The Butterfly Button
מאורסת ומפחדת שהחתן שלי יברח לי

שאלה מקטגוריה:

שלום.
אני מאורסת ב”ה לבחור ממש מושלם בשבילי אבל יש לי בעיה רצינית, אני רועדת מפחד שהוא יברח לי. מה עושים?
אני מאורסת כבר חודש וחצי ומתחתנת בעזרת ה’ יתברך בעוד חודש וחצי.
אני רוצה להדגיש, הפחד שלי לא מגיע עם בסיס. החתן שלי משדר לי שהוא נהנה איתי ואנחנו מתכוננים לחתונה במרץ יחד ולחוד. הפחד היה קיים במהלך הפגישות, מיד אחרי האירוסין וגם עכשיו….רק כשאנחנו ביחד (פנים מול פנים או בטלפון) זה נרגע לי. לא יודעת איך אני אוכל לשרוד אחרי ה”פגישה אחרונה”. נראה לי שהשורש של הבעיה הוא שאני טיפוס “מרצה” ולכן אני בעצם חוששת שאני לא מספיק מרצה אותו. חוצמיזה, שזה כנראה גם גורם לי להיות יותר מרוחקת מה שאני יודעת שהוא כמובן פחות מחבב…. כמו”כ קשה לי להתרכז בעוד המון דברים שחשובים לי מאד לקראת החתונה ולקראת בנית הבית.
אשמח מאד אם תוכלו לנסות לעזור לי
תודה

תשובה:

שלום לך כלה יקרה מאושרת (ומפוחדת)

מתנצלת מאד על כך שלקח לי מידי הרבה זמן לענות לך… בוודאי כשאת בתוך “סיר הלחץ” של תקופה כל כך עמוסה ואינטנסיבית במישור הטכני והרגשי. הקושי מעיק כל כך…

בתוך כל ההתרגשות וההכנות את מוצאת את עצמך מתמודדת עם מצוקה שמעכירה את כל התמונה המושלמת. את מציינת שאת מאורסת לבחור “מושלם בשבילי” ואני תוהה אם עצם הביטוי שבה בחרת להציג את התמונה מרמזת בתוכו על הגורם למצוקה. הרי אם הכול מושלם, למה את מרגישה חרדה כל כך גדולה? את גם יודעת שלפחד הזה שהחתן יברח לך חלילה, אין בסיס במציאות . וזה מוביל אותנו להבנה כי יש כאן חרדה הנקראת בשפה המקצועית: “חרדת נטישה” מן חוסר ביטחון שהאדם הקרוב אלייך יישאר איתך. רק כשאת לידו פיזית או מדברת איתו את יודעת שהוא קיים בשבילך ואיתך. זהו קושי להרגיש בטוחה שהזולת המשמעותי קיים גם כשאני לא רואה אותו ויותר מזה זהו חוסר ביטחון בקשר, חוסר ביטחון שאני ראויה לטוב…. נראה שמתוך החרדה הזאת פיתחת “דפוסי ריצוי” מן צורך לרצות את הדמות שאת נקשרת אליו מתוך אמונה שככה הוא לא יעזוב אותך. זה מתקשר לביטוי “מושלם עבורי” הוא מושלם, אני אולי פחות, ואם הוא יגלה מי אני באמת, אולי הוא כבר לא ירצה אותי… אולי זה גם מה שגורם להתרחק מעט כדי להימנע מקרבה יתירה שיכולה לגלות משהו שאני פוחדת פחד מוות שיתגלה… כי אם הוא יתגלה הוא בוודאי יעזוב אותי…. זהו מעגל חרדתי שמזין את עצמו: צורך בקרבה, התקרבות, רתיעה מקרבה, התרחקות, חרדה נטישה , התקרבות וחוזר חלילה.

כפי שאת מציינת אין לכך בסיס במציאות. לרוב זהו דפוס נרכש ממערכות יחסים מוקדמות שלנו בילדות. בקשרים עם ההורים, האחים או לפעמים מתקשר לחוויות חברתיות שהשאירו חותם של חוסר ביטחון בקשר. או חוסר ביטחון בהיותי ראויה לאהבה…. זהו מנגנון בו מערכות יחסים מוקדמות משתחזרות במערכות יחסים חדשות. מאד קשה לשנות דפוסים כאלה ללא עזרה מקצועית.

עכשיו כשאת ממש קרובה לחתונה, אולי זה לא הזמן “לחפור ” בזה, אולם כן חשוב שתחזיקי בידיעה שמדובר בחרדה ולא במציאות. לצד זה חשוב שתמצאי אשת טיפול שתוכלי לשוחח איתה על המצוקה הזאת ולבחון את הרגשות שלך ואת הדפוסים שלך על מנת לבנות קשר בריא עם בעלך ולא קשר תלותי ומרצה שלא יעשה טוב לאף אחד מכם.

מאחלת לך למצוא בעזרת ד’ את השלווה ואת הביטחון בתוכך שאת ראויה והוא לא מושלם ושניכם בני אדם ראויים לקשר של קיימא מתוך אהבה, אחווה שלום ורעות!

אסתי ה.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

חוסר מימוש עצמי כשאני כבר לא עובד בחינוך
בעברי היתי איש חינוך . דברי היו נשמעים. כיום אני ללא עבודה ומרגיש מרוחק מהחברה והנורא ביותר אני מרגיש שלא ממש את היכולות שלי. אם בעבר עזרתי ויעצתי לרבים.כיום אין מי שרוצה לשמוע ממני. שאלתי. 1. מה לעשות בפועל.לחיות עם הגזרה…. 2. לחפש בכל דרך אפשרות להפיץ דעותי ולנסות לעזור...
איך להחליט נכון בלי להתלבט יותר מדי ובלי להתחרט על ההחלטה?
אני בנאדם שמתלבט על דברים כל כך המון וקשה לי להחליט החלטות אני יכולה להתלבט על משהו שעות ימים ושבועות וזה קשה לי ככה להתנהל בחיים איך אפשר להגיע להחלטה נכונה מבלי להתלבט יותר מדי ומבלי להתחרט אחר כך על ההחלטה? אני עושה רשימות של יתרונות וחסרונות ובודקת מה יותר...
כשאני בטוב אני לא מרגיש מתקדם
בעבר היה לי הרבה מצוקות רגשיות ועבדתי קשה כדי להגיע למקום טוב וב”ה הצלחתי כעת אני מרגיש שכיוון שאין לי איזה משהו מיוחד לעשות או לרפא אז משעמם לי ואני לא מרגיש התקדמות אני מרגיש באפס מעש למרות שאני לומד ומתפקד והסיבה לזה כי אני יודע שאני יכול הרבה הרבה...
כיצד אוכל תמיד להיות שמח וחזק?
מקווה שלא אראה כמוזר בעינכם,אך באמת אשמח לקבל תשובה מעמיקה ומחכימה…אז כך: כמו שציינתי לעיל,לגבי החיים עצמם – זכיתי להגיע לאמצע (42.5),והם כידוע עוברים במהירות הבזק,ואני לא הטיפוס המתרפס…אני תמיד מנסה להפיק מהם את המיטב – למרות כל הקשיים הרבים שיש לכולנו,בעקבות האפיזודות המורכבות בחיינו. זה בגדול,ובקטן יותר – למרות...
המשפחה של בעלי חשובה לו יותר ממני!
אני ובעלי ביחד 4 וחצי שנים, התחתנו לפני שנה, אנחנו בזוגיות מאוד טובה, בריאה, חזקה ועם תקשורת פתוחה אך עדיין יש משהו מסוים שמאוד מפריע לי, בכל פעם שיש סיטואציה שקשורה במשפחה שלו, אני מרגישה שלא משנה במה מדובר הוא תופס את המקום שלהם ומגן עליהם בפניי שלא לצורך, זה...
תקועה בחיים ומיואשת מעצמי
אני בחורה בת 22 , עד לפני חצי שנה הייתי מותק של בחורה, כזו טובה, עם הרבה אמונה וביטחון, משקיעה גם ברוחניות שלי וגם בקשר עם הסובבים אותי, בקיצור היה לי טוב… אבל לאחרונה אני מרגישה חוסר מימוש עצמי מטורף שגורם לי להרבה תסכול וחוסר ביטחון בעצמי, וגם לצערי קצת...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן