כותבת יקרה מאוד !
ראשית צר לי מאוד לקרא את הכאב שלך! ניכר שההתמודדות שלך לא פשוטה כלל.
אני מעריכה מאוד את הכנות במילים שלך. זה לא מובן מאילו.
אנסה בעזרת ה’ לעזור לך בכמה כיווני חשיבה.
נשמע שיש לבעלך תכונות טובות מלבד התכונות הלא טובות שציינת וכן הזוגיות חשובה עבורך ועבור ילדיך ומנגד את נשמעת שכבר כלו כוחותיך.
ולכן הייתי ממליצה קודם כל למלא את עצמך. דאגי לעצמך. יש לך חיים משלך ואת יכולה לעשות הרבה דברים שימלאו אותך בלי קשר למילוי שאת מצפה מבעלך.
לדוגמא: לעשות ספורט שאת אוהבת, לצאת עם חברות למסעדה / לכיף, ללכת לשיעור שאת אוהבת.. אולי את אוהבת ללמוד משהו חדש? חישבי עם עצמך מה יעשה לך טוב וימלא אתך כדי שלא תגעי למקום שאת כותבת שאין לך כבר כח נפשי…
בנוסף ואולי זה הדבר הראשון חשבי יחד עם המטפל הזוגי מה את עושה כשבעלך מתחיל עם ההתנהגות האלימה שלו. איך את מגנה על עצמך לא להיפגע. לא אפשרי שיעוף עליך סלט באמצע השבת. גם הילדים לא צריכים לראות דבר כזה.
דבר נוסף, את רושמת שבעלך בטיפול כבר שנתיים. אולי כדאי רגע לעצור ולחשוב האם הטיפול יעיל בעבורו? האם ישנה התקדמות? אולי כדאי לשנות משהו?? (כמובן רק מעלה שאלה..) רוצה לציין שזה שבעלך מתמיד בטיפול כבר שניים אומר שהוא ממש רוצה להפסיק עם האלימות שלו ושהנישואים איתך חשובים לו!!!
חשוב לזכור שאת חשובה לו ויחד עם זאת לדעת בצורה ברורה מה את עושה כשהוא מתנהג בצורה אלימה! את חייבת לשמור על עצמך!
לגבי הכעס כדאי לדעת שמתחת לכעס נמצא עלבון. אני לא מאשימה אותך חס ושלום בהתנהגות הספציפית של בעלך באותה שבת אני כן רוצה לומר שאת בעצמך כותבת שאמרת אמירה פוגעת… חשוב שאת עם עצמך תעשי בירור עם עצמך מה הרצונות שלך מבעלך? לעשות בירור פנימי… כדי שלא תגיעי למשפטים הפוגעים וכדי שתוכלי לבקש את הצרכים שלך בצורה טובה ומועילה יותר.
כדאי ואפילו ממש מומלץ אחרי שעשית את הבירור עם עצמך לבקש מה’ במילים פשוטות אני רוצה שבעלי יאהב אותי, יראה אותי, יתאמץ להבין אותי… ממש לחבר תפילה במילים שלך ולהתפלל אותה כל יום! הוא כל יכול!
לגבי האמירה הפוגעת שהוא אמר לך. אני רוצה לומר לך שכל אישה הייתה נפגעת ככה! זה באמת באמת פוגע וליבי איתך!!!!
אני רוצה לנסות לתת לך כיוון חשיבה על האמירה הזו שאולי יוכל לעזור לך קצת…
לכל גבר נשוי יכולות להיות פנטזיות על אישה שהוא היה רוצה…. אי אפשר אף פעם למלא את כל התאוות והמשאלות באישה אחת… זה לא אומר שהוא לא רוצה אותך.. זה כן אומר שיש לו תאווה כזו.. וזה שלו!!!
נסי לחזק את הדימוי העצמי שלך כמה את שווה! כמה את יפה! כשתרגישי יותר שווה (וממש אפשר לעשות רשימה של כל הדברים הטובים שלך). פחות יציק לך האמירה שלו… תביני שזה ממש פנטזיה שלו שלא יכולה להתממש כמו אצל כל גבר אחר וזה לא קשור באמת אליך.
מציעה שאולי כדאי שאת גם תלכי לטיפול רגשי שיעזור לך להחזיק את המורכבות בנישואין לחזק את הדימוי העצמי שלך ולהצליח להיות חזקה בפנים ולשדר שאת ראויה לטוב ושלא מגיע לך אלימות ושאת לא מאפשרת את זה.. זה המון עבודה פנימית.. ממליצה לך לחשוב על זה.
ועוד דבר אחרון מציעה לך להיות קשובה לעצמך ולהתמיד בטיפול הזוגי ואם יש לך תחושה שאת לא יכולה לשאת יותר את ההתנהגות שלו כדאי לפתוח את זה בפני איש מקצוע.
אני ממש סומכת עליך שתדעי לזהות מה טוב לך ולעשות את הבחירות הטובות שלך.
בתפילה איתך לימים שלווים ושמחים
פייגי ו
נ.ב יש סטיקים עם ניקוטין שמכניסים לפה וזה נותן תחושה כמו סיגריה או רוגע כמו סיגריה אפשר למצוא את זה בחנויות שמוכרות סיגריות.
זה יכול לעזור לו קצת להיות יותר רגוע בשבת
דלג לתוכן
