The Butterfly Button
מרגיש חסר יציבות לאחרונה

שאלה מקטגוריה:

שלום וברכה, אני אפילו לא יודע כיצד לנסח את השאלה/ות שלי, אני בן 22 לומד תורה בלימודים ועובד, אבל ממש כמו הקלישאה המפורסמת 'אובד עצות ולומד לקח', כך אני מרגיש רוב הזמן, הבלבול הזה שנמצא שם כל הזמן, אני מרגיש כבר תקופה ארוכה שאני עובד ממש קשה על עצמי ומגיע לאיזו תקופה של יציבות או וודאות בחיים שלי, ואז שוב מרגיש כאילו הכל חוזר למצב של 'תוהו ובוהו', כאילו שוב דבר לא ברור או וודאי, בין אם זה בדברים קטנים כמו אם התואר שאני לומד זה באמת מה שאני רוצה לעשות בחיים (אני תכף מסיים ועכשיו התחלתי לעבוד ופתאום זה לא מה שחשבתי שזה בכלל), ובין אם זה בדברים גדולים כמו דברים אישיים או רוחניים שאני לא מצליח למצוא את המקום שלי מבחינה תורנית ואישית אחרי שכבר חשבתי אלף פעמים שמצאתי אותו, התקופה הזאת נהייתה הרבה יותר קשה אחרי שהייתי מאורס ושברנו שידוך, תמיד האמנתי מאוד במוסד הנישואים וזה היה אחד הדברים הכי יציבים ובטוחים בעיניי, ואז גם זה איבד את הביטחון בעיניי…
וכמובן תקופת הקורונה לקחה את הבלבול וחוסר היציבות שלב אחד קדימה, למרות שאני עובד חיוני ולא הפסקתי לעבוד לכל אורך התקופה הלימודים שלי עברו פתאום לזום, ואני פתאום לא מסוגל לשבת להקשיב שיעור ועוד יותר גרוע, כל החברותות והשיעורים שהיו לי עבר לזום, וזה נהיה פי מאה אתגר ללמוד משהו, בסופו של דבר אני מודע לכך שהבלבול שלי רגשי ולא שכלי, אבל היציבות הזאת שאני מרגיש כאילו אני כל הזמן רודף אחריה והיא בורחת ממני ממש ברגע האחרון, מתנצל על הניסוח המבולבל של השאלה

תשובה:

שלום יקירי.

ראשית אציין כי התרשמתי מאד מיכולת ביטוי הרגשות שלך , ובעיקר מאומץ הלב בקבלת ההחלטה להעלות על הכתב ולשתף אותנו באשר על לבך.

עוד כי ניכר הינך בחור חכם ושקול הבוחן את צעדיו, המשלב מספר תחומי עיסוק הדורשים מאמץ והקרבה לא שפוטה, ובעל שאיפות חיים ערכיות .

באשר לשאלתך:

מדבריך עולה כי הינך מצוי בעיצומו של מאבק פנימי חוזר ונשנה, הגובה ממך עבודה קשה להשגת יעד חייך המיוחל והוא "היציבות". או "הביטחון". אתה מתאר כי פעמים רבות בחייך לאחר עבודה מאומצת כשכבר היית קרוב להשגת היעד, ממש בנקודת המפגש הזו את חש כי שוב "היציבות" חמקה ממך. ובעקבות כך עולות שוב תחושות ערעור הביטחון, ואליה נלוות רגשות הבלבול, האכזבה, או כהגדרתך "תוהו ובואו" ולעיתים אלו עשויים להוביל גם לאשמה.

ציינת כי הינך חווה את חוויה זו בשני מישורים. "בדברים קטנים" הבאים לידי ביטוי בתחומי התעסוקה ולימודי התואר . ו"בדברים הגדולים" המתבטאים בדברים אישיים ורוחניים . ניכר כי הינך מחלק ומדרג את תחומי חייך ונותן חשיבות רבה יותר לתחומי הרוחניות והאישיות .עד כדי שחלקים אלו קובעים ומגדירים עבורך את "המקום שלך", וכאשר גם בהם היציבות המיוחלת לא מימשה את עצמה את חווה חוסר איזון מוחלט כמין שמיטה של הקרקע עליה אתה עומד וחוזר חלילה .

ללא ספק אלו מובילים לתסכול רב , לריבוי מחשבות אשר לעיתים חסרות היגיון , ואף לאכזבה גדולה המדמה איבוד שליטה על חיינו.

ארשה לי להציע לך היבט נוסף על תיאורך:

כל אחד מאיתנו מורכב ומושפע ממכלול תחומי החיים האישיים שלו , סדר היום שלנו עמוס, לעיתים מפתיע ומאתגר, שלא תמיד אתגרים אלו עומדים בסטנדרטים אותם הגדנו לעצמנו.

לאף אחד מאיתנו אין יכולת לנבא את העתיד , חיינו מובלים בחלקן הגדול ממערכת של ניסוי וטעייה ."מה שלא הורג אותנו מכשל אותנו".

יחד עם זאת אני רוצה להפנות את תשומת לבך ולפתוח את הדיון לאפשרות חשיבה נוספת.

בדבריך מתואר כי הצורך הגדול והקיומי שלך ל "יציבות" "ביטחון" מתערער מחדש כאשר הוא לא ממומש .

ראשית ברצוני לנסות לעורר גוון חשיבה אחר במונח "יציבות" או "ביטחון" . לצורך הבהרת הדברים אדמה את העניין לסולם ארוך בעל רמות רבות.

הבה נחשוב יחד, האם "יציבות" הוא מונח מוגדר וחד משמעי המצביע על רמה ספציפית ? או שזהו מונח שיכול להכיל רמות שונות בהתאם לנסיבות ולסיטואציה.

כמובן שאם נצדד שזהו מונח מוגדר וחד משמעי אזי התוצאה תהיה שכאשר לא נצליח לעמוד במשימה נאבד את שיווי המשקל . אך אם נשנה את התייחסותנו למונח יציבות ונראה אותו באור יחסי ומשתנה בהתאם לסיטואציה בה אנו נמצאים נבחין כי למרות שלא השגנו יציבות כפי שדרשנו מעצמנו מתחילה ניתן להשיג יציבות יחסית אמנם ברמה פחותה יותר אבל ייתכן והיא תוכל לסייע לנו להתמודד ולקבל החלטות נכונות יותר עד להתמודדות הבאה.

וכאן אפנה את תשומת לבך לשאלה מהותית נוספת : האם בכלל ניתן להגיע ליציבות ?

כנראה שהתשובה לכך כרוכה במורכבות . אלא שעלינו למצוא את הכוחות והדרך להתמודד על קשיים סביב יציבות.

לסיום אפנה את תשומת לבך לחשיבה נוספת .

בדבריך ציינת מספר מאורעות שגרמו לך לערעור היציבות בין היתר עבודה מרובה בתקופת הקורונה שגרמה לך לחשוב האם בחירת המקצוע שלך היה מתאים לך , וכן שיעורים בשיטה מקוונת באמצעות אפליקציית זום , וכן שבירת השידוך שגם גרמה לך לערעור משמעותי במוסד הנישואין .

זכותך וחשוב עבורך לגבש דעות ותפיסות אישיות משלך ולנהוג על פיהן , אלא שברצוני לעורר את חשיבתך ולהעמיק האם מקור ערעור היציבות והביטחון הוא תוצאות המאורעות אותן אנו עוברים , או שערעור היציבות הוא טמון בתוכנו וכאשר נתבונן ונעמיק בעצמנו ונהיה בטוחים בזהותנו ובדרכנו נהפוך ליציבים ואיתנים למול כל אתגר .

בברכה ובהערכה

אברהם ק.

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

איפה טעיתי? למה בורחים ממני?
גדלתי בבית חסידי מודרני. נכנסתי לישיבה קטנה ודי מהר נחשפתי דרך חברים רעים למושגים של העולם החילוני. באותה תקופה הייתי אחד שגם בחורים משיעורים גבוהים רצו בחברתו. ואז קרה מפנה קיצוני בחיי, גיליתי את חסידות ברסלב שנתנה לי חיזוק להתקרב להשם. במשך שנתיים רצופות לא דיברתי עם אף אחד, רק...
אני הרבה יותר חכמה מבעלי
אני כל הזמן מרגישה בזוגיות ספקות. אולי מפערים אינטלקטואליים. בעלי לא כל כך אוהב לקרוא ספרים כמוני ומשחק בטלפון המון, קטן ממני בשנתיים לא מוצא עבודה המון זמן מנסה להתקבל ולא מצליח כבר כמה פעמים. אימא שלו אומרת שהוא עצלן כל הזמן מאחורי גבו ומפחידה אותי שכך יראו החיים שלי...
אני עצלנית!
תודה רבה על האתר המדהים הזה! יש לי המון בעיות בחיים אבל השורש העיקרי לכל הבעיות שלי זה העצלנות שלי. אני לא מצליחה לישון מוקדם, לא מצליחה לקום בבוקר, ואז בעבודה אני כל הזמן עייפה, אני לא מרוכזת ואין לי כח לכלום, אני לא אוכלת טוב, אני כל הזמן מחפשת...
סובלת מדימוי גוף נמוך ממש!
אני בת 18 בתור התחלה אני רוצה לציין שאני ב"ה מוכשרת בהמון תחומים, מצליחה בלימודים, יש לי משפחה נהדרת, חברות טובות. וחוץ מקשיים כאלה 'רגילים' שכולם עוברים, אני לא מתמודדת עם שום קושי חוץ מזה שאני רוצה לשאול עליו… מכיתה ז' אני סובלת מדימוי גוף נמוך ממש, עוד לא דיברתי...
אין לי מקום בעולם
אני לא יודע מאיפה להתחיל אני כבר  שנים מרגיש בדירדור נפשי כלכלי וחברתי אני לא מצליח למצוא את עצמי בשום מקום בעולם. הייתי ילד בודד בלי חברים ובלי הורים תומכים ואפילו התעללות פיזית ומילולית מצידם ככה בתור חרדי מצאתי את עצמי בתור חייל בודד ובצבא שלחו אותי ליחידה אחרת ממה...
למה שאדם יאמין בעצמו?
דבר ראשון תודה רבה על האתר הזה!!!!!!!!!!!!!!!!!!! יש לאחרונה המון שאלות באמונה ואתם המקום היחיד שלי לשאול שאלות מסובכות ולקבל תשובות רציניות שרואים שחשבו עליהם ממש. אז תודה רבה!!! אדם נורמלי בשביל לפעול נכון בעולם הוא חייב להעריך את עצמו ולהאמין בעצמו שהוא טוב. מצד שני הרבה פעמים אני שואלת...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן