קטגוריה: בריאות הנפש

לפעמים אני לא מבינה את עצמי... הרבה שאלות יש לי על עצמי, אבל אני לא יודעת את התשובה עליהן.. אני מצד אחד כ"כ רוצה כ"כ יכולה ומצד שני כ"כ תלושה, כ"כ לא קשורה.. אני מנסה, זה מעסיק אותי כל היום, אבל אני לא מצליחה. אני לא מצליחה וזה מתסכל! זה...

אני סובלת מטראומה בגלל אלימות קשה ומתמשכת במשפחה מהעבר על ידי אחי האלים. אני שנים ניסיתי לטפל בזה בכל מיני דרכים, לשמחתי אני לא צריכה ליטול תרופות למרות שלעתים מרגיש כאילו כן כשהטראומה צפה בנפש, הטראומה באה והולכת מעצמה לבד עם חרדות שבאות כמו צירים ונעלמות מעצמן, התקפי זעם טינה...

סיימתי לפני שנה 12 שנות לימוד, והתחזקתי יותר בצניעות, ואמונה בשנה האחרונה ב"ה. לצערי, מכיתה ו' אני זוכרת את עצמי בסיטואציה שבה ילד הטביע אותי בבריכה בצחוק, ושנורא נבהלתי מיזה (אני מניחה שהטראומה שלי קרתה מאז) ושמאז התרחקתי מבנים, וכל מה שנוגע להם וכמובן שסרטים הוסיפו לתחושת הפחד את המראה...

עברתי שנה מאוד מטלטלת בתוך הנפש שלי, עליות וירידות אינסופיות, הרבה בילבול תסכול ותחושות קשות. פניתי לטפול פסיכולוגי בנסיון לאזן קצת את הדברים ולרכוש כלים להתמודד עם החיים. לאחר מספר חודשים הפסיכולוגית שלי החלה לאבחן את זה שאני בדיכאון. אני סירבתי להסכים אבל ככל שחלף הזמן מצאתי את עצמי לא...

אני מרגיש תקוע בחיים כאילו איבדתי כל כיוון. עברתי כמה התקפי חרדה שהשאירו לי טראומות ומאז אני חי לפי הפחד. רק שהוא לא יחזור שוב ובגלל שאני לא יודע בדיוק ממה הפחד אני רק משער כל פעם משהו אחר אז אני נמנע מלחיות ולהתקדם בחיים. בבקשה עזרו לי אני מרגיש...

מאז שאני הפכתי לאמא החרדות שלי גברו והגיעו לשיאן עם הראשונה וירדו יחסית עם השניה אבל עדיין קיימות. 1. מדי פעם יש לי פחד שיקרה למשפחה שלי משהו ובפרט לבנות שלי, דבר שמכניס אותי לעצבות גדולה. האם זה טבעי? ואיך ניתן למתן ולהחליף את הפחד למחשבה טובה? 2. אני יכולה...

אני בטיפול - וכל הזמן היא אומרת לי את בתהליך ? (שהכל צריך לבוא ממני אם זה היה בא ממני לא הייתי אצלה..) כמה זמן עבר מלא זמן אני בת 28 ואני לא מרגישה שאני מתקדמת ונמאס לי ואמרתי לה את זה והיא לא עונה לי בכלל ואני צריכה הכוונה...

יש לי בעיות נפשיות כמו דיכאון,חרדות,פחדים,לחצים,לחצים חברתיים ועוד.. ואני ממש מפחדת שאני אגיע לגיהנום ויש לי מלא מחשבות שאני אגיע לשם וזה נורא מפחיד אותי האם אנשים עם בעיות נפשיות הולכים לגיהנום אחרי המוות או לא?

שלום, אני בחורה חרדית ולומדת באחד הסמינרים הגדולים.בשנה האחרונה אני בטיפול אצל פסיכולוגית חילונית עקב מריבות קשות בין הורי שגרמו לי לדיכאון שלא הצלחתי לצאת ממנו בעצמי ונזקקתי לעזרה. אני מרגישה שהטיפול הוא טוב אבל לפעמים יש לי יסורי מצפון: האם מותר לי ללכת לפסיכולוגית חילונית?  אולי יש דברים בטיפול...

אני בחור נקרא בחור חסידי אבל כבר כמה שנים שאני מסתובב בברים לא מניח תפילין בקושי שומר שבת רוב האנשים וזה כולל את ההורים שלי לא יודעים מזה עכשיו השאלה היא כך אני מרגיש נורא שאני ככה מתנהג כאילו בכפילות אז דבר ראשון זה באמת בעיה? ואכ מה הבעיה? דבר...