The Butterfly Button
איך מכבדים אבא שקשה לי איתו?

שאלה מקטגוריה:

 

אני בת 17 הבכורה במשפחה

אני פונה אליכם כי כבר תקופה ארוכה אני מתמודדת עם קושי מול אבא שלי, ואני לא כל כך יודעת איך נכון להתמודד איתו.

חשוב לי קודם לומר שאני מאוד אוהבת את אבא שלי, מעריכה אותו ומחזיקה ממנו. הוא אדם מאוד חכם, יש לו הרבה צדדים טובים, הוא דואג לנו ואכפת לו מאיתנו. אני גם משתדלת מאוד לא לשפוט אותו, כי אני לא יודעת מה הוא עבר בחיים ומה עומד מאחורי ההתנהגות שלו.

אבל לצד כל הדברים הטובים, יש בבית הרבה פעמים תחושה שאבא שלי מרגיש שהוא חייב להחליט על הכול ושהוא תמיד יודע מה נכון. יש לו דעות מאוד חדות, וגם כשמנסים להסביר לו או להראות לו צד אחר, קשה מאוד להזיז אותו מהעמדה שלו. לפעמים הדרך שבה הוא מדבר או פועל מאוד אגרסיבית, וזה יוצר הרבה מתחים בבית.

אני מוצאת את עצמי נפגעת ממנו מאוד. לפעמים אפילו ברמה שאני בוכה אחר כך.

לדוגמה, היה מקרה שבו רציתי ללכת בחג מסוים לעזור לדודה שלי, שהייתה אמורה ללדת באותו היום. באתי פשוט לשתף את ההורים ולבקש ללכת, ואבא שלי מאוד כעס ואמר לי דברים כמו שאני "מוכרת אותו" ושאני לא איתו בשבת. אלו מילים שמאוד פגעו בי, במיוחד כי מבחינתי לא הייתה כאן שום כוונה לפגוע בו או לבחור במישהו אחר על פניו.

אמא שלי גם התחילה להתווכח איתו על זה, וזה חלק נוסף שקשה לי מאוד לראות. לא רק שהם רבים ביניהם, אלא לפעמים אנחנו, הילדים, נכנסים לתוך הריבים שלהם או שומעים דברים שמאוד קשה לנו לשמוע.
לפעמים יצא לי לחשוב "איך ההורים שלי כבר לא גרושים עכשיו?"
דברים שגורמים לי להרגיש ממש אשמה, למרות שאני יודעת שזה לא באמת באחריות שלי.

והכי קשה לי לראות את אמא שלי במצב הזה.

אמא שלי היא אדם שמבחינתי שם אותנו, הילדים, לפני עצמה כמעט בכל דבר. היא מאוד מכילה, דואגת לנו ומנסה לשמור על הבית. ומצד שני, אני מרגישה שאצל אבא שלי זה הרבה פעמים הפוך שהוא שם את עצמו, את הרצונות שלו ואת הדרך שבה הוא חושב שצריך להתנהל, לפני הכול. אני לא אומרת את זה כדי לשפוט אותו, אלא כי ככה זה מרגיש לי מתוך הבית.

גם את האחים הקטנים שלי קשה לי לראות בתוך זה. לפעמים הם בוכים, נפגעים או פשוט נמצאים בתוך אווירה של מתח, וזה קורע לי את הלב. אני מרגישה שאני כבר ספגתי ונפגעתי מספיק, ואני כל כך לא רוצה שהם יגדלו לתוך אותה מציאות וייפגעו גם הם.

לפעמים אני מרגישה שהאגו שלו, או הצורך שלו להיות צודק ושדברים יתנהלו בדרך שלו, משתלט על דברים אחרים. אבל יחד עם זאת, אני יודעת שאני רואה רק חלק מהתמונה, ולכן אני באמת מנסה לא לשפוט אותו ולא להפוך אותו בעיניי ל"אבא רע". הוא לא כזה. יש בו הרבה טוב, ואני אוהבת אותו.

וזה בדיוק מה שהופך את הכול לכל כך מבלבל.

אני אוהבת את אבא שלי, אבל אני מתחילה לפחד שאם הדברים ימשיכו ככה, אני פשוט אתחיל להירתע ממנו. אני לא רוצה להגיע למצב שאני מפחדת לדבר איתו, נמנעת ממנו או מתרחקת ממנו רגשית. אני רוצה להצליח לכבד אותו כאבא, לאהוב אותו, לראות את הטוב שבו — ובמקביל לא להישבר מכל פעם שהוא אומר או עושה משהו שפוגע בי.

אני גם שואלת את עצמי שוב ושוב: מה הקב"ה רוצה ממני בתוך הסיטואציה הזאת?

אני מתפללת על זה הרבה. אני מבקשת מה' שיעזור למשפחה שלנו ושיהיה בבית יותר שלום, רוגע וטוב. אבל מעבר לתפילה, אני מרגישה שאני צריכה לדעת מה התפקיד שלי בתוך כל זה.

אני יודעת שאני לא יכולה לשנות את אבא שלי, ובטח שלא התפקיד שלי לחנך אותו או לתקן את הנישואין של ההורים שלי. אבל מצד שני, קשה לי פשוט לעמוד מהצד ולראות אנשים שאני כל כך אוהבת נפגעים.

אז השאלה שלי היא:

איך אני יכולה להתמודד נכון עם היחס של אבא שלי בלי להיפגע כל כך בכל פעם מחדש?

איך אפשר לשמור על הכבוד והקשר שלי עם אבא, בלי לוותר על עצמי ובלי לתת למילים קשות להיכנס לי עמוק ללב?

האם יש דרך שבה אני יכולה לעזור לאחים הקטנים שלי בתוך המציאות הזאת, בלי לקחת על עצמי אחריות שלא שייכת לי?

ואיך אני יכולה לדעת מה נכון לעשות מבחינה אמונית מה הקב"ה מצפה ממני במצב כזה?

אני מאוד רוצה שהמשפחה שלי תהיה מקום טוב ובריא עבור כולנו. אני לא מחפשת דרך לשנות את אבא שלי, כי אני מבינה שזה כנראה לא בידיים שלי. אני מחפשת דרך לשנות את ההתנהלות שלי בתוך המצב, כדי שאוכל להישאר בת טובה, אחות טובה ובת אדם רגועה, בלי להישחק ולהיפגע כל הזמן.

אשמח מאוד לעצה, גם מהצד האמוני וגם מהצד המעשי.

תודה רבה ובשורות טובות.

תשובה:

שואלת יקרה,

קראתי את דברייך, והם נגעו בי מאוד. הרגשתי את העומס הרגשי ואת הכאב שלך – את נפגעת מאבא, דואגת לאמא, רואה את האחים הקטנים ורוצה למנוע מהם את הכאבים שאת עוברת. ובתוך כל זה את גם בודקת אם את בסדר, אם את מכבדת מספיק, מה עוד את יכולה לעשות. אני שמחה שפנית, גם לך מגיע שמישהו יקשיב ויחשוב איתך.

את חוזרת כמה פעמים על כך שאבא אדם טוב, שאת אוהבת אותו ושאינך יודעת מה עבר עליו בחיים. זה באמת חשוב, ואת יכולה גם לאהוב אותו וגם להיפגע ממנו. גם להכיר בדברים הטובים שיש בו, וגם לחשוב ולהרגיש שבמקרה מסוים הוא נהג כלפייך בצורה לא הוגנת. את לא צריכה להחליט איזה אבא הוא כדי לומר: מה שהוא אמר לי עכשיו כאב לי.

נדמה לי שאת משתדלת מאוד להבין אותו. יכול להיות שעוד לפני שאת מספיקה להרגיש כמה נפגעת, את כבר מזכירה לעצמך שיש לו סיבות ושאת לא יודעת הכול. ההתחשבות הזאת יפה, אבל הייתי רוצה שתהיה בך קצת התחשבות גם כלפי עצמך. את הבת שלו, ומילים שלו משמעותיות לך. מובן שהן מכאיבות כשיש בהן כעס או האשמה.

בדוגמה עם הדודה, רצית לעזור לה ובאת לבקש רשות. יכול להיות שאבא רצה שתישארי בבית בחג, ואפשר היה לדבר על זה. אבל המילים שאת "מוכרת אותו" הן האשמה קשה.

הרי מבחינתך, הרצון ללכת לדודה בכלל לא היה קשור למידת האהבה שלך אליו.

אחרי אירוע כזה כדאי לנסות לזכור את זה, גם אם באותו רגע קשה לך. לזכור את זה שרצית לעזור לדודה, ובכלל לא רצית להכאיב לאבא. אם היה משהו שצריך לתאם אחרת, אפשר לדבר עליו, אבל הכעס שלו אינו הוכחה שעשית דבר רע. הוא יכול להיות בטוח מאוד באופן שבו הבין אותך, ובכל זאת לטעות.

את שואלת איך לא לתת למילים להיכנס עמוק כל כך. הלוואי שהיה אפשר להחליט שזה לא יכאב. כשמדובר באבא, שאנחנו רוצים כל כך שיבין אותנו ויחשוב עלינו טוב, קשה לעשות את זה. אבל עם הזמן אפשר ללמוד לעצור לפני שמסיקים מהכעס שלו משהו על עצמנו. המחשבה של אבא שאת לא מתחשבת בו לא חייבת להפוך למחשבה שלך, שאת באמת לא מתחשבת בו. לפעמים כדאי לשוחח עם מישהי שמכירה אותך, או אפילו לכתוב לעצמך מה שקרה, כדי להיזכר במה שידעת לפני שהתחלת לפקפק בעצמך.

וברגעים שאת בוכה, לא חייבים מיד לנתח את האירוע ולמצוא מה לעשות. לפעמים צריך קודם להירגע קצת, לשתות, להיות במקום שקט, לדבר עם מישהי נעימה. גם כך נפגעת, אין צורך להוסיף לזה כעס על עצמך על שאת שוב לוקחת ללב.

מול אבא עצמו, כדאי לשים לב מה קורה כשאת מנסה להסביר. האם הוא לפעמים מקשיב? האם יש זמן שבו קל יותר לדבר איתו? אם כן, אפשר לנסות לחזור לאירוע אחד בזמן רגוע ולומר בפשטות: "אבא, נפגעתי כשאמרת שאני מוכרת אותך. רציתי לעזור לדודה, לא התכוונתי לפגוע בך". לדבר על האירוע ספציפית, בלי לנסות באותה שיחה להסביר לו את כל הקושי שלך איתו.

ואם את רואה שההסברים רק מאריכים את הוויכוח, אפשר להפסיק להסביר. אני יודעת שזה קשה להפסיק להסביר את עצמך כשהצד השני חושב עלייך דברים לא נכונים. במקרה כזה מתעורר בנו רצון לומר עוד משפט, אולי הפעם הוא יבין. אבל לא תמיד אפשר להגיע להבנה באותו רגע. תוכלי לסיים את השיחה ואולי לחזור אליה בזמן אחר.

את חוששת שתתחילי להתרחק ממנו. זה באמת עצוב כשאנחנו צריכים להיזהר ליד אדם שרוצים להיות קרובים אליו. אני חושבת שאת לא צריכה לדרוש מעצמך לדבר איתו בחופשיות אחרי שנפגעת. אפשר לשמוח ברגעים הטובים שיש ביניכם, ולבחור יותר בזהירות מתי להעלות נושא רגיש. אחרי שנפגעת זה הגיוני שאת נזקקת לזמן כדי להירגע. אין צורך להיבהל מכך שכרגע פחות מתחשק לך לדבר איתו.

לגבי אמא והאחים, את כבר יודעת שלא מתפקידך לפתור את הקשיים בבית, אבל הידיעה הזאת כנראה לא מרגיעה אותך כשאת רואה אותם סובלים. זאת אמא שלך, אלה האחים שלך, ואיך אפשר פשוט להמשיך בעניינייך?

יש דברים שאת יכולה לעשות כאחות: לשבת עם אח שבוכה, להקשיב, להציע שתעשו משהו יחד או לעבור איתו לחדר אחר כשאפשר. אם הוא חושב שהמריבה בגללו, אפשר לומר לו שהוא לא אחראי למריבות של המבוגרים. הדברים הפשוטים האלה יכולים להיות משמעותיים. ובכל זאת, יהיו גם פעמים שלא תהיי שם, או שלא יהיה לך כוח. מותר לך גם להיות עסוקה בדברים שלך, ולא תמיד להיות פנויה לעזור. האחריות לשלומם של הילדים בבית היא של ההורים, וחשוב שיהיו מבוגרים נוספים בתמונה אם הם זקוקים לעזרה.

גם לאמא אפשר להיות קרובה בלי להיכנס לכל מה שקורה בינה לבין אבא. אם את שומעת דברים שמכבידים עלייך, תוכלי לומר לה בזמן שקט: "אמא, אני מאוד דואגת לך, אבל קשה לי לשמוע את הדברים האלה על אבא".

אני לא יודעת כיצד היא תגיב, אבל חשוב שתדעי שהקושי שלך מובן. את זקוקה לה כאמא, גם כשאת רואה כמה קשה לה בעצמה.

לגבי המחשבה שעלתה בך, איך הם עוד לא גרושים, אני מבינה למה את מרגישה אשמה שחשבת כך. אבל מחשבה כזאת יכולה לעלות כשקשה לראות עוד מריבה ורוצים שיהיה כבר שקט.

עצם המחשבה לא אומרת שאת רוצה שהמשפחה תתפרק, ובוודאי לא הופכת אותך לאחראית למה שקורה ביניהם.

שאלת גם מה הקב"ה מצפה ממך בתוך המצב הזה. אני מבינה כמה חשוב לך לעשות את הדבר הנכון. אני לא יודעת לענות בשם הקב"ה, אבל אפשר לברר איך לנהוג במצבים שאת מתארת.

כדאי להתייעץ עם רב שמבין בקשיים משפחתיים, ולשאול אותו בפירוט איך אפשר לומר לאבא שנפגעת, מתי נכון לסיים שיחה קשה, ומה לעשות כשההורים מערבים אותך במריבה. הדרכה כזאת יכולה להקל על החשש שלך שאולי אינך מכבדת מספיק. וגם כשאת משתדלת לנהוג נכון, ייתכן שאבא יכעס. התגובה שלו כשלעצמה אינה אומרת שנכשלת.

יוכבד, בסוף המכתב את מבקשת להיות בת טובה, אחות טובה ורגועה יותר.

את לא צריכה לצפות מעצמך להגיב ברוגע לכל מצב. יהיו עוד פעמים שתבכי, שתכעסי, שלא תדעי מה לומר.

חשוב שתהיה לך מישהי מבוגרת שתוכלי לשתף אותה ולהתייעץ איתה – יועצת, מחנכת, קרובת משפחה או אשת מקצוע. מישהי שתכיר את מה שקורה בבית ותוכל לעזור לך כשאת מתלבטת או נפגעת. את מתמודדת עם הרבה, וחבל שתצטרכי לחשוב על הכול לבד.

מאחלת לך ולמשפחתך הרבה טוב וימים של יותר שקט וקרבה בעזרת ה',

לאה ג.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אני לא רוצה לשנוא את אבא שלי
כבר שנה בערך שלא קל לי ממש עם אבא שלי. אני מרגיש שאני מסתכל עליו בעין כל כך רעה אבל כי אני באמת לא יכול להתעלם ממה שהוא עושה כמו על כמה הוא ביקורתי – כל מקום חדש אני נכנס ישר ביקורת מתמקד בדברים הרעים, מעצבן, צועק, מתעצבן, כועס, (בעיניי)...
איך מכבדים אבא שקשה לי איתו?
  אני בת 17 הבכורה במשפחה אני פונה אליכם כי כבר תקופה ארוכה אני מתמודדת עם קושי מול אבא שלי, ואני לא כל כך יודעת איך נכון להתמודד איתו. חשוב לי קודם לומר שאני מאוד אוהבת את אבא שלי, מעריכה אותו ומחזיקה ממנו. הוא אדם מאוד חכם, יש לו הרבה...
איך יוצרים יציבות רגשית גם באי ודאות?
יש לי שאלה שמעסיקה אותי לאחרונה, ואני מרגישה שהיא התרחבה לכמה שאלות שמחוברות זו לזו. התחלתי מהשאלה איך אפשר להגיע למנוחת הנפש שלא תלויה בכך שהמציאות תסתדר בדיוק כמו שאני רוצה. שמתי לב שאצלי חוסר ודאות מאוד קשה. כשאני חושבת שאני יודעת מה הולך לקרות ואז מתברר משהו אחר, זה...
מחשבות על נישואין מעלות בי רתיעה ופחד
תודה על האתר המדהים הזה אני בת 20 כמעט ואחת כבר תקופה של למעלה מחצי שנה שאני בתהליך טיפולי כדי להוריד התנגדות ופחד מנישואין. ב"ה פחות או יותר ההתנגדות הכללית ירדה אבל יש עדיין דבר אחד שמציק לי אני מפחדת ממגע אולי מפחדת זאת לא המילה אולי יותר נגעלת כשניסיתי...
בעלי מפחד לראות אותי עצובה
אני נשואה ואם לשתי בנות, יש לי בעל נסיך עם מידות טובות מאוד תמיד תמיד דואג שיהיה לי טוב בכל סיטואציה יוותר על עצמו העיקר שאני אהיה שמחה יקנה לי מה שאני רוצה יביא לי מה שאני רוצה בגדול יעשה הכללל רק בשביל שאהיה שמחה ורגועה זה נשמע מקסים מאוד...
מי תרצה להתחתן איתי?
אני חרדי רווק בן 28 יצא לי להיפגש עם מספר בנות לא מועט והתחושה שלי שבנות מאוד שיפוטיות ומאוד מפליגות בחלומות והמשאלות שלהם מעבר לפורפורציה…. יש להם דרישות שהן בעצמן לא עומדות בהן [ הן רוחנית והן כללית] וזה ממש מעיק והאמונה שלי שאני אמצא שידוך מאוד נמוכה בגלל זה…...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן