שלום לך,

ראשית ברצוני לציין בפנייך שקראתי את דברייך, והם נגעו לליבי מאד.

ממה שאת מתארת עולה כי את מתמודדת תקופה ארוכה עם חוויה עצמית לא פשוטה שמלווה בהרבה כאב, בושה, ומן הסתם גם הרבה הוצאת אנרגיות לשמירת הסוד הזה.

את מתארת מציאות מתמשכת בה לפרקים את חווה הרגשה של חור שחור כדברייך ,

מעין תחושה עצומה בנשמתך שאינה נותנת לך מנוח עד שתעצרי ותנקטי בפעולה כלשהי על מנת לתת לה מענה ובמידה מסוימת להשתיק אותה.

התחושה הזו שאת מתארת, נפוצה בחייהם של אנשים רבים. אנשים רבים חווים את התחושות הללו במהלך חייהם הבוגרים ולעיתים גם ילדים יכולים להתהלך עם תחושות דומות.

מהו אותו חור שחור, את שואלת?

מה היא ההרגשה הזאת שגורמת לך להיבהל כל כך מעצמך ולהרגיש שאת עוד רגע נשאבת לתוכה?!

סביר להניח שאת מתארת במילותייך, תחושות של קריאת נשמתך , שכמו שאנו מאמינים ויודעים היא הצד החזק והמפעיל בחיינו והיא המבדילה בינינו לשאר הברואים. חלק אלוקי ממעל.

וכשם שברור לכל בר דעת שלא ניתן לקיים את הגוף החומרי ללא סיפוק צרכיו הגשמיים, כגון אכילה, שתיה, שינה, כסות ועוד…

כך פחות ברור אומנם לא ניתן לא לתת לנשמה את מזונה .אולם במרוץ החיים האינסופי רבות הפעמים בהן המענה שאנו נותנים לחלק הנשמתי, הרגשי שאנחנו נותנים הוא לוקה בחסר רב.

לעיתים מדובר אף בפגיעות ברורות או נסתרות במהלך חיינו שהטביעו חותם בנפש שלנו ,ועד שלא נמצא וניתן עליהם את הדעת הנפש לא תדע מנוחה.

בעניינים מהסוג הזה, לא מחייב שאדם יעבור טראומות משמעותיות ,לפעמים גם דברים שוליים למישהו אחד מותירים רושם רגשי על נפשו של האחר.

אם כן, התחושות הללו יכולות להתיישב למשל  עם כאב רגשי מודחק או נגלה שלא נתנו עליו את הדעת, חוסר משמעות אמיתית למטרת החיים.

כל בני האדם משכימים בבוקר. אבל החשק והחיות  הזה שמותיר את בני האדם בעשייה, ובעשייה שמביאה אור וסיפוק זה כאשר יש לנגד עיניהם מטרה ששווה לחיות למענה.

יתכן שנשמתך מבקשת שתזקקי לעצמך את המשמעות בחייך, שתתבונני במה את דווקא, ורק את תורמת פה בעולמו של השם.

לעיתים החור השחור הזה הוא תוצאה של בדידות או צורך בקשר קרוב וקרבה מיטיבה.

שאלת למה סיגלת לעצמך את דפוס הפעולה של סיפורי כיסוי שלא היו?

אני יכולה לשער שפיתחת לעצמך מנגנון הגנה והתמודדות בדרך כזו,

דרך הסיפורים הצלחת לקבל משוב רגשי מהסביבה, קיבלת חמלה, תשומת לב וראיה שהנה את כאן ואת קיימת.

מצד שני, הדבר גרם לך לתחושות בושה נוראיות וכואבות מכיוון שהדברים לא קרו מעולם.

אפשר להבין את זה מאד!!

אבל דווקא זה מסמל שאינך משתגעת , ואת מבחינה שהאופן הזה הוא לא דרך ההתמודדות הנכונה.

ואת אפילו מוטרדת ומנסה לעשות הכל על מנת לא לחזור לדפוס הזה.

חשוב שתדעי שהתחושות הללו הן מנת חלקם של אנשים רבים, כל אחד מנסה להתמודד אחרת .

אבל כדאי שתדעי שאת לא לבד .ולפעמים יש דרכים יעילות ויישומיות להתמודדות טובה ובריאה שתתן לך מנוחה וכח .

במידה ואת לא מרגישה שאת מצליחה לעשות זאת לבד , כדאי לשקול לגשת לאיש מקצוע מבין.

וביחד איתך יברר מה מקור החור הזה דווקא באישיותך ,ממה הוא נובע, על איזה צרכים הוא עונה, או דורש . וכיצד להגיב אליו.

מאחלת לך שלווה והצלחה רבה.

דינה