The Butterfly Button
האם לפגיעה שעברתי יש השלכות שאני אמורה לטפל בהם?

שאלה מקטגוריה:

בוקר טוב!
קודם כל תודה על האתר, שמעתי עליו מחברה והתפעלתי ממש.. קראתי כמה תשובות בנושאים שהציקו לי קצת ומצאתי תשובות נפלאות. תודה!!

אני בחורה בת 21, כשהייתי בת 12 בערך היה אצלנו סיפור בקהילה על אדם שפגע בכל מיני בנות.. זה היה סיפור ממש רציני, חברות שלי סיפרו על מקרים של פגיעה בהם ובסופו של דבר אותו אדם אכן נכנס לכלא.. בתקופה הזו אני זוכרת שההורים שלי שאלו אותי אם אי פעם הוא פגע בי ואמרתי להם שלא, לא זכור לי דבר כזה. כמה ימים אחרי זה כשהמשכתי לחשוב על הנושא נזכרתי באפיזודה מהילדות שבה הוא כן פגע בי. אני זוכרת את עצמי ילדה קטנה מגיעה לבית הכנסת, הוא היה הגבאי או אחראי שם על משהו.. ואני זוכרת שהוא לקח אותי למטבח, נעל את הדלת, ואז כן קרה שם משהו בעיתי.
משום מה אני לא זוכרת את המאורע הזה כטראומטי מאוד, הייתי ילדה טובה ותמימה, הוא היה חבר של אבא שלי וסמכתי עליו כנראה, אני כן זוכרת שזה היה לי מביך וניסיתי לצאת משם. ובאמת אחרי שהוא קלט שאני לא בעניין הוא שחרר אותי ויצאתי החוצה.
אחרי שנזכרתי בזה התביישתי לספר להורים שלי, ועד היום לא סיפרתי על זה לאף אחד.
האמת שאני לא מרגישה שזה מפריע לי בחיים או חוסם אותי, אני יודעת שהייתי ילדה קטנה ולא הייתה לי אפשרות להתגונן.. ואני גם יודעת שאותו אדם כבר קיבל את עונשו וטופל כמו שצריך.
בזמן האחרון עם כל השיח על מוגנות שהפך להיות יותר פתוח אני שואלת את עצמי כל הזמן אולי אני צריכה לספר למישהו?
עצם זה שאני עכשיו כותבת כאן את כל זה זה כבר משחרר את הסיפור שהיה כלוא אצלי כמה שנים טובות..
ואני שואלת, האם יש צורך לספר על הפגיעה הזו? אולי יש לה השפעות שאני לא מודעת אליהן וחייבים לטפל בזה? מפחיד אותי לחשוב שאולי יש לזה השלכות שאני לא מודעת אליהן ואני לא עושה עם זה כלום..
מחכה לתגובתך, בתודה מראש!

תשובה:

שואלת יקרה,

יישר כוח על האומץ לפתוח את הדברים, לפרוס אותם ככה על הדף, ולהוציא את זה החוצה. ישנה אמירה חכמה: “סודות בחושך גדלים ובאור נעלמים”

כפי שאת כותבת בעצמך: “עצם זה שאני עכשיו כותבת כאן את כל זה זה כבר משחרר את הסיפור שהיה כלוא אצלי כמה שנים טובות..” זה לכשעצמו עושה לך טוב יחד עם זה את עדיין מרגישה צורך להתייעץ. למעשה את בדילמה כי מצד אחד את לא רואה או מרגישה איזו שהיא השפעה מודעת מאותו אירוע ומצד שני כל הדיבורים האלה לאחרונה מעוררים אצלך דאגה: אולי קורה בתוכי משהו מסוכן או מזיק שאני לא מודעת אליו ואני כן צריכה לדאוג?

אני מאד שמחה בשבילך שבחרת לשאול ולא להישאר לבד עם התהיות האלה…

אז ככה. חשוב שנערוך הפרדה בין המעשה עצמו להשלכות שלו.

אין לי מושג מה עשה אותו אדם שפגע בקהילה שלכם. מתוך הדברים ומהעובדה שהוא נכנס לכלא ניתן להתרשם שהוא עשה מעשים אסורים, חמורים מספיק כדי להיענש עליהם. ואת זה חשוב שנחזיק שהמעשים אסורים.

לצד זה לא כל מי שנעשו בו או בה מעשים אסורים אכן חווה פגיעה.

זה אומר ששני ילדים יכולים לעבור אותו אירוע אחד יחווה את זה כפגיעה עם השלכות על חיו והשני לא. אין מתוך הדברים כל כוונה לומר שזה מוריד מהאחריות מצד הפוגע.

השאלה שלנו כאן היא האם מה שאירע לך פגע בך באופן שהשאיר השלכות עד היום או שיכולים להתעורר בעתיד?

מתוך התיאור שלך, ברמה השטחית, נראה שקיבלת את הדברים באופן טבעי שלא ערער את הביטחון שלך.

מה שחשוב זה לשים לב שאת היית מודעת תוך כדי המעשה שהוא מעשה לא נכון. הרגשת את המבוכה, בחוויה שלך הצלחת לעצור אותו מלהמשיך במעשה. זאת יכולה להיות חוויה מאד מעצימה לעומת מי שחווה את מה שקרה כאובדן שליטה וכחוסר אונים.

בכל אירוע שיכול להיחוות כטראומה אנחנו בודקים מה בתוך האירוע עצמו נגע ספציפית על כל אחד בנפרד. מה שעולה מדברייך זה שאחרי מה שאירע לך לא רצת וסיפרת להורייך. זהו דפוס מאד מוכר. רוב הילדים מתקשים לבוא ולספר להוריהם על מה שארע להם אולי כי פוחדים שיואשמו במעשה? אולי כי פוחדים שלא יאמינו להם? והרבה בגלל שהפוגעים מאיימים עליהם שאם יספרו כי משהו מאד רע להם או להורים שלהם… כל זה הופך להיות יותר קשה כשהפוגע הוא אדם משקורב להורים. עצם הסוד וההסתרה גובה מחיר…

אז לא סיפרת להם מיד וגם כששאלו אותך לא סיפרת. לפי דברייך שכחת אולם בהמשך כשנזכרת הרגשת שוב מחסום לפנות להורייך ולספר. עד עכשיו זה שמור אצלך.

אם יש משהו שמעורר שאלה זה המקום הזה שלא נפתח מול ההורים. יכול להיות שאם תאזרי אומץ לפנות להורייך ולשתף אותם, עצם הפעולה הזאת יכולה לשחרר מועקה ארוכת שנים. ואולי בעצם הקושי לפנות יש מקום לעשות עבודה שקשור לקשר שלך עם ההורים.

אין כאן מקום לפחד, נשמע שאת מתפקדת ומה שארע לא נתפס אצלך כמשהו יותר מידי דרמטי. מה שנשאר ביעני עם סימן שאלה זה הקושי שלך לשתף את הורייך ומה שנמצא מעבר לזה. הקושי הזה מאד מוכר ואנושי וברוב המקרים ניתן לפתור אותו בעזרת ד’.

מאד חשוב לקחת את הפגיעה המינית בפרופורציה הנכונה: אירוע של פגיעה מינית יכול להיות בעל פוטנציאל להשפעה ארוכה טווח הרסנית ויכול להיות משהו שהוא חלק מאירועי חיים ללא השפעה משמעותית על הבריאות הנפשית ועל התפקוד בהמשך החיים.

טיפול מקצועי הוא מקום שמנסה להפוך את האירוע ממשהו שמשפיע עלי למשהו שקרה לי.

כל זה אינו מוריד בכהוא זה מהאחריות של הפוגע למעשיו האסורים.

אם שיתפת את הורייך ואת עדיין לא שקטה ובטוחה. תמיד אפשר לפנות לסיוע מקצועי כדי לערוך בירור לצד זה ניתן להניח לזה בצד, לשמור בזיכרון. אם יתפתח משהו בהמשך החיים שקשור למה שאירע תוכלי לייצר את החיבור ולהתמודד עם זה בעזרת ד’ בסיוע מקצועי.

מתפללת להצלחתך בעז”ה

אסתי ה.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

איך אלוקים מרשה לדברים איומים לקרות?
אלוקים הוא אבא שלנו והוא אוהב אותנו ורוצה רק להיטיב איתנו אז איך בתור אבא הוא מסוגל לפגוע בנו עד כדי כך אני ייתן דוגמא לבחורה שעברה אונס איך אבא שאוהב את הבת שלו מסוגל לתת לה כזה עונש נגיד שזה כפרת עוונות אבל איך הוא מסוגל אפילו להרשות לדבר...
חווית ילדות שלא עוזבת אותי
תמיד הרגשתי שאני “לא מסתדר” בעבודת צוות.. תוך כמה חודשים הייתי מוצא את עצמי “מסוכסך” עם העובדים ולפעמים אפילו עם המנהלים. לא הבנתי את הסיבה לכך כמעט 15 שנה… זה כל כך נוגד את האופי החברי/התומך/המקשיב/העדין שלי?! עד שהגעתי למקום העבודה הנוכחי שלי.. שניה לפני שמצאתי את עצמי נבעט החוצה;...
לא יודעת איך ללמד את בני בצורה צנועה ובריאה על מה שמסקרן אותו
הבן שלי עוד מעט בן 9, שנה שעברה ביקש משני חברים להוריד את המכנס לראות אם הם גברים, זה טופל, הבין שלא עושים זאת, גוף פרטי של כל אחד. לאחרונה בודקת בחיפוש בגוגל ורואה שהוא מחפש מילים ומושגים מתחום המיניות. מילים כאלו שאני בשוק, מאיפה שמע? יש לציין שאני חד...
מזדעזעת מהסיפורים שאני שומעת-(אזהרת טריגר )
אני בחורה בת 21, ומוצאת את עצמי מול שאלה שלא מצליחה לענות עליה בכוחות עצמי במצב הנוכחי של המלחמה אני כל הזמן מנסה לחזק את עצמי, להקשיב להרצאות וחיזוק ובאמת להבין שהכל מאלוקים ומאהבתו אלינו. אבל, ממש בתחילת המלחמה אולי יומיים אחרי שמעתי סיפור מזעזע על התעללות מזעזעת של החמאס...
איך אפשר לסלוח על פגיעה?
קודם כל אני רוצה להודות על האתר אקשיבה שנתן לי רבות מאז שהכרתי אותו ותודה על האפשרות לפנות באופן אנונימי, כי לולא זאת לא הייתי פונה, השאלה שלי היא כזאת, כשהייתי קטנה נפגעתי ע”י חבר קרוב של הורי. הסבל היה נורא, הבדידות ועד שהעזתי לספר… . הקשיים והטראומה צצו אחרי...
אח שלי אלים כלפי!
יש לי אח גדול ממני. מאז שאני זוכרת את עצמי סבלתי ממנו. כבר בתור ילדה הייתי מכוסה כחולים ממכות. כמובן שגדלנו זה כבר פחות מכות אלא הצקות השפלות עקיצות. היו גם כמה מכות אבל זה נדיר. בגיל 18 בערך התחלתי להחזיר לו. לא במכות כמובן כי הוא יכול לגמור אותי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן