The Butterfly Button
משהו מהעבר שמאוד מטריד

שאלה מקטגוריה:

שלום, אני בחורה שבאה מבית טוב וביהס מצויין.
יש לי בעיה קטנה שהיא גדולה.
לפני מס שנים חויתי משהו לא טוב וזה מאוד טלטל אותי, באותה תקופה הייתי בקשר מאוד טוב עם אחת המורות שלי והיא הרגישה שמשהו לא טוב קורה איתי וכששאלה מה קרה? בהתחלה הכחשתי אך לבסוף החלטתי שיהיה הכי נכון וחכם מצידי לשתף אותה היא גדולה, חכמה, מבינה וכו… ולמרות הקושי הגדול בשיתוף וירידה לפרטים עשיתי זאת עם הרבה אומץ.
מה שקרה שמשום מה היא לא ממש התרגשה, נתנה לי מס עצות לא כ"כ רלוונטיות ומידי פעם התענינה וכאן זה "נגמר". ומבחינתי כאן זה רק מתחיל.
תאמת שבתור בחורה בכיתה י"א לא בדיוק הבנתי מה המשמעות של כל דבר וככל שעובר הזמן אני מבינה מה המשמעות וגם שאין לי מנוחה לא ביום ועוד יותר לא בלילה.
ואני ממש לא יודעת מה לעשות?
לפני זמן מה החלטתי שאני הולכת לטפל בעצמי ולהוציא הכל ומה שקרה שהלכתי לסוג של טיפול רגשי ותכלס לא הצלחתי להוריד את הדברים על השולחן. וזה היה סידרת טיפולים. אני אשקר אם אגיד שזה לא עזר לי בכלל, אבל בקטע הזה יצאתי ממש מתוסכלת, שלא הצלחתי לשתף ולדבר על הנקודה הספציפית.
כיום, ככל שעובר הזמן אני מבינה את גודל הבעיה שאני נמצאת בה.
ויש לי 2 נקודות שמפריעות לי:
א. כעס גדול על המורה שלי. את הבוגרת והחכמה והאחראית ואני נתתי בך את מלוא האמון- למה לא עזרת לי? למה לא נתת לי להבין את חומרת הענין?
ב. רוצה לפתוח את הנושא עם משהו גדול שמבין אך מפחדת ששוב לא יהיה לכך תועלת ואז ארגיש שסתם נחשפתי.
אשמח לקבל תשובה ותודה רבה!

תשובה:

שלום לך יקרה,

אני שמחה שלמרות הטלטלה שעברת והאכזבות שהגיעו אחריה, את לא מוותרת וממשיכה לחפש מענה למצב איתו את מתמודדת.

את לוקחת אחריות על עצמך ועל מצבך ואני משוכנעת שתמצאי גם פיתרון שיאפשר לך להשיב את השקט והרוגע לחייך.

את מספרת על אירוע שהותיר בך חותם, ממנו קשה לך להשתחר.

קצת קשה לרדת לעומק הנושא מתוך השורות, ולצערי אין לי דרך לתקשר איתך שלא דרך האתר.

אנסה לכתוב לך תשובה באופן כללי ואשמח אם תשאירי לנו פרטי התקשרות כדי שנוכל לנסות לסייע יותר, כמובן שאנו מקפידים על שמירת סודיות מוחלטת (מלבד במקרים בהם החוק מחייב דיווח).

אם אני מבינה נכון, הייתה לך איזושהי חוויה מטלטלת שפגעה בך, הפגיעה השפיעה על התנהגותך, כך שמורתך שמה לב והתעניינה במצבך.

עשית נכון, כשהתאמצת לשתף את המורה בדבר. הדרך היחידה שלנו לצאת ממצבי קושי היא בכך שנשתף את האחר ובעיקר כשאת נערה ויש בסביבתך מבוגרים בעלי נכונות לסייע.

את כותבת על הכעס שיש בך על המורה, כעס שאפשר בהחלט להבין.

אני רק יכולה לדמיין איזה מאמץ נדרש ממך כדי להיות מסוגלת לשתף אותה ולצד המאמץ צמחה בך ציפיה, שהמורה הבוגרת האחראית, זו שאת נותנת בה אמון,

תעזור לך להתמודד עם המצוקה שאותו אירוע הותיר בך.

יתכן, שאותה מורה לא הצליחה להבין את עומק החוויה שלך.

לעיתים אנשים נוקטים בגישה שטוענת שאין טעם להתייחס למצבים מסויימים כטראומה, מאחר ועצם ההתייחסות מייצרת את הטראומה.

אנשים הנוקטים בגישה זו, מעדיפים להעביר לאדם מסר מרגיע, פרקטי ולקוות שהוא יצליח "לדלג" על הקושי.

יש מצבים בהם הגישה "עובדת" (בעיקר כשבאמת לא היה מקום להתערבות) אך יש גם מצבים, כמו זה שלך, בהם היא מותירה תסכול וכאב רב, כמעט כמו לחוות שוב את אותו אירוע.

בכל אופן, תסכימי איתי שכוונה טובה הייתה לה למורה שלך.

צריך לזכור גם שבהכשרתה היא מורה והמצב אותו את מתארת מצריך התערבות מקצועית.

ידע אותו אין לה.

בכל אופן, הדבר הנכון כרגע, לטעמי הוא לנסות לסייע לך בהתמודדות עם הצלקת שהותיר בך אותו אירוע.

אני מבינה שפנית ל"טיפול רגשי" בעניין זה, אני שואלת את עצמי ואותך האם אותה מטפלת רגשית הינה אשת מקצוע?

האם כשפנית אליה סיפרת מה מביא אותך לחפש מענה טיפולי?

כיצד הגדרתן את מטרת הטיפול?

כל אלו יכלו לסייע לך לפתוח את אשר על ליבך, ולקבל מענה מקצועי, אם כי אין ספק שזו משימה קשה.

כפי שכתבתי, את פועלת נכון בכך שאת מחפשת מענה. כפי הנראה תצטרכי לפנות לאשת מקצוע בעניינך,

אשמח לנסות לסייע לך למצוא דמות מתאימה.

מאחלת לך שתמצאי את הדרך לשלווה, כי אין לי ספק שאת ראויה לה.

רויטל

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. אני רוצה לחזק את הנקודה החשובה הזו – טיפול עוברים אצל אשת מקצוע!
    מתוך ניסיון כואב עם מישהו קרוב, ש"טופל" אצל אדם שלא למד כלום ומתיימר לטפל בכל דבר, השם שלו ידוע והוא מפרסם מאמרים בעיתונים חשובים ומרצה בכנסים גדולים.
    ה"טיפול" שלו זיעזע כל איש מקצוע!!
    ונס שלמטופל היה את הכוח והאומץ לפנות אחרי הטראומה הזאת לבעל מקצוע אמיתי ולקבל מענה.
    יש לציין שמי שהפנה אותו לאותו חאפר זה דווקא ארגון ידוע ומכובד.
    אין חכמות וקיצורי דרך, רק בעל מקצוע עם התעודות המתאימות יכול לטפל!
    אני בטוחה שכשתמצאי את המטפלת הנכונה שמתאימה לך ויש לה את הכלים תצליחי להשתחרר, את בחורה בריאה ב"ה שבסה"כ צריכה לעבד איזושהי טראומה בצורה הנכונה.
    אז המון הצלחה ושמחה!! שד' יוביל אותך בדרך הנכונה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

איך יוצאים מהחושך של הדיכאון?
אני אמא לארבעה ילדים מקסימים ונשואה לבעל מדהים, יש לי היסטוריה של חרדות ודכאון אחרי לידה שחוויתי לאחר הלידה הראשונה, מאז הייתי מטופלת בכדורים שלאחר ככ5 שנים ניסיתי להפסיק והחרדות חזרו בעוצמה גדולה מאד, חזרתי לכדורים תוך כדי טיפולים רגשיים ורוחניים שנמשכו כ3 שנים, מאז הייתי יציבה כבר 4 שנים...
אתם יודעים מה הדרך הכי טובה לצאת מדיכאון?..
הי שלום תודה רבה לכם. אני מירי ואני חושבת שיש לי את מה שקורים לו דיכאון. אין לי חשק ועניין וכח למלא עניינים שפעם כן היה לי. אני מרגישה בהצגה כשאני מדברת עם אנשים. בקיצור אני לא מכירה את עצמי . הבנ"א שכביכול הייתי או לפחות הזהות והתדמית העצמית שלי...
דיכאון חרדות מחשבות טורדניות- נמאס לי לחיות!
זו פריקה והתייעצות מאשר שאלה , אני בן 28 כבר תקופה של 7 שנים שאני חווה דיכאון כבד , כל החיים הדיכאון והדכדוך ליוו אותי אבל זה היה בא בתקופות ואז מגיל 21 זה הפך להיות תקופה ממושכת עד היום , אני אתחיל ואומר שאני חושב שאני יודע מה הבעיה...
רווקה וקשה לי כל כך
אני בת 22 שנתיים אחרי הסמינר, ואני רווקה , בערך שנה בשידוכים וקשה לי ככ!! מרגישה שנמאס לי ואני לא מסוגלת, לא יודעת מה יהיה אם עד החגים לא אתחתן, מרגישה שאני אשתגע חברות שלי נשואות, נשארו בודדות ממש בכיתה, גם ככה לא היו לי הרבה חברות, ספורות ממש שהן...
הסתכלות מדכאת על החיים
אני חוזר בתשובה מהתיכון, הייתי כמה שנים בישיבה ליטאית של דתיים לאומיים ש"הופכים" לחרדים . ויצאתי ממנה מתוך לחץ גדול .. אני רואה את המצוות מהצד התקיף ודיני – למה להניח תפילין? כי אם לא אניח זה קרקפתא דלא מנחי שזה אסור אסור ומסוכן.. במקום הסתכלות של – זאת מעלה,...
החיים שלי בלתי נסבלים!
באמת אני שואל שאלה כנה אני כבר הייתי אצל פסיכולוגים ויועצים ואני מרגיש שאני לא מצליח לצאת מהמצב שלי אני לא מבין למה החיים לא קשים אלא לא נסבלים כי אם היו אומרים שיש קשיים וככה גדלים אמת אבל מגיל 6 אין לי חברים והיה לי קשיים במשפחה ולא היה...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן