The Butterfly Button
מאורסת ומפחדת שהחתן שלי יברח לי

שאלה מקטגוריה:

שלום.
אני מאורסת ב”ה לבחור ממש מושלם בשבילי אבל יש לי בעיה רצינית, אני רועדת מפחד שהוא יברח לי. מה עושים?
אני מאורסת כבר חודש וחצי ומתחתנת בעזרת ה’ יתברך בעוד חודש וחצי.
אני רוצה להדגיש, הפחד שלי לא מגיע עם בסיס. החתן שלי משדר לי שהוא נהנה איתי ואנחנו מתכוננים לחתונה במרץ יחד ולחוד. הפחד היה קיים במהלך הפגישות, מיד אחרי האירוסין וגם עכשיו….רק כשאנחנו ביחד (פנים מול פנים או בטלפון) זה נרגע לי. לא יודעת איך אני אוכל לשרוד אחרי ה”פגישה אחרונה”. נראה לי שהשורש של הבעיה הוא שאני טיפוס “מרצה” ולכן אני בעצם חוששת שאני לא מספיק מרצה אותו. חוצמיזה, שזה כנראה גם גורם לי להיות יותר מרוחקת מה שאני יודעת שהוא כמובן פחות מחבב…. כמו”כ קשה לי להתרכז בעוד המון דברים שחשובים לי מאד לקראת החתונה ולקראת בנית הבית.
אשמח מאד אם תוכלו לנסות לעזור לי
תודה

תשובה:

שלום לך כלה יקרה מאושרת (ומפוחדת)

מתנצלת מאד על כך שלקח לי מידי הרבה זמן לענות לך… בוודאי כשאת בתוך “סיר הלחץ” של תקופה כל כך עמוסה ואינטנסיבית במישור הטכני והרגשי. הקושי מעיק כל כך…

בתוך כל ההתרגשות וההכנות את מוצאת את עצמך מתמודדת עם מצוקה שמעכירה את כל התמונה המושלמת. את מציינת שאת מאורסת לבחור “מושלם בשבילי” ואני תוהה אם עצם הביטוי שבה בחרת להציג את התמונה מרמזת בתוכו על הגורם למצוקה. הרי אם הכול מושלם, למה את מרגישה חרדה כל כך גדולה? את גם יודעת שלפחד הזה שהחתן יברח לך חלילה, אין בסיס במציאות . וזה מוביל אותנו להבנה כי יש כאן חרדה הנקראת בשפה המקצועית: “חרדת נטישה” מן חוסר ביטחון שהאדם הקרוב אלייך יישאר איתך. רק כשאת לידו פיזית או מדברת איתו את יודעת שהוא קיים בשבילך ואיתך. זהו קושי להרגיש בטוחה שהזולת המשמעותי קיים גם כשאני לא רואה אותו ויותר מזה זהו חוסר ביטחון בקשר, חוסר ביטחון שאני ראויה לטוב…. נראה שמתוך החרדה הזאת פיתחת “דפוסי ריצוי” מן צורך לרצות את הדמות שאת נקשרת אליו מתוך אמונה שככה הוא לא יעזוב אותך. זה מתקשר לביטוי “מושלם עבורי” הוא מושלם, אני אולי פחות, ואם הוא יגלה מי אני באמת, אולי הוא כבר לא ירצה אותי… אולי זה גם מה שגורם להתרחק מעט כדי להימנע מקרבה יתירה שיכולה לגלות משהו שאני פוחדת פחד מוות שיתגלה… כי אם הוא יתגלה הוא בוודאי יעזוב אותי…. זהו מעגל חרדתי שמזין את עצמו: צורך בקרבה, התקרבות, רתיעה מקרבה, התרחקות, חרדה נטישה , התקרבות וחוזר חלילה.

כפי שאת מציינת אין לכך בסיס במציאות. לרוב זהו דפוס נרכש ממערכות יחסים מוקדמות שלנו בילדות. בקשרים עם ההורים, האחים או לפעמים מתקשר לחוויות חברתיות שהשאירו חותם של חוסר ביטחון בקשר. או חוסר ביטחון בהיותי ראויה לאהבה…. זהו מנגנון בו מערכות יחסים מוקדמות משתחזרות במערכות יחסים חדשות. מאד קשה לשנות דפוסים כאלה ללא עזרה מקצועית.

עכשיו כשאת ממש קרובה לחתונה, אולי זה לא הזמן “לחפור ” בזה, אולם כן חשוב שתחזיקי בידיעה שמדובר בחרדה ולא במציאות. לצד זה חשוב שתמצאי אשת טיפול שתוכלי לשוחח איתה על המצוקה הזאת ולבחון את הרגשות שלך ואת הדפוסים שלך על מנת לבנות קשר בריא עם בעלך ולא קשר תלותי ומרצה שלא יעשה טוב לאף אחד מכם.

מאחלת לך למצוא בעזרת ד’ את השלווה ואת הביטחון בתוכך שאת ראויה והוא לא מושלם ושניכם בני אדם ראויים לקשר של קיימא מתוך אהבה, אחווה שלום ורעות!

אסתי ה.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

שופטת את עצמי דרך העיניים של אחרים
אני בחורה בת 21 ואני חושבת שיש לי מלא מעלות הבעיה שלי שאני לא מעריכה את עצמי נכון מאז ומתמיד נתנו לי את ההרגשה שאני לא בסדר וכך אני עד היום חושבת שלילי על עצמי איך אוכל לחיות את החיים שלי דרך העיניים שלי ולא דרך העינים של האחר ואוכל...
אני מיותר בעולם?
נהנתי מאוד לקרוא את תשובותיכם המחכימות והמפורטות ואף למדתי מהן. מציגה את שאלתי בפשטות בלי הקדמות. אני לא רואה את עצמי ייחודית או משמעותית בשום תחום. לא הקמתי משפחה. אין לי הרבה קשרים משמעותיים. העבודה שלי די טכנית. גם בעבודת ה’ אני בינונית. בנוסף יש לי התמודדויות וקשיים (כמו לכולם)....
לצערי נכשלתי פעמיים בטסט ולצערי זה שבר אותי נפשית ועשה לי משבר באמונה
ראשית אני רוצה ממש להודות לכם על האתר המדהים הזה וכן על האפשרות לשאול שאלות באופן אנונימי!! לפני כמה חודשים התחלתי ללמוד נהיגה , ב”ה הלימוד היה מעולה והגעתי למצב שאני רגע לפני טסט וב”ה הייתי מאוד מוכן ואני והמורה שלי היינו בטוחים שאעבור טסט ראשון והאמת שגם אני ממש...
הערכה עצמית נמוכה מסביבה קרובה
אשמח לשתף ויותר מאשמח לתשובה שתיתן לי מעט מנוחה כי אני משקיעה הרבה במציאת פתרון להבין ולעזור לעצמי. מאז שאני ילדה הייתה לי הערכה לא חיובית לגבי עצמי הנובעת מטעויות שעשיתי בילדותי (לא דרמתי) וכתוצאה מאלו הסביבה הקרובה (המשפחה) גרמה לי לחשוב שאולי אני לא הכי.. לא הכי חכמה, לא...
הקמת בית - חוששת שזה גדול עלי.
שלום לאקשיבה היקרים! תודה רבה על האתר המדהים והמחכים. אני בחורה בשידוכים (בת 21) מאד רוצה להתחתן ולהקים בית בעז”ה יתברך העניין הוא שאני מרגישה שזה גדול עלי, בכללי אני מרגישה שהמורכבויות והקשיים שהחיים מזמנים הם אלף מידות מעלי. מעל כוחות הנפש שלי. אני מסתכלת סביבי, רואה חברות ומכרות שבכזה...
תקועה בשידוכים ומסובכת במשפחה והרבה כעסים על העולם
לפני הכל, רוצה להודות לכם על הזמן שאתם מקדישים. אין מילים, לא מובן בכלל. תודה! אז כך, עוברת תקופה ארוכה קשה מאוד. לא רוצה להישמע מתלוננת, אבל כבר אין לי כוחות ולא יודעת לשים את האצבע על הבעיה. אני לא יודעת להגדיר מה הבעיה מרוב בלבול וייאוש. קצת עלי: רווקה...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן