The Butterfly Button
רגשות שליליים כלפי הילדים שלי

שאלה מקטגוריה:

אני אמא לשלושה ילדים קטנים ואני מרגישה שאני מאבדת שליטה. הבן הגדול שלי בן ה7 מתפרץ המון, יש ויכוחים אינסופיים על כל דבר, ואני מוצאת את עצמי צועקת וכועסת יותר ממה שאני רוצה. בסוף כל יום אני נופלת למיטה עם תחושת אשמה נוראית. אני יודעת שאני לא האמא שרציתי להיות, ולפעמים אני מרגישה שאני פשוט לא מסוגלת להתמודד עם כל זה. אני כל כך עייפה… אין לי זמן לעצמי, ואני מרגישה שאני מאכזבת את כולם – את עצמי ואת הילדים שלי. איך אני יכולה להיות אמא יותר טובה? איך מתמודדים עם הכל?

תשובה:

אמא יקרה,

אני רוצה להודות לך על כך שאזרת את האומץ לשלוח לאקשיבה את השאלה הזאת, להודות ברגשות המכאיבים ולהביע את הכעס על המצב והמציאות שאת עוברת. אמנם לקח לי זמן רב לענות לך, אך השאלה שלך נכנסה לי ללב וחשבתי עליה ועליך המון עד שהמילים האלה הצליחו להיכתב.

אז אני כותבת אותן לך ובזכותך, אך הן מיועדות גם עבורי, ועבור כל אמא יהודיה ששוכחת לפעמים מי היא וכמה היא חשובה, יקרה ומיוחדת..

לימים שבהם קשה יותר, שבהם אנחנו לא בדיוק האימהות שחלמנו להיות, לילדים שחלמנו שיהיו לנו. וגם לא בערך..

כי יש ימים כאלה. ויש תקופות כאלה, ויש ילדים כאלה, שאיתם הכל מורכב יותר.

וכשאנחנו עולות למיטה בלילה, אחרי ימים שכאלה, שוב יסורי המצפון מתקיפים אותנו על כל מה שיכולנו לעשות ולא עשינו, ועל מה שכן עשינו ואולי לא היינו צריכות לעשות..

הרי להיות אימא זה אחד התפקידים המאתגרים ביותר עלי אדמות, והקושי שלך הוא מובן כל כך.

המילה הזאת – אמא מגלמת בתוכה כל כך הרבה..

כמויות של יכולות, כמויות של משימות שלא נגמרות, כמויות של תשומת לב שצריך לתת, פינות שצריך לנקות, מאכלים שצריך לבשל, בגדים שצריך לכבס, ילדים שצריכים לקום בבוקר בזמן ולשלוח מטופחים לבית הספר או לגן או שניהם, ואחר כך אולי גם לצאת לעבוד בחוץ, ואחר הצהריים לאסוף מהמוסדות, להקשיב לחוויות, ללטף ולנשק, לחבק ולנחם, להרגיע ולהבטיח, לקלח ולהשכיב, ואולי גם לספר סיפור לפני השינה…

(ויש עוד המון, זה לא באמת נגמר מתישהו…)

אז מתי תספיקי לטפוח לעצמך על השכם ולומר לעצמך "וואו, איך הספקתי את כל זה ביום אחד?"

"וואו! הקב"ה מינה אותי!! מכל נשות העולם להיות אמא של הילדים האלה". או "איך עניתי לילד שלי בסבלנות על שאלה ששאל אותי עשר פעמים בזמן שהייתי לחוצה וחסרת סבלנות..?"

וגם "הקב"ה הפקיד בידי שני ילדים, וסמך את ידיו עלי שאבצע את התפקיד הזה כמו שצריך, אפילו שהוא יודע את החולשות שלי, אפילו שהוא יודע כמה אני לא מושלמת ולפעמים עייפה וחסרת סבלנות.."

גברת נכבדה,

את המינוי הנכבד הזה קיבלת מאת הקב"ה בכבודו ובעצמו, וזה אומר שיש בעולם הזה שלושה ילדים שיכולים לצמוח ולהגיע לפלאות רק בזכותך. בזכות היכולות והכוחות המיוחדים שיש לך. את מבינה את גודל האמון שיש לו בך?

ולך, יש אמון בעצמך? בסמכויות שלך כאמא, או שאולי את חוששת להציב גבולות ועושה זאת בהססנות?

האם את מאמינה בכך שמתוקף תפקידך יש לך הכוח להחליט החלטות לטובת ילדייך, גם אם הם חושבים אחרת ממך וצועקים זאת בקולי קולות?

האם את מרגישה רחמנות על ילדיך כשהם צריכים לציית לסמכותך ולבקשותיך?

לפעמים הרצון להיות אמא טובה נראה כסותר את הסמכות ההורית, אך האמת היא שאין הדבר כך. ילדים לא תמיד יודעים מה נכון להם, תפקידנו כהורים לנווט להם את הדרך. להיות קשובים אליהם, אך לקבל החלטות שלא תמיד יתאימו למה שהם חושבים או רוצים..

מצב כזה שבו אנחנו מעבירות מסרים לא עיקביים או חסרות ביטחון בסמכות שלנו, עלול לגרום לילד לא לציית כיוון שהוא מרגיש שהבקשה מגיעה ממקום לא בטוח. ממקום עייף ומותש.

כאמא מותר וחשוב להעביר מסר בביטחון ולהיות עקבית שהילד יבצע זאת.

גם כאשר את עייפה ומותשת, את יכולה להציב גבול בקול בוטח. אולי יקח זמן לילדים להבין שיש כאן אמא שעומדת על שלה, אבל השינוי הזה יכול לקרות תוך ימים ספורים.

הדבר השני החשוב הוא לדאוג שהילד יהיה בטוח באהבתו אליך.

אין פה שום סתירה, אהבה וגבולות יכולים להתקיים בו זמנית וילדים זקוקים לשניהם.

הילדים שלך עדיין קטנים, זה השלב שבו הם מפנימים את הנוכחות האימהית שלך בתוכם, בהמשך חייהם הקול הפנימי שלך יהדהד בתוכם ויעזור להם לפתח את הקול הפנימי שלהם.

רוצה לפתח בהם מסוגלות ביכולתם להצליח – תשמיעי להם מילות עידוד ואמונה ביכולתם להתמודד.

רוצה שיהיה להם ביטחון עצמי – תאמיני בהם ותשדרי להם שהם טובים ומוצלחים. רוצה שהם ירגישו אהובים ויתנו אמון בעולם? העבירי להם מסרים חזקים של אהבה.

וכן אם את רוצה לייצר להם גבולות פנימיים ויכולת להתמודד עם פיתויים – הציבי גבול, ברכות – אך בנחישות ועקביות.

לצערי זה עובד גם הפוך.. ילד ששומע מילים קשות, מזלזלות המילים הללו עלולות להפוך לדיבור הפנימי שלו ולאמונות שלו לגבי עצמו.

ומה הקול הפנימי שלך? את תצליחי? איזה קולות מהילדות מהדהדים בך? את מאמינה בעצמך שתצליחי להתמודד עם הקושי שלך? מה האמונות שמלוות אותך על עצמך?

אם את מרגישה שאת לא מצליחה להאמין בעצמך, אפילו אם זהו מצב זמני – אני ממליצה בחום לטפל בזה וללכת למטפלת טובה שתעבד איתך את חוויות העבר ויחד תנסו להבין מה הדברים שמעכבים אותך ומונעים ממך לפרוח.

אמנם ציינת שאין לך זמן וזה מובן בהחלט, אך תנסי להתייחס לזה כאל צורך חיוני. את עושה את זה עבור ילדייך ובשבילם תמצאי את הזמן.

אני רוצה להוסיף שבתחילת מכתבך ציינת שיש עניינים של חוסר וויסות והתפרצויות של הבן הגדול, האם גם במסגרת הלימודית יש התפרצויות? האם יש קשיים גם בשעות הלימודים? במקרה כזה כדאי לפנות להתפתחות הילד – דרך קופת החולים שלכם ולבדוק מה הכלים שהם יכולים לתת – אבחון, הדרכת הורים, טיפול רגשי וכד'.

ולבסוף אני שוב מזכירה לך – את אמא לשלושה ילדים קטנטנים, הקושי שלך הוא כל כך טבעי והגיוני, והקשיים שלך מובנים לגמרי. יחד עם זאת ברור שהם לא עושים שום דבר אישי נגדך. הם פשוט ילדים ולפעמים גם להם קשה ומתסכל וגם הם מתמודדים עם העולם הגדול והמציף.

אני מצטרפת בחום לכל אותם אלו שממליצים לעשות משהו עבור עצמך,

קחי עזרה, תתאווררי, גם לך יש נשמה שזקוקה לנחת רוח ושלוה,

מאחלת לך חוויית הורות טובה ומספקת יותר, אמונה בטוב שבך, והמון נחת,

מורן.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אני לא רוצה לשנוא את אבא שלי
כבר שנה בערך שלא קל לי ממש עם אבא שלי. אני מרגיש שאני מסתכל עליו בעין כל כך רעה אבל כי אני באמת לא יכול להתעלם ממה שהוא עושה כמו על כמה הוא ביקורתי – כל מקום חדש אני נכנס ישר ביקורת מתמקד בדברים הרעים, מעצבן, צועק, מתעצבן, כועס, (בעיניי)...
איך מכבדים אבא שקשה לי איתו?
  אני בת 17 הבכורה במשפחה אני פונה אליכם כי כבר תקופה ארוכה אני מתמודדת עם קושי מול אבא שלי, ואני לא כל כך יודעת איך נכון להתמודד איתו. חשוב לי קודם לומר שאני מאוד אוהבת את אבא שלי, מעריכה אותו ומחזיקה ממנו. הוא אדם מאוד חכם, יש לו הרבה...
קשר עם ההורים בגיל ההתבגרות
אני בכיתה יב, . לצערי הייתי בשנים קודמות בקשרים עם בנים. ההורים שלי לקחו את זה קשה, בהתחלה על ידי צרחות, איומים ובלגנים אך לאחר שהתחלתי ללכת ליועצת, מטפלת אני מרגישה שעברתי תהליך טוב עם עצמי. כרגע אני ממש לא בשלב של לדבר עם בחורים סתם ככה. האנשים הבוגרים שסביבי-...
איך יוצרים יציבות רגשית גם באי ודאות?
יש לי שאלה שמעסיקה אותי לאחרונה, ואני מרגישה שהיא התרחבה לכמה שאלות שמחוברות זו לזו. התחלתי מהשאלה איך אפשר להגיע למנוחת הנפש שלא תלויה בכך שהמציאות תסתדר בדיוק כמו שאני רוצה. שמתי לב שאצלי חוסר ודאות מאוד קשה. כשאני חושבת שאני יודעת מה הולך לקרות ואז מתברר משהו אחר, זה...
מחשבות על נישואין מעלות בי רתיעה ופחד
תודה על האתר המדהים הזה אני בת 20 כמעט ואחת כבר תקופה של למעלה מחצי שנה שאני בתהליך טיפולי כדי להוריד התנגדות ופחד מנישואין. ב"ה פחות או יותר ההתנגדות הכללית ירדה אבל יש עדיין דבר אחד שמציק לי אני מפחדת ממגע אולי מפחדת זאת לא המילה אולי יותר נגעלת כשניסיתי...
בעלי מפחד לראות אותי עצובה
אני נשואה ואם לשתי בנות, יש לי בעל נסיך עם מידות טובות מאוד תמיד תמיד דואג שיהיה לי טוב בכל סיטואציה יוותר על עצמו העיקר שאני אהיה שמחה יקנה לי מה שאני רוצה יביא לי מה שאני רוצה בגדול יעשה הכללל רק בשביל שאהיה שמחה ורגועה זה נשמע מקסים מאוד...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן