The Butterfly Button
סובלת מדימוי גוף נמוך ממש!

אני בת 18
בתור התחלה אני רוצה לציין שאני ב"ה מוכשרת בהמון תחומים, מצליחה בלימודים, יש לי משפחה נהדרת, חברות טובות.
וחוץ מקשיים כאלה 'רגילים' שכולם עוברים, אני לא מתמודדת עם שום קושי חוץ מזה שאני רוצה לשאול עליו…
מכיתה ז' אני סובלת מדימוי גוף נמוך ממש, עוד לא דיברתי עליו עם אף אחד(6 שנים)(!)
קשה לי עם מצלמות ומראות, אני ממש לא סובלת את המראה שלי וקשה לי עם זה מאוד מאוד מאוד
אני מרגישה שאולי קשה קצת להבין אותי ככה ע"י המילים הכתובות בלי לשמוע את הדמעות ואת הטון השבור:(
אני לא יפה, ולא מידי רזה גם כי לא שמנה,אבל הגזרה לדעתי לא מחמיאה בכלל ושאנשים שומעים שאני עוד פעם באמצע איזה דיאטה אז הם לא מבינים מה עובר עלי ..
וכמובן שאני עונה להם בטון קליל 'שזה בשביל הבריאות…'
בחורף אני עוד מסתדרת, בלולינות אני כל הזמן עם מעלי או איזה ז'קט ואז 'יורד' לי הקטע של הגוף.
אבל הפרצוף נשאר…
יכול ממש לרדת לי המצב רוח כל פעם שאני רואה את עצמי במראה
שזה אומר-לפחות פעמיים ביום, בנטילת יידים בסמינר אני הולכת באופן אוטומטי לכיור בלי המראה…
ברחוב אני כבר יודעת איפה יש חלונות ראווה שמשקפות את דמותי ופשוט לא מסתכלת
כל הזמן רצות לי מחשבות בגוף שכנראה מי שלא אוהב אותי, לא אוהב אותי בגלל המראה שלי…
אני מפחדת מה יהי בשידוכים, אני חושבת שיש לי את כל הנתונים ממש לקבל את השפיץ של הישיבה,
אבל אין סיכוי…איזה אמא תעביר את התמונה שלי":(
אני מפחדת מהחברות החדשות שאני צריכה להכיר שנה הבאה כי הדבר הראשון שהם רואות זה את המראה שלי
מה גם שכל המחשבות האלו והשים שעברו גרמו לי להיות חסרת ביטחון לכל מה שנוגע להכירות חדשות
שמתחילות מחיצוניות עד שמגלים את הפנימיות
עוד משו- אני מרגישה שקשה לי לאהוב את בני משפחתי שבעצם דומים לי:(
וגם החברות שאני יודעת שאוהבות אותי, כל הזמן אני לא בטוחה בזה לגמרי, כי איך הם יכולות?
כל מפגש עם חברות זה סיפור שלם מה ללבוש… אם בכלל לצאת בסוף כי אין לי מה ללבוש
אני מקנאהההה בחברות היפות והרזות בכיתה,
לפני הסיום אני רוצה להבהיר שב"ה אני אף פעם לא הרעבתי את עצמי או הכאבתי או משו כדי לטפל בזה,
תמיד כל המאמצים שעשיתי בטווח הנורמה פלוס
ועוד משו- אני ב"ה מאמינה ויודעת שהכל מוכתב מלמעלה והנשמה שלי חתמה על כל חיי וכו' וכו'
אבל בקשיים רגשיים כאלו מסתבר שזה לא מספיק לי,
אני צריכה להאבק כל פעם מחדש על מצב רוח טוב ועל ביטחון עצמי
וקשה לי קשה לי קשה לי
סליחה על הבלאגן שכתבתי את הדברים
פשוט שפכתי בספונטניות…
כל שורה זה כאב של שנים, חודשים, יום, יום.
מקווה שיהיה לכם עצות והארות
תודה

תשובה:

 

שלום לך יקרה,

קראתי בעיון את דברייך ,וליבי נצבט לנוכח הרגשות הקשים שאת מתארת שעוברים עליך.

ואני מברכת אותך על האומץ שאזרת לשתף,זה לא עניין של מה בכך!!

אכן,כנשים מגיל צעיר ממש אנחנו עסוקות במראה החיצוני .החל מהשמלה הפורחת של כל ילדת יום ההולדת ,וחלומות של כל ילדה להיות הכי יפה ביום כלולותיה…

זהו בהחלט חלק מהטבע הנשי שברא השם את האשה.ויש לכך יתרונות רבים כמובן. החוש הטבעי הזה לאסתטיקה וליופי גורם לאשה לטפח את בייתה וילדיה, ולגרום לו להיות נווה להשארת השכינה,

היא מרחיבה את דעתו של בעלה בחן והיופי שנסוך על פניה ומתבטא כמובן בהילוכתיה.זו היא אכן מהתכונות הנשיות הטבעיות ביותר ,לרצות להיות יפה, נאה ומטופחת.

עד כאן הכל נכון . אבל כשאני ממשיכה לקרוא את דברייך אני מעט מודאגת . את מתארת רגשות לא פשוטים ויחס מאד נוקשה ואפילו שלילי לגבי גופך ויופייך,אכן יש מסביב כל אחת מאיתנו נשים יפות יותר,נשים רזות יותר,נאות יותר ,זאת פשוט  עובדה . השאלה מה זה גורם לי?

האם עצם העובדה שאני לא יפה מאד בסטנדרטים שעומדים מנגד עיניי היא עלולה לצער אותי כל כך?!לערער את הקיום שלי?!

לצער ברמה שאני לא מסוגלת להביט בבואתי במראה?!

להתבייש בגוף שניחנתי בו?ולכרסם את ליבי בדאגה שמא אשאר רווקה זקנה כי אפחד לא יוכל לסבול את מראי?!

הסתכלי סביבך האם כל הזוגות שאת רואה בהכרח יפים?האם זהו הסוד היחידי לזכות בשידוך הגון?

מנית כל כך הרבה כשרונות שלך,

ואני בטוחה שאת נערה מוכשרת ומיוחדת.הרי אשה אמיתית היא כלכך הרבה מעבר ליופי חיצוני שהולך ונעלם עם השנים…

אין לי ספק שיהיו לא מעט בחורים שיחפשו את היופי המיוחד הפנימי הזה שבודאות ניכר על הפנים.

כשאנחנו מאבדים את האיזון ואת המינון הנכון ,אנחנו עלולים להכנס ללופ מסוכן מאד לנפש שלנו .וכדאי לעצור צעד אחד לפני!

כפי שכתבתי לך בראשית דבריי,להתעסק בנראות  ובטיפוח שלנו זה טבעי ורצוי.

אבל ברגע שמתווספים לעיסוק הזה רגשות שליליים וכואבים כפי שאת מתארת זה סימן שהגיע הזמן לעצור.

שהנתיב הזה לא נכון עבור הנפש שלך

,לאהוב את הגוף שלך ואת המראה שלך בכלל לא קשור לסימטריה מסוימת ואידאל יופי מוכתב.

הוא נובע מהרגשה פנימית נכונה,וחיבור נכון אל עצמינו .יש כל כך הרבה נשים יפהפיות שאכולות מבפנים ומרגישות כל כך לא מספיק יפות…שרוב ימיהן עוברים בצער רב.

ולאומת זאת, יש כל כך הרבה נשים שמקרינות חן ועוצמה אפילו שבהגדרה היבשה הן לא נקראות נשים יפות.או רזות או גבוהות וכו …כי זה פשוט מה שהן מרגישות מבפנים,זאת אהבה וקבלה עצמית שמפנה ומדחיקה את הרגשות השלייליים בהם את מתעסקת.

המלצתי הכנה אליך,כפי שהעזת והעלת על הכתב את צפונות תחושותייך,תהי אמיצה למצוא מישהי מקצועית שתעזור לך להתחבר אל עצמך מחדש,שביחד תלמדו קבלה ואהבה פנימית.

את תתפלאי לראות איך בטיפול נכון ומיטייב,יצופו כלכך הרבה חוזקות שלא ידעת שקיימות בך,ועצם ההכרה בהן יזקפו את קומתך!

להיות יפה,זה קודם כל לאהוב את מי שאני מבפנים.על כל מרכיביי האנושיים! לאהוב את סך חלקיי שמרכיבים את האני שלי,גם אם יש בהם חלקים פחות נוצצים או אפילו שבורים…

ואחרי שתצאי למסע הזה תגלי שאת כן מתחברת לדמות שבמראה,ואפילו היא מתחילה למצוא חן בעיינך!

אולי תשאר הידיעה שיש נשים יפות ממך,אבל כשתהיה חזקה מבפנים זה כבר לא כלכך ישנה לך…

ממליצה לך מאד לפנות לטיפול מקצועי, זאת המתנה הכי טוב שאת יכולה לתת לך.ולגאול את עצמך מהתחושות הקשות אותן תיארת במכתבך.

תוכלי לפנות אלינו בפרטי ונשלח לך המלצות מתאימות.

אני מאחלת לך את כל הטוב  והיופי שיש בעולם.

דינה.

 

 

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. אני יכולה לענות לך כמי שהיתה בסיטואציה מאוד דומה והזדהתה עם כמעט כל מה שכתבת.
    קודם כל זה קשה, שורף וכואב. אני מכירה את התחושה שאת מנסה להעלם מרוב בושה ומרגישה לא ראויה לאהבה ולתשומת לב.

    אני יכולה לספר לך שהתחושות הללו לא נעלמו, הן עדיין מבצבצות. מצד שני התחתנתי ראשונה מכל השכבה ועם בחור נפלא ביותר שמעריך אותי וחושב שאני באמת יפיפיה (ואני משתדלת מאוד לא להרוס לו)

    מה' אישה לאיש! זה פלא איך לכל אדם יש נשיאת חן טבעית שונה ואיך הקב"ה נותן לאיש טעם וחן באישתו.
    צריך להודות לה' שמי ששומר על הקדושה שלו נשאר תמים ושמח בחלקו, יוצא שהמרוויח הראשי זה הוא עצמו ואישתו!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

בעלי לא חושב שאני יפה
ב"ה יש לי חיי נישואין טובים ושפה משותפת עם בעלי, אך תמיד מלווה אותי העלבון על כך שכשהתחתנו בעלי התפשר על המראה החיצוני שלי והסתפק בכך שאני בחורה מוצלחת מסמינר איכותי עם משפחה טובה וכסף. אף על פי שאני מודעת למעלותיי, וגם למראה שלי שהוא סביר בהחלט ומרגישה שדי פתרתי...
סתם רוצה לפרוק.. מה יש?
אני נערה בת 14 ואני מרגישה שהראש שלי עמוס בהמון התלבטויות ואני פשוט מוצפת. אני מנסה לעשות לעצמי קצת סדר ומקווה שתוכלו לעזור לי. קודם כל, אני ממש מרגישה חוסר שייכות לבית הספר שלי. אני לא יודעת אם בכלל שווה לי להישאר שם או שאני צריכה לעזוב, וזה יושב עליי....
אני לא רוצה לשנוא את אבא שלי
כבר שנה בערך שלא קל לי ממש עם אבא שלי. אני מרגיש שאני מסתכל עליו בעין כל כך רעה אבל כי אני באמת לא יכול להתעלם ממה שהוא עושה כמו על כמה הוא ביקורתי – כל מקום חדש אני נכנס ישר ביקורת מתמקד בדברים הרעים, מעצבן, צועק, מתעצבן, כועס, (בעיניי)...
איך מכבדים אבא שקשה לי איתו?
  אני בת 17 הבכורה במשפחה אני פונה אליכם כי כבר תקופה ארוכה אני מתמודדת עם קושי מול אבא שלי, ואני לא כל כך יודעת איך נכון להתמודד איתו. חשוב לי קודם לומר שאני מאוד אוהבת את אבא שלי, מעריכה אותו ומחזיקה ממנו. הוא אדם מאוד חכם, יש לו הרבה...
ספקות באמונה ומחשבות טורדניות
לפני כחצי שנה קרה לי הרע מכל. האמונה שהייתה הקרן אור שלי נרמסה. "הייתי הצדיק של הבית" זה שלומד תורה מבחירה, זה שרואה בכל המציאות תמיד השגחה. זה התחיל שראיתי סרטון של רב, בתגובות היה אטאיסט שרשם "תוכיח לי שיש אלוקים", אני החלטתי שאני אנסה להחזיר אותו בתשובה, והתחלתי להקליד....
איך יוצרים יציבות רגשית גם באי ודאות?
יש לי שאלה שמעסיקה אותי לאחרונה, ואני מרגישה שהיא התרחבה לכמה שאלות שמחוברות זו לזו. התחלתי מהשאלה איך אפשר להגיע למנוחת הנפש שלא תלויה בכך שהמציאות תסתדר בדיוק כמו שאני רוצה. שמתי לב שאצלי חוסר ודאות מאוד קשה. כשאני חושבת שאני יודעת מה הולך לקרות ואז מתברר משהו אחר, זה...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן