שלום לך אח יקר

קראתי את מכתבך שוב ושוב והעפת אותי 15 שנה אחורה, כן, לו הייתי יושב לכתוב מכתב לפני 15 שנה הייתי כותב כמעט כל מילה שכתבת, ולכך אני חש השגחה מיוחדת שיש לי את הזכות להשיב לך.

אני זוכר שבאחד המקומות שעבדתי הגם שהבאתי הצלחות הבוס שלי שהיה ידיד שלי אמר לי שהוא ממש מצטער שהוא הכניס אותי לעבודה כי לא הבאתי לו שום רווח, על אף שהוכחתי לו שהוא הרוויח בזכותי הרבה מאוד כסף לארגון שלו, הוא התעקש על דבריו, יצאתי הביתה ובדרך התחלתי לבכות, מה אני יספר לאשתי ששוב פוטרתי….

אשתי להפתעתי ממש לא התרגשה ורק אמרה את המשפט שהשפיע עלי מאוד: אולי אם היית משדר לו מהתחלה שאתה מוצלח הוא לא היה יכול להתווכח איתך על מציאות, אבל תלמד מזה למקום העבודה הבא, אל תביא לשם את כישלונות העבר אלא תביא רק את הצלחות העתיד- וכך היה, במקום העבודה החדש שיווקתי את עצמי בעיקר לעצמי אבל גם לאחרים, במקביל התחלתי לקרוא ספרים שמתעסקים בדימוי עצמי, בשיווק, בהצלחות, ואני שם כבר מעל עשור ומצליח מאוד.

לימים הבנתי כמה עוצמה היה בדבריה של אשתי, היא באמת האמינה בי, אני פחות האמנתי בעצמי או שלא האמנתי בכלל, היא הבינה שזה מה שאני משדר כל היום לסביבה שלי, והם מאמינים לי, אז גם אני יביא חצי מיליון עדיין אני משדר כישלון- ומה לעשות אני בחור כנה ואמיתי.

ידידי היקר, אני קורא את דבריך הכאובים והם משדרים אמת אבל אתה יודע מה מילותיך זועקות שם, על איזו אמת אני מדבר? זועקים מתוך מילותיך וסיפורך הקריאה: "אני אדם חלש בלי יכולות וכנראה אני השאר כזה ויש לי עשרות הוכחות וסיפורים זה אני" אח יקר, אני מאמין לך, ולא רק אני אלא כל מקום שהגעת וכמו שפתחת את מכתבך " כל החיים שלי רצופים בכישלונות ואכזבות" זהו כתבת כבר את נוסח המצבה שלך (עד 120) פה נטמן לוזר???

בוא נקרא יחד את מה שאתה כותב ובוא תראה איך אתה מצליח לפענח נעלמים ולקרוא מחשבות של אחרים, ובעיקר לא לתת לעצמך תקווה אלא תעודות שונות ובעיקר משונות:

אני בחור חולמני (זה תואר ראשון או סתם כינוי), "שוקיסט" בעגה הצבאית (דבר שכמובן היה מאוד מושא ללעג בצבא). זה דבר שרואים עליי מהר מאוד בכל מקום חדש אליו אני מגיע (אני מבין שלשוקיסט יש קרניים ורודות ולכן כולם רואים עליו) מאז שאני ילד אני חווה את זה, כשצריכים לבחור כל אחד בתורו מישהו לקבוצה שלו לאיזשהו משחק אני תמיד נשאר אחרון. (מה עם הפעמים שכן נבחרת?) המון פעמים חוייתי תשובות של "זה לא אישי אבל אתה לא מתאים לנו/לא נוכל לסמוך עליך נושא הזה". (ניסת משחקים אחרים?)

בצבא זו הייתה נקודת השבר הראשונה. (אמרת בילדות!) באתי ממכינה קדם צבאית עם המון מוטיבציה (אני מבין ששם כן הצלחת). מאוד רציתי להיות מפקד אבל בכל הקצאה שיצאה התאכזבתי למרות שמבפנים ידעתי שאני אכן לא מתאים. (אתה ידעת/החלטת שאתה לא מתאים אבל חשבת לעבוד עליהם??)

יכולתי להמשיך איתך את כל דבריך כך, אבל זה מיותר תעשה את זה לבד.

הגיע הזמן לעשות שינוי פנימי, הגיע הזמן שתתחיל להכיר במעלותיך וכוחותיך, להפסיק להסתכל אל הכישלונות אלא יותר אל ההצלחות.

איך עושים את זה?

תתחיל בעבודה יומית של דף ועט, למצוא כל יום דברים שהצלחת בהם, החל מהכי פשוט ולהמשיך עוד, כל הצלחה, גדולה וקטנה ככל שתהיה תרשם.

במקביל תתחיל לחשוב בעצמך איזה תחום אתה אוהב, תפתח אותו, תלמד עליו, תשקיע בו, תתחיל להתמלא ממנו במחשבה קריאה ועשיה.

תעשה סקר אצל אנשים שקרובים לך באיזה סוג עבודה לדעתם אתה יכול להצליח.

תעשה סקר אצל הסביבה שלך מה הם ממליצים לך ללמוד.

פתאום תגלה כמה אנשים מעריכים אותך ומפרגנים לך.

אל תשכח לקחת את הביקורת הפנימית שלך להצלחה בהמשך החיים: אחד המשפטים ששינו לי את חיי נאמרו על ידי רובין שארמה שהוא אחד ממאמני ההצלחה הטובים בעולם: "עולמנו נבנה על ידי אנשים שחשו אי נחת מהדרך שבה התנהלו הדברים ואשר ידעו כי בכוחם לעשות את הדברים טוב יותר", ביקורת זה טוב, כמובן במינון ובמידה הנכונים.

לסיכום אח יקר, כתבתי לך את מה שאני עשיתי למדתי וחקרתי, אני שמח לשתף אותך בזה ומקווה שזה יסייע בעדך.

לסיום אשמח להמליץ לך באופן אישי:

1. חשוב לי להאיר את תשומת ליבך שלעיתים רקע כזב יושב על סיפור חיים של פגיעה כלשהי בעבר, תבדוק עם עצמך האם חווית פגיעה משמעותית מכל סוג בעבר, מינית/ חברתית/ וכו', ואם כן לא יעזור כלום עד שלא תטפל בפגיעה זו של ערך עצמי.

2. בלי קשר המליץ לך מאוד ללכת לאיש טיפול טוב, מאמן אישי, מטפל סי בי טי וכדומה, שבוודאי גם יהיה לתועלת בתוכנית שכזו.

3. ספרים שאני ממליץ לך לקרוא בחום וזכורים לי עכשיו:

מהרס עצמי לערך עצמי- של ריצ'ארד אוקונור

הכוח הפנימי -ד"ר עוז מרטין

מלכוד העצמי – CBT והערכה עצמית למתבגרים / אורנה נוימן-חדד

רגעים של כוח -ד"ר עוז מרטין

4. תשתדל להיות שמח, לפרגן לאשה שלצידך, להיות אבא טוב, כי זה נותן את הכוח לחיים

באהבה רבה וחיבוק ענק מתפלל להצלחתך

אברהם