The Butterfly Button

תגית: עצב

 חדש!  חיפוש מבוסס בינה מלאכותית
מוזמנים לתאר את השאלה שלכם בצורה מפורטת.

לדוגמא:

ההורים שלי מבוגרים ולא מבינים אותי אני מתביישת לדבר כשיש הרבה חברות בעלי עובד וחוזר הביתה עייף מדי

נסיון לא ברור!
איך יתכן שהקב"ה מביא לאדם נסיון שהוא ההפך הגמור מהטבע של האדם? הטבע שטבוע באדם זה להתחתן, להוליד, לגדל ילדים. בכל אדם נורמטיבי חדור הצורך בשותפות, שותפות קרובה, כח של נתינה ועוד ועוד... אז זה ממש מטריד אותי, זה לא נסיון וקושי בדבר מסויים שמאוד מאוד קשה, זהו הצורך ההכי...
למה אשתי עצובה?
אני נשוי חצי שנה, ואשתי היא האישה הכי מדהימה שיכולתי לאחל לעצמי! ברוך ה'! יש נקודה שמפריעה לי מאוד, והיא - עניין השמחה אצל אשתי. היא בעצבות די תמידית, אלא אם יש משהו מסוים דווקא שמשמח אותה. כלומר, ברירת המחדל היא שהיא עצובה. אשתי היא טיפוס רגוע ושלו, ולכן חשבתי...
איך להישאר עם מצב רוח טוב
אני כבר 7 שנים בשידוכים ואני פשוט מרגישה שנגמרו לי כל הכוחות הנפשיים. באמת! נגמר לי מאגר השמחה והחיות אני פשוט חיה על אוטומט וברוך ה' שיש שגרה שלא נותנת לשקוע. אבל הכי גרוע מבחינתי שכל הבית שלי : ההורים והאחיות שלי גם סובלים בגלל זה. אני חושבת שאמא שלי...
מחשבות טורדניות
מגיל 15 בערך יש לי נטיה חזקה למחשבות טורדניות / אובססיביות. אני עסוקה המון עם המחשבה, מנתחת כל דבר מס׳ פעמים, מנסה לבחון תגובות של עצמי / לשפר אותן וכדו׳. אני מרגישה שזה ממש מפריע לאיכות חיים שלי. המחשבות שלי לפעמים רגועות, אך לעיתים קרובות הן כביכול משתלטות עלי וגוררות...
פרידה כואבת מחברה
אני כרגע בת 22 הייתה לי חברה טובה מגיל 15 היינו עושות הכל ביחד, יוצאות ביחד, הולכות ללמוד ביחד, היו לנו המון חויות טובות ופחות טובות-הכל עברנו יחד. בזמן האחרון המצב בינינו התדרדר עד שהיא החליטה שלא בא לה ליהיות יותר חברה שלי, מיותר לאמר שהלב שלי נשבר לשמוע כזה...
מוצאת בעצמי הרבה חסרונות
אני חושבת שעד לפני שנתיים לא באמת הכרתי את עצמי עד שהגעתי לשלב(גם עכשיו אני לא לגמרי מכירה את עצמי!!פשוט מודעת יותר..) שאני מבינה שיש הרבה דברים בי שצריך לתקן כמו למשל העובדה שאני לא יודעת לעשות הפרדה בין עיקר לטפל, העובדה שאני לא יודעת לעשות הפרדה בין הרגשות שלי...
אני עצובה ממש שהשם לא עוזר לי :(
אוף… אני מתפללת ומתפללת.. כל הזמןן!!!! צועקת ובוכה לבורא עולם… למה כלום לא זז אצלי ?? למה אני לא רגועה יותר ?? למה אני לא מפרגנת יותר ?? למה קשה לי כל כך עדיין ?? אוף.. זה קשה… מה אני רוצה בסה"כ ? דברים גשמיים ? מבקשת להתקרב לבורא עולם...
אני בנישואין קשים-איך חיים ככה?
יש לי בעיות שלום בית קשות מאוד עם בעלי, יש לי 8 ילדים ובעל שבסביבה מאוד אוהבים אותו חבריו ומכריו, אבל בבית איתי במיוחד בשבתות תמיד יש בבית מריבות שנשמעות לפני הילדים, הוא לא מקבל ממני שום דבר, הכוונה שאני אומרת לו איזה משהו שהוא חייב לעבוד עליו אז הוא...
רוצה לשכוח מה שראיתי
לפני כתריסר ימים נתקלתי במהלך סידור ארונות הבית של אימי ז"ל בספר לא מוכר. אני לא הכרתי את התועבה אבל לא חשדתי שלאימי היו כאלה שיקוצים בביתה אז עלעלתי בספר מתוך סקרנות כיוון שהשם היה לא ברור במטרה להבין אם עלי לשמור אותו או לא. לאחר מספר עמודים נתקלתי בתיאורים...
התמקדות בקושי- טוב או רע???
בתקופה האחרונה אני מתעסקת יותר מידי בקושי ובכאב שלי ושל עברי. ואני מרגישה שזה בדיוק הפוך מלהתמקד בטוב. בדר"כ אני משתדלת מאוד להתמקד במה יש לי ולא במה אין וחסר וכידוע שחשוב להתבונן בחצי הכוס המלאה. מה שקורה שבשביל לעזור לעצמי ולהתקדם בצורה בריאה יותר אני חייבת להתעסק ב"רע" ואני...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן