The Butterfly Button
חוסר ביטחון עצמי..פחדים!

שאלה מקטגוריה:

עודף זמן בזמן הקורונה

היי כבר תקופה די אורכה שאני מתחזקת ומשתדלת בדרכו של בורא עולם ,תקופה בה אני עוברת המון קשיים וניסיונות לא פשוטים יש כאלה שמנצחים ויש כאלה שפחות אבל תמיד משתדלת לקום מאותן נפילות,אני שמחה באמת שבורא עולם זיכה אותי ללכת בדרך הזו של תורה מצוות מעשים טובים אני יודעת שבורא עולם הוא טוב שמה שהוא עושה הוא עושה בשבילי אני אוהבת אותו אהבה אמיתית אבל עם זאת אני תמיד איכשהו מרגישה שאני לא תמיד עושה מספיק לפעמים יש בי תחושות שאני לא נעה ולא זזה לשום מקום לא לכאן ולא לכאן גם בימים בהם אני שופכת את ליבי בפניו אני משתדלת להגיד הכל להודות לבקש ולדבר על הכל בנוסף אני אומרת לו כמה אני רוצה להתחזק עוד באמונה באהבה שלי אליו במעשים טובים למסור נפש בדרך שלו למה אני מרגישה שאני עוד לא מספיק ממצא את היכולות שלי ולא רק בעבודת ה' אלא גם במקומות אחרים אני מבקשת מבורא עולם שישמע את תפילות ליבי ואני ממש רואה את הדברים הנפלאים שהוא עושה עימי הרבה פעמים אני ממש מרגישה שהוא שולח לי הזדמנויות והארות שאני לא תמיד מנצלת אותן הרבה פעמים אני מבקשת מאבא סליחה שאולי אני לא מאמינה מספיק שאני עדיין מונעת מפחדים ודאגות שמונעים ממני להתקדם בחיים מבחינת רוחניות מבחינת עבודה מבחינה אישית ואני לא רוצה לשקר לאבא שבשמיים יש עוד הרבה מצוות שאני רוצה לקיים שאני יודעת שאני צריכה לשפר אבל איכשהו אני תמיד נופלת לחוסר ביטחון למחשבות לפחדים אני ממש מרגישה כאילו משהו עוצר אותי ואני מרגישה שאני ממש מפספסת הרבה הזדמנויות וגם הזמן לא מחכה לי איך עושים את השינוי הזה איך מתגברים על פחדים איך מתחזקים באמונה אני באמת מרגישה שרק אבא שבשמיים יכול באמת להוציא אותי מהמקום הנמוך שאני נמצאת בו בורא עולם עושה למעני כל כך הרבה דברים שהם לא מובנים מאליהם ואיכשהו אני מרגישה שאני זו שהורסת לעצמי שאני זו שמונעת מעצמי ממש אשמח לתשובה תודה שאתם נותנים את היכולת לשתף.:)!

תשובה:

שלום לך יקרה,

מול המילים שלך חשתי קנאה. אהבת ה' נשפכת מכל מילה שלך. את אדם עובד, הדורש מעצמו ללא הרף. את זכית ללכת בדרך התורה מתוך בחירה, ואת בוחרת בה מחדש מדי יום, עם הנפילות והקשיים והחסמים. את לא מוותרת, קמה ומתנערת ומחפשת דרך.

את שואלת, למה אני מרגישה שאני לא מספיק ממצה את היכולות שלי, ולא רק בעבודת ה' אלא גם במקומות אחרים.

את מתייחסת ליכולות כאל משהו הנתון בקופסא, שעלינו לפתוח ולתת לו לצאת לפועל.

הלוואי שזה היה ככה פשוט.

את בעצמך מתארת כמה מניעות, כמה חסמים, כמה פחדים וכמה ספקות עומדים בדרכך.

בכל פעם שאת נלחמת בפחד ובחסימה, בכל פעם שאת קמה מתוך שבר – את ממצה יכולות! אילו יכולות? היכולת לקום מהנפילה, היכולת להתחבר מחדש לאביך שבשמים, היכולת להקשיב לקול הנשמה שבך, היכולת לבחור מחדש בטוב, היכולת להאמין בטובו של הקב"ה ובאהבתו, היכולת להאמין בעצמך ובטוב שבך. כל אלו הם היכולות הכי גבוהות שבידי אדם למצות בחייו. כל השאר – הם בונוסים חשובים ונחמדים – אבל ממש לא העיקר. לא הם יביאו לך תחושת הגשמה ומילוי.

ה' לא רוצה אותנו מושלמים, הוא רוצה אותנו מתקדמים, מנסים. "הכל בידי שמים – חוץ מיראת שמים". כל מה שקורה לך, כולל הנפילות והחסמים והמעכבים – הם תנאים שהקב"ה הניח אותך לתוכם. לא רק צבע העיניים ומספר הנעליים הם נתון, גם קשיים ברוחניות, ספקות עצמיים, תחושות מנמיכות ופחדים – הם נתוני חיים, נתוני אישיות. לתוך המערך הרגשי הזה נולדנו ואתו על הנשמה שלנו להתמודד. שהרי לו נולדנו למשפחה אחרת, או לחיים של חרדיות ברורה מאליה, או לו בורכנו בתכונות אופי אחרות – היו הנסיונות שלנו אחרים לגמרי. האר"י הקדוש מכנה את תכונות האופי שלנו 'לבושים'. הם רק כיסויים של הנשמה. הם המתווים את סוג הנסיונות שהיא תעבור בעולם, לפי ייעודה ותכליתה המוכתבים בטרם בואה לעולם. הקב"ה נתן לנו את ההתמודדות המסוימת הזו ואת הקשיים הספציפיים האלו, כי הם השליחות והתיקון שלנו בסשן חיים זה. כל אלו – החסמים, הקשיים, ההתמודדויות, תכונות האופי, הפחדים, המעכבים – בין אם הם מולדים ובין אם נרכשו בגלל מה שעברנו בחיים – הם נתוני חיים.

בכל פעם שאת קמה ונאבקת בקשיים, בחסמים, בחסכים ובפחדים – את נותנת לנשמה שלך להאיר בך ובעולם כולו. את בהחלט ממצה יכולות!

רצון – מלשון לרוץ. לאן הלב שלנו רץ? אני שומעת במילים שלך הרבה כמיהה לקב"ה, הרבה אהבה וכיסופים. הרבה רצון לעשות טוב, להיות טובה, להתחזק, להתקדם, להתעלות.

עבודת ה' אמורה להיות משמחת, מקור של רוגע וסיפוק וביטחון. הלחץ, הדרישות העצמיות המוגזמות, הפחדים והספקות – הם סימן שאת במקום לא נכון. שהתפיסה שלך לגבי מהי עבודת ה' שגויה. את לא אמורה להיות בלחץ אטומי כזה ולחשוב כל הזמן כמה את לא מספיק טובה או לא ממצה וכו'.

הקב"ה אוהב אותך כמו שאת. את בסדר גמור כפי שאת. הוא רק רוצה שתתקדמי – לא כדי לקבל אישור לערך שלך, אלא כדי שיהיה לך טוב, בעולם הזה ובעולם הבא. ואם לא ניצלת הזדמנות – הוא יתן לך עוד אחת ועוד אחת ועוד אחת. החיים עוד לפניך.

אין צורך לעשות את הכל, ולהתקדם בכל החזיתות. חוק הכלים השלובים הרוחני אומר שכאשר מתקדמים בתחום אחד, התחומים האחרים מתחזקים גם כן איכשהו. אבל זה לא קורה בבום, עבודת האדם היא בבחינת "סולם מוצב ארצה". אין פתרונות קסם. יש להתחיל מלמטה. מהכי הכי למטה.

הבשורה היא, שכאשר מוכנים לעשות את הדרך הזו, מגיעים למעלות גדולות ונפלאות. לשם כך מספיק שתרצי בכך – כי במקום שאדם רוצה להיות שם הוא, כך מלמד אותנו מורה הנפש הגדול, הבעל שם טוב. את צדיקה כי את רוצה להיות צדיקה. את לא הורסת שום דבר, את בסדר גמור כפי שאת.

איך מתחזקים באמונה? יקרה שלי, אולי תלמדי אותי אַתְּ איך מתחזקים באמונה? זה האתגר של כולנו, כל אחד ממקומו. להאמין ולחזור ולהאמין שהקב"ה אוהב אותנו, והוא כאן בשבילנו כל הזמן, לא הולך לשום מקום. להזכיר לעצמנו שוב ושוב, שאיננו לבד. "כי אשב בחושך, ה' אור לי." הוא שם אותנו בחושך הזה, בנסיונות האלו, כי שם עלינו להדליק לו אורות ולהעלות ניצוצות. לא חכמה להדליק אור במקום שכבר מואר. להדליק אור קטן, חלוש ורועד במקום אפל – זה להאיר אור גדול ועצום בכל העולמות!

כשאני קוראת את השאלה שלך שוב, אני מוצאת קשר בין שני חלקיה: את רוצה להתחזק במצוות ורוצה גם להתחזק באמונה. האחד תלוי באחר. החוסר באמונה הוא חוסר אמון בעצמך, שאת טובה כפי שאת. זו עבודת האמונה המוטלת עליך. אין שום אוורסט לטפס עליו. אין שום פסגה לכבוש. נקודת המוצא שלך צריכה להיות שאת כבר במקום הנכון, ואת עושה את הדבר הנכון. את צריכה וחייבת להאמין בעצמך שאת בדרך הנכונה, ושאם תתעי – תמיד תוכלי לשאול, לברר ולבדוק, כפי שעשית עכשו. השאיפות שלך, הרצון שלך להתקרב, מעידים על נשמה גדולה. בע"ה תמצאי את עצמך יום אחד במקום אחר ולא תביני איך הגעת לשם ומי הוליך אותך בדרך.

אבל העבודה שלך היא לא להשיג ולהגיע, העבודה שלך היא להאמין – שאת טובה כפי שאת. זה הזרז וזה התמריץ הכי גדול להתקדם. מתי אנחנו מלאי מוטיבציה לפעול, כשאומרים לנו שאנחנו טובים, מוערכים ומסוגלים, או כשמספרים לנו כמה אנחנו חסרים ורחוקים מן המטרה? אסור לך לעשות לעצמך מה שלא היית עושה לילד שלך או לתלמידה שלך. עלינו לכבד את צלם האלוקים שבנו, ולדעת שהנשמה שלנו גבוהה מאוד ומכסא כבוד חוצבה. אסור לנו לרדת על עצמנו ולספר לעצמנו כמה אנחנו חלשים ונמוכים ולא ראויים.

הקב"ה שברא אותנו מכיר את החולשות שלנו, יודע מה הבורות שאנחנו נופלים בהם, מכיר את החסרונות שלנו – הוא ברא אותם. הוא ברא אותנו כפי שאנחנו, עם החסכים שלנו, עם הצלקות, עם הארועים שגרמו לנו להיות חסרי ביטחון וחסרי כח. הוא רוצה מאתנו רק את הלב, שנרצה. וזהו, זה כל הסיפור. שנרצה להיות טובים ושנשתדל ללכת בדרך הטוב. כל השאר בידיו. כולל ההצלחות, החסמים והנפילות. הכל בידי שמים חוץ מיראת שמים.

את יקרה ואהובה לקב"ה כפי שאת. כאשר מוציאים רשע לסקילה, שהורשע בבית דין ללא כל ספק (והרי מקרה זה נדיר ביותר, ואפילו אחת לשבעים שנה לא היה קורה), רשע מרושע שכזה, שהוכרע דינו לחובה ללא כל ספק, עליו צועק הקב"ה: "קלני מראשי, קלני מזרועי!" על רשע כזה הקב"ה מצטער כאילו חיללו את שמו, כי כל יהודי הוא בנו יחידו של הקב"ה.

אין צורך להשתבלל בספקות ופחדים. אלה הם עצת היצר, להרחיק אותך מהקב"ה, לעשות אותך קטנה ולא ראויה. כשאנחנו מרגישים לא אהובים – איננו יכולים לאהוב.

מדוע אנחנו מחויבים במצות "ואהבת את ה' אלוקיך", אבל לא מחויבים במצות "ואהבת את אביך ואת אמך"? יש לנו חיוב לכבד הורים, אבל לא חיוב לאהבם. אולם על אהבת ה' אנחנו כן מצווים. מדוע? כי לא תמיד ניתן להרגיש אהבה להורה, יש הורים מתעללים, מנוכרים רגשית. קשה לאהוב את מי שאינו אוהב אותנו, אבל כלפי הקב"ה אנחנו מצווים 'ואהבת', כי הקב"ה אוהב אותנו, תמיד וללא תנאי, בעוצמות שאין ביכולתנו לשער. אם הילד הקטן שלך לקח צבע והשאיר 'יצירות פאר' על קירות הסלון, את תכעסי עליו, אבל לא תרגישי כלפיו שנאה וריחוק – הוא ילד קטן ואת תמיד אמו. את רק מראה לו פנים של 'נו-נו-נו' כדי ללמד אותו איך להתנהג. כך הקב"ה מביט עלינו, כשאנחנו טועים, נופלים, חוטאים – הוא יודע שאנחנו קטנים וטפשים. אבל הוא נותן לנו תנאי חיים העוזרים לנו להבין מה עלינו לתקן. זו עבודה לחיים שלמים. אי אפשר לקפוץ ואי אפשר לדלג על תהליכים ושלבים. ואם נפלנו, נקום. זה חלק מן העבודה. זה חלק הכרחי בעבודה. שניפול ונקום.

מה הקב"ה רוצה ממך? תרי"ג מצוות? קרבנות תמיד? הוא רוצה ממך את הלב שלך, את הרצון שלך. ולבך הרי כבר שם. אבל כגודל הכיסופים כן גודל המחסומים. "כל הגדול מחברו – יצרו גדול הימנו." ככל שאדם גדול – יש לו יצר הרע גדול יותר. היצר הרע יודע שהוא לא יכול להרחיק אותך על ידי קרירות, כי לבך חם ובוער לרבש"ע, אז הוא מרחיק אותך על ידי הקטנה – הוא מקטין אותך, מספר לך סיפורי כזב, שאת לא ראויה, לא טובה מספיק, לא ממצה ולא אהובה, כל כך רחוקה וחסרה ופגומה…

העבודה שלך היא להדוף את מסכת השקרים שלו, ולהאמין בקב"ה באמונה שלמה – לא רק להאמין שהוא גדול וכל יכול, אלא להאמין שהוא אוהב אותך כפי שאת, קטנה ובלתי מושלמת ולא יודעת וטועה. הוא אוהב אותך אהבת עולם, אהבה גדולה ומופלאה, ואת טובה בעיניו כפי שאת. זו העבודה שלך וזו הדרך שעליך לעשות.

ואני מאמינה ובטוחה שכאשר תשתחררי מהצורך לעמוד ברף כלשהו או להיות 'בסדר' לפי התכתיבים של הנוגש הפנימי הרודה בך, ישתחררו יכולות אחרות החסומות כעת, ויהיה לך כח לעשות ולפעול גם בתחומים אחרים. כשאת שבויה בפחדים ובשליליות – את אינך יכולה לעשות הרבה. את צריכה אנרגיה בשביל לשרוד את היום יום, בשביל להחזיק את הראש מעל למים, וזה לא משאיר לך הרבה כח לדברים אחרים. האנרגיה שלנו היא לא אינסופית, וכשאנחנו צריכים לבזבז כל כך הרבה כוחות רק בשביל השרדות – אין לנו אפשרות לגייס כח לפעול ולנוע ולהתקדם. מוטיבציה של חובה ושל צריך – לא יכולה להוביל אותנו לאורך זמן. כדי להתקדם ולצמוח אנחנו זקוקים לאוויר ולתחושת שחרור. כל עוד אינך שם, לא תוכלי להתקדם לשום מקום. שום צמח לא יכול להתפתח אם דורכים עליו שוב ושוב.

התקדמות היא מצב טבעי, אדם נקרא 'מהלך' משום שהוא מתקדם ונע כל העת. בטבענו אנחנו מחפשים להתקדם ולהשתנות, כמו להבה השואפת למעלה, כי נר ה' נשמת אדם. מתוך דברייך עולה רצון גדול לנוע ולגדול – זה אומר שברגע שיתאפשר לך מבחינה נפשית, זה יקרה. את רק צריכה לעבוד על שחרור המחסומים והמעכבים, זוללי האנרגיה הגדולים שלך. השאר יבוא מאליו.

נוסף לכל אלה, את מדברת על מקום נמוך וקשיים, ואני מנחשת שמדובר בדברים החוסמים אותך רגשית. את מוזמנת להרחיב בנושא אם תרצי, אבל בינתיים בואי נעמיק טיפה במקום הרגשי הזה.

כשמשהו מפחיד אותך, לא ברור ועלום. שבי רגע, ותני לפחד הזה לקבל צורה. איך הוא נראה? מה הגודל שלו? הצבע? המרקם? רך או קשה? חלק או מחוספס?

איפה הוא יושב בגוף? איפה את מרגישה אותו?

נסי להקשיב לו, מה הוא אומר? ולמה הוא אומר לך זאת?

את קולו של מי הוא מזכיר לך? ממי שמעת אותו? מאבא? מאמא? ממורה? מרב? מחברה? מבן הזוג?

כשאת יודעת לזהות אותו, תוכלי לומר לו: תקשיב לי עכשו. יש לי מה להגיד לך. אני היום כבר לא ילדה קטנה, וכבר לא מקבלת אוטומטית כל אמירה, תוכחה והאשמה שזורקים עלי. יתכן שיש בדברים אמת, אבל יש בי המון טוב. תודה שרצית לעזור ואני מאמינה שרצית לעזור לי לגדול ולהתפתח – אבל עכשו אני אבחר איך ובאיזה קצב. אני כבר גדולה ויודעת מה טוב ונכון לי.

ואז שחררי את הפחד הזה לדרכו.

תיקון אפשר לעשות באהבה, לא בהאשמה ונידוי. וגם אלו שזרקו עליך מילים קשות, עשו זאת מחוסר אהבה כלפי עצמם. כי מי שאוהב את עצמו באמת, יודע לאהוב גם אחרים. ומי שחש חוסר אהבה, משליך את החסך הזה על סביבתו. מי שמפחד – מדבר בשפת ההפחדות. אבל זו עבודה שלו, לא קשור אליך. את צריכה ללמוד את שפת האהבה והקבלה. וככל שתתאמני בכך, תקריני על סביבתך ותשלחי ריפוי ואהבה אל אלה שלא יכלו לתת לך אהבה.

העבודה שלך צריכה להתרכז בזה. לא לדרוש מעצמך שלמות, אלא התקדמות. לא להיות מכוונת תוצאות, אלא רצון ושאיפות. לשמוח בכל דבר קטן שאת משיגה, ולראות את התמונה הגדולה. לא להתבוסס בנפילות, אלא לראות את הדרך כולה, שהיא רצופה עליות ומורדות. כי נפלתי – קמתי. משום שנפלתי – קמתי. אין עליה ללא נפילות. אין התקדמות ללא נסיגות. מתוך הספקות והבלבול – ראה תראי אור גדול.

מאחלת לך חיים של התקדמות, עשייה, הצלחה ושמחה,

אורית

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אני לא מרגיש את קדושת השבת
כשהייתי צעיר, כל שבת היתה רוממות, וקדושה, והרגשתי ששבת זה משהו שאני מחובר אליו היטב, אבל מלפני כחצי שנה בערך, הפסקתי להרגיש את ה'שבת עדן הנפשות'. בהתחלה חשבתי שזה זמני,. אבל ככל שעבר הזמן התחלתי להרגיש שאני כבר לא מחובר לשבת קודש,. אני רוצה להרגיש חיבור עמוק לשבת,. אני רוצה...
למה להודות על יציאת מצרים?
ראשית תודה רבה על כל התשובות הניפלאות אתם עושים עבודת קודש ממש! השאלה הזאת בוערת לי כבר שנים בעיקר עכשיו שאנחנו אחרי פסח.כל יום אדם חייב להיזכר ביציאת מצרים ואיך השם הוציא אותנו מעבדות לחירות ,ותמיד מתפעלים מגודל הניסים הבאמת מדהימים שקרו שם במצריים ,ואיך השם הוציא עם שלם ממצריים...
אני פרפקציוניסטית וזה קשה לחיות ככה
יש לי כמה שאלות: 1. אני טיפוס פרפקציוניסט מאוד, ובזמן האחרון אני כל הזמן, אבל כל הזמן, בדאגה על העתיד שלי- כל הזמן עולות בי מחשבות כמה אין מצב שאצליח להיות אמא טובה/ אישה טובה/ עובדת טובה וכו, ואני מרגישה שאני מעדיפה כבר לא לנסות. אני ממש קופאת כשאני חושבת...
איך אפשר רק לשבת ולחכות לשידוך שלי בלי לצאת ולחפש אותו?
בכל אחד משלבי החיים בורא עולם נתן לנו סוג של עצמאות ובחירה מאד מוחשית בין הדברים שלא כך בשידוכים ההוראה היא לא לצאת לחפש בחור אלא לחכות להצעה שתבוא עם בחור המיועד וזה קשה לי!!! כי אין לי משהו שאני יכולה לעשות מלבד תפילה !!! וזה מרגיש לי ההפך משאר...
8 השאלות שלי על אלוקים גהינום ובחירה
השאלות שלי נשאלות באמת מתוך כאב ואולי ישמעו לא טוב, אבל אני לא שואלת מרצון להתריס אלא כי זה באמת קשה לי… 1. אמרו לי שכולם עוברים דרך גהינום, כי כולם הרי חוטאים ואף אחד לא מושלם. ואני חושבת שדוקא בגלל שאיננו מושלמים אז צריך לסלוח לנו… 2. איך יתכן...
כועסת על הקב"ה כשדברים שאני רוצה לא קורים
תודה על ההזדמנות לשאול.. אני לא יודעת עד כמה השאלה שלי מבוססת על משהו שאפשר לענות לו רק בשכל כי היא גם מאוד רגשית. אבל אני מרגישה חובה לנסות לפחות.. אני מנהלת בעולם עם מערכת יחסית מאוד קשה מול הקב"ה אני כל זמן מרגישה שאני כועסת, פשוט כועסת וזה קורה...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן