The Butterfly Button
איך לגרום לבעלי לשוחח איתי שיחות נפש?

שאלה מקטגוריה:

אני משתפת את בעלי הרבה בעולם שלי ולרוב הוא קשוב , אני גם מביאה פגיעות . מה שקשה לי והייתי רוצה עזרה בזה זה איך לגרום לבעלי להכניס אותי לעולם שלו? אני חושבת שזה הבסיס לקשר זוגי קרוב וזה מאד חסר לי.

תשובה:

אישה יקרה ואהובה.

אישה שמחפשת קשר עם אישהּ.

שמביאה את עולמה הפנימי בשיחה, שזכתה בבעל שלרוב קשוב.

אישה שיודעת את סוד הפגיעות ומבקשת הדדיות וכניסה לעולמו הפנימי של בעלה.

 

ברוכה הבאה לפער.

אגלה לך סוד מתוך תקוה שיעשה לך סדר:

גברים ונשים נקשרים באופנים שונים האחד לשני.

רוב הנשים נקשרות במילים. רוב הגברים נקשרים במעשים.

את אישה נשית, אשת שיחה. ה"דבק" שלך לאישך כרוך במילים.

אשרייך שזכית באיש עם לב מקשיב.

ואילו בעלך, בדומה לגבר ממוצע, כוחו אינו במיוחד במילים.

בשנת 1992 יצא ספר נהדר בשם "גברים ממאדים, נשים מנוגה". בקשתי מידידינו הgpt לסכם אותו עבורך בפסקה. וכך הוא כתב:

 

בספר גברים ממאדים, נשים מנוגה, ג'ון גריי מציג את הרעיון שגברים ונשים נבדלים באופן שבו הם חושבים, מתקשרים ומבטאים צרכים רגשיים, ולכן פעמים רבות הם מפרשים זה את זה בצורה שגויה. לדבריו, גברים נוטים להתמודד עם קשיים באמצעות הסתגרות וחיפוש פתרונות, בעוד שנשים מבקשות בעיקר שותפות, הקשבה ואמפתיה. המסר המרכזי של הספר הוא שכאשר בני זוג מבינים את ההבדלים הללו, מפסיקים לצפות שהאחר יפעל בדיוק כמוהם, ולומדים לכבד את דרך ההתמודדות של בן או בת הזוג, ניתן להפחית קונפליקטים ולבנות מערכת יחסים קרובה, מכבדת ומיטיבה יותר.

 

אישה יקרה,

את מגיעה מנוגה. בנוגה מדברים, משתפים, מקשיבים ומתקשרים במילים.

במאדים השפה היא שונה.

הציפייה שלך שבעלך יתקשר בשפתך מרחיקה בינכם.

 

אז מה עושים?

 

ראשית מבינים שתקשורת זוגית טובה אינה דורשת ששני בני הזוג יהיו דומים, אלא שכל אחד ילמד את הדרך שבה השני מבטא אהבה, לחץ, צורך ותמיכה, ויגיב מתוך הבנה ולא מתוך הנחה ש"אם הוא אוהב אותי, הוא היה עושה את מה שאני הייתי עושה".

 

ולכן, אם את רוצה להיכנס לעולם שלו, נסי לשאול את עצמך: מה ממלא אותו? מה מסקרן אותו? איפה הוא מרגיש "בבית"? ואז לא רק לחכות שהוא יזמין אותך פנימה, אלא לגלות סקרנות ולהצטרף אליו בזירה שמעניינת אותו.

הוא אוהב ספורט? נסי להצטרף אליו לרכיבה על אופניים, לצאת איתו להליכה ספורטיבית, או אפילו לקנות שק אגרוף ולעשות אימון משותף. לא כי הספורט עצמו הוא העיקר, אלא כי את מבקשת להכיר אותו ולהתחבר אליו דרך ה"מרחב שלו"

הוא אוהב ללמוד? בקשי ממנו ללמד אותך משהו שהוא מתלהב ממנו. שאלי אותו: "מה תפס אותך ברעיון הזה?" או "למה זה כל כך משמעותי בשבילך?"

הוא אוהב מוזיקה? בקשי ממנו להכין לך רשימת שירים שהוא אוהב, או לשמוע יחד שירים משמעותיים עבורו, ואולי אפילו לנתח יחד את השירים.

הוא אוהב טכנולוגיה, משחקים או תחביב מסוים? אל תמהרי לפטור את זה כ"זה רק שלו". בקשי ממנו להראות לך, להסביר לך, להכניס אותך קצת לתוך השפה שלו.

הוא אוהב לעבוד עם הידיים? לבנות, לתקן, לבשל? הצטרפי אליו. לא רק לבקש ממנו לעשות, אלא להיות איתו בתוך הפעולה. הרבה אנשים מרגישים קרבה דווקא דרך עשייה משותפת ולא דרך שיחה ישירה.

בכל הדוגמאות האלו הרעיון הוא – להבין שהתקשורת של גבר ממוצע לרוב היא במרחב העשייה ולא במרחבי המילים, ובמקום לצפות שהוא ישתנה ויאמץ את השפה שלך, יש לך פה הזמנה עמוקה ללמוד את השפה שלו. דרך השפה שלו תלמדי להכיר אותו בצורה הטובה ביותר.

בשולי הדברים אני חוזרת לפנייתך, ובה את מציינת שלרוב הוא קשוב לדברייך. כלומר הוא "עושה את הצעדים" לכיוונך ומתקשר איתך בשפה שלך.

האם תסכימי לעשות את הצעדים לכיוונו ולהכיר אותו בשפתו שלו?

בהצלחה ובידידות

רבקי

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. מלבד זאת, הייתי ממליץ לייצר תחומי עניין משותפים. שם תמצאו שפה משותפת שתאפשר לכל אחד להביע את העולם הפנימי שלו (כמובן, כאשר ישנה הקשבה אמיתית, שיחד עם התחום המשותף שיוריד הגנות יהיה יותר קל להתחבר)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

מצבי רוח משתנים שמשפיעים על הזוגיות
דבר ראשון יישר כוח גדול, אתם עושים דבר יפה ומרגש כל כך, ומדהים לראות שיכול להיות היום ליהודי דתי מענה בכל נושא. אני נשוי קרוב לשנה לאשה נפלאה, וקצת אחרי החתונה התחילו לי מצבי רוח משתנים, בחודשים הראשונים הייתי מתכנס מפעם לפעם בעצמי, עם ירידה חדה במצב הרוח, אשתי הייתה...
בעלי לא חושב שאני יפה
ב"ה יש לי חיי נישואין טובים ושפה משותפת עם בעלי, אך תמיד מלווה אותי העלבון על כך שכשהתחתנו בעלי התפשר על המראה החיצוני שלי והסתפק בכך שאני בחורה מוצלחת מסמינר איכותי עם משפחה טובה וכסף. אף על פי שאני מודעת למעלותיי, וגם למראה שלי שהוא סביר בהחלט ומרגישה שדי פתרתי...
בעלי מזכיר לי את העבר שלי כשאנחנו רבים
אני נשואה למעלה מ-20 שנה, אמא ל-7 ילדים וחוזרת בתשובה. בכל פעם שיש בינינו ויכוח או ריב, בעלי מזכיר לי את העבר שלי וזורק לי שחייתי אז בסגנון חיים מתירני ובפריקת עול. זה פוגע בי ברמות קשות, עד כדי כך שבחג האחרון אפילו לא הייתי איתו. אני מרגישה שאני ממש...
אשתי לא משקיעה בזוגיות
אנו נשואים כ 20 שנה, עם ילדים. אשתי נושאת משקעים מתחילת הקשר, בטענה שלא שמתי לב אליה כלל, למרות שהיא מודה שלא ניסתה לפתוח את הנושא ברצינות. מאז הקשר ידע עליות ומורדות אבל אף פעם לא היה יציב. בשנים האחרונות אני מאוד מנסה להשקיע ולהביע רצון לקשר זוגי משמעותי. אשתי...
אני רוצה זוגיות טובה. אבל כמה עוד אפשר?
אני נשואה מעל 10 שנים, התחתנתי מתוך תחושה של חוסר בחירה למרות שזה לא מקובל בקהילה שלי, ועם רצון לזוגיות טובה בכל מחיר. הרגשתי שאני מדחיקה את עצמי ובעלי דרש ממני הרבה דברים גם לא הגיוניים ודיבר גם נגדי ונגד הסביבה שלי. עם השנים למדתי לתת גם לעצמי ולראות את...
למה אני לא מרגיש מספיק שמח עם ארוסתי?
בשעה טובה ומוצלחת התארסתי לא מזמן והחתונה הולכת ומתקרבת. אבל מהאירוסין ועד עכשיו מנקרים בי ספיקות ללא הפסקה. למרות שיצאנו תקופה די ממושכת יחסית לבחור ישיבה, אני שואל את עצמי האם לא עשיתי פה טעות. מהרגע הראשון מה שזיהיתי בעיקר בארוסתי היה שיש לנו עולם ערכי משותף. מכאן ואילך אנחנו...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן