קטגוריה: בריאות הנפש

בזמן האחרון התוודעתי לסוג טיפול שהותיר אותי נבוכה ומבולבלת ולכן אכתוב את הדברים כהוויתם ללא התנסחויות מהוקצעות. שמעתי על מטפלת בשיטת שלושת הממדים שבתוספת לשיטת הטיפול היא בורכה במתת קל בסוג של הרגשות ואנרגיות שהופכות את הטיפול שלה לקצת מיסטי, לקסם.. דיברתי איתה באופן אישי כדי להבין איך מתנהל הטיפול...

אהבה עצמית היא נושא שאני נאבק איתו כבר הרבה מאוד זמן ניסיתי כול מני שיטות אבל הם רק סיפקו לי הרגשה חולפת ולא שינוי אמיתי ואני מרגיש שבתקופה האחרונה הלב שלי אומר לי שאני יותר מדי שם את עצמי אחרון אני מרגיש שכדי לאהוב את עצמי אני צריך להתחיל להתייחס...

בשנה האחרונה חוויתי אירוע בשם הפרעת אכילה. הפרעה זו נבעה מהצורך העמוק של להיות הספורטאי (עסקתי בתחום טריאתלון מקצועי) הכי טוב שיכול להיות. במהלך האימונים הקשים התחלתי להוריד במשקל. בהתחלה פשוט רציתי להוריד קילו או שניים כי כל קילו שאתה מוריד זה עוד קילו פחות שאתה צריך לסחוב לקו הסיום,...

אני בחורה בת 19 ומטופלת בטיפול פסיכולוגי ואני מרגישה שאני מאד צריכה להרשים אותה עם הבעיות שלי .. כל שבוע מחדש לפני שאני מגיעה אליה אני חושבת מה לדבר איתה מראש ואיך זה ירשים אותה. אני חושבת שאני יודעת מה מביא אותי להרגשה הזאת זה בגלל שאני מפחדת להגיע לסוף...

עד עכשיו הייתי מלא האידיאלים ושאיפות אבל לא מרצוני עכשיו שמי שגרם לרצון הזה להיות -עזב ואני לא אותו בן אדם. ועכשיו מצפים ממני ליותר מידי ונמאס לי כאילו אם אני מקלל או עושה משהו לא בסדר אז מסתכלים עלי במבט ממש מוזר כאילו מה קרה לך איך אני מסביר...

מאז ומעולם נמשכתי לקשר קרוב עם דמויות סמכות, כמורות, מדריכות או נותנות שירות שונות. מן הסתם, בשל החסך ההורי שחוויתי. עד כה, הצורך הנואש הזה בתלות, בדמות קרובה שתהיה שם לצידי, ותבין ותכיל - לא פסק. כעין בור בלי תחתית ששואב ושואב ולא נמלא לעולם. ב"ה, הקב"ה הקרה אותי לפתחה...

יש לי בעיה שאני מרגישה שמקשה לי על החיים מאד.. אני אוהבת את מי שלא אוהב אותי.. ולא אוהבת את מי שאוהב אותי... אני יודעת שבפסיכולוגיה מדברים על זה הרבה מאד.. זה נושא מורכב ובעייתי.. הייתי רוצה לשמוע קצת על הנושא.. לקבל קצת כלים ותובנות. יש לציין, אני מטופלת אצל...

אני נמצאת עכשיו בתהליך של טיפול עם מטפלת ממש טובה ואני מאוד אוהבת אותה. אני מרגישה שהיא לא מתיחסת אלי יפה ובהתחלה זה לא היה ככה. הכל היה אחר. יכול להיות שקרה משהוא שהיא שינתה יחס פתאום או שזה קשור למשהוא של הטיפול. אני מתביישת להגיד לה את זה. ואני...

אני בחור ישיבה שנחשבת לרצינית מאוד. עד לפני זמן מה אני מכיר את עצמי כאדם חברותי, חיובי ובריא. בתקופה האחרונה בישיבה החלטתי להעלות הילוך ורמת האינטנסיביות עלתה מאוד. פחות זמן לדבר עם אנשים,‏ לצחוק וכו'‏ עם הזמן התחלתי יותר לאהוב את ההתבודדות מתוך אמונה שזמן איכות עם עצמי בונה אותי....

בעלי סובל מהפרעות אישיות אשר אינם מאפשרים לו לתפקד אולי קצת עזרה בבית מדי פעם ממש לעיתים לא קרובות ומעת לעת מסתגר יותר ויותר בבית וממעט לצאת ודי מבודד מבחינה חברתית על אף שהוא מאוד ידידותי אהוב ורצוי בחברה הוא ממש מיואש ממצבו עד שהוא בעצמו אינו מאמין שאי פעם...