קטגוריה: דיכאון

אני חוזר בתשובה כבר מעל 10 שנים,אבל לצערי נשארו הרגלים ישנים שאני לא מצליח לשנות. בדרך כלל אני אדם שקט ורגוע,אבל יש סיטואציה מסוימת שחוזרת על עצמה,פעם אחת בצבא ועוד כמה פעמים במקומות עבודה: כאשר יש מצב של לחץ,ויש מישהו מעליך שמלחיץ אותך ומכריח אותך לעשות עבודות שחורות,תוך כדי טירטורים...

מגיל צעיר אני סובלת מחרדה ודיכאון. אני מטופלת בתרופות וגם בטיפול פסיכולוגי. מזה כחצי שנה שהשפעת התרופות פחתה והמצב מייסר וקשה. נעשו נסיונות שונים לשינוי התרופה אך היו תועות לוואי קשות והפסקתי אותן בעצת הרופא. כאן, בתוך כל הקושי וסבך המצב הדיכאוני,שאין בי חיות פנימית ומוטיבציה, מתעורר כעס גדול כלפי...

החיים שלי נורא קשים,כל החיים שלי סבלתי מבריונות מילדים מהגן ועד הבית ספר,וכתוצאה מזה התפתח לי מגיל קטן חרדה חברתית קשה,מה שאומר זה שאין לי חברים. אני מתמודדת עם החרדה כל יום מצאתי לי עבודה שאני עובדת כבר כמעט שנה,ולאט לאט אני מרגישה שהחרדה קצת פחתה,אבל היא עדיין חמורה מאוד....

יש לי כמה מגבלות שהשם נתן לי במתנות למירוק עוונות במראה החיצוני שלי יש לי כמה בעיות ואני מתבייש בזה. וכל הזמן מסתכלים עלי וצוחקים עלי זה קשה ואני מתגבר על זה ומנסה לשמור על בטחון עצמי ולצאת החוצה, אבל זה גורם לי נזק נפשי הנשמה כל הזמן נפגעת למרות...

אני אחרי לידה שביעית, לא פשוט לי, וחוץ מזה יש לי קושי מאד גדול מאז שהתחתנו, בזמן שאנו אסורים. ההרחקות גורמות לי לרגשות מאד שליליים ואני נכנסת לעצבות גדולה. אחרי לידה כשהתקופה ארוכה והכוחות דלים (לא ישנה מספיק ולא דואגת לעצמי לארוחות מסודרות) אני עצובה ומדוכאת עוד יותר. כשאני חלשה...

אין לי כל כך אנרגיות להניע את עצמי. אני יודעת שאני לא בדיכאון אך לאחרונה אני בבאסה אמיתית. רשמתי את הילד למעון ואני רוצה למצוא עבודה. נוסף לכך לאחרונה התערערו יחסיי עם בעלי עד שיחות על גירושין. איך יוצאים מהמצב רוח המזופת שיש לי? אני מרגישה עצבות וחוסר אנרגיות.

כמעט שנה שאני לא מצליח לישון בלילה, אני נרדם רק ב6-10 בבוקר פשוט סיוט שאתה נכנס למיטה בשעה 11-12 כל החברים שלי ישנים בכיף שלהם, ואף אחד לא נמצא בוואצפ בשעות שאני ער ואני פשוט כמו זומבי מתהלך בלילה ולא מוצא את עצמי, האמת שיש לי 2 בלט דיסק שנראה...

אני בת 25,.ועדיין רווקה! בחברה שלנו להיות רווקה בגיל הזה זה כבר לא מקובל ומדליק נורות אדומות...מתלווה במבטי רחמים,שאלות וניסיון להבין ״מה לא בסדר איתך?״ כל חברותיי גם הקטנות ממני,כבר ב״ה נשואות באושר עם ילדים,כמובן ששמחתי ושימחתי בחתונות של כולן והתרגשתי בלידות. ועדיין,אני מרגישה את האכזבה של הוריי עבורי,שרוצים בטובתי...

אני לא מצליח לתפקד כבר מעל חודשיים, אני שבר כלי, לא מחייך, לא נהנה מכלום. אני לומד באוניברסיטה, לא השתלבתי טוב השנה הזו, אחרי שעברתי תואר ושנה שעברה היה לי מדהים. אני לא מצליח להרים את עצמי, כל הזמן יש לי מחשבות שליליות, על התאבדות, על כך שקברתי לעצמי את...

קשה לי מאוד להודות שאני חווה דכאון. זה מדכא ומוריד אותי אבל זה הפחד להודות באמת. עזבתי לאחרונה את העבודה אחרי שאבדתי את כל סבלנותי (והיתה לי הרבה סבלנות) ועקב ניתוח שהחלמתי ברוך השם ממנו. בנוסף, אני עדיין לא נשואה והפכתי פקעת עצבים לנושא. אני משתוקקת לעזור לעצמי. יושבת כל...