שלום לך שואלת יקרה

השאלה שלך חשובה מאד ואני מודה לך על האמון.

הפסיכולוגית שלך היא בדיוק האדם הנכון לגלות לו את הטעות הזו. גם אם את באה בשביל עניין אחר, בסופו של דבר אנחנו בני אדם הוליסטים וכל דבר קשור אחד בשני,

את מתארת כמה זה יושב עליך ומציק לך, את תעשי טובה ענקית אם תשחררי את זה אצל הפסיכולוגית.

חשוב לעשות את זה באופן נכון. לא לזרוק לה את זה כאילו כלום אלא לספר לה על חשיבות הדבר לפני שאת מספרת.

תתארי כמה זה יושב עליך, כמה זה סוד גדול שמאיים עליך, כמה התלבטת אם בכלל לפתוח איתה את הדברים, כמה את סומכת עליה שהיא המקום הנכון לפתוח את הדברים.

כשיש הכנה טובה הדברים נשמעים אחרת.

אם יש סוג תגובה שחשוב לך שתהיה או לא תהיה גם תעלי את זה לפני. למשל, אני רוצה לספר לך את זה אבל חוששת מאד מזה שתשפטי אותי לרעה, ככה היא תדע להיזהר יותר ולשים לב לדרך בה היא מגיבה לך.

תגידי לה גם אם את מעוניינת בדעתה או רוצה רק לשפוך את הלב.

הקליניקה היא מקום מוגן. שם אמורים להישאר במסגרת שמורה כל הדברים הכי כמוסים ואישיים שלך.

ועוד נקודה שחשוב לי להעלות. האחריות על דברים חמורים שעשינו בעבר.

לפעמים יש דברים שמעיקים עלינו מאד. טעויות חמורות שעשינו, מעשים שנראה שאין עליהם כפרה.

חשוב מאד שתהיה לנו אחריות לגבי התיקון שלנו. לא להישאר באשמה שהיא רק מורידה אחריות ועושה אותנו קטנים ושפלים,

להתמקד בתיקון. האם יש איזה דבר עלי אדמות שאוכל לעשות כדי לתקן את מה שעיתי בעבר?

לפעמים התיקון יהיה בקשת מחילה מהאדם שהתנהגנו אליו רע

לפעמים התיקון יהיה ללכת לטיפול להבין מה עבר עלינו אז ואיך אנחנו מעבדים את זה

לפעמים התיקון הוא להחזיר גנבה שעשינו

לפעמים התיקון הוא לעשות תשובה אמיתית לפני השם ולהתפלל לכפרה.

אני חושבת שהשיתוף של הפסיכולוגית יהיה הצעד הראשון בלקיחת אחריות על העבר. בדיוק בשביל דברים אלה היא שם בשבילך.

בהצלחה ענקית

תמר נ.