The Butterfly Button
מתלבטת אם לספר לפסיכולוגית

שאלה מקטגוריה:

הייי ושלום!
תודה על העבודה שלכם… מסתכלת לראשונה על העבודה שלכם ווואו מדהים מדהים!!

יש לי משו לשתף שאני בהלם מעצמי שאני בוחרת להתעסק עם זה!!

לפני מלא שנים עשיתי טעות ענקיתתתתת!!! עשיתי איזה משו רע מאד למישהוא.
עכשיו אני מטופלת אצל פסיכולוגית בשביל משו אחר אבל כל הזמן זה נמצא בראש שלי ומרגישה שזה לא עוזב אותי. אבל איך אפשר לגלות משו קשה שאני עשיתי ?????? אולי זה לא יהיה הדבר הנכון לשתף ופשוט להשאיר את זה לעצמי?
אז אני פונה אליכם להבין אם יש דברים שעדיף לא לאמר? ואם כן לאמר, אז איך אפשר לקבל אומץ ולעשות את זה ?
זה בהחלט משו זוועה !
אז איך ??? איך אני יודעת שזה יהיה טוב?
תודה רבה!

תשובה:

שלום לך שואלת יקרה

השאלה שלך חשובה מאד ואני מודה לך על האמון.

הפסיכולוגית שלך היא בדיוק האדם הנכון לגלות לו את הטעות הזו. גם אם את באה בשביל עניין אחר, בסופו של דבר אנחנו בני אדם הוליסטים וכל דבר קשור אחד בשני,

את מתארת כמה זה יושב עליך ומציק לך, את תעשי טובה ענקית אם תשחררי את זה אצל הפסיכולוגית.

חשוב לעשות את זה באופן נכון. לא לזרוק לה את זה כאילו כלום אלא לספר לה על חשיבות הדבר לפני שאת מספרת.

תתארי כמה זה יושב עליך, כמה זה סוד גדול שמאיים עליך, כמה התלבטת אם בכלל לפתוח איתה את הדברים, כמה את סומכת עליה שהיא המקום הנכון לפתוח את הדברים.

כשיש הכנה טובה הדברים נשמעים אחרת.

אם יש סוג תגובה שחשוב לך שתהיה או לא תהיה גם תעלי את זה לפני. למשל, אני רוצה לספר לך את זה אבל חוששת מאד מזה שתשפטי אותי לרעה, ככה היא תדע להיזהר יותר ולשים לב לדרך בה היא מגיבה לך.

תגידי לה גם אם את מעוניינת בדעתה או רוצה רק לשפוך את הלב.

הקליניקה היא מקום מוגן. שם אמורים להישאר במסגרת שמורה כל הדברים הכי כמוסים ואישיים שלך.

ועוד נקודה שחשוב לי להעלות. האחריות על דברים חמורים שעשינו בעבר.

לפעמים יש דברים שמעיקים עלינו מאד. טעויות חמורות שעשינו, מעשים שנראה שאין עליהם כפרה.

חשוב מאד שתהיה לנו אחריות לגבי התיקון שלנו. לא להישאר באשמה שהיא רק מורידה אחריות ועושה אותנו קטנים ושפלים,

להתמקד בתיקון. האם יש איזה דבר עלי אדמות שאוכל לעשות כדי לתקן את מה שעיתי בעבר?

לפעמים התיקון יהיה בקשת מחילה מהאדם שהתנהגנו אליו רע

לפעמים התיקון יהיה ללכת לטיפול להבין מה עבר עלינו אז ואיך אנחנו מעבדים את זה

לפעמים התיקון הוא להחזיר גנבה שעשינו

לפעמים התיקון הוא לעשות תשובה אמיתית לפני השם ולהתפלל לכפרה.

אני חושבת שהשיתוף של הפסיכולוגית יהיה הצעד הראשון בלקיחת אחריות על העבר. בדיוק בשביל דברים אלה היא שם בשבילך.

בהצלחה ענקית

תמר נ.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

איך אפשר "להתבשם" כדת היום בצורה מיטבית ויעילה?
עוד רגע קט מגיע חג פורים עליז ושמח ואני קצת נבוך הכיצד אוכל לקיים את מצוות היום בצורה מיטבית אך עם מינימום תופעות לוואי ומבלי כל הבחילות וההקאות כמו גם ללא ביטול ברכה”מ ק”ש של ערבית ותפילה בציבור. אציין כי היו שנים בהם אכן הצלחתי לעבור את היום יחסית בשלום...
שאלות בעניין מוות
שלום רב, אני בחור חרדי, למדתי בישיבה ומשתדל ללמוד כל הניתן. לפני כחודש איבדתי את אימא שלי והחלו לעלות המון שאלות. הייתי שמח לשאול ולקבל תשובות מבוססות. 1. האם כבר במעמד הר סיני כאשר היינו שם עם הנשמות התאומות שלנו, היינו גם עם ההורים? ידענו מי יהיו ההורים שלנו? 2....
לסיים את החיים בתקופה הכי טובה?
אני רוצה למות.. ולא בגלל שקשה לי בחיים לא בגלל דכאון או משהו בסגנון אני לא מתכוונת להתאבד ח”ו אבל אני בזמן אחרון התחלתי לחשוב . אני טובה אני עושה הרבה מצוות אבל גם עושה הרבה עבירות אבל בדיוק עכשיו חודש אלול שמעתי שיעורים מרגישה באמת באמת טובה אבל עדיף...
אני חרדה מראש השנה!!
יש לי שאלה שממש מציקה לי. ותודה על הפלטפורמה הנהדרת והיחידה הזאת, הצלת נפשות.. אלול עושה לי חרדה. אבל לא חרדה טובה בעיני, חרדה שאני מפחדת מראש השנה, מפחדת מעונשים, מזה שאומרים אימת הדין, מלשמוע שופר , מזה שקובעים מי יחייה מי ימות וכ’.. ולמען האמת , החרדה הזאת לא...
איך להגיע מוכן לראש השנה?
לקראת ראש השנה אני מרגיש מבולבל, רוצה לעשות סדר ולקחת על עצמי דברים ובנוסף לחזור בתשובה על דברים מסויימים ולעשות דברים. פשוט לא יודע לעשות סדר בדברים, אילו דברים לקחת על עצמי? מה צריך לזכור ולדעת לפני ראש השנה וגם בזמן ראש השנה שדנים את האדם, כשאומרים לעשות תשובה, אף...
מה המשמעות של החיים? בשביל מה אנחנו חיים?
מה המשמעות של החיים? מציק לי שזה החיים, אני לא מוצאת בהם עניין, (יש לי חיים ממש טובים, אני מאוד חכמה, טובה, אוהבים להיות לידי, יש לי הורים טובים, סביבה טובה, יש למשפחה כסף אני דיי מקבלת כל מה שאני רוצה, התקבלתי לעבודה שרציתי, סיימתי תואר במדעי המחשב בהצטיינות, (כאילו...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן