The Butterfly Button
בעלי מפחד לראות אותי עצובה

שאלה מקטגוריה:

אני נשואה ואם לשתי בנות, יש לי בעל נסיך עם מידות טובות מאוד
תמיד תמיד דואג שיהיה לי טוב בכל סיטואציה יוותר על עצמו העיקר שאני אהיה שמחה יקנה לי מה שאני רוצה יביא לי מה שאני רוצה בגדול יעשה הכללל רק בשביל שאהיה שמחה ורגועה
זה נשמע מקסים מאוד לחוות את זה מהצד שלי, אבל אני מסתכלת עליו וכואב לי עליו ופוחדת שהוא ישחק מזה
הסיבה שהוא כך אחרי כל היום זה גם כי הוא אוהב אותי אבל גם הוא אמר לי בכמה הזדמנויות שהוא פוחד ממני
לא פוחד ממני שאני ארביץ לו אלא פוחד שאני אהיה עצבנית עליו, כעוסה עצובה וכו' הוא לא יכול לשאת את זה שאני אבכה ממשהו שאני אהיה עצבנית עליו זה ממש מרסק אותו ניסיתי לדבר איתו על זה כמה פעמים להסביר לו שזה נורמאלי שיש לאישה תנודות במצבי רוח עצבים שהולכים ונרגעים הוא לא מוכן לזה אומר לי שאנחנו צריכים להיות מעל הטבע הגופני שלנו והוא באמת כזה לא משנה מה מעצבן אותו בחוץ הוא אפפעם לא יפיל את זה עלי ואפפעם לא ירים עלי את הקול אבל אני לא מצליחה להיות כזאת לא מצליחה להיות שמחה רצוף כל החיים זה נשמע מצחיק חחח אבל כן לפעמים באלי להיות בבאסה לשבת ולבכות לפרוק לא יודעת באלי וזה קשוח שהוא לא יכול לשאת את זה והכי כואב לי שהוא מפחד מהתגובות שלי בכל סיטואציה מפחד מהעצבים שלי כאילו פעם שברתי קירות בבית סך הכל קצת שקטה קצת דמעות ועובר לי
אני מנסה למצוא פתרון לסיטואציה ולא מצליחה לא רוצה שבעלי יפחד ממני מצד שני מה אני צריכה כל החיים להיות שמחה רצוף? אסור להתעצבן או להתבאס לפעמים? או להגיב בקוצר רוח שאני בלחץ?
נקודה נוספת זה שאמא שלו היא אישה שמחה בצורה הזאת היא מחייכת 24/7 ובחיים לא מתבאסת מכלום אז הוא התרגל מהבית לשמחת חיים הזו אני גדלתי בבית של מגשדרים ומפונקים:)
אשמח לעצה מעשית תודה רבה

תשובה:

 

אישה יקרה.

קראתי אותך.

קראתי מספר פעמים את השאלה המרגשת שלך. ולמה אני מכנה אותה מרגשת? כי ב"ה זו שאלה שמעידה על זוגיות בריאה.

זוגיות בריאה בה טוב לך. את מרגישה שהוא רואה אותך ואת חשובה ויקרה לו והנה, נקרתה לפנייך הזמנה לדיוק ולצמיחה.

האם את רוצה לעלות קומה בזוגיות?

בשורות הבאות אשתף אותך מדוע אני חושבת שיש לך פה הזמנה לגדילה.

 

למעשה, השאלה שלך עוסקת בגבולות של נתינה למול ריצוי. הוא מבקש "לרַצות" אותך כדי שתהיי תמיד שמחה (כאשר כמו שכתבת, עבור זה הוא מוותר על עצמו. כנראה מתחת יש חשש כלשהו לפגוש חלקים פחות פוטוגנים שלך), ואת נמצאת בסימן שאלה מול אותו מצב – האם לרַצות אותו ולהתאים את עצמך לציפיה שלו, להיות תמיד שמחה?

משהו באינסטינקט שלך מתרעם מול הציפייה שלו שתהיי תמיד שמחה. ובצדק.

את מבינה שזוגיות בריאה היא זוגיות  שמאפשרת להביא את כל כולך לקשר. גם את החלקים היפים שבתוכך, אבל גם את החלקים הפחות נוחים שגם הם חלק ממך.

 

אני אוהבת ללמוד על מערכת היחסים הזוגית ממערכת היחסים שלנו עם הקב"ה, שמשולה לזוגיות. לוקחת אותך איתי לסיבוב קטן. מסכימה?

עיון בלוח השנה היהודי מגלה תופעה מעניינת. כל חג מזמין אותנו לחוות רגש אחר. ראש השנה מזמין אותנו לחוש את אימת הדין, יום כיפור מזמין אותנו לחוש קדושה והתרוממות, סוכות מזמין אותנו לחוש את השמחה, חנוכה להלל ולהודיה, פסח לתחושת חירות, ותשעה באב למעט בשמחה ולחוש צער על חורבן בית מקדשנו.

הנטייה הטבעית של כולנו היא להדחיק רגשות קשים. אנחנו מעדיפים להעצים שמחה ולהדחיק כאב, אכזבה ועצב. אבל היהדות מלמדת אותנו שגם לרגשות הקשים יש מקום. הם חלק ממעגל החיים, וגם אותם צריך לדעת לפגוש.

כך גם בזוגיות.

נשים רבות חוששות לאכזב בקשר, הנטיה הטבעית היא להיאבק ברגש הקשה שעולה, לכסות אותו ולהתעלם ממנו.

 

אבל לוח השנה היהודי מלמד אותנו שיש מקום לכל קשת הרגשות. זוגיות בריאה אינה זוגיות שאין בה אכזבות, אלא זוגיות שיש בה מקום בטוח להכיל אותן. מותר לך לאכזב לפעמים, ומותר גם לו. אנחנו אנושיים, ואף אחד מאיתנו אינו יכול לענות על כל הציפיות בכל רגע. האכזבה אינה סימן לכישלון, אלא חלק טבעי מהחיים המשותפים. דווקא היכולת לשהות גם ברגשות הקשים היא שבונה קשר עמוק ויציב.

למעשה אני שומעת במילותייך את הבקשה להביא את כל חלקייך לקשר. גם את הרגשות הלא נעימים.

ולכן כתבתי בראשית הדברים שיש לכם פה הזמנה לגדילה. עד היום ה"חוזה" שבינכם היה שאת עומדת בציפיות שלו – להיות תמיד שמחה. והוא – עושה מה שביכולתו, כדי שאת תהיי שמחה. (גם במחיר בו הוא נאלץ לוותר על עצמו, כמו שכתבת).

אני מציעה לך פה היום לגדול ולהרחיב את החוזה שבינכם לברית עמוקה.

ברית בה כל אחד רשאי להביא את כל כולו לקשר.

ושימי לב, אני מציעה לך לא להסביר לבעלך את מה שכתבתי לך פה, אלא להסביר את הדברים לעצמך. לקרוא אותם שוב עד שיתיישבו על ליבך.

אפשרי לעצמך להביא את כל חלקייך לקשר. גם את הרגשות הלא נעימים. ותסמכי על בעלך שיעשה את הדרך שלו בצמיחה הזוגית שלכם, וילמד להכיל אותך גם בשעות בהן את ב"נמוכים" שלך.

מה את אומרת? מסכימה לנסות?

שלך בהערכה

רבקי

 

 

 

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

3 תגובות

  1. ואו כל כך יפה התשובה ושאפו לשואלת על שאלה שהיא צרת רבים כי הרבה גברים מפחדים מבכי של האישה ומרגישים אשמים כשהיא הורמונלית אבל גם לגבר המושלם בעולם אישתו אחרי לידה מתפרקת כדי להתקדם או בכל זמן אחר ואני מרגישה שמקומנו כנשים לתווך את הבכי ולדעת לבקש עזרה מה אנחנו צריכות ולא לצפות הוא יבין לבד:)

  2. יש פה נקודה נוספת שכדאי לשים לב אם היא קיימת כאן: לעיתים אדם – במיוחד, בעל כלפי אשתו – משחזר במקרים כאלו דפוסי ילדות.
    כך, למשל, יתכן ואותו בעל התרגל להיות מרצה ולקחת אחריות על הרגשות של אחרים ולדאוג ולשמור על תפקוד הבית. לא משנה כעת להסביר איך זה בדיוק התפתח אצלו, אך מה שחשוב שכיום זה דפוס אינסטינקטיבי שמפעיל אותו. כאשר הוא חש שרע לאשתו או שהיא מאבדת עשתונות, ישר הוא חש שזה התפקיד שלו לסדר את זה. יתרה מכך, הוא חווה סוג של "הזדהות השלכתית", כך שאת הרגש של אשתו הוא בעצם חש שזה שלו (זה מעבר לאמפתיה, שכן הוא לא רק חומל על האחר, אלא חש כאילו זהו הוא. הרגשות מתערבבים), וזה מאפיין עליו מאוד ומפעיל אותו.
    כמוכן, זכות אשתו – ואפילו חובה, כפי שהגיבה המשיבה – לחוש כך, אך צריך להבין היכן רגש זה תופס אותו. אם זה הסיפור, הדרך לטפל בכך אינה רציונלית ורק יצירת "חוזה" חדש, אלא להבין לעומק באמצעות טיפול פסיכו-אנליזה מהיכן נובע התניה זו, וכך ללמוד לזהות אותה בזמן אמת, לא לפחד ממנה ולהכיל ולתת לרגש זה מקום, וכך אט אט הוא יבין שזה לא הוא.
    בהצלחה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

מצבי רוח משתנים שמשפיעים על הזוגיות
דבר ראשון יישר כוח גדול, אתם עושים דבר יפה ומרגש כל כך, ומדהים לראות שיכול להיות היום ליהודי דתי מענה בכל נושא. אני נשוי קרוב לשנה לאשה נפלאה, וקצת אחרי החתונה התחילו לי מצבי רוח משתנים, בחודשים הראשונים הייתי מתכנס מפעם לפעם בעצמי, עם ירידה חדה במצב הרוח, אשתי הייתה...
בעלי לא חושב שאני יפה
ב"ה יש לי חיי נישואין טובים ושפה משותפת עם בעלי, אך תמיד מלווה אותי העלבון על כך שכשהתחתנו בעלי התפשר על המראה החיצוני שלי והסתפק בכך שאני בחורה מוצלחת מסמינר איכותי עם משפחה טובה וכסף. אף על פי שאני מודעת למעלותיי, וגם למראה שלי שהוא סביר בהחלט ומרגישה שדי פתרתי...
בעלי מזכיר לי את העבר שלי כשאנחנו רבים
אני נשואה למעלה מ-20 שנה, אמא ל-7 ילדים וחוזרת בתשובה. בכל פעם שיש בינינו ויכוח או ריב, בעלי מזכיר לי את העבר שלי וזורק לי שחייתי אז בסגנון חיים מתירני ובפריקת עול. זה פוגע בי ברמות קשות, עד כדי כך שבחג האחרון אפילו לא הייתי איתו. אני מרגישה שאני ממש...
אשתי לא משקיעה בזוגיות
אנו נשואים כ 20 שנה, עם ילדים. אשתי נושאת משקעים מתחילת הקשר, בטענה שלא שמתי לב אליה כלל, למרות שהיא מודה שלא ניסתה לפתוח את הנושא ברצינות. מאז הקשר ידע עליות ומורדות אבל אף פעם לא היה יציב. בשנים האחרונות אני מאוד מנסה להשקיע ולהביע רצון לקשר זוגי משמעותי. אשתי...
סתם רוצה לפרוק.. מה יש?
אני נערה בת 14 ואני מרגישה שהראש שלי עמוס בהמון התלבטויות ואני פשוט מוצפת. אני מנסה לעשות לעצמי קצת סדר ומקווה שתוכלו לעזור לי. קודם כל, אני ממש מרגישה חוסר שייכות לבית הספר שלי. אני לא יודעת אם בכלל שווה לי להישאר שם או שאני צריכה לעזוב, וזה יושב עליי....
אני רוצה זוגיות טובה. אבל כמה עוד אפשר?
אני נשואה מעל 10 שנים, התחתנתי מתוך תחושה של חוסר בחירה למרות שזה לא מקובל בקהילה שלי, ועם רצון לזוגיות טובה בכל מחיר. הרגשתי שאני מדחיקה את עצמי ובעלי דרש ממני הרבה דברים גם לא הגיוניים ודיבר גם נגדי ונגד הסביבה שלי. עם השנים למדתי לתת גם לעצמי ולראות את...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן