שואל יקר

שלום וברכה

וברוך הבא למועדון המתמודדים!!!

אני מודה לך על כך שעצרתי בגלל שאלתך את מירוץ החיים האישי שלי ועמדתי רגע בצל, לנפוש מעט, לסדר את נשימותיי ולגלות שגם אני, כאדם רגוע יחסית, כן, גם אני כועס לעיתים (קרובות…??),  ואף יותר מכך.. גם אני כאדם נורמטיבי (כמוך), חווה תגובות נורמליות ובעיות כמו כעס..

עובדת היותך בעל תשובה, מוכיחה עד לאיזה גובה מגיעה השגתך. לא כולם זוכים לחשיפת אור האמת. אתה, שהנך נמצא במקום כה גבוה, ברוך ה, מזה מספר שנים, תוכל להבין טוב יותר מאחרים את תחושותיי הטבעיות לשאלתך. אני גם תקווה שתקבל ממני כח, למרות שגם אני, כמוך וכמו רבים וטובים אחרים, חווה, כאמור, תחושות אלו, לא מעט.

נתחיל ביחד לחשוב על פתרונות יישומיים:

האם ניסית לחשוב פעם מה מביא אותך ב א מ ת להתפרצות?  האם האירוע שקרה לך באותו רגע הביא אותך לכך או שמא.. הפרשנות שנתת לאירוע, הוא שהצליח לעורר בך תחושות לא טובות..

אתה נותן לי רושם, מתורף כתיבתך שהנך אדם חרוץ ומצפוני. התייחסות לא נכונה לכישרונותיך, כמו גם חוסר צדק, גורמים לך להתפרצויות של תסכול המביאות אותך לכעס.

מה דעתך לנסות לשנות דפוס פרשנות? שים לב, אדם שמכיר אותך ואת כישוריך ממקום קרוב ואמיתי, ברור שלא יעביר עליך ביקורת כדוגמת המקרים אותם ציינת בכתיבתך, ואילו אנשים שאינם מכירים את כוחותיך האמיתיים, למעשה יכולים בקלות לטעות בך. אולי תנסה להעמיד אותם על מקומם בכך שתענה להם, או יותר נכון, תנסה לענות להם ברוגע, מבחינת "מענה רך ישיב חימה". באופן מיידי, סביר להניח שגם רמת הביקורת שלהם תרד.

הבה וננסה לחשוב בלבנו על אותם אנשים. מי מהאנשים שאתה מכיר מעביר ביקורת בצורה כה שלילית? לדעתי, רק מי שפחות נח וקל לו בחיים. הוא זה המשליך את הביקורת האישית שלו על אחרים. הוא לא מנסה לעזור לעצמו ולפנות לעזרה וייעוץ, כפי שאתה עשית בפנייתך ל"אקשיבה".הוא בוחר להפנות את חיצי הביקורת החוצה, אל מקור שנראה בעיניו כחלש ופגיע ממנו. במקרים אותם אתה מציין, כלפיך.

שואל יקר. היה מודע לעצמך, ליכולות שריבונו של עולם נתן לך, לכישרונותיך, למצפונך וליכולותיך להכיל את הזולת. ענה לו ברוגע ובדוק אם הוא פנוי להקשיב לך.

במידה ותחוש שאין הוא פנוי לשמוע, אלא להשמיע /להציק /"לחפור" וכ"ו, תחליט לסגור את מגירת הכעס הקבועה בלב כל אחד מאתנו ופתח בבקשה את מגירת החמלה הקבועה בליבך.

הפרשנות האמיתית להתנהגות הדומה לאחד או יותר מ הדוגמאות שציינת היא שהאדם שעומד מולך זקוק לתיווך ועזרה. עצור רגע לפני שאתה מגיב ושאל את עצמך כיצד אתה היית רוצה לראות את עצמך מגיב. האם כמו זה שממולך, או כאדם מיושב יותר? מחשבה שכזו לוקחת שבריר שנייה. שבריר שנייה שמפריד בין תגובה שפויה לתגובה אימפולסיבית.

דבר נוסף, רוחני וגבוה לא פחות: "מה ה שואל מעמך, כי אם לאהבה אותו וליראה אותו כל הימים". הגעת למקום גבוה ומיוחד בחייך. שמור עליו. אהוב את עצמך. וזכור, תגובה שקולה כלפי מי שמעביר עליך ביקורת, תועיל לא רק לאדם שממולך, אלא דוקא לך, לרומם אותך ולהוכיח לעצמך שאתה אדם גבוה ורוחני מאוד ואשריך.

אני תקווה שעזרתי ולו במעט.

אשמח להמשיך להיות לך לעזר לכשתחפוץ

בהערכה ותפילה להצלחתך בס"ד

ישראל