The Butterfly Button
למה לא מעריכים אותי?

שאלה מקטגוריה:

בס"ד.
שלום רציתי להתייעץ איתך על משהו שנמצא אצלי בעמקי הנפש ואין לי תשובה לגביו
אני בחורה שמחה, טובה , אבל משום מה קורה לי הרבה שאנשים שונים ולא אותם האנשים כל הזמן מזלזלים בי ונותנים לי יחס של חוסר כבוד . הייתי רוצה לדעת מהיכן זה נובע מכיוון שאני נורא נפגעת מזה .
לפעמין אלו אנשים שלא מכירים אותי כלל. הופעתי החיצונית טובה ולפעמים גם יפה . אשמח להצעת רעיונות אפשריים לסיבות הבעיה ודרכים לטפל בה .

תשובה:

שלום  יקרה,

אני שומעת אותך, מעידה על עצמך שאת בחורה שמחה, טובה, עם הופעה חיצונית נאה ולעיתים אף יפה.

ואז אני שואלת את עצמי, מה עוד צריך בשביל להרגיש מוערכת, בעלת משמעות??

בד"כ נטיית בנ"א היא להפחית מערך עצמם, והנה את נשמעת מודעת, באיזון, [לא מאלה שעפות על עצמן לא תמיד עם כיסוי….] למי שאת או

לפחות לחלקים מהטוב שבך.

כל מה שכתבתי עד עכשיו רק מעצים את השאלה שלך.

אם היית מציינת שאנשים שמכירים אותך מזלזלים בך, הייתי חושבת, אולי, שאת לא קוראת את עצמך נכון ואכן יש סבות לא לכבד אותך.

אבל את כותבת שגם אנשים שטרם הכירו אותך, נוטים שלא לכבד ואף לזלזל בך.

זו הסבה, מן הסתם, שמשהו בתוכך, רואה אותך באור לא נכון.

משהו בך, או מישהו בך [קול פנימי] לא מכבד אותך.

מרגיש לי שיש לך קונפליקט פנימי, סוג של דיון בינך לבינך. קול שאומר אני טובה, שמחה, נאה וכו' וקול אחר שטוען לעומתו אני לא ראויה להערכה, אין מה לכבד בי וכו'.

הרבה פעמים הקולות הללו [קולות הכוונה למחשבות] באים מדמויות משמעותיות בחיינו.

ייתכן והיו דמויות קרובות שהעצימו אותך והיו דמויות שהפחיתו ממך[לפחות בתחושתך] וייתכן שאותה דמות משמעותית עבורך היא שגורמת לך לחוש גם טובה וגם לא מכובדת….

מהמעט שורות שכתבת אני מבחינה בכ"כ הרבה נקודות חוזק ומיוחדות שישי לך. איכות, שמחה, אמת פנימית, עומק ועוד…

חבל לי בשבילך שאת מסתובבת בתחושה כ"כ לא נעימה על עצמך ועל העולם בלי הצדקה. זה כואב, זה מתסכל וזה מוליך למקומות לא נכונים.

הדרך ללכת משם, היא לפתוח עם עצמך, עם חברה טובה או כל דמות אחרת שאת נותנת בה אמון, את התחושות הללו, לבדוק האם הן שלך או באמת של החברה שסביבך,

האם זאת את שמזלזלת בעצמך? או האנשים?

לשם כך את צריכה להשתמש בכנות שלך. לתת לעצמך לגעת בתחושות עד הנקודה הפנימית.

אני בטוחה , שתמצאי שם בחורה מדהימה שגם העולם רואה אותה כזאת.

שואלת יקרה, אם תרצי לשתף אותי במחשבות, או אם תרצי להעמיק יותר לחיים יפים – את מוזמנת לכתוב לי באישי.

בהערכה, לחלקים היפים שהעלית כאן

ואיחולי הצלחה בברור

חוי

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אמא שלי צורחת עלי נוראות
אני לומד בישיבה ישיבה שנחשבת טובה אבל אני נמצא הרבה בבית ואמא שלי כל הזמן יורדת עליי ומקללת אותי אני חושש שיש לה מחלת נפש וכל פעם שאני מדבר איתה על זה היא צורחת עליי ומבזה אותי ומקללת אותי וזה גורם לי להשפלה ביזיון וחוסר הערכה עצמית (ההורים שלי גרושים...
איך למצוא פרק ב' בלי שישפטו אותי?
התגרשתי לפני חצי שנה מכהן תחת לחץ ממשפחתו שהם שנאו אותי מאוד. התחלתי לשמוע הצעות שידוך אבל כולם פוסלים אותי זה מוריד לי את הביטחון העצמי אני מאוד רוצה להתחתן פעם שנייה ורוצה עוד ילדים יש לי ילדה אחת ושואלים למה התגרשת??? עכשיו לא מסוגלת לספר שעברתי מהגרוש שלי התעללות...
אני עוברת התעמרות קשה בעבודה
איני יודעת כיצד להתחיל ולפתוח בנושא הכול כך כואב שלי. נשגב מבינתי כמה אנשים יכולים להיות אכזריים. מדובר בהתעמרות קשה במקום העבודה, בהלבנת פנים ברבים, בהשפלות, בהרמת קול ודיבור מלא מלא כעס וזעם של אשת הבוס. האישה בעלת פתיל קצר, חולת עצבים, אין לה מעצורים, אין לה בושה, אין לה...
רוצה להרגיש ראויה בשידוכים גם עם עודף משקל
אני בת 21 ולא מזמן התחלתי שידוכים. תמיד התמודדתי עם דימוי גוף שלילי. בתור ילדה הייתי שמנמנה לא בצורה קיצונית בכלל אבל קצת מעל הממוצע. מאז שאני זוכרת את עצמי זה דבר שמאוד הפריע לי. כבר מגיל צעיר הרגשתי שונה מחברות שלי, כאילו אני פחות שווה וראויה מהם. לאורך השנים...
בדידות גדולה מאז שאני גרוש
מאז שאני מכיר את עצמי, הייתי ילד מאוד ביישן בכיתה, ובישי"ק חשבתי שזה יפסיק, וזה לא הפסיק. וגם הלכתי למישהו, וזה לא ממש עזר לי. וגם הערך העצמי שלי ירד בתקופת הישי"ק. וכשנכנסתי לישי"ג החלטתי, שאני מפסיק להיות ביישן, ולא הצלחתי. אבל ב"ה הערך העצמי שלי דווקא עלה. עכשיו. לפני...
לא מאמין בעצמי ואחרים חושבים שאני מושלם
אני ילד שאומרים עליו שהוא מושלם וזה רק עושה אותי יותר לחוץ ממבחנים ואני לא מאמין בעצמי ועכשיו אני לא יודע אם אני בכלל מתאים לישיבה (טובה ומפורסמת) שהתקבלתי אליה יכול להיות שזה בגלל פנימיה אני לא יודע תעזרו לי

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן