The Butterfly Button
מקווה שבחרתי נכון..

שאלה מקטגוריה:

אני בת 23, במשך 6 שנים הייתי תקועה בהרגשת דיכאון שהתחבא אצלי עמוק בפנים ואף פעם לא יצא לאור. תמיד רציתי שינוי, שיקרה לי משהו שמח.שאצא מהמצב הזה. תמיד הרגשתי שאני אגיע רחוק כי אני האמנתי בעצמי. האמנתי בכוח שלי.

השינוי הגיע כשהגיע אלי מהשמיים בחור שרצה אותי ואני לא כלכך רציתי קשר באותה תקופה כי הייתי בתהליך של קבלה עצמית. אבל בכל מקרה הוא הגיע, ואמרתי לעצמי שלא אתן להזמנות הזו לברוח לי מהיידים.
הבחור לא מצא חן בעניי כלכך בהתחלה. אבל לאחר 3 חודשים אינטנסיבים של שיחות התחברתי אליו ולכל מה שקשור אליו. התחלתי להתאהב. בתקופה שהייתי איתו בקשר הרגשתי שמשהו לא טוב עובר עלי זה התבטא לי גם בגוף וגם בהרגשה.

אני כמובן מספרת הכל בקצרה אבל זה נורא קשה להסביר בידיוק מכיוון שיש רגשות וכאבים.
החלטתי שאני שמה סוף לסיפור כי התחלתי להיות "משוגעת" מכל הסיפור הזה. שמתי סוף וחזרתי לארץ.
השארתי אותו  פגוע, חסר אונים. הוא חזק ולעולם לא יראה את הכאב שהשארתי לו. אני יודעת שהוא יסתדר בחיים וימצא את האחת. האחת הזו תהיה הכי מאושרת בעולם.

ואני  לא יכולה לחזור לחיים. מתקשה מהחלטה שקיבלתי. מתקשה שלא הייתי אני, שלא הייתי כנה.שלא ידעתי לאהוב. אני נכנסתי לדיכאון מוחלט. איבדתי את עצמי. איבדתי את שמחת החיים שטיפה עוד היתה לי. מאוד קשה לי. מאוד.אין לי רצון לכלום….

תשובה:

בס"ד

שלום לך ילדה אמיצה.

מאד התרגשתי לקרא את השאלה שלך, אני חושבת שהיא טומנת בחובה הרבה עומק וגם כאב. אבל אני חשה ממנה שיש לך גם כוח להתמודד מול האתגרים הגדולים שלך. ואני יודעת שאת תצליח להתגבר ויום אחד ובקרוב תהיה מאושרת ושלמה.

הסיפור שאת מספרת על הבחור הוא מורכב. יותר מורכב ממה שאת כותב. ואני חושבת שאת לוקחת על עצמך אשמה שאינה במקומה. ראשית את אמרת שלאורך תקופה משמעותית לא באמת התאהבת ורק המאמצים שלו המאד אינטנסיביים הוביל לתהליך שכזה. מדוע? האם את חושבת שזה באמת בגלל הדיכאון ?יתכן, אבל אם אכן כן. זה לא זמן לעשות החלטה כל כך משמעותית בחייך. ולא להתחייב זאת ההחלטה הבוגרת והטובה שלך!

את קוראת לזה שיחקתי איתו משחקים אבל אני שומעת נערה מבולבלת שמשהו בתוכה לא שלם עם עצמה, ולא בשל לקשר, אולי את חשה קצת מנותקת מעצמך? אולי את חשה קצת מנוכרת לעצמך. זה לא הזמן לחפש זיווג! זה עלול להוביל להחלטות מאד שגויות כיון שאם את נותקת מעצמך ומרצונך איך תדעי מה את באמת צריכה ומחפשת.

ייתכן שעל הנייר נראה שהבחור הזה נפלא עבורך. וייתכן שאת חשה שהפסדת את הבחור הטוב ביותר. אני לא בטוחה…במיוחד שהיה לך ברור שהוא טוב ועושה הרבה בשבילך ועם זאת הרגשת מבולבלת, כמו שכתבת במפורש פעם כן פעם לא פעם כן פעם לא. הייתי לא אני. פשוט כך. החלטתי שאני שמה סוף לסיפור כי התחלתי להיות "משוגעת" מכל הסיפור הזה.

לפעמים התודעה שלנו לא יודעת לתרגם לנו במילים מפורשות מה בדיוק לא מסתדר אצלנו. אבל יש לנו מגנונים בנפש שיודעים לעקוף את השפה השכלית והם מאותתים לנו שמשהו לא בדיוק בסדר. משהו לא מיושב אצלנו. וקצת נשמע שזה מה שקרה לך. הרבה אנשים נשואים על הנייר עם האנשים הנכונים אבל הם אומללים בנישאים האלה, הם צריכים משהו אחר. התאהבות בריאה, וקשר בריא עם בחור צריך ליצור רגשות אחרים כגון; רצון עז לנישאים ולמיסוד הקשר, שמחה, הרגשה של שלמות וישוב הדעת. את לא מתארת את זה, את כמעט מתארת משהו הפוך. אמנם נרגש וזה יכול להיות בגלל שמעורבים בזה הורמונים אבל משהו בשאלה שלח שולח מסר מאד לא סגור לגבי הבחור הזה.

ייתכן מאד שהבלבול שלך מגיע מבעיות שאת סוחבת אותם, ייתכן מאד שההססנות והתלבטות הם תוצאה של מגנונים אחרים בנפש שלך. אבל המנגנונים הללו דורשים טיפול את לא יכולה להכריח את עצמך להתחתן עם משהו רק כי בדעת את יודעת שאולי הוא נכון. זה פשוט לא יעבוד ונישואין כאלה יחמיצו את עצמם מהר מאד. ולכן לא הייתי ממהרת כל כך להתאבל ומבינה שפשוט ייתכן שעם כל הטוב הוא לא היה בשבילך. וייתכן שלא היית בשלה. ואין מה לעשות אם את לא מוכנה את לא מוכנה!.

יש לי גם שאלה לגבי הבחור, מדוע הוא השקיע כל כך בקשר לא הדדי? איזה צרכים זה מלא לו? אחד האלמנטים החשובים בנישואין הם הדדיות. לא נשמע שהקשר מבוסס על כך זה נשמע שהקשר מבוסס על משהו הפוך. לא בריא בכלל.! אולי עדין לא התרחקת מספיק בשביל לבאר לעצמך מה בדיוק אבל ייתכן שיש שם גרעין של אמת.

אני כמובן לא יודעת מספיק עליך אבל כתבת שאת מתמודדת עם דיכאון סמוי. דכאון זה לא פריחה או מחלת ילדות שיכולה לעבור מאליה. דכאון בטח שהוא נמשך כמה שנים, מצריך התערבות מקצועית. הן של מטפלים פסיכולוגיים ולפעמים גם תמיכה כימית של תרופות. חבל מאד לסבול במשך שנים ולשבש לעצמך את התכניות והעתיד בזמן שקיימת עזרה טובה ויעילה שיכולה לקדם אותך מאד. אני ממש ממש מפצירה בך לפנות לטיפול. ישנם טיפולים יעלים מאד בדיכאון. ואחרי שתעברי את התהליך שלך האישי, תדעי לחפש לך בן זוג לחיים. שיתאים ויזרום ויאהב ותוכלי לאהב בקלות ובשמחה.

אני מאחלת לך שזה יקרה בקלות ובמהירות מהשאלה שלך ומהערה תמיד הרגשתי שאני אגיע רחוק כי אני האמנתי בעצמיהאמנתי בכוח שלי.

אני יודעת שתוכלי לעשות זאת

מלא ברכה והצלחה

נחומי

 

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

כעס שגומר אותי ואבא שנפטר
שלום לכם, מומחי אקשיבה! אני פונה אליכם לצערי, בעקבות מותו של אבא שלי הצדיק, זכרונות לברכה. שהיה איש אמת. צדיק אהוב וישר דרך . עם האבל, נראה לי שאני יכולה להתמודד.. הבעיה העמוקה היא החברה והתגובות שלהם… ופה אפרט, אתן רקע- אמי היא אשה מוערכת בקהילה, אשה טובה וחזקה עוסקת...
עברתי גירושין בגיל צעיר ואני אבודה
אני בת להורים גרושים וגרושה בעצמי התגרשתי לפני כשנה לאחר נישואין של חצי שנה שיצאתי מהם בעין ושן וברוך השם ללא ילדים והתחלתי שידוכים לפני תקופה ואני מאוד אבודה אני לא יודעת איך להתנהל אני לא יודעת מה תקין מבחינת איך שבחור מתנהג ומה לא לדוג' מתוך 4 בחורים שישבתי...
איך לשפר את הקשר עם המשפחה?
אני נשוי 3 שנים  במקור אני מחו"ל ובאתי עם אשתי ללמוד בארץ כמה שנים, מדי פעם אני הולך לבקר המשפחה בחו"ל וכל פעם שאני הולך קשה לי מאוד ואני סובל הרבה בגלל הקשר עם המשפחה. לא שאנחנו רבים לא מדברים אחד על השני רע אבל מרגישים שהקשר חלש, כשאני חושב...
אישתי שקועה בעצמה
אני נשוי ב"ה כמה חודשים ומרגע לרגע הבנתי שנפלתי יותר ויותר אני מרגיש שאישתי שקועה בעצמה ולא רואה אותי לא מספקת את צרכי כלל (אכפת לה להכין אוכל אבל חסר בצרכים הנפשיים) מחמאות היא כמעט לא אומרת וגם אם ביקשתי ממנה היא כותבת לי משהו, זה אמרות ממש פשוטות כלליות...
איך לשרוד את הטלטלות הנפשיות של בעלי?
אני מתמודדת עם מצב מאוד מורכב בבית. בעלי סובל מהפרעת אישיות ויש לו שינויים קשים וחדים בהתנהגות. רגע אחד הוא מתנהג רגיל, ורגע אחרי הכל מתהפך לגמרי. אני חיה בפחד נורא בגלל התנודות האלה. אין לי שום יציבות ואני מרגישה שאין לי ביטחון בקשר שלנו בכלל. לפעמים אני אפילו חושבת...
מכתב לאלוקים
לא רוצה רמז. רוצה סימן רוצה וודאות שאתה כאן איתי ששמת לב בתוך מה שעובר עלי הלוואי שיקרה לי משו רע תחזיר חיים למי שהתחנן לחיות ואותי תוציא מכאן הבטחת גאולה ונתת תקוות שווא במשך אינסוף זמן ואתה עדיין מצפה שנעמוד על הרגליים ונעבוד אותך ולא נקרוס ונחנק כי לא...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן