The Butterfly Button

קטגוריה: ביטחון עצמי

 חדש!  חיפוש מבוסס בינה מלאכותית
מוזמנים לתאר את השאלה שלכם בצורה מפורטת.

לדוגמא:

ההורים שלי מבוגרים ולא מבינים אותי אני מתביישת לדבר כשיש הרבה חברות בעלי עובד וחוזר הביתה עייף מדי

השלכות מפטירת אמא
שלום! אני בחורה בת 20 ואיבדתי את אמא שלי לפני כשנתיים-היא נפטרה מחולי ל"ע. מאז אותו היום נאבד לי הבטחון העצמי שלי לגמרי, זה מתבטא בכך שנהיה לי פתאום מלא גמגומים ולכן אני מדברת כמה שפחות, אני מתביישת נורא, לכן לדוגמא בדיונים בכיתה או בויכוחים אני לא מדברת מילה רק...
אשתי מוכשרת מאד אבל מתקשה בנושא של ביטחון עצמי
שלום רב! לאחרונה אשתי גילתה את האתר הזה ואני נפעם ומשתומם ומלא שמחה לראות את השאלות והתשובות המעניינות. אני חושב שהאתר הזה בדיוק מה שהציבור החרדי צריך כי הוא משלב בתשובות חוות דעת שמתמזגת טוב עם התורה וכן מתמזגת בשיטה הפסיכו-טיפולית שאני כל כך מאמין בה. לעניינינו: אני נשוי חמש...
לא מסוגלת לחיות בלי הערכה מאחרים ולא יכולה להעריך את עצמי
אז אני מכירה את כל התאוריות שהכל מתחיל בהערכה עצמית ואם אני אראה את הטוב שבי גם אחרים יראו, תכלס כבר שנים שיש לי סוג של חרדה חברתית ברמה מסויימת, אני זוכרת איך כבר בילדות כשהייתי עם חברה פחדתי שלא יהיה לי על מה לדבר איתה…(!) ו'מדהים' שגם עכשיו עם...
איך אני מגדילה את תחושת המסוגלות העצמית בלימודים הקשים שלי?
שלום וברכה! אני לומדת תואר ראשון, שנה ראשונה. אני לא יודעת כיצד ללמוד, כיצד לחלק את הזמן, כמה זמן זה סביר לעבוד על מטלה. ואסביר: בתחילת שנה התחלתי עבודה חדשה שדרשה הרבה משאבים בד בבד עם תחילת הלימודים. תיזזתי בין כל המשימות הנגזרות מהעבודה, הלימודים, הילדים והגעתי לעומס מסיבי ודורש...
איך אני יכולה לדעת איזה מהסיפורים שאני מספרת לעצמי הם אמת ומתי אני "עובדת" על עצמי
שלום! תודה על האתר הנפלא! קראתי  את התשובה לשאלה שהכותרת שלה: "אני מפחדת להתחתן שחס וחלילה לא אחווה זוגיות כושלת כמו של הורי", אהבתי את התשובה מאד! זה העלה לי שאלה שאשמח אם תוכלו לענות עליה. בין השאר המשיבה כתבה לה שיכול להיות שחלק ממה שהיא כתבה זה:"'סיפור שלך' לעצמך"....
מחפש היתר לקשר בתקופת הנעורים
שלום וברכה. תודה רבה על הפלטפורמה הנפלאה הזו המאפשרת לכתוב "באמת", ללא חשש ממה יאמר וכדו'.. אני בחור צעיר בן 14.5, הנחשב (עכ"פ מבחינה חיצונית) לרציני וכו'. וכמו כל אחד בגיל זה מתחילים לחוש את הצורך והיצר.. וככל שחשבתי על איך שהנושא הזה, של קשר בין איש ואשה ע"י חתונה,...
איך להיות יותר פתוחה ומשוחררת בקשרים קרובים?
שלום רב תודה על האתר המדהים הזה, נעזרתי בו רבות. רציתי להתייעץ בנושא שמעיק עלי זמן רב, אני בחורה בת 23 עם הרבה שמחת חיים ואש פנימית בעקבות דברים לא פשוטים שעברתי בשנות ילדותי המוקדמות ( גרושים של הורי שקדמו להם סיטואציות לא פשוטות עבור ילדה) הפכתי לילדה מופנמת וביישנית...
זה נכון לחפש אחר שלמות?
שלום, רציתי לשאול מהי ההסתכלות המתאימה לשאיפה לשלמות. קצת על עצמי: אני חותרת תמיד לשאיפה לשלמות (מפחדת להיכשל)והכל תמיד חייב להיות אצלי מושלם (ציונים גבוהים,דייקנות, ממש שונאת טעויות וכו)השאיפה הזו יצרה אצלי פחד גדול והכניסה אותי לדיכאון מכיוון שאם אני לא משיגה עבדוה טובה,ציונים טובים וכו הערך העצמי שלי ישר...
אבדתי אמון באנשים והסתגרתי בתוך עצמי
אוקיי אז אני לא יודעת בדיוק איך לפתוח את זה אבל אני צריכה שמישהו ייעץ לי האמת שרק בזמן האחרון אני שמה לב לזה אחרי שמישהי אמרה לי את זה. אני נחשבת כ"חנונית" אחת שלומדת כל היום אבל האמת שזה לא תמיד היה ככה, היה סוג של מאורע שגרם לי...
אני משעממת את עצמי ואת הסובבים
שלום, תודה ענקית על התכנים המחכימים כל כך באתר אני לומדת משם כל כך הרבה. אני בחורה בת 18 בבקשה לא לצחוק עלי.. יש לי משהו שמאוד מאוד מפריע לי- למדתי קצת נמורלוגיה, וראיתי שלפי השם שלי והתאריך שנולדתי דברים ממש לא טובים עלי.שאני בלי אופי ובלי כשרונות. למה סיפרתי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
הצטרף לסטטוס אקשיבה!
בפייסבוק
תעקבו אחרינו!
דילוג לתוכן