The Butterfly Button
מה אלוקים רוצה ממני עכשיו?

שאלה מקטגוריה:

הייי אני ילדה בת 16

ועברתי המון בחיים אני לא יפרט בדיוק מה אבל יש לי המון טראומות והעבר שלי שולט על החיים שלי אכשיו ועד שאני לא יעשה טיפול אני לא יכולה באמת לחיות כמו כולם

העיקר מה שהכי חשוב זה שיש לי בעיות תקשורת וניתוק רגשי

אני מנסה כמה שיותר לחיות כמו שאני צריכה להמשיך אבל כמו שאמרתי זה מסובך

אני לא מתקשרת עם אף אחד אני אמורה להרגיש בדידות מטורפת אבל תודה להגנות אני לא מרגישה את כל זה אז אני ממש מרגישה בסדר כאילו כלום

אני לא רציתי לחיות אבל אני חייבת האמונה שלי באלוקים ממש חזקה אני מאמינה בו בלב שלם אז גם כשרציתי לסיים הכל לא יכלתי פחדתי יותר מאחרי המוות אז לא עשיתי את זה אף פעם אבל אכשיו זה מאחורי אני במצב יותר טוב

אבל עדין החיים שלי ריקים אני סוג של סובלת אבל בעצם לא

אבל עדין לא טוב לי אני לא רוצה

אז לכן אני כל הזמן מנסה לתת לחיים שלי ערך שכאילו אני לא סתם חיה אני מרוויחה מזה משהו

אבל באמת אין ערך לכל זה זה כלום גם עם אני ילמד לא בטוח שאני יעשה עם זה משהו ועם אני ימות עד 5 שנים כל העבודה הקשה הזאת אין לה משמעות אין קטע אני כאילו סתם חיה

ופה מגיעה האמונה שלי גם אני אני מרגישה שלא מגיעה לי אלוקים שונא אותי אני נופלת המון פעמים וממש לא מגיעה לי

התחלתי לנסות לדבר איתו לספר לו לשתף רק לדבר

כי עם ההגנות שלי אני לא מצליחה להאמין שמישהו יעזור לי בשביל לא להתאכזב אבל זה נכון אחרי הכל הכל מגיעה ממנו הוא שולט עלינו ואנחנו כמו בובות הוא יודע מה הכי טוב בשבילי

אז גם הלחץ ירד קצת כי בעלי יהיה שם אלוקים סידר לי אותו לפני שנולתתי לא משנה כמה אני יעבוד קשה לא משנה מה הוא שלי אז זה ממש הוריד לי לחץ

אבל פה מגיעה השאלה שלי

מה עכשיו?

אני מנסה לעשות מה שהוא רוצה אבל עדין אני לא ישב כל היום ויגיד תהילים וזה גם לא מה שהוא רוצה ממני

אני חושבת שהוא רוצה שיהיה לי טוב אבל כמה שאני רוצה זה לא אפשרי זה חסום אצלי ניסיתי הכל

כלום לא יעשה לי טוב ואנשים זה ממש סבל מתיש בשבילי אז מה ללמוד זה מה שהוא רוצה ?

כלום לא ימלא את הריק הזה אני יודעת מאמינה שהוא יעזור לי הוא ירפא אותי רק הוא יכול

אבל עדין מה הוא רוצה ממני עכשיו הוא רוצה שאני יחיה שיהיה לי טוב ? מה??

תשובה:

שלום לך יקרה,

ילדה בת 16… אך עם תבונה כל כך בוגרת לשאול את השאלה הרלוונטית ביותר בחיים עלי אדמות:

"מה ה' רוצה ממני?"

הכאב הנוכח, מהווה מנוע חיפוש ותנועה.

תארי לעצמך מרחב עם דלתות רבות, כל דלת מובילה לעוד מרחב. כל הדלתות סגורות, חוץ מאחת או שתיים.

כעת תוכלי להתיצב מול דלת סגורה בתסכול על כך שהיא סגורה בפנייך. זה באמת מרגיז, מכעיס ומפחיד. לאן אפנה? רציתי את ז-ה! והכל כל כך מבלבל, אולי אני אפילו לא יודעת מה אני רוצה…

במבט נוסף, אפשר גם להודות לאלה הסגורות שמובילות אותך לבירור מה שייך אליך ומה לא.

הסגור- מפנה אותך לפתוח.

מה ה' רוצה ממני?

האפשרויות שפתוחות לפני לצעד קדימה, זהו רצון ה'.

ומה שלא אפשרי- זה גם ברצונו כדי לכוון אותך מה כן.

בשאלתך, עולים מספר קולות שאליהם אתיחס:

הקול הביקורתי – תמיד מצביע איפה את לא בסדר.

הקול התובעני – דורש ממך לעבוד קשה

החלק המנתק – גם הוא "חבר ותיק".

כל אחד מהחלקים הללו עושה תפקיד במערכת, אך לא תמיד ביעילות ולעיתים במחירים גבוהים.

ביקורת מבקשת לעזור דרך דיוק; תובענות מקווה שאם תעבדי קשה מספיק, תגיעי אל היעד.

לפעמים רגשות ותחושות גוף מגיעים בשצף מהיר מדי ובעצמה גבוהה מדי. במצב של עומס יתר, רגשית או פיזית, קיים בנו מנגנון מופלא של ניתוק/פיצול שמאפשר להמשיך לשרוד. ראית פעם לטאה שזנבה נחתך? היא ממשיכה הלאה… כשהמערכת האנושית בסכנה או בעומס יתר, אחד המנגנונים הוא לחתוך כדי לאפשר המשכיות. דימוי נוסף הוא כיבוי שאלטר כשמערכת החשמל עמוסה מדי: הניתוק מרגשות עמוסים, גועשים וחזקים עבור מערכת העצבים מאפשר להמשיך הלאה.

אך בניגוד ללטאה- הרגשות שלנו עדיין שייכים וקיימים במערכת, גם אם בכיסויי שכבות. חשוב להבין שמנגנון ההשתקה משליך על כל המערכת ומשפיע על רגשות, מחשבות ופעולות. אי אפשר לפתוח את הברז לחלק מהרגשות, ולסגור את השאר. אם סגור- הכל סגור. ניתוק גורם לעמעום מחשבתי ולטשטוש רגשי כללי. החוויה היא של ריחוף מעל או מחוץ לחיים עצמם, עם קושי לחוש הוויה נוכחת וקרקע יציבה. הכל תפל וחסר עניין, וקשה עד בלתי אפשרי ליצור חיבורים מתוך נתק.

מהכתיבה שלך עולה רגישות, התבוננות מעמיקה מזויות שונות ויכולת הקשבה פנימה למה שקורה בתוכך. כל זה מספר שניחנת ביכולות תקשורתיות, ואם חסרות לך מיומנויות בשטח – אלו הרגלים שאפשר לפתח מתוך הכישורים שכבר קיימים בך. לאור כל זה, אני מאמינה שהקושי מול החברה והעולם שבחוץ אינו תקשורתי, אלא נובע מהחסם הרגשי המכבה את הזרימה האנרגטית.

כל כך מובן שקשה לך למצוא משמעות. קשה להתחבר לעולם. הכל נראה חיור וחסר טעם, "כאילו כלום".

אני מזמינה אותך לשים לב למשפטים המנחילים ניתוק, תובענות וביקורת- איך כל אחד מהם תורם את חלקו להצלה שלך, וגובה מחיר של ריחוק וכובד.

מתוך כך תוכלי להוקיר שהם פעלו כמנגנונים להישרדות.

אך את מבקשת יותר מזה. הריק מבקש להתמלא בחיים.

מזמינה אותך גם לשים לרגע יד על הלב, בשאלה פשוטה: מה אני רוצה?

אולי היא לא תגיב מיד, אבל בהקשבה כנה את תשמעי את הקול בוקע, חסר סינונים.

החיים פועמים בך. כדי להגדיל את מיכל הרגש, שלא תהיי מוצפת ותוכלי להיות עם מה שעולה, אני ממליצה לך להתחיל עם הספר "לשבת כמו צפרדע" מאת אלין סנל, המשפר סיבולת ויכולת התמודדות עם רגשות מציפים. תוכלי לשקול גם מפגשים עם מטפלת המוכשרת בתחום.

בואי בפשטות המתוקה שבך, באמונה שהכל מסודר מגבוה. את אכן לא מפעילה בכח, אלא פועלת בנביעה רכה ובהירה מתוכך.

ההזדמנויות הנכונות יפתחו לך, ואת תסכימי להכנס בשערים. כי הצלחה היא מוכנות שפוגשת הזדמנות.

היי את – את

מוכנה, פשוטת ידיים.

ההזדמנות תגיע ואת תכירי אותה.

בואי שעריו, בתודה.

שלך באמונה רבה,

שפרה

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. איזו נערה אמיצה ורגישה. הכל לפנייך, ואני בטוחה שתגיעי לאט או פתאום לתשובות. ותודה למשיבה, איזו חכמה ורגישות מצאתי כאן באתר, במקרה נכנסתי. אני בת 60, ןהלוואי בגיל 16 יכולתי לפנות למישהו ולהתבטא על האמת שלי ומה שאני מרגישה, וכך גם לקבל תשובה ואולי טיפול…מסקנה מדברי,,שטוב שדיברת, זה כבר מצב מתקדם:)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אם טוב השם לכל- איך זה מסתדר עם הרע שיש בעולם?
חייב להקדים את הידוע כי תורה מלשון הוראה. אין בתנך סיפורי מעשיות. בכל דבר יש לימוד. קטונתי. אינני יודע מה מלמד אותנו כל מעשה אבל זה העיקרון. בספרים הקדושים זה נקרא לבושים. שהלימוד התלבש בסיפור ונכתב בצורה שכזאת. למרות זאת לצורך העניין כן אשתמש בלשון סיפורי התנ"ך כפי שהם נראים...
כעס שגומר אותי ואבא שנפטר
שלום לכם, מומחי אקשיבה! אני פונה אליכם לצערי, בעקבות מותו של אבא שלי הצדיק, זכרונות לברכה. שהיה איש אמת. צדיק אהוב וישר דרך . עם האבל, נראה לי שאני יכולה להתמודד.. הבעיה העמוקה היא החברה והתגובות שלהם… ופה אפרט, אתן רקע- אמי היא אשה מוערכת בקהילה, אשה טובה וחזקה עוסקת...
עברתי גירושין בגיל צעיר ואני אבודה
אני בת להורים גרושים וגרושה בעצמי התגרשתי לפני כשנה לאחר נישואין של חצי שנה שיצאתי מהם בעין ושן וברוך השם ללא ילדים והתחלתי שידוכים לפני תקופה ואני מאוד אבודה אני לא יודעת איך להתנהל אני לא יודעת מה תקין מבחינת איך שבחור מתנהג ומה לא לדוג' מתוך 4 בחורים שישבתי...
ניסיון קשה! איך אעמוד בו?
נולדו לי תאומות לפני חצי שנה ב"ה אחת הבנות בריאה יחסית. אומנם נולדה פגה אבל היא תהיה בסדר והשניה נולדה עם צרכים מיוחדים ומאד פגועה אני יודע שצריך להודות על הכל אבל ממש קשה לי קשה לי לקבל את זה קשה לי שהקב"ה עשה לי את זה זה כואב לי...
איך לשפר את הקשר עם המשפחה?
אני נשוי 3 שנים  במקור אני מחו"ל ובאתי עם אשתי ללמוד בארץ כמה שנים, מדי פעם אני הולך לבקר המשפחה בחו"ל וכל פעם שאני הולך קשה לי מאוד ואני סובל הרבה בגלל הקשר עם המשפחה. לא שאנחנו רבים לא מדברים אחד על השני רע אבל מרגישים שהקשר חלש, כשאני חושב...
אם חזרתי בתשובה חלקית זה גם עוזר?
אני בת 26 ולאחרונה נמצאת בתהליך התחזקות. לפני כחצי שנה אבא שלי זכרו לברכה נפטר באופן פתאומי. אני באה הוא יחסית חילוני- אבי הגיע מרוסיה ובארץ חזר בתשובה, ואז הכיר את אמי והתחתנו. אבא שלי לבש שחור לבן וציציות, התפלל, שמר כשרות ושבת וכו׳ אך עם השנים התיר לעצמו דברים...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן