The Butterfly Button
האם לפגיעה שעברתי יש השלכות שאני אמורה לטפל בהם?

שאלה מקטגוריה:

בוקר טוב!
קודם כל תודה על האתר, שמעתי עליו מחברה והתפעלתי ממש.. קראתי כמה תשובות בנושאים שהציקו לי קצת ומצאתי תשובות נפלאות. תודה!!

אני בחורה בת 21, כשהייתי בת 12 בערך היה אצלנו סיפור בקהילה על אדם שפגע בכל מיני בנות.. זה היה סיפור ממש רציני, חברות שלי סיפרו על מקרים של פגיעה בהם ובסופו של דבר אותו אדם אכן נכנס לכלא.. בתקופה הזו אני זוכרת שההורים שלי שאלו אותי אם אי פעם הוא פגע בי ואמרתי להם שלא, לא זכור לי דבר כזה. כמה ימים אחרי זה כשהמשכתי לחשוב על הנושא נזכרתי באפיזודה מהילדות שבה הוא כן פגע בי. אני זוכרת את עצמי ילדה קטנה מגיעה לבית הכנסת, הוא היה הגבאי או אחראי שם על משהו.. ואני זוכרת שהוא לקח אותי למטבח, נעל את הדלת, ואז כן קרה שם משהו בעיתי.
משום מה אני לא זוכרת את המאורע הזה כטראומטי מאוד, הייתי ילדה טובה ותמימה, הוא היה חבר של אבא שלי וסמכתי עליו כנראה, אני כן זוכרת שזה היה לי מביך וניסיתי לצאת משם. ובאמת אחרי שהוא קלט שאני לא בעניין הוא שחרר אותי ויצאתי החוצה.
אחרי שנזכרתי בזה התביישתי לספר להורים שלי, ועד היום לא סיפרתי על זה לאף אחד.
האמת שאני לא מרגישה שזה מפריע לי בחיים או חוסם אותי, אני יודעת שהייתי ילדה קטנה ולא הייתה לי אפשרות להתגונן.. ואני גם יודעת שאותו אדם כבר קיבל את עונשו וטופל כמו שצריך.
בזמן האחרון עם כל השיח על מוגנות שהפך להיות יותר פתוח אני שואלת את עצמי כל הזמן אולי אני צריכה לספר למישהו?
עצם זה שאני עכשיו כותבת כאן את כל זה זה כבר משחרר את הסיפור שהיה כלוא אצלי כמה שנים טובות..
ואני שואלת, האם יש צורך לספר על הפגיעה הזו? אולי יש לה השפעות שאני לא מודעת אליהן וחייבים לטפל בזה? מפחיד אותי לחשוב שאולי יש לזה השלכות שאני לא מודעת אליהן ואני לא עושה עם זה כלום..
מחכה לתגובתך, בתודה מראש!

תשובה:

שואלת יקרה,

יישר כוח על האומץ לפתוח את הדברים, לפרוס אותם ככה על הדף, ולהוציא את זה החוצה. ישנה אמירה חכמה: "סודות בחושך גדלים ובאור נעלמים"

כפי שאת כותבת בעצמך: "עצם זה שאני עכשיו כותבת כאן את כל זה זה כבר משחרר את הסיפור שהיה כלוא אצלי כמה שנים טובות.." זה לכשעצמו עושה לך טוב יחד עם זה את עדיין מרגישה צורך להתייעץ. למעשה את בדילמה כי מצד אחד את לא רואה או מרגישה איזו שהיא השפעה מודעת מאותו אירוע ומצד שני כל הדיבורים האלה לאחרונה מעוררים אצלך דאגה: אולי קורה בתוכי משהו מסוכן או מזיק שאני לא מודעת אליו ואני כן צריכה לדאוג?

אני מאד שמחה בשבילך שבחרת לשאול ולא להישאר לבד עם התהיות האלה…

אז ככה. חשוב שנערוך הפרדה בין המעשה עצמו להשלכות שלו.

אין לי מושג מה עשה אותו אדם שפגע בקהילה שלכם. מתוך הדברים ומהעובדה שהוא נכנס לכלא ניתן להתרשם שהוא עשה מעשים אסורים, חמורים מספיק כדי להיענש עליהם. ואת זה חשוב שנחזיק שהמעשים אסורים.

לצד זה לא כל מי שנעשו בו או בה מעשים אסורים אכן חווה פגיעה.

זה אומר ששני ילדים יכולים לעבור אותו אירוע אחד יחווה את זה כפגיעה עם השלכות על חיו והשני לא. אין מתוך הדברים כל כוונה לומר שזה מוריד מהאחריות מצד הפוגע.

השאלה שלנו כאן היא האם מה שאירע לך פגע בך באופן שהשאיר השלכות עד היום או שיכולים להתעורר בעתיד?

מתוך התיאור שלך, ברמה השטחית, נראה שקיבלת את הדברים באופן טבעי שלא ערער את הביטחון שלך.

מה שחשוב זה לשים לב שאת היית מודעת תוך כדי המעשה שהוא מעשה לא נכון. הרגשת את המבוכה, בחוויה שלך הצלחת לעצור אותו מלהמשיך במעשה. זאת יכולה להיות חוויה מאד מעצימה לעומת מי שחווה את מה שקרה כאובדן שליטה וכחוסר אונים.

בכל אירוע שיכול להיחוות כטראומה אנחנו בודקים מה בתוך האירוע עצמו נגע ספציפית על כל אחד בנפרד. מה שעולה מדברייך זה שאחרי מה שאירע לך לא רצת וסיפרת להורייך. זהו דפוס מאד מוכר. רוב הילדים מתקשים לבוא ולספר להוריהם על מה שארע להם אולי כי פוחדים שיואשמו במעשה? אולי כי פוחדים שלא יאמינו להם? והרבה בגלל שהפוגעים מאיימים עליהם שאם יספרו כי משהו מאד רע להם או להורים שלהם… כל זה הופך להיות יותר קשה כשהפוגע הוא אדם משקורב להורים. עצם הסוד וההסתרה גובה מחיר…

אז לא סיפרת להם מיד וגם כששאלו אותך לא סיפרת. לפי דברייך שכחת אולם בהמשך כשנזכרת הרגשת שוב מחסום לפנות להורייך ולספר. עד עכשיו זה שמור אצלך.

אם יש משהו שמעורר שאלה זה המקום הזה שלא נפתח מול ההורים. יכול להיות שאם תאזרי אומץ לפנות להורייך ולשתף אותם, עצם הפעולה הזאת יכולה לשחרר מועקה ארוכת שנים. ואולי בעצם הקושי לפנות יש מקום לעשות עבודה שקשור לקשר שלך עם ההורים.

אין כאן מקום לפחד, נשמע שאת מתפקדת ומה שארע לא נתפס אצלך כמשהו יותר מידי דרמטי. מה שנשאר ביעני עם סימן שאלה זה הקושי שלך לשתף את הורייך ומה שנמצא מעבר לזה. הקושי הזה מאד מוכר ואנושי וברוב המקרים ניתן לפתור אותו בעזרת ד'.

מאד חשוב לקחת את הפגיעה המינית בפרופורציה הנכונה: אירוע של פגיעה מינית יכול להיות בעל פוטנציאל להשפעה ארוכה טווח הרסנית ויכול להיות משהו שהוא חלק מאירועי חיים ללא השפעה משמעותית על הבריאות הנפשית ועל התפקוד בהמשך החיים.

טיפול מקצועי הוא מקום שמנסה להפוך את האירוע ממשהו שמשפיע עלי למשהו שקרה לי.

כל זה אינו מוריד בכהוא זה מהאחריות של הפוגע למעשיו האסורים.

אם שיתפת את הורייך ואת עדיין לא שקטה ובטוחה. תמיד אפשר לפנות לסיוע מקצועי כדי לערוך בירור לצד זה ניתן להניח לזה בצד, לשמור בזיכרון. אם יתפתח משהו בהמשך החיים שקשור למה שאירע תוכלי לייצר את החיבור ולהתמודד עם זה בעזרת ד' בסיוע מקצועי.

מתפללת להצלחתך בעז"ה

אסתי ה.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אמא מזהירה אותי מאח שלי
יש לי משהו שמפריע לי אני יודעת ומודעת שעלול להיות פגיעות במשפחה בין אחים ואחיות ואמא שלי כל הזמן מסתכלת עלי ועל אח שלי ונגיד בפורים רקדנו ואז אחרי זה היא הגיעה עלי ואמרה לי הזזת את הגוף יותר מדי הוא ניסה לא להסתכל וככה בהרבה פעמים היא תגיעה ותגיד...
חשש מוגנות על הבן שלי
יש לנו בן מתוק בן 7, .בתקופה האחרונה שמתי לב שהוא נוגע בעצמו באזור האישי (הצנוע) לעיתים תכופות יחסית, גם כשזה לא בפרטיות מוחלטת. כשראיתי את זה בפעם הראשונה נלחצתי מאוד. מצד אחד, אני יודע שילדים חוקרים את הגוף שלהם, אבל מצד שני, ישר עולות מחשבות מפחידות – אולי הוא...
חזרתי בתשובה ומצאתי את עצמי בכת
אני חוזר בתשובה 12 שנה באזור מגורי הטוב שגדלתי בו (חילוני) מעולם לא היו לי בעיות בו עם אף אחד. מהרגע שחזרתי בתשובה הרגשתי שנכנסתי למצב שבו גורמים תקיפים ביותר (לא גמישים ותקיפים מאד..) לקחו עלי בעלות (בעל כרחי ובצורה קיצונית ונגד רצוני) השיטות של המקום מרגישות לי כמו פטיש...
נכון שאלך לטיפול רגשי אצל מטפלת?
בנערותי עברתי כמה מקרים של פגיעה מינית כיום אני ב"ה נשוי באושר, זה לא מפריע בחיים התקינים, אבל יש סיטואציות מסוימות וקבועות שפתאום זה צף ומפריע לי ממש מעולם לא הייתי בטיפול בנושא הזה וחשבתי אולי הגיע הזמן לטפל כדי שהטראומה לא תמשיך להיות מודחקת הבעיה היא שאני לא מעוניין...
לחוצה ודואגת לשלום ילדי מפני בעלי!
אני כותבת לכם בלב דופק ועם הרבה בושה ופחד. אני נשואה 8 שנים ויש לנו שלושה ילדים. מבחוץ המשפחה שלנו נראית טובה ורגילה .בעלי מסור, נדיב, נותן לי כל מה שאני רוצה, ובין רגעים קשים יש גם רגעים של חיבור אמיתי. אבל בבית קורה משהו שאני כבר לא יודעת איך...
האם השינוי בהתנהגות של בתי מדאיג?
היי שלום, תודה על אתר מדהים ומחכים ! יש לי ילדה אחת והיא בת 5 תכף , בשבת אחת היא שיתפה אותי שהשכנה בת 9 בערך נגעה בה במקומות צנועים אבל לא בצורה חדה אבל עדיין לא מתאימה בכלל (אגב זה קרה בבית כשאני הייתי במטבח כמה צריך לשים לב...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן