גדול שמבין אך מפחדת ששוב לא יהיה לכך תועלת ואז ארגיש שסתם נחשפתי.
אשמח לקבל תשובה ותודה רבה!

תשובה:

שלום לך יקרה,

אני שמחה שלמרות הטלטלה שעברת והאכזבות שהגיעו אחריה, את לא מוותרת וממשיכה לחפש מענה למצב איתו את מתמודדת.

את לוקחת אחריות על עצמך ועל מצבך ואני משוכנעת שתמצאי גם פיתרון שיאפשר לך להשיב את השקט והרוגע לחייך.

את מספרת על אירוע שהותיר בך חותם, ממנו קשה לך להשתחר.

קצת קשה לרדת לעומק הנושא מתוך השורות, ולצערי אין לי דרך לתקשר איתך שלא דרך האתר.

אנסה לכתוב לך תשובה באופן כללי ואשמח אם תשאירי לנו פרטי התקשרות כדי שנוכל לנסות לסייע יותר, כמובן שאנו מקפידים על שמירת סודיות מוחלטת (מלבד במקרים בהם החוק מחייב דיווח).

אם אני מבינה נכון, הייתה לך איזושהי חוויה מטלטלת שפגעה בך, הפגיעה השפיעה על התנהגותך, כך שמורתך שמה לב והתעניינה במצבך.

עשית נכון, כשהתאמצת לשתף את המורה בדבר. הדרך היחידה שלנו לצאת ממצבי קושי היא בכך שנשתף את האחר ובעיקר כשאת נערה ויש בסביבתך מבוגרים בעלי נכונות לסייע.

את כותבת על הכעס שיש בך על המורה, כעס שאפשר בהחלט להבין.

אני רק יכולה לדמיין איזה מאמץ נדרש ממך כדי להיות מסוגלת לשתף אותה ולצד המאמץ צמחה בך ציפיה, שהמורה הבוגרת האחראית, זו שאת נותנת בה אמון,

תעזור לך להתמודד עם המצוקה שאותו אירוע הותיר בך.

יתכן, שאותה מורה לא הצליחה להבין את עומק החוויה שלך.

לעיתים אנשים נוקטים בגישה שטוענת שאין טעם להתייחס למצבים מסויימים כטראומה, מאחר ועצם ההתייחסות מייצרת את הטראומה.

אנשים הנוקטים בגישה זו, מעדיפים להעביר לאדם מסר מרגיע, פרקטי ולקוות שהוא יצליח "לדלג" על הקושי.

יש מצבים בהם הגישה "עובדת" (בעיקר כשבאמת לא היה מקום להתערבות) אך יש גם מצבים, כמו זה שלך, בהם היא מותירה תסכול וכאב רב, כמעט כמו לחוות שוב את אותו אירוע.

בכל אופן, תסכימי איתי שכוונה טובה הייתה לה למורה שלך.

צריך לזכור גם שבהכשרתה היא מורה והמצב אותו את מתארת מצריך התערבות מקצועית.

ידע אותו אין לה.

בכל אופן, הדבר הנכון כרגע, לטעמי הוא לנסות לסייע לך בהתמודדות עם הצלקת שהותיר בך אותו אירוע.

אני מבינה שפנית ל"טיפול רגשי" בעניין זה, אני שואלת את עצמי ואותך האם אותה מטפלת רגשית הינה אשת מקצוע?

האם כשפנית אליה סיפרת מה מביא אותך לחפש מענה טיפולי?

כיצד הגדרתן את מטרת הטיפול?

כל אלו יכלו לסייע לך לפתוח את אשר על ליבך, ולקבל מענה מקצועי, אם כי אין ספק שזו משימה קשה.

כפי שכתבתי, את פועלת נכון בכך שאת מחפשת מענה. כפי הנראה תצטרכי לפנות לאשת מקצוע בעניינך,

אשמח לנסות לסייע לך למצוא דמות מתאימה.

מאחלת לך שתמצאי את הדרך לשלווה, כי אין לי ספק שאת ראויה לה.

רויטל

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. אני רוצה לחזק את הנקודה החשובה הזו – טיפול עוברים אצל אשת מקצוע!
    מתוך ניסיון כואב עם מישהו קרוב, ש"טופל" אצל אדם שלא למד כלום ומתיימר לטפל בכל דבר, השם שלו ידוע והוא מפרסם מאמרים בעיתונים חשובים ומרצה בכנסים גדולים.
    ה"טיפול" שלו זיעזע כל איש מקצוע!!
    ונס שלמטופל היה את הכוח והאומץ לפנות אחרי הטראומה הזאת לבעל מקצוע אמיתי ולקבל מענה.
    יש לציין שמי שהפנה אותו לאותו חאפר זה דווקא ארגון ידוע ומכובד.
    אין חכמות וקיצורי דרך, רק בעל מקצוע עם התעודות המתאימות יכול לטפל!
    אני בטוחה שכשתמצאי את המטפלת הנכונה שמתאימה לך ויש לה את הכלים תצליחי להשתחרר, את בחורה בריאה ב"ה שבסה"כ צריכה לעבד איזושהי טראומה בצורה הנכונה.
    אז המון הצלחה ושמחה!! שד' יוביל אותך בדרך הנכונה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

למה חשוב לחיות וכזה גרוע למות?
אני בת 22 ויש שאלה שמטרידה אותי כבר שנים. מה המשמעות של החיים? כאילו הבנתי שזה לעבוד את ה' וכו' אבל זה לא באמת ממלא כמה אפשר? למה זה כל כך גרוע פשוט למות כאילו למה אני אענה על זה בסך הכל לא באלי לחיות לא כיף לי… וואלה אין...
לא מרגישה שייכת לעולם ולא יכולה לחשוב על להתחתן
תודה רבה על האתר הנפלא אני בת 20 אני מרגישה פה חייזר בעולם אני מרגישה שאבני יסוד שלי  לא מתקשרים עם כל מה שאנשים חושבים עכשיו זה נהיה יותר תמיד ידעתי שאני לא רוצה להתחתן למה שאני ארצה את הדבר הנוראי הזה? אני לא מצליחה להבין למה שאנשים ירצו בכלל...
למה אנשים רוצים לקום בבוקר?
לאחרונה אני לא מבינה מה מהות החיים למה אנשים קמים בבוקר ומה מניע אותם? אציין שאני קצת לא מרגישה טוב לאחרונה משהו כמו חודש של כאבי בטן וזה בטיפול אבל כאשר מגיע הערב פתאום גם נופלת עליי עננה כזו של דיכאון ואני לא מצליחה להבין למה אנשים קמים בבוקר מה...
הקנאה באנשים שטוב להם מייסרת אותי
אני ממש במצב קשה עכשיו, ואני לא יודעת איך להתמודד. החיים שלי מרגישים כמו בלגן אחד גדול. יש לי בעיות בריאות, הכסף לא מספיק, והמצב עם המשפחה ממש לא פשוט. אבל מה שממש הורג אותי זה הקנאה הזו שאני מרגישה כשאני רואה אנשים אחרים שחיים כמו שחלמתי- משפחה שמחה, הכל...
איך יוצאים מהחושך של הדיכאון?
אני אמא לארבעה ילדים מקסימים ונשואה לבעל מדהים, יש לי היסטוריה של חרדות ודכאון אחרי לידה שחוויתי לאחר הלידה הראשונה, מאז הייתי מטופלת בכדורים שלאחר ככ5 שנים ניסיתי להפסיק והחרדות חזרו בעוצמה גדולה מאד, חזרתי לכדורים תוך כדי טיפולים רגשיים ורוחניים שנמשכו כ3 שנים, מאז הייתי יציבה כבר 4 שנים...
אתם יודעים מה הדרך הכי טובה לצאת מדיכאון?..
הי שלום תודה רבה לכם. אני מירי ואני חושבת שיש לי את מה שקורים לו דיכאון. אין לי חשק ועניין וכח למלא עניינים שפעם כן היה לי. אני מרגישה בהצגה כשאני מדברת עם אנשים. בקיצור אני לא מכירה את עצמי . הבנ"א שכביכול הייתי או לפחות הזהות והתדמית העצמית שלי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן