קטגוריה: בריאות הנפש

שלום וברכה. אני נשואה עם ילדים ב"ה ,ונמצאת בטיפול ריגשי כבר שנתיים! ומרגישה תלות מאוד חזקה ,זה מתבטא ברצון שהיא תדאג לי, חושבת על שיחות ביננו , רוצה יחס מימנה, רוצה לראות אותה?לא מפסיקה לדבר עליה. ועוד….. רציתי לשאול אם זה קשור לזה שלא היו גבולות ברורים: היא מאחרת פגישות,עונה...

הבן שלי חזר אתמול ממירון. ב"ה אחרי שעות של דאגה ולחץ הוא יצא בריא ושלם. אבל ישר הלך לחדר לישון. אמר שהוא גמור. שמעתי שטראומה לא רואים תמיד. הוא לא בוכה או משהו. פוזה של גבר צעיר, אבל אני בטוחה שהוא חווה חוויה קשה מאוד. אני ובעלי לא יודעים איך...

השאלות הקיומיות האובססיביות הללו עדיין עולות, יחד עם הרגשות המפחידים. זה גורם לי להרבה כאב, כי בעת שזה קורה (המחשבות מפחידות, הספקנות רבה בנוגע לדברים המפחידים, הרגשות שעולים), אני מרגיש כאילו 'אני משתגע', כאילו אני יודע ולא סתם יודע אלא כאילו 'תפסתי' יותר מדי. המחשבות הללו ידועות ובאמת אם מחפשים...

אני מפחדת!!! מפחדת נורא!! קשה לי אפילו להגות את המילה מרוב פחד. מהקורונה.אני מפחדת חלילה שאני או מישהו מקרובי ידבק. אני מפחדת נורא אם אפילו נצטרך להכנס לבידוד.לא יכולה לדמיין את עצמי לא רואה את בעלי וילדיי לשבועיים. יש לי תינוקת קטנה שצריכה אותי, ואני אותה. והיא עוד יונקת וקשורה אלי מאד.קשה...

שלום הרב (אני אשמח שגבר יענה לי ולא אישה) אני בת 19 ולומדת בסמינר בירושלים לאחרונה אני חושבת שאני קצת בדיכאון ואין לי כ"כ יכולת לעזור לעצמי לפני זה אני אקדים – אני עברתי הטרדה במשך כמה שנים (במשפחה) , זה טופל ע"י ההורים ומטפלים ב"ה אבל מצידי זה לא...

שלום אקשיבה, קודם כל אתם מדהימים! שאלתי כאן כבר כמה פעמים וקיבלתי תשובות יפות ומעמיקות! אז אני בחורת סמינר בת 18 אלוקים נתן לי הרבה נסיונות להתמודד איתם, בהרבה תחומים בחיי, ברוך ה יש לי הרבה דברים טובים ואני מנסה להתמקד בטוב ולא ברע ולהאמין שיהיה טוב. לפעמים אני מגיעה...

תקופה ארוכה – שנים – סבלתי ממכלול של דברים. ביניהם מחרדות מסיוטים ועוד. הרבה פעמים הייתי עושה שטויות מתוך כל הלחצים הללו. ובפרהסיה. ברשות הרבים. תקופה אחרונה גם התחלתי לספר לאנשים כל מיני דברים שאני חווה ושהצנעה יפה להם פשוט בשביל לשחרר ולהקל על הלב. כיום אני במצב שאני חושב...

ממש לא יודע מה לעשות. עצבני על כך שאני עצבני. לפני שנים הייתי קם מוקדם והולך רחוק למנין שבת בבוקר מבחירה אישית ומתוך שמחה וסיפוק שהצלחתי. למרות שהיו לי מקומות הרבה יותר קרובים והרבה יותר מאוחרים. היום כשיש לי דרך של חצי מהזמן אני אוכל את עצמי למה צריך ללכת...

יש הרבה פגיעות בציבור החרדי? אנשי טיפול סביבי מדברים על פגיעות (בילדים/ות וכו') במגזר החרדי באחוז גבוה יותר מהציבור הכללי. השתקה, חוסר טיפול והתנהגות של כת. אנחנו כאלה? למה זה קורה אצלנו? מה זה אומר עלינו?

יש לי שאלה מה ההבדל בין פסיכולוגית לטיפול רגשי? אני הולכת לפסיכולוגית וזה ממש ממש לא עוזר אני צריכה מישהי שתשתתף איתי ותדבר איתי שיחה נורמלית ותקשיבי לי ותבין אותי ואמרו לי שאולי זה רק מטפלת רגשית יכולה לעשות כי הפסיכולוגית ממש לא עוזרת היא יושבת שם בלי טיפת רגש...