The Butterfly Button
משהו מהעבר שמאוד מטריד

שאלה מקטגוריה:

שלום, אני בחורה שבאה מבית טוב וביהס מצויין.
יש לי בעיה קטנה שהיא גדולה.
לפני מס שנים חויתי משהו לא טוב וזה מאוד טלטל אותי, באותה תקופה הייתי בקשר מאוד טוב עם אחת המורות שלי והיא הרגישה שמשהו לא טוב קורה איתי וכששאלה מה קרה? בהתחלה הכחשתי אך לבסוף החלטתי שיהיה הכי נכון וחכם מצידי לשתף אותה היא גדולה, חכמה, מבינה וכו… ולמרות הקושי הגדול בשיתוף וירידה לפרטים עשיתי זאת עם הרבה אומץ.
מה שקרה שמשום מה היא לא ממש התרגשה, נתנה לי מס עצות לא כ”כ רלוונטיות ומידי פעם התענינה וכאן זה “נגמר”. ומבחינתי כאן זה רק מתחיל.
תאמת שבתור בחורה בכיתה י”א לא בדיוק הבנתי מה המשמעות של כל דבר וככל שעובר הזמן אני מבינה מה המשמעות וגם שאין לי מנוחה לא ביום ועוד יותר לא בלילה.
ואני ממש לא יודעת מה לעשות?
לפני זמן מה החלטתי שאני הולכת לטפל בעצמי ולהוציא הכל ומה שקרה שהלכתי לסוג של טיפול רגשי ותכלס לא הצלחתי להוריד את הדברים על השולחן. וזה היה סידרת טיפולים. אני אשקר אם אגיד שזה לא עזר לי בכלל, אבל בקטע הזה יצאתי ממש מתוסכלת, שלא הצלחתי לשתף ולדבר על הנקודה הספציפית.
כיום, ככל שעובר הזמן אני מבינה את גודל הבעיה שאני נמצאת בה.
ויש לי 2 נקודות שמפריעות לי:
א. כעס גדול על המורה שלי. את הבוגרת והחכמה והאחראית ואני נתתי בך את מלוא האמון- למה לא עזרת לי? למה לא נתת לי להבין את חומרת הענין?
ב. רוצה לפתוח את הנושא עם משהו גדול שמבין אך מפחדת ששוב לא יהיה לכך תועלת ואז ארגיש שסתם נחשפתי.
אשמח לקבל תשובה ותודה רבה!

תשובה:

שלום לך יקרה,

אני שמחה שלמרות הטלטלה שעברת והאכזבות שהגיעו אחריה, את לא מוותרת וממשיכה לחפש מענה למצב איתו את מתמודדת.

את לוקחת אחריות על עצמך ועל מצבך ואני משוכנעת שתמצאי גם פיתרון שיאפשר לך להשיב את השקט והרוגע לחייך.

את מספרת על אירוע שהותיר בך חותם, ממנו קשה לך להשתחר.

קצת קשה לרדת לעומק הנושא מתוך השורות, ולצערי אין לי דרך לתקשר איתך שלא דרך האתר.

אנסה לכתוב לך תשובה באופן כללי ואשמח אם תשאירי לנו פרטי התקשרות כדי שנוכל לנסות לסייע יותר, כמובן שאנו מקפידים על שמירת סודיות מוחלטת (מלבד במקרים בהם החוק מחייב דיווח).

אם אני מבינה נכון, הייתה לך איזושהי חוויה מטלטלת שפגעה בך, הפגיעה השפיעה על התנהגותך, כך שמורתך שמה לב והתעניינה במצבך.

עשית נכון, כשהתאמצת לשתף את המורה בדבר. הדרך היחידה שלנו לצאת ממצבי קושי היא בכך שנשתף את האחר ובעיקר כשאת נערה ויש בסביבתך מבוגרים בעלי נכונות לסייע.

את כותבת על הכעס שיש בך על המורה, כעס שאפשר בהחלט להבין.

אני רק יכולה לדמיין איזה מאמץ נדרש ממך כדי להיות מסוגלת לשתף אותה ולצד המאמץ צמחה בך ציפיה, שהמורה הבוגרת האחראית, זו שאת נותנת בה אמון,

תעזור לך להתמודד עם המצוקה שאותו אירוע הותיר בך.

יתכן, שאותה מורה לא הצליחה להבין את עומק החוויה שלך.

לעיתים אנשים נוקטים בגישה שטוענת שאין טעם להתייחס למצבים מסויימים כטראומה, מאחר ועצם ההתייחסות מייצרת את הטראומה.

אנשים הנוקטים בגישה זו, מעדיפים להעביר לאדם מסר מרגיע, פרקטי ולקוות שהוא יצליח “לדלג” על הקושי.

יש מצבים בהם הגישה “עובדת” (בעיקר כשבאמת לא היה מקום להתערבות) אך יש גם מצבים, כמו זה שלך, בהם היא מותירה תסכול וכאב רב, כמעט כמו לחוות שוב את אותו אירוע.

בכל אופן, תסכימי איתי שכוונה טובה הייתה לה למורה שלך.

צריך לזכור גם שבהכשרתה היא מורה והמצב אותו את מתארת מצריך התערבות מקצועית.

ידע אותו אין לה.

בכל אופן, הדבר הנכון כרגע, לטעמי הוא לנסות לסייע לך בהתמודדות עם הצלקת שהותיר בך אותו אירוע.

אני מבינה שפנית ל”טיפול רגשי” בעניין זה, אני שואלת את עצמי ואותך האם אותה מטפלת רגשית הינה אשת מקצוע?

האם כשפנית אליה סיפרת מה מביא אותך לחפש מענה טיפולי?

כיצד הגדרתן את מטרת הטיפול?

כל אלו יכלו לסייע לך לפתוח את אשר על ליבך, ולקבל מענה מקצועי, אם כי אין ספק שזו משימה קשה.

כפי שכתבתי, את פועלת נכון בכך שאת מחפשת מענה. כפי הנראה תצטרכי לפנות לאשת מקצוע בעניינך,

אשמח לנסות לסייע לך למצוא דמות מתאימה.

מאחלת לך שתמצאי את הדרך לשלווה, כי אין לי ספק שאת ראויה לה.

רויטל

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. אני רוצה לחזק את הנקודה החשובה הזו – טיפול עוברים אצל אשת מקצוע!
    מתוך ניסיון כואב עם מישהו קרוב, ש”טופל” אצל אדם שלא למד כלום ומתיימר לטפל בכל דבר, השם שלו ידוע והוא מפרסם מאמרים בעיתונים חשובים ומרצה בכנסים גדולים.
    ה”טיפול” שלו זיעזע כל איש מקצוע!!
    ונס שלמטופל היה את הכוח והאומץ לפנות אחרי הטראומה הזאת לבעל מקצוע אמיתי ולקבל מענה.
    יש לציין שמי שהפנה אותו לאותו חאפר זה דווקא ארגון ידוע ומכובד.
    אין חכמות וקיצורי דרך, רק בעל מקצוע עם התעודות המתאימות יכול לטפל!
    אני בטוחה שכשתמצאי את המטפלת הנכונה שמתאימה לך ויש לה את הכלים תצליחי להשתחרר, את בחורה בריאה ב”ה שבסה”כ צריכה לעבד איזושהי טראומה בצורה הנכונה.
    אז המון הצלחה ושמחה!! שד’ יוביל אותך בדרך הנכונה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

לא מרגיש סיפוק בכלום
אני לא יודע מה יש לי. אני אשמח לתמצת את השאלה – אין לי סיפוק במעשיי. למה ? הלוואי שהייתי יודע. אני בעל תשובה, ברוך השם זכיתי לחזור בתשובה ולעלות מעלה מעלה במעלות התורה והיראה, סיימתי הרבה מסכתות ברוך השם עושה זיכוי הרבים גדול שומר את הברית + את העיניים...
עד מתי כל הניסיונות האלה?
אני בן 20, לפני 10 שנה אמא שלי חלתה למשך כשנתיים והבריאה ב”ה ,לפני 5 שנים אבא שלי חלה במחלה בערך שנה והבריא ב”ה ומאז היו עוד כמה סבבים.. ושבוע שעבר בן דוד שלי חייל נהרג במלחמה ואחרי כמה שעות אחותי היה לה הפלה, בראש אני יודע שהכל לטובה, אבל...
איך למנוע התקררות רוחנית באקדמיה?
אני מתחילה שנה הבאה לימודי תואר ושמעתי מסביבי הרבה קולות בנושא. הקול שהכי צף היה כל הנושא של התקררות רוחנית. המורה שלי אמרה שאחותה אמרה שהמקום אליו אני הולכת נותן לגיטמציה להתקררות רוחנית, והאמת, אני רואה בעצמי, אחוזים גדולים של בנות יוצאות הרבה יותר פתוחות. והבנתי שהשאלה היא ” איך...
כיצד אוכל תמיד להיות שמח וחזק?
מקווה שלא אראה כמוזר בעינכם,אך באמת אשמח לקבל תשובה מעמיקה ומחכימה…אז כך: כמו שציינתי לעיל,לגבי החיים עצמם – זכיתי להגיע לאמצע (42.5),והם כידוע עוברים במהירות הבזק,ואני לא הטיפוס המתרפס…אני תמיד מנסה להפיק מהם את המיטב – למרות כל הקשיים הרבים שיש לכולנו,בעקבות האפיזודות המורכבות בחיינו. זה בגדול,ובקטן יותר – למרות...
דיכאון וכל מה שבא עם זה…
איבדתי את סבתא שלי לפני כשנה, מאז החיים שלי השתנו . המוות שלה עירער אותי נפשית וזה הגיע עם סיפור עצוב, היא היתה חולה מאוד הרבה שנים וגרה בחו”ל, ההורים שלי לא הסכימו שנטוס לשם והייתי מאוד קרובה אליה, דברתי איתה ימים ולילות בטלפון. היא היתה בוכה לי ומתחננת שאבקש...
מה עושים כשאין כוח לחיות?
מה עושים כשאין כח לחיות? אני מאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת בטיפולים מתישים כואב לי הכל מאחוריי אישפוזים כואבים אני מאובחנת עם הפרעת אישיות גבולית אני קיצונית אוהבת ושונאת בצורה קיצונית אני נשואה עם ילדים ואין לי כח אני רוצה להיות האמא הכי טובה ואם לא מצליח אז לא באלי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן