The Butterfly Button
מלאת פחד בושה ולחץ מהעונש

שאלה מקטגוריה:

בס"ד
שלום וברכה, אני מתחזקת מס' שנים – משתדלת ככל הניתן על ידי אך שוב ושוב מוצאת את עצמי שופעת חרדות, לחצים ודיכאונות,
אני מפחדת פחד מוות מהמוות, מפחדת פחד מוות לאבד את הוריי ואני מפחדת להגיע לגיהנום – להתבייש שם, הרי כשהעין לא רואה והאוזן לא שומעת הלב פחות כואב,
משהו בי משדר לי שאני חוטאת ושאין לי תקנה, אני כ"כ רוצה ללמוד הלכות וסיפורי תנ"ך ולאהוב את זה(כן למדתי ולומדת אך לא בשפע), קשה לי, כל הזמן אני מפחדת לגלות ששוב ושוב טעיתי בהלכות, ששוב לא עשיתי דברים נכונים וששוב לא הבנתי ולא אבין משהו שקשור לזה,
אני דלה בידע בנושא הזה/בתורה, זה מרגיש לי עוני של ממש והעוני הכי כואב בעולם וזו על אחריותי המלאה ובאשמתי בלבד ובטח אקבל עונשים על כל זה,
מדי פעם אני צופה בסרטוני יוטיוב, סרטוני שטות, לא משהו שיעניק לי ידע אמיתי ושכר (שוב = עונש עתידי),
בקרוב יגיע פסח ושוב אצטרך להשתגע מרוב לחץ, הרי אני רוצה שהכל יהיה מושלם או אפילו קרוב לשם ואני יודעת שזה לא יהיה, כמו בכל דבר בחיי שנעשה על ידי, כל מה שציינתי אלה רק נקודות קטנות ממה שאני עוברת עם עצמי ועושה בעצמי, נראה לי שלעולם לא אצליח,
אשמח לעידוד, אני מקווה שלא אגיע לגיהנום, לא מקווה כך רק מהפחד לסבול(אני כבר רגילה לסבול עם עצמי) אלא מהפחד להתבייש ולראות את מעשיי הרעים מול כולם ובעולם האמת, זה הגיהנום האמיתי עבורי, גם כשאני עושה מצוות/מעשים טובים, אני תמיד מרגישה שזה לא מספיק ושאני רק בהתחלה למרות שההתחלה שלי בזה הייתה לפני שנים, תודה רבה לכם ♡ ,

תשובה:

שלום לך יקרה,

המכתב שלך מאוד מרגש.

מרגש לדעת שבעולם הבלבול קיימת נערה שכל כך כמהה לעשות טוב, להיות טובה, ומחפשת דרך אמת.

אז לפני שאתייחס לכל הפרטי פרטים שהזכרת, יש בי צורך גדול להרגיע אותך. כפי שאני קוראת מבין המילים והשורות: את טובה, את נקייה, את רצויה. חדלי מלהתיש את עצמך ברעיונות נגדך.

וכעת למהות השאלה,

אני חושבת שמאחר וחיפשת את הדרך אל האמת בכוחות עצמך, נחשפת באופן אקראי ולא מספיק מסודר ברעיונות הגדולים של היהדות. הרעיונות האלה, אינם מעוצבים באופן מסודר בתודעתך וחלקם כנראה מרחפים על חייך כאיום.

למשל: רעיון הגיהינום תופס מקום מאוד נכבד במחשבה שלך, ודווקא בחינוך לקיום תורה ומצוות אנחנו מדגישים את הנעימות והמתיקות שבדרך עצמה עוד לפני סופה….

דעי לך יקרה, שכדי להתקרב לקב"ה את צריכה סביבה. מקום שבו תלמדי באופן מדורג את ההלכות, תכירי את התנ"ך סיפוריו והרעיונות הקטנים והגדולים שעומדים מאחוריו.

תחווי קיום מצוות יחד עם אנשים שמתקדמים בקצב שלך.

ההליכה לבד, הבדידות שבדרך מייצרת חשש, חרדה ומעצימה כל תובנה או תחושה, כמו גם משאירה אותך להבין לבד רעיונות גבוהים ואולי לשגות בהבנתם ובמהותם.

היהדות היא אורח חיים, לחיים רגועים ושלווים ולא לחרדה מתח ותחושת שנאה עצמית חלילה.

אז בראש ובראשנה בדקי עם עצמך האם את רוצה להשתלב באופן רשמי למדרשיה ללימודי יהדות, מקום שבו תלמדי באופן מסודר את ההלכות, את התכנים היהודיים, ותרגישי שייכת לקבוצה של לומדים ולומדים שמכירים את הדרך ומנסים, לבחור לעצמם את דרכם בתוך היהדות.

בדרך כלל במקומות כאלה (כמו בארגון "נפש יהודי" או דומה לו) תוכלי להגיע בלבוש שמתאים לך, ולקבל על עצמך קיום מצוות מתוך הבנה עמוקה של מהותן, ומתוך איזון בין הרעיונות השונים הגלומים במוסר ובהלכה היהודית.

ההשתייכות למקום כעין זה בדרך כלל אינה מחייבת שינוי אורח חיים, כגון, עזיבת עבודה, או מגורים. היתרון הוא שתוכלי להמשיך לחיות את חייך ולשלב בהם גם לימוד מעמיק אודות היהדות.

אם רעיון זה מלחיץ אותך, או גורם לך לתחושת מחויבות רבה (מה שלא צריך להיות, אבל אולי) אני מציעה לך למצוא דמות נשית דתית -חרדית שתוכלי להתקרב אליה, וללמוד אתה בחברותא פעם או פעמיים בשבוע. אם תרשי לי לדעת את אזור מגורייך אנסה לסייע לך למצוא דמות כזאת. ואז תוכלי לצעוד יחד עם דמות שכבר מרגישה בשלה ובטוחה בדרך בה היא הולכת. תהיה לך הזדמנות לשאול באופן קבוע על דברים קטנים או גדולים, וגם להכיר מקרוב אנשים שחיים בדרך התורה בלי חרדה מתח חשש או הזכרת המושג גהינום, באופן יום יומי.

אחרי שתתחברי למדרשיה או דמות נשית שומרת מצוות, תבקשי גם הדרכה כיצד להתייחס למשפחה המורחבת בתוך אורח החיים העכשווי שלך. תחליטו יחד באיזה אופן לשתף אותם במחשבות שלך על הניסיון לקיים פסח כהלכתו, ואולי מצוות נוספות בהמשך.

ברצוני להדגיש לך את המסר המרכזי מתשובתי, אנא, אל תהיי לבד. צעדי בדרך עם יד נוספת, עם לב נוסף שיהלום יחד אתך כל פסיעה שלך.

בטוחני, שעם הזמן הדרך תערב לך ותזכי להתאים אותה לנפשך ונשמתך, לצמוח ולגדול מתוך הרעיונות היהודיים, ולא לפחד מעצמך או מרעיון יהודי כזה או אחר.

אני כאן לרשותך להמשך ייעוץ והכוונה אם צריך,

מתפללת עמך את תפילת דרכך,

בהצלחה,

לרשותך,

תקוה

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

אני לא מרגיש את קדושת השבת
כשהייתי צעיר, כל שבת היתה רוממות, וקדושה, והרגשתי ששבת זה משהו שאני מחובר אליו היטב, אבל מלפני כחצי שנה בערך, הפסקתי להרגיש את ה'שבת עדן הנפשות'. בהתחלה חשבתי שזה זמני,. אבל ככל שעבר הזמן התחלתי להרגיש שאני כבר לא מחובר לשבת קודש,. אני רוצה להרגיש חיבור עמוק לשבת,. אני רוצה...
החומרות מכניסות אותי ללחץ גדול!
אני אוהב את חג הפסח. את חג המצות. את ליל הסדר. את כל החג. ובכלל את כל החגים. אלא ש… וכאן מגיע ה"אלא ש" הגדול (והנורא). ההכנות מסביב לחג. לנקות את כל הבית. לבדוק את כל הבית בלילה האחרון. אין מושג של "ללכת לישון בזמן". אין אוכל לפני החג. האוכל...
יכולה להיות בחירה כשיש התמודדות נפש?
אני מוצא את עצמי חושב הרבה על נושא הבחירה החופשית והתשובה, במיוחד כשמדובר באנשים שמתמודדים עם קשיים נפשיים. איך אפשר להבין את הרעיון של בחירה חופשית כשאדם נמצא במצב של חרדה קשה, פוסט-טראומה או אפילו פסיכוזה? למשל, אישה שסובלת מחרדות ולא מצליחה לתפקד, אבא עם פוסט-טראומה שמאבד שליטה ברגעים מסוימים,...
נמאס לי מזה שאני כל הזמן חושבת על הרמה הרוחנית שלי
יש לי לאחרונה שאלה שכל הזמן מנכרת בראש.אני אחת שכל הזמן חושבת על הרמה הרוחנית שלי. זה אומר שזה כולל גם המון מצפונים על איך שאני נראית ועל מה שאני רואה וגם סתם מחשבות על איך להתקדם ברוחניות.וכל הזמן אני שואלת את עצמי למה אני היחידה בין המון חברות שכל...
אחותי היקרה עם שאלות קשות ואני לא יודע איך להשפיע לטובה
תודה רבה על האפשרות לשאול שאלה! אני בן 20 גדלתי בבית דתי עם הורים אולי קצת לחוצים שלא תמיד עם הכי הכי הרבה תשומת לב לילדים. עכשיו אנחנו גם אשכנזים. ולא ממקום רע אני אומר. פשוט כשראיתי אמהות של חברים וכד׳ הבנתי שיש לפעמים שוני בכמות האהבה״״ נקרא לזה שהם...
אין לי על מי להישען נגמרו לי הכוחות
לפני כמה שנים החלטתי לקחת את החיים שלי למקום חדש, עמוק יותר. התחלתי להתעסק בלימוד של דברים שחשובים לי רוחנית, לקחתי על עצמי התחייבויות כמו להתנדב ולשנות את סדרי העדיפויות שלי, וויתרתי על הרבה דברים שהיו חלק מהשגרה שלי – חלקם ממש קשים לשחרר. אני משתדל מאוד, אבל אני לא...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן