שלום לך שואלת יקרה

דבר ראשון כל הכבוד לך על האומץ ועל הצעד החכם שהגעת ושלחת שאלה והבעת את עצמך ואת רגשותיך, להיות גלויה וחשופה זה לא קל, ועשית את זה, מעריכה אותך:)

עכשיו לתשובה שלי לכל אחד מאיתנו יש רגעי משבר ורגעי התעלות, יש ימים שאנחנו מרגישים מחוברים קשורים אהובים ואוהבים וקל לנו ואפילו בא לנו להתפלל לעשות חסד לקבל קבלות ואפילו לומר כמה פרקי תהילים באמצע היום בלי שום סיבה מיוחדת.

ולפעמים יש ימים שלא!!

קשה לנו לפתוח את הסידור קשה לנו לתת לאחר וקשה לנו ״הכל״, החשק נעלם הרצון כאילו לא היה ואנחנו מרגישים כאילו ״נפלנו״ נמוך נמוך… (

אנחנו לא מבינים בהסתר פנים ולא יודעים למה בדיוק זה קורה אבל ברור לנו שהקבה לא איבד אימון בנו, ) בגלל שאמרת שהיית בסמינר אחד הטובים ואת בחורה טובה מאוד את בטח יודעת את זה בדיוק כמוני או אפילו יהיה לך קל יותר לצטט פסוקים וסיפורי הסטוריה של עמי אבל בואי תחזרי איתי שניה אחורה ואפילו תעלי לעצמך בראש נקודות זמן שונות עמ״י היו במצרים וחטאו הם היו במ״ט שערי טומאה ואח״כ הקבה הוציא אותם משם ובחר בהם לעם, לעם שלו!!!

תחשבי רגע שאת פותחת עסק ענק שידועה בכל העולם את נהפכת להיות מותג בין עולמי וזהו הגעת לגיל ולמצב שאת צריכה למצוא משהו שיהיה ממשיך דרכך אבל תזכרי את עבדת קשה ירקת דם הגעת למקום הזה בעשר אצבעותיך את מי את תבחרי לתפקיד??

תבחרי אדם שאת מאמינה בו שיצליח ויפתח ויגדל ויגדיל את העסק??

משהו שיעשה כבוד לשם שלך? או אולי תבחרי אדם שאת בספק אם יצליח בתפקיד? אדם חלש מידי שלא יצליח להסתדר עם כל המכשולים שיש בדרך

?? אז כך תיהיה בטוחה שהקבה מאמין בך ולא סתם מאמין בך אפילו נותן לך קצת קשיים ואומר לך אני כל כך סומך עליך אני כל כך בטוח בך וביכולות שלך,

חברות שלך מהלימודים מהסמינר הם לא אלו שבחרתי בהם לתת להם את הקשיים אלא את כי את אני בטוח תצליחי לעמוד בהם בגבורה !!!!

תזכרי שוב כל יום שיש בו נפילה זה יום ללמוד עוד משהו על עצמינו, האני האמיתי מתגלה לא בנפילה שלך, ממש לא כי כולם נופלים (גם אלו שאנחנו לא רואים) האני שלך מתגלה באיך שאת קמה במה את עושה בבוקר למחרת הנפילה

מה את לוקחת לעצמך בלב ולכן אל תכי את עצמך,

אל תגידי יש לי פיצול אישיות ההפך הגמור תהיי גאה בזה שהקבה מאמין בך ויודע שיש לך את הכוחות.

דבר נוסף ורק בגלל שאת דורשת כל כך הרבה מעצמך וזה נשמע שיש לך משמעת עצמית גדולה מאוד.

אולי תנסי לקחת על עצמך משהו קטן אפילו אם הוא נראה פשוט בעיניך, כמו נטילת ידים / אשר יצר או כל דבר אחד שעולה בדעתך ועליו את שומרת, גם ביום באסה גם במצב רוח רע גם כשאין כוח ממש זה משהו אישי שלך ושל ריבונו של עולם, לא משהו שכולם רואים או שומעים משהו בינך לבינו 🤍 ותזכרי גם כשקשה וגם שרואים משהו שאת חושבת שפחות טוב תמיד את יכולה לעצור ולדבר איתו כי הוא אבא שבשמים ואוהב אותך כל כך תגידי לו מה את מרגישה תבקשי ממנו במילים שלך הפשוטות מה בא לך, מה יעשה לך טוב.

עם כל מה שכתבתי לך עכשיו כמה זה טבעי וקורה כן חשוב לי להיות אחראית ולומר לך מה כן דורש בדיקה וטיפול.

אומנם לכולנו יש עליות וירידות רוחניות ורגשיות – זה טבעי. עם זאת, יש כמה נקודות שכדאי לשים לב אליהן:

1. עוצמת השינויים – כאשר המעברים בין תחושות האושר וההתעלות לבין הייאוש והמשבר הם חדים וקיצוניים, זה משהו שכדאי לבדוק. אם בתקופות הירידה יש חוסר תפקוד משמעותי, תחושות ריקנות עמוקות, ואפילו מחשבות מסוכנות – זה סימן שאולי כדאי לפנות לייעוץ מקצועי.

2. תדירות – אם זה קורה באופן מחזורי וקבוע, כלומר יש דפוס שחוזר על עצמו – זה יכול להצביע על משהו שדורש תשומת לב.

3. השפעה על החיים – אם השינויים האלו מקשים עלייך לנהל חיים יציבים (לימודים, עבודה, מערכות יחסים), זה שיקול לבדוק מה יכול לעזור לך לאזן אותם.

אם גם בימים של השבירת כלים כמו שקראת לזה את עדיין מתפקדת. קמה בבוקר ללימודים עבודה מצליחה לתקשר טוב עם הסביבה זה מעודד.

אם ההבדלים מאד קיצוניים הייתי ממליצה לך על טיפול.

סומכת עליך את חזקה יותר משאת חושבת אני בוטחת בך

בהצלחה בכל מיכל