שואלת יקרה שלום לך
"האם אני בן אדם שמח?" – איזו שאלה יפה את שואלת, שאלה שמעידה על מודעות, התבוננות, ורצון להכיר את עצמך טוב יותר.
את מספרת שהשאלה לגבי עצמך עלתה לך אחרי פגישות עם בחור.
אני חושבת שאחד הדברים החשובים שקורים לנו במפגש עם אחרים- זו ההזדמנות לפגוש את עצמנו, ולהכיר את עצמנו בנקודות וזוויות שלא שמנו לב אליהן לפני כן.
עצם הגילוי, וההיכרות עם תכונה חדשה – יכולים להעלות בנו הרבה תחושות, זו יכולה להיות תחושת הפתעה, זו יכולה להיות תחושת בלבול, זו יכולה להיות מבוכה, זו יכולה להיות אכזבה, ועוד ועוד….
כל התחושות האלה הן מובנות וטבעיות לגמרי, דמייני לך אדם שמעולם לא הביט במראה, ויום אחד פגש את דמותו לראשונה. זו חוויה עוצמתית שתציף אצלו הרבה רגשות, חלקם סותרים…
גם ברובד המופשט יותר, של תכונות אופי- אנחנו עוברים פעמים רבות במהלך החיים רגעים כאלו, של גילוי חדש על עצמנו.
כך שהתסבוכת שאת מרגישה שאת נתונה בה- היא טבעית לגמרי.
השאלות הבאות שמתעוררות באופן טבעי, היא – האם אני מרוצה ממה שאני רואה במראה? האם הייתי רוצה לשנות את זה? האם הייתי רוצה שאחרים יראו בי משהו אחר ממה שהם רואים בי עד עכשיו?
את מעמידה זה מול זה- מצד אחד עומק, ומצד שני- שמחת חיים, צחוק והומור, ושואלת – האם יש בי את התכונות האלו, או לחילופין – איך אני משתחררת מהביקורת על כך שאין בי את התכונות האלו?
אז ראשית, עומק היא תכונה נהדרת ומיוחדת. תראי איך העומק שלך מאפשר לך לחשוב, לנתח, להביע את עצמך בצורה כל כך בהירה ומדויקת.
אני מזמינה אותך לשבת עם עצמך, ולכתוב לעצמך מה טוב בזה שאת עמוקה ואולי גם רצינית – מה העומק הזה מאפשר לך, איפה הוא תורם לך בחיים – בינך לבין עצמך ובינך לבין אחרים? מה היית מפסידה אם לא היה לך את התכונה הזו?
אחרי שתחשבי על השאלות האלו, ייתכן שתרגישי שאת לא זקוקה לחיזוק של צדדים אחרים, ואת מרגישה שלמה עם האופי הזה.
ייתכן גם שתרגישי שעל אף היופי והמיוחדות של העומק שלך, את כן רוצה לחזק גם צדדים אחרים, בלי להמעיט בחשיבות וביופי של האופי שלך כפי שהוא עכשיו…
אם כך, ייפתח בפנייך עוד פרק במסע הגילוי העצמי המופלא, ושאלות חדשות יצוצו- מה זה אומר להיות עם שמחת חיים? מה זה אומר הומור וצחוק? האם – סתם בשביל הדוגמא- זה אומר לנהל שיחות קלילות ומבודחות בלי להיכנס לנושאי עומק? האם זה אומר "לקחת את החיים בקלות"? או שעבורך שמחת חיים והומור יכולים להוות תבלין שמוסיף טעם טוב למתכון של החיים?
כך או כך, דרך יפהפיה מחכה לך, דרך ששמורה עבור המתעמקים, המתבוננים, המבקשים להכיר את עצמם טוב יותר.
רציתי להוסיף לך עוד תובנה מעניינת ששמעתי מד"ר טל בן שחר שהוא מומחה לאושר הוא אומר שהאושר הוא כמו שמש, אם נסכל עליה נסתנוור ולא נוכל לתפקד אבל אם נסתכל על תוצאותיה נהנה מאד.
אם נחפש כל הזמן את האושר, האם אני בן אדם שמח? האם אני שמחה עכשיו? האם אני מאושרת? זה כמו להסתכל בשמש עצמה, אבל אם נסתכל (ובעיקר נרגיש ונחווה) על החיים שלנו, על העשיה, על הקשרים, על החוויה, נוכל להנות מתוצאות האושר.
אני כאן, אם תרצי לשתף בכל שאלה או מחשבה שתעלה לך,
אסתי ש.
[email protected]
דלג לתוכן
