The Butterfly Button
נפילות בעבודת ה', סיפור חיי המתומצת

שאלה מקטגוריה:

לכבוד הרבנים החשובים שליט"א,
בגלל השאלה החשובה שיש לי, שמכילה כמה וכמה שאלות בתוכה,
אבקש קודם כל סליחה על האריכות.

תמיד הייתי ילד כשרוני ומוכשר ב"ה שנתן לי את כל זה, עוד בגיל 3 שאלתי את אבא שלי שאלות על אמונה וכו',
כמובן שלא תמיד הלכתי לצידה אבל הייתי חכם ומבין מאוד, לדוג' כשהפסקתי ללמוד לגמרי בתיכון (הייתי דתי לאומי רוב חיי),
השלמתי את כל החומרים לגמרי מכיתה ד' עד ז' מהידע שהיה ברשותי, תמיד הייתי נעדר שבועיים מהבית ספר חוזר ומוציא 100,
ונעדר עוד שבועיים וחוזר. ישתבח שמו שנתן לי את החכמה הזאת.

תמיד הייתי ילד רגיש, שואף, מסודר וקצת פרפקציוניסט. אבל לא הייתי לוקח ללב דברים ידעתי להחליק.
עד ש.. יום אחד חבר אמר לי להצטרף לשיעור תורה וידוע שסרבתי ולאחר מכן נמשכתי לעולם התורה,
עד שבגיל 17 ב"ה חזרתי בתשובה. זה לא קרה ברגע, אבל אני מנסה להבין מה השתבש בהמשך (תכף תבינו),
הלכתי פעם בשבועיים לשיעור, לאחר תקופה פעם בשבוע ושוב פעם בפחות זמן,
תוך כדי עמידה בניסיונות חזקים למדי, שאותם לא אוכל לספר. אני חושב שבגלל הניסיונות החזקים שעמדתי בזכות ה' יתברך,
ה' מנסה להחזיר אותי בתשובה עד היום.

כשנכנסתי לישיבה בגיל 18, היו לי לצד התשובה גם קנאת סופרים טובה ושאיפות חזקות.
הייתי בין המתמידים בישיבה, גמעתי בשקיקה את הגמרא עד לשעות המאוחרות, עד שלמדתי מספר רב של שעות.
התפילה, כמה שהייתה מתוקה, אבל, לצד הקנאת סופרים היא התחילה ליהיות לא טובה,
קינאתי יותר מידי בחברותא שלי שהוא לומד יותר ממני, כשפועל במבט לאחור זה לא כך, היצר מאוד מתעה.
התחילו לי לחצים בלימוד לאחר שנה של עבודת ה' מתוקה, במשך שניה וחצי היו הלחצים.

עד שכמובן הגיעה הגאווה, ומשם כבר נפלתי לחרדות וכו' ולא הייתי מסוגל לפתוח דף גמרא.
במשך 4 שנים התחננתי לה' שיוציא אותי מזה, חל שיפור גדול במצבי במבט לאחור.
הייתי מסוגל ללמוד פה ושם, עד שחזרתי, אמנם לחצי ממה שהייתי מסוגל אבל גם זה בקושי.
כשאני מאז לוקח תרופות שאני חושב שהם הגורם העיקרי גם לשיפור במצב ומצד שני לקושי בלימוד (משפיעים על המוח
משהו כזה), כיום כבר אינני מתעסק בזה (שאלות על תרופות), אולי גם בגלל זה אינני מסוגל ללמוד כראוי.

היה לי גם תקופות של סבל גדולות בעקבות זה, עד שגדול דור אחד אמר עליי את מה שאמר (משהו טוב, אבקש להשמיט מהפסיק עד כאן).
מאז נפלתי המון, זה היה נראה לי תקופה גדולה של כמה שנים כאילו אני מתחזק וחוזר, ושאלתי כאן אם אני לא טועה
שלפחות 90 פעמים ניסיתי לקום, אבל זאת לא הדרך, כיום אני מבין שיש לנסות משהו אחר, איתו אני מבקש שתעזרו לי.

הרופא אמר שממילא זה היה קורה לי, בין אם הייתי בישיבה או בכל מקום אחר אבל מטבע הדברים פיתחתי סלידה רגשית לכל דבר
שבקדושה. בעיקר לא מכוון, חסימות אישיות. אני פשוט לא מצליח להשתחרר מהחרדה. יש גם דברים שהשמטתי.
אני יודע שאתם לא בעלי מקצוע כנראה, אבל אני בשלב שאני יכול לדבר על זה ככה, ולקבל תשובה.

כיום, אני פשוט תקוע בבוץ. אני מתכוון, אני עובד בעבודה מסורתית מינוס, כשזה נותן לי כל הזמן פורקן. לא שלילי ח"ו
פשוט העול הכבד שהיה עליי משתחרר, אני צריך לדעת איך לשחרר אותו נכון, בצורה של הקדושה. אני פשוט נמצא עם
חברים לא טובים בשבילי, משפחה אוהבת אבל קצת כועסת, קשיים נפשיים וכו' וכו'. קיצרתי.

רק נשאר לי כמה שאלות לסיום וזהו –

1. איך עולים וקמים באמת ובשמחה וטוב לבב בחזרה?
2. איך נשארים ומצליחים ליהיות עקביים ולא ליסוגליפוללהישאר?
3. הרי אם אצא ואחזור כל הזמן מהעבודה זה לא ייעשה לי טוב, מה הדרך הכי טובה בשבילי לעלות בלי ליפול לפחות מהמקום שעליתי אליו?
4. אני כל הזמן נופל מטה, אני צריך דרך מותווית לי
5. קשה לי לדבר על זה בשיחות טלפוניות כרגע, אבל אשמח שתחזירו לי תשובה.

לא אאריך עוד, אבל הייתי צריך שתבינו – אולי זו שאלה בשבילכם, אבל זה חיים שלמים שלי שפתחתי 🙂

תשובה:

שלום בחור יקר מאוד!!

הכותרת שלך היא נפילות בעבודת השם, אני הייתי כותב במקומך על עליות בעבודת השם, על התמודדויות ראויות להערכה, הסיפור שלך מדהים וראוי להערצה, יש מה ללמוד ממנו רבות, כל הכבוד לך!

לפני שנתחיל לדבר על השאלות שלך ברצוני להקדים כמה דברים.

בתחילת דרכה של הפסיכולוגיה התמקדו בעיקר בעבר, מה היו הסיבות לנפילה, לנסות לפענח למה אחד מרגיש כך והשני מרגיש אחרת. עם השנים התפתח סגנון שונה שנקרא פסיכולוגיה חיובית. לא משנה כל כך מה הסיבה לנפילה או להרגשות, בא נתקדם מכאן הלאה נלמד להעריך את עצמנו ולהרגיש טוב עם עצמנו.

גם בעולם התורה היו שינויים, בכרך הראשון של עלי שור יש הדרכה מפורטת איך לזהות את הסיבות למשברים ולנפילות. לעומת זאת בכרך השני שלו הוא כותב דרך אחרת לגמרי שלא משנה מה היו הסיבות לנפילות בעבר אפשר להתמקד בעתיד ולבנות אותו מחדש על ידי בחירה בטוב.

למרות שממבט ראשון נראה שיש כאן שני דרכים שונות אבל האמת נמצאת באמצע.

ישנם מצבים שבהם באמת אפשרי להתנתק ממה שהיה ולהמשיך קדימה אל העתיד לבנות אותו מחדש ולהתעלם מן העבר ולהגיע להצלחות גדולות. לעומת זאת ישנם מצבים אחרים שבהם אי אפשר להתעלם מן העבר אלא כדי לבנות את העתיד אנחנו נהיה מוכרחים לחזור אל העבר לבדוק אותו להתחיל את התהליך מחדש.

בקיצור, יש מצבים שבהם אפשר פשוט לשכוח את הכל ולהתחיל מהתחלה אבל יש מצבים שלא מאפשרים זאת. עוד דבר, ישנם תפיסות לא נכונות שאם לא נשתחרר מהם לא נצליח לבנות את העתיד מחדש.

מכאן נחזור אל השאלות שלך.

איך שאני מבין מתוך הדברים [תתקן אותי אם טעיתי] יש כאן בעצם שאלה אחת מרכזית, והיא: איך למצוא את הדרך שלי בחיים ובעיקר בעבודת השם מתוך שמחה ויציבות?

זאת שאלה נבונה מאוד ויסודית.

ראשית: ברור מעל כל ספק, שכל דבר קטן טוב שתעשה זה כבר התחלה של דרך טובה, לימוד קבוע אפילו של חמש דקות הוא התחלה של דרך! חלק קטן מהתפילה באופן קבוע זה גם התחלה של דרך! רצון כנה לחפש ולמצוא את הדרך זה הרבה יותר מהתחלה של דרך! גם הקשיים וההתמודדות איתם הם חלק בלתי נפרד מתוך הדרך עצמה!

אבל איך בכל זאת מוצאים דרך ברורה וישרה? אולי זה קצת יאכזב אותך, אבל בלתי אפשרי לענות עליה וגם אסור לי לענות עליה מהסיבה הפשוטה שלכל אחד ישנה דרך ייחודית משלו בחיים, אין דרך אחת.

אותה הדרך הייחודית שלך אין מישהו בעולם שיכול להורות לך את הדרך, אפשר לכוון ולעזור אבל בסופו של דבר ההחלטות נשארות רק אצלך.

מה שכן ניתן להסביר איך נראית דרך, מה השלבים שנדרש כדי להגיע לדרך ואיך בונים אותה.

צעד ראשון: לעשות היכרות עם עצמך, זה אומר 1. מה אתה אוהב בחיים ומה לא? 2. היכן היו לך הצלחות בחיים? 3. איזה דברים רוחניים אתה מרגיש מחובר אליהם? הייתי ממליץ לך לכתוב רשימה מסודרת של כל הדברים האלו שהיו לך במהלך החיים.

בלי להכיר את עצמך לא תדע במה כדאי לך להשקיע, כי אפשר להשקיע ולהצליח רק בתחומים שאותם אתה אוהב ומתחבר אליהם, כך תוכל לדעת במה אתה תוכל להחזיק מעמד בלי ליפול.

צעד שני: להכיר מה באמת התורה דורשת ממך, אני לא מתכוון מה היא דורשת מכולנו אלא מה הדרישה המיוחדת ממך! לכל אדם יש יכולות אחרות, כוחות שונים, לכן מכל אחד נדרש משהו אחר מהשני. לא דומה מה שנדרש ממי שמסוגל ללמוד שעות רבות מאשר מה שנדרש ממי שקשה לו ללמוד, אין דרך אחת לכולם יש דרכים בעבודת השם כמספר היהודים בעולם!

כאן מגיעה המצוה המדהימה של הבחירה, ובחרת בחיים. התורה נותנת לך אפשרות של בחירה בעצמך, מה טוב לך, מה נותן לך חיים. זה בעצם התוכן של המצוה הזו, שרק אתה תוכל להחליט בעצמך מה טוב לך.

אולי בעבר הדרך שלקחת על עצמך לא התאימה לך בדיוק, אולי היא לא תאמה את כוחות הנפש שלך את הרצונות והאהבות שלך ולכן היו לך אכזבות והתמודדויות?

אם ניסת להתחיל דרך חדשה אבל העבר תוקע אותך ומפריע לך בדרך, כמו שנאמר בהתחלה לפעמים אי אפשר להתקדם וגם לא נדרש ממך להתקדם לפני טיפול יסודי עם העבר, לכן במקרה כזה מומלץ קודם כל שתרגיש טוב עם עצמך אחר כך תמצא את הדרך.

גם זה חלק בלתי נפרד מעבודת הבחירה, גם אם אני לא מצליח לבחור בטוב ולקבל החלטות לבד, אבל יש לי בחירה איך לקדם את עצמי בעזרת אחרים, בעזרה נפשית מאדם שמכיר אותך ואת כל העליות וההתמודדויות שלך.

במאמר המוסגר: הבנתי מתוך דבריך שאתה מנסה למצוא כאן את הדרך גם בלי עזרה מקצועית, אבל חוששני במיוחד בסיפור מיוחד כמו שלך שזה בלתי אפשרי, אי אפשר לדלג על שלבים, הדרך שלך תבוא יחד עם העזרה המקצועית. [אני כותב זאת כאיש מקצוע…] אם תצליח לחיות טוב עם עצמך תצליח למצוא את הדרך המיוחדת שלך. כי הדרך שלך היא מה שטוב לך, הכל דבר אחד.

לסיכום: כל דבר קטן הוא התחלה של דרך, הדרך עצמה רק אתה תוכל למצוא אותה בתנאי שההרגשה שלך תהיה טובה ותקינה אבל אם חסרה לך יציבות זה מוקדם מדי בשביל לחפש דרך.

בהצלחה רבה בהמשך הדרך, חיים טובים ומאושרים.

יוסי ב.

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

בשביל מה השם צריך אותי בעולם?
בעקבות המצב נמצאים הרבה בבית, לבד, ואז יש זמן לחשוב מחשבות על החיים, מדכאות בדרך כלל מה זה העולם הזה? מאיפה הרוע הזה? בשביל מה באנו לכאן? מה תכלית ומשמעות של כל זה. נכון, ב"ה שאנחנו שומרי תורה ומצוות, אבל מבחינה מסוימת- אוקי, יש להשם ב"ה הרבה נשים צדיקות מה...
הבן המתבגר שלי מזניח את עצמו
הבן שלנו הצעיר בן 15. יש מעליו 5 בנות. ילד חכם, מוצלח, עם מידות טובות בסך הכל. מצליח בלימודים, אבל מאוד מזניח את עצמו מבחינה גופנית. בשנה האחרונה הפסיק לגמרי לצחצח שיניים. מתקלח רק פעם ביומיים-שלושה ורק אחרי שאני מנג'סת לו לעשות זאת. בשנתיים האחרונות עלה מאוד במשקל והיום עם...
אין מצווה לסבול?
יש שאלה שמציקה לי הרבה שנים. וגם נוגעת הלכה למעשה. מקובל לומר שאין מצווה לסבול. ואדם צריך לדאוג שיוכל לעבוד את ה' מתוך שמחה ורוגע והשקט ובטח. לפעמים יש מציאות שאדם עובר דברים קשים. לדוג' דמות קרובה בחייו שרודפת אותו. פוגעת. מקניטה. וכדו' כיצד ידע. מתי עליו לפעול בכל האמצעים...
אם החיים פה מלאים סבל למה להוסיף חיים לעולם כזה?
אני פונה אליכם כי אני מוצאת את עצמי במאבק פנימי מול מה שנראה לי כאמת מוסרית פשוטה  ואני מרגישה שזו דעה מאוד לא פופולרית. לא מצאתי עוד אף אחד שחושב כמוני. כשאני מתבוננת בחיים, אני לא מצליחה להשתחרר מהתחושה שהסבל הוא המהות המרכזית בחיים. וזה מה שמביא אותי לשאלה: האם...
החברה של בתי משפיעה עליה ואני חוששת
תודה על התשובות המחכימות ובכלל על הפלטפורמה המאפשרת להתייעץ באנונימיות. יש לי בת כלילת מעלות מהרבה בחינות, אופי בנוי, בוגרת ועצמאית. יש לה חברה "טובה" שדבוקה אליה המון למדה איתה בסמינר מצוין והמשפחה מצוינת אבל החברה מדרדרת, יש לה סמארטפון, לא לבושה בצניעות יש לה לב טוב שזה נקודה לטובתה,...
שמחה בשבילו אבל נשברת מבפנים – איך משחררים?
דבר ראשון תודה רבה על האתר הזה ועל ההזדמנות לשאול ולהתייעץ בכל נושא. יש לי אח גדול והוא החבר הכי טוב שלי, יש לנו קשר מאד קרוב ומיוחד. לפני תקופה הוא התחתן וזה קשה לי ממש. כבר לפני החתונה היה כמה פעמים שהתפרקנו ובכינו אבל מאז החתונה אני פשוט נהייתי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן