בס"ד

שלום לך שואלת יקרה

קראתי את מכתבך מספר פעמים והוא מאוד נגע לליבי.

מכיוון שאיני מכיר אותך ואת מצבך האישי באופן מדויק, אתייחס עד כמה שניתן בהתאם לתיאורים שהעלית, ואשתדל לענות על כך עד כמה שניתן.

תיארת כי חווית תקופה לא פשוטה של חרדות, יחד עם "התקפי חרדה" קשים מאוד והחלטת לאחר תקופה בה את מתמודדת עם הסבל, לדאוג לעצמך ולקחת כדור על מנת להקל את סבלך.

כתוצאה מכך את מרגישה שאת שונה מכולם, ממה שהבנתי בעיקר כי "אחרים"  מסתכלים על זה כדבר לא שגרתי, והמחשבות האלה מאוד מפריעות לך.

בנוסף תיארת במכתב שיש לך שאלה שהרי אלוקים הוא זה שהביא עלייך את הקשיים, אם כך כאשר את נעזרת בכדור את בעצם עושה לעצמך "הנחות" בעבודת המידות,

כי את חווה את זה שהכדור הוא זה שעושה עבורך הכול, ואת לא למעשה לא "מתאמצת" בעבודת השם.

מקווה שהבנתי את דברייך נכון, וכעת אנסה לענות על שאלותייך.

ראשית אני רוצה לחזק את ידיך בכך שאת דואגת לעצמך ולבריאותך הנפשית.

התורה מצווה אותנו "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם". יש עלינו חיוב לדאוג לבריאות הגוף ולבריאות הנפש באותה מידה,

וזאת חובה וכפי גם שתיארו זאת הראשונים ברגע שיש רופאים אנחנו מחויבים להיעזר בהם כי לעזור לעצמנו להתרפאות, ומי שבוחר שלא להיעזר עובר על מצווה זו. וכפי שהבהרתי קודם חיוב זה כולל את הבריאות הנפשית.

מאחר וכפי שמציינים המומחים בתחום בריאות הנפש משפיעה על בריאות הגוף וגם להיפך.

אני  מאוד מבין שקיימת "סטיגמה" בעולם סביב נושא זה, אך מאחר ואת זאת שסובלת ולא האחרים שמדברים כך,

אין להם רשות להתערב בחייך. הדבר שנדרש ממך כשאת בסל הוא להקל את הסבל בכדי להצליח לחיות את חייך בטוב,

ואין שום סיבה להתחשב במה שאחרים חושבים או אומרים, כי בסופו שלדבר הסבל הוא גדול ואי אפשר להתעלם ממנו.

ואקביל זאת לאדם שזקוק למשקפיים כדי לראות האם  מישהו יאמר לו שהתאמץ בעיניו כי משקפיים זאת התערבות חיצונית??

כנראה שלא. וזה אותו דבר ללא כדור את מתקשה לתפקד והוא עוזר לך, אין שום סיבה שתמנעי מכך ותמשיכי לסבול (כמובן שנטילת הכדור היא רק על פי דעתו של רופא, כך גם לגבי הפסקת נטילת התרופה).

בנוגע לשאלתך השנייה אני חשוב שההתייחסות צריכה להיות כמו שכתבתי קודם, דווקא בגלל שאלוקים הביא את הקושי, והוא גם דאג שיהיה לזה מענים שונים,

את מחויבת ליטול את הכדור שיעזור. בדיוק כמו שחולה לב מחויב ליטול את הכדור שלו, אחרת הוא יפגע בבריאות שלו.

ובדיוק כמו שזה מה שיעזור לו ללמוד ולהתפלל כך גם לגבי הכדור שאת נוטלת.

וצריך לזכור שזה כמו אקמול, וזה רק עוזר ומקל אך לא עושה הכול. כך גם לגבייך אין לי ספק שאת עושה את מרבית עבודת המידות שלך, והוא רק עוזר לך מעט.

מאחל לך המון הצלחה בהמשך מתוך בריאות ושמחה!!

יוחנן