דלג לתוכן
היי. קודם כל חייבת לציין כמה זה נפלא שאתם ככה עוזרים ומקשיבים לאנשים בנושאים שונים. יש שאלות שלפעמים אין את מי לשאול או שהפלטפורמה לא מספיק טובה בהם.
התחלתי את הלימודים בשנה הנוכחית באוניברסיטה. התחלתי את הלימודים אליהם נרשמתי בלהט הרגע האחרון וללא הכנה מנטלית למה שיידרש ממני ולעומס שצפוי להיות.
נרשמתי לתואר ריאלי ולא פשוט אך הרגשתי ועודני חשה שאני אוכל לעשות בו פלאים ובסופו של עניין להצליח ולהתפתח בו
הלימודים אך.. היו בעיה אחרת. המוסד, הדרישות, העומס ובעיקר המבחנים הביאו אותי למצב של חרדה,לחץ,דיכאון וחוסר תפקוד נורמטיבי.השיא היה במהלך תקופת המבחנים. הגעתי למצב שאני קמה כל בוקר בעצב, לאחר לילה בו לא ישנתי כלל מרוב לחץ. מחשבות רבות, כאבי ראש בלתי פוסקים.
מה שנקרא חרדת בחינות ןכל המתלווה לה. בעקבות הסיטואציה נוצר מצב בו נכשלתי ברוב הקורסים בתואר, זאת לאחר שהייתי מגיעה והתפקוד שלי היה דיי בסיסי. ניגשתי גם למועדי הב’ בהם נכשלתי גם. באמצע תקופת מועדי ב’ החלטתי לקחת חופשת לימודים לסמסטר ולחזור בשנה הקרובה.
אני מפחדת מאוד מהצעד. האם לחזור? האם לאותו תואר? איך אני יכולה להתמודד עם הפחד הזה ולהמנע ממצב כזה. כל כך חשוב לי להיות שלווה ולעשות הכל ברוח טובה.
מבולבלת מאוד. לא יודעת למי לפנות.
