שלום לך,

 ראשית, אני נפעם מהכנות ומהרצון שלך לטפל בבעיה. היכולת להישיר מבט, לקרוא לילד בשמו וללכת לטיפול מעידים על תעצומות הנפש בהן ניחנת. 

 הכאב והסבל שאת מתארת הוא אכן קשה מאוד, כש OCD  פוגש את קיום המצוות הוא קשה שבעתיים כי מלבד הכאב הנפשי המעורב בעשיית המצווה ושמחת המצווה שהופכת לפחד ומכאוב, היכולת שלנו להבחין בקו הגבול הדק העובר בין חרדה דתית מוצדקת המכונה "יראת שמים" לבין כפייתיות הוא לא ברור ואנו מוצאים את עצמנו נשאבים לחרדה ולכפייתיות של בן הזוג הסובל מכך. בפרט במציאות, כפי שאת מתארת, שבעלך אינו מודע לבעיה. היטבת לפתוח בשאלתך "בעלי סובל מהפרעה" האבחנה שלך כי זו הפרעה ואינה מציאות נורמטיבית הינו תחילתו של תהליך חשוב בהתמודדות שלך ושל בעלך.

 בכדי לסייע לבן הזוג להחלים עלינו לדעת, כפי שכתבת, "בעלי סובל" להיות מודעים לסבלו ולהבין מה עובר עליו.

 עד תחילת שנות ה- 90 הייתה הסברה המקובלת, שמדובר בהפרעה נדירה ביותר כ- 0.05% מכלל האוכלוסייה. הסיבה לכך הייתה נעוצה בהסתרה בה נוקטים הלוקים בהפרעה זו. המחשבות מעוררות החרדה נתפסות כמאיימות ומעוררות בושה ואשמה, והם חוששים להיתפס כמשוגעים ועל כן הם לא יספרו עליהם לאיש כיום, לאחר שהוכחה השכיחות הרבה של התופעה, הדגימו מחקרים שכיחות של כ- 2% בקרב מבוגרים והתופעה נחשבת כאחת מעשר ההפרעות המגבילות ביותר ההפרעה חוצה תרבויות, קבוצות אתניות ומגזרים ונמצאה כמשפיעה באופן שווה על גברים ונשים כאחד.

 מחקרים הראו כי בין 5% ל-50% מהלוקים בהפרעה סובלים מסימפטומים דתיים. על פי מחקרים שנערכו בקרב האוכלוסייה החרדית נמצא ש-83% מהלוקים בהפרעה סובלים מסימפטומים דתיים. בתוך הסימפטומים הדתיים כלולים מחשבות טורדניות ומעשים כפי שתיארת: צורך כפייתי בביצוע מצוות מסוימות – כגון הארכה מוגזמת בתפילה, חזרה על תפילות או בדיקות חוזרות ונשנות על מנת לוודא שהמצווה התבצעה כהלכה.

 כש-ocd מתחבר לקיום מצוות, הן נושאות עול חרדות רב משקל אשר לא רק מסב כאב נפשי עצום לחולה אלא אף גורם לו לעיוות קיום המצווה. קיום המצוות נהפך עבור בעלך למשימה המערבת עינויי נפש, ספק מטריד ותחושות אשמה קשות. מכיוון שקיום המצוות הוא מטלה קדושה ייתכן ותחושת האחריות שלו לקיימה כראוי תשתלט על נפשו. Ocd הופכת התנהגות רגילה להתנהגות בעלת חשיבות קוסמית. בשל התמזגות מתחים אלו – הנפשי והדתי – יש ל ocd השפעה עוצמתית כפולה. Ocd המתחבר לדרישות הלכתיות יוצרת חלום בלהות בל ישוער עבור הלוקה בו. עליך להיות מודעת לסבלו הגדול של בעלך, ואשריו שזכה בבת זוג המעוניינת לטפל בבעיה זו.

 לאחר הקדמה ארוכה זו אענה לשאלתך "האם יש מישהו שטופל בהצלחה מהפרעה כזו" בהחלט כן!

 טיפול פסיכולוגי נכון מקל מאוד ובמקרים רבים ניתן להחלים לחלוטין! ישנן שיטות טיפול מגוונות וכדאי להתייעץ על כך עם האיש טיפול אליו תפני. מהיכרותי וניסיוני  יעילות הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי (CBT) הינו היעיל ביותר לטיפול בהפרעות חרדה וocd. ואף הוכח כך.

טיפול ב cbt הינו טיפול קצר מועד שבו שיתוף פעולה הדוק ואמיתי בין המטופל למטפל מביא עד מהרה לשבירה של דפוסי החשיבה וההתנהגות ולפתרון הולם להפרעה. אחוזי ההצלחה בטיפול נמצאים גבוהים ביותר אם האדם הלוקה בהפרעה משתף פעולה באופן מלא ומבצע את החשיפות בצורה עקבית. משך זמן הטיפול ויעילותו מתקצרים באופן משמעותי ככל שרמת המוטיבציה לטיפול גבוהה ורמת ההפרעה נמוכה. (במצבים בהם ה- OCD נמצא ברמות גבוהות מאוד של מחשבות וטקסים יהיה צורך בשילוב של טיפול תרופתי בהתייעצות עם פסיכיאטר).

שלחתי לך במייל נפרד המלצה למטפל המומחה בנושא.

באם תהיי מעוניינת לפנות שוב, אשמח מאוד להיות כאן בשבילך.

 הצלחה גדולה במסע שאת תחילתו כבר עברת בגבורה! ואיחולי רפואה שלמה ומהירה.

 אהרון

[email protected]