שואלת יקרה,
סליחה על האיחור בשליחת התשובה, את ודאי יודעת איך זה אוגוסט וילדים בחופשה…
אני חושבת שכמעט כל אמא שהייתה קוראת את שאלתך הייתה חשה הזדהות.
התפקיד שלנו כאימהות הוא לא קל, הוא 24 שעות ביממה הוא שוחק הוא מתיש נפשית ופיזית, רק מה שחשוב לבדוק ולהתבונן האם מה שאת חשה זו עייפות רגילה של כל אמא בוודאי בחופשה הגדולה של "רק תעזבו אותי בשקט ותתנו לי לשקוע בספר טוב, לצאת לחופשה שקטה עם בעלי, לישון בלי הפרעות" או משהו יותר רציני מזה.
איך נוכל להבחין בין השניים-האם זו עייפות חומר רגילה או משהו המצריך בדיקה?
נסי לחשוב איך זה בימים רגילים של שגרה, האם גם אז את חשה במותשות הזו? או שאז העניינים זורמים יותר.
האם יש לך רגעים של הנאה עם הילדים?-או שכל השהות איתם היא עול מתח וכבילות.
האם את חשה סיפוק? יש לך תחומי ענין שמספקים ומאתגרים אותך? או שגם בתחומים אחרים את חשה שחיקה?
אלו שאלות שאף אחד מלבדך לא יוכל לענות עליהם. ותשובות אמיתיות שלך יוכלו לתת לך כלים להבין אם את נמצאת במקום טוב.
גם חשוב לבדוק האם בחירות שעשינו בעבר אכן עדיין נכונות עבורינו. למשל אמא שבתחילת הדרך בחרה לעזוב עבודה ולהתמסר לבית ולילדים בצורה טוטאלית יש מקום לבדוק לאחר תקופה האם הבחירה הזו עדיין מתאימה לי? ולהפך אמא שהחליטה להמשיך את הקרירה אך חווה כל הזמן יסורי מצפון שהיא לא מספיק עם הילדים וכל הזמן במרוץ של להספיק להספיק ולהספיק בלי רגע לנשום.. מה שמותיר אותה מותשת ומרוקנת.
יש מקום מידי תקופה "לחשב מסלול מחדש" אולי אם נשנה סגנון חיים שהיה לנו זה מה שיתרום לנו מנוחת הנפש ושמחה.
וכמו שאת ודאי יודעת כדאי לך למצוא תחומי עניין/תחביבים/חברות כל אחת מה שעובד אצלה שיוסיפו לך שמחה עניין וסיפוק ויהיה לך יותר כוח שתוכלי לתת ממנו לילדייך כי כשאנו מרוקני כוחות מניין יהיה לנו הכוח לתת לאחרים?
יש אימהות שצריכות יותר מאחרות לזמן השקט שלהן, וכשהן מקבלות אותו יש להן הרבה יותר אנרגיה ושמחה לתת לילדים אחרי שהן התמלאו.תנסי לבדוק אם גם את כזו ובמידה שכן תדאגי לעצמך לשעות מילוי עצמי כאלו..
מאחלת לך הצלחה רבה.
תודה שפנית אלינו! אם יש לך שאלות נוספות את מוזמנת לשאול.
תמר
[email protected]
דלג לתוכן
