The Butterfly Button
אני לא מרגישה כלום. הצילו!

שאלה מקטגוריה:

זה הגיוני שאי אפשר להרגיש כלום ?
אני לא מצליחה להרגיש שאני כאן בעולם שאני חייה , שאני מחוברת לאדמה .
אני לא יודעת איך להסביר את זה אבל זה כאילו אני לא כאן באמת .
אני הולכת ברחוב , אני עושה משהו, מדברת עם אנשים , כל מה שאני עושה אני לא מצליחה להרגיש את זה .
זה מגיע גם למצב שאם פוגעים בי אני לא מרגישה את זה .
אין בי תחושת כעס , אם לפעמים אני מראה כעס זה לא באמת לא באמת אכפת לי כי אני לא באמת מרגישה חיה אז זה סתם כדי להראות תוצאה של משהו אני כןעסת .
אבל זה לא באמת .
מישהו פוגע בי אני לא מרגישה את זה גם אם זה משהו ממש גרוע גם אם נגיד מישהו מטריד אותי . ואני צריכה להגיב בצורה נפגעת ולבכות על זה אני לא מצליחה כי אני לא הרגשתי באמת שזה קרה .
שוב פעם אני לא יודעת באמת איך להסביר אני פשוט מרגישה מנותקת .
אני מקנאה באנשים שמרגישים שחווים משהו שמתעצבנים אפילו לא משנה מה אני מקנאה בזה שהם מצליחים כי אני אף פעם לא יודעת איך זה.
גיליתי את זה מאז שאני קטנה אז זה לא שחוויתי משהו ואז זה תוצאה של זה .
זה פשוט ככה נולדתי .. מאז שאני זוכרת את עצמי.
אני יכולה להגיע למצב של אוקי אני כלום אני יכולה אפילו לישון 50 שנה ולא ארגיש כלום כי אני כלום .
זה יתכן זה אפשרי שאני ככה ?

תשובה:

שלום לך

ראשית-אני מלאת הערכה על הפניה שלך.למרות תאורייך  את עצמך כלא מרגישה וכמנותקת את בכל זאת ערה למצבך ומבקשת עזרה- וזה סימן שהניתוק לא גדול עד כדי כך.

קיומינו כבני אדם מורכב מכמה מימדים

המימד הפיזי-שמתוכו אנו חשים את הגוף,חום,קור, רעב וכאב ובלעדיו-אין לנו יכולת בסיסית לחיות.

המימד השכלי-דרכו אנו מנתחים את ארועי חיינו. מדברים בשפה מובנת,עורכים רשימות מכולת ומוצאים את דרכינו לקצה העיר בקו האוטובוס בעל המספר המסוים בדווקא.

המימד הרגשי-שמשמש כמתווך ביננו לבין הארועים המתרחשים סביבינו, התקשורות עם הזולת. החוויות האמוציונליות סביב כל התרחשות בחיינו. שמחה בציון טוב.פחד ממחבל או קנאה באחות הגדולה והמוכשרת .

שלושת השדות הללו גם יחד מהווים קרקע פוריה עליה יכולה האישיות שלנו להתפתח.

את מתארת ,כביכול ,נכות באחד מן המימדים הללו –העולם הרגשי שלך פשוט מושתק או חסר צבע וחיים.

זהו תאור של מי שחסרה לו יד או נקטעה לו כף רגל.

לחיות חיים ללא המימד הרגשי שלהם- זה להיות פצוע במצב בינוני עד קשה.

אפשר לקום כל בוקר כרובוט או כ"זומבי" אולם אלו אינם חיים שיש בהם טעם וסיפוק ומשמעות .ובוודאי שהק"בה שנתן לנו את העולם המופלא שנקרא רגשות –מבקש מאיתנו להשתמש בו ולהתפתח מתוכו.

בצורה כזו- תתקלי בקושי עצום להנשא ולגדל ילדים שמחים ומרוצים,להיות פעילה ויעילה בעבודה או בקשרים עם בני אדם.

לפי דברייך החסרון הזה מתחיל לחלחל גם אל המימד הפיזי –את מתארת מצב שבו לא אכפת לך לישון 50 שנה. שינה מרובה מתחילה לפגוע גם בחלק הגשמי שלנו.

חסרים לי פרטים עלייך-בת כמה את? כמה זמן את ערה לתחושה הזו? האם ניסית לשתף בה איזו דמות מבוגר אחראי?

בכל מקרה את חייבת לפנות לעזרה מקצועית ויפה שעה אחת קודם .

לא תמיד אפשר לעלות מיד על הקשר בין ארועי חיינו לתחושות הללו אולם ברור שישנו קשר כזה גם אם אינך זוכרת.

במעשה של פניה לעזרה את מקיימת ,כפשוטו מצוות ונשמרתם מאוד לנפשותיכם.

תוכלי לפנות אלי דרך המייל ולשתף אותי בעוד כמה פרטים על מנת שאעזור לך למצוא כתובת טיפולית ראויה

בהצלחה ורפואה שלמה.

אתי

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

כעס שגומר אותי ואבא שנפטר
שלום לכם, מומחי אקשיבה! אני פונה אליכם לצערי, בעקבות מותו של אבא שלי הצדיק, זכרונות לברכה. שהיה איש אמת. צדיק אהוב וישר דרך . עם האבל, נראה לי שאני יכולה להתמודד.. הבעיה העמוקה היא החברה והתגובות שלהם… ופה אפרט, אתן רקע- אמי היא אשה מוערכת בקהילה, אשה טובה וחזקה עוסקת...
עברתי גירושין בגיל צעיר ואני אבודה
אני בת להורים גרושים וגרושה בעצמי התגרשתי לפני כשנה לאחר נישואין של חצי שנה שיצאתי מהם בעין ושן וברוך השם ללא ילדים והתחלתי שידוכים לפני תקופה ואני מאוד אבודה אני לא יודעת איך להתנהל אני לא יודעת מה תקין מבחינת איך שבחור מתנהג ומה לא לדוג' מתוך 4 בחורים שישבתי...
איך לשפר את הקשר עם המשפחה?
אני נשוי 3 שנים  במקור אני מחו"ל ובאתי עם אשתי ללמוד בארץ כמה שנים, מדי פעם אני הולך לבקר המשפחה בחו"ל וכל פעם שאני הולך קשה לי מאוד ואני סובל הרבה בגלל הקשר עם המשפחה. לא שאנחנו רבים לא מדברים אחד על השני רע אבל מרגישים שהקשר חלש, כשאני חושב...
איך לשרוד את הטלטלות הנפשיות של בעלי?
אני מתמודדת עם מצב מאוד מורכב בבית. בעלי סובל מהפרעת אישיות ויש לו שינויים קשים וחדים בהתנהגות. רגע אחד הוא מתנהג רגיל, ורגע אחרי הכל מתהפך לגמרי. אני חיה בפחד נורא בגלל התנודות האלה. אין לי שום יציבות ואני מרגישה שאין לי ביטחון בקשר שלנו בכלל. לפעמים אני אפילו חושבת...
מכתב לאלוקים
לא רוצה רמז. רוצה סימן רוצה וודאות שאתה כאן איתי ששמת לב בתוך מה שעובר עלי הלוואי שיקרה לי משו רע תחזיר חיים למי שהתחנן לחיות ואותי תוציא מכאן הבטחת גאולה ונתת תקוות שווא במשך אינסוף זמן ואתה עדיין מצפה שנעמוד על הרגליים ונעבוד אותך ולא נקרוס ונחנק כי לא...
איפה אני בתוך כל העומס של הבית?
קודם כל רוצה להגיד לכם שבאתם משמים, רק לראות את הפניות כאן זה מרגיע את הלב שאני לא לבד. אשמח לקבל עזרה בנושא הבא: ברוך השם אני נשואה אמא לילדה כמעט בת שנתיים ותינוק בן 5 חודשים. נולדתי בבית שיש בו הכל אבל היה בו גם עצמאות. אני הכי קטנה...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן