דלג לתוכן
אני נשוי כבר 13 שנים ויש לנו 6 ילדים בלע"ר – מצבי רוח שלי משתנים מזמן לזמן לפעמים אני רציני ומתפלל ארוך ומקפיד על ברכהמ"ז וקרי"ש מתוך ברכון ועוד – ולפעמים אני יותר קר ויכול לזלזל בהרבה דברים ביהדות, וכן כלפי המצב רוח לפעמים אני בהיי שמח ומרוצה מסתובב עם מצב רוח מרומם, ולפעמים המצב רוח שלי ירוד כעוס ועצבני, ולפעמים קצת בדיכאון, וכבר פעמיים גם נכנסתי למשבר נפשי שלקח לי כחודשיים עד שיצאתי מזה עם עזרה של מטפל רגשי ופסיכיאטר (בהבדל של כמה שנים בין משבר למשבר), ולפעמים אני גם נורמלי ועניני לא בהיי ולא בדיכאון ולא עצבני אלא ממש נחמד ונעים, הילדים שלי סובלים ממני כשאני כעוס כי אני צועק עליהם וגם פוגע בהם, ונהנים מאוד כשאני במצב רוח טוב, וכן אשתי שמרגישה מאוד מאוד מתוסכלת ולאחרונה דיברה איתי מאוד פתוח על הענין "כשאתה בהיי אין לי אל מי לדבר שיחה רגשית, אם כואב לי משהוא אין לי עם מי לחלוק, כשאתה כעוס כואב לי לראות איך אתה פוגע בילדים, ואני מרגישה מאוד מבולבלת מהמצב שלי אני עוברת תהפוכות נפש שכן כמה וכמה פעמים כבר האמנתי שאתה ניהיה רציני איכפתי מקשיב ומבין, ושוב הגלגל מסתובב ואני מרגישה קור וריחוק, אני מרגישה שזה פוגע בנפש שלי, אם הייתי יודעת שאתה קר רוח וזה מה שאתה הייתי מתרגלת למצב וזהוא, אבל ברגע שכל כך טוב לי איתך ואתה מקשיב ואחרי זמן שוב פעם אני מרגישה ריחוק זה מבלבל אותי ומקשה עלי מאוד" היא מוסיפה ואומרת "כהיום הפכתי לחשדנית ואני לא מאמינה לך כלום כל דבר שאתה עושה למעני אני מתחילה לחשוב מה האינטרס האישי שיש לך בזה" וגם אמרה לי "חשבתי לפנות לייעוץ אבל לא רציתי כי אני חושבת שברגע שאני ישתף את הבעיות שלי עם מישהוא אני יעשה קרוב אליו ולא אליך ואני רוצה כן להיות קרובה דווקא אליך" והיא מבקשת ממני "אני רוצה לעשות את תפקידי בעולם כמו שצריך ומוכנה לסבול אם מגיע לי, אבל אולי יש איזה פתרון – מה אפשר לעשות? אשמח מאוד לקבל את ההצעה שלכם – אוסיף לכם רקע, אני ב"ה מחזיק את הבית מביא את הכסף שצריך לכל ההוצאות, אשתי עקרת בית, אני דואג בשביל הרבה הרבה דברים בבית ואני מאוד מאוד מסור ואוהב את אשתי ואת הילדים, עד כדי כך שאשתי אומרת לי שכשהיא רוצה לציין ממש איזה טענה עלי אין לה מה לציין כי אני ממש מקסים עבורה ודואג לה ועוזר לה יותר מבעל רגיל והיא מאוד אוהבת אותי, אבל בתכלס היא לא מאמינה לי ומרגישה מבולבלת וסובלת. אני מאוד רוצה שנחיה טוב ושאשתי לא תסבול ואני מוכן לעשות מה שצריך. אשמח על עזרתכם. תודה.
תגובה אחת
ממליץ לך על הספר "מעֵבר להפרעה הדו-קוטבית" – שבעה צעדים בדרך לרווחה נפשית שבו חולקת ג'יין מאונטיין את הסודות שגילתה במהלך החיפוש שלה אחר תחושת רווחה.
זאת בלי קשר לכך שהינך חייב להקפיד על התרופה שרשם הפסיכיאטר!
ואשתך צריכה ללכת בהקדם לקבל תמיכה מאשת מקצוע איכותית, שתדע להדריך אותה כיצד לעזור לך ולעצמה!