שלום.
הנה המחשה של התגובה שלי:
לפני שמטוס ממריא ישנם דיילים או וידאו המורים על כל אמצעי הזהירות וההתנהגות במטוס בזמן הטיסה.
אחת הדוגמאות למצב כזה, היא שכאשר יש לחץ גבוה במטוס, משתחררות מסיכות החמצן ועל הנוסעים לשים אותן על פניהם. כאשר ישנו ילד או מבוגר שזקוקים לעזרה, תחילה יש לשים המסיכה עליך ורק אחר כך לעזור למתקשים.
ובמילים אחרות: את זקוקה לאנרגיה כדי לעזור לעצמך ולאחרים. כאשר את משתמשת באנרגיה המועטה שיש לך, אחרי משבר או אולי עדיין במהלכו, את מכלה את המשאבים של עצמך.
כדי להיות יכולה לתת באהבה מלאה, באמת ובתשומת לב ראוייה – כמו שאת רוצה, את חייבת אנרגיה. נראה שבינתיים את סוחבת על אדים..
הייתי פונה לבן המשפחה שביקש את עזרתך, ואומרת לו/לה בכנות ועם יד על הלב, שהצלחת שלך פשוט גדושה וגולשת. שאת בתהליך שיקום או החלמה עם עצמך, ובע"ה בקרוב תחזירי לאיתנך ותוכלי לעזור בנקודה זו במה שיהיה רלוונטי.

לפעמים צריך לעזור גם לעצמינו.
הצלחות וישועות!