The Butterfly Button
קשה לי לתקשר עם חמותי

שאלה מקטגוריה:

שלום, אני נשואה כבר 9 שנים. אימא לבת מתוקה. מאז ומתמיד יש לי בעיות עם החמות כרגע אנחנו נמצאים בריילוקיישן-אני משתדלת להתקשר אליהם הרבה שיראו את הנכדה אבל תמיד יש טענות לדוגמה: אם אני מתקשרת לסבא ולא לסבתא(החמות מתעצבנת) אם אני מתקשרת אליה והיא מבקשת את סבא (החמות מתעצבנת) חוץ מזה איני רוצה קשר איתה האישה הזאת פגעה בי המון במשך השנים ואני על הזמן הזה כיבדתי אותה וסתמתי את הפה! וכשנולדה הילדה המחמאות. רק גברו מזה שאין לי מילה/החינוך שלי גרוע/ שאני לא עושה מספיק עם הילדה…. בעלי לא ממש מתערב כשהיא מדברת כך ואני די מתפוצצת מבפנים. שאלתי היא כיצד לנהוג? והאם זה מקובל לבקש ממנו שהוא יתנהל מול הוריו ולא אני?

תשובה:

שלום לך שואלת יקרה,

מבינה אותך ממש. יש אנשים שההתנהלות מולם היא ממש מאתגרת. ומחייבת אותנו התבוננות על איפה אנחנו שמים את הגבולות שלנו ואיך נכון לנו להתמודד מולם.

הדבר המכריע בהתמודדות הוא העמדה הנפשית שלנו.

האם את באה ממקום של אוף איזה סיוט, אני חייבת עכשיו לרצות את חמותי ולהראות לה את הילדה, איזה נורא הולך להיות עכשיו,

או שאת באה ממקום של: אני בוחרת כעת למרות האי נעימות להתקשר לחמותי. יכול להיות שהיא תגיד לי בשיחה דברים לא נעימים אבל גם אם היא תגיד אותם אני אדע לשמור על הגבולות שלי.

וזה חשוב ממש, האמיני לי שאנחנו לא עושים שום טובה אם אנחנו שומעים דברים רעים על עצמנו ומתפוצצים בשקט. אני כמובן לא ממליצה להתפוצץ חזרה.. אני כן ממליצה לנשום עמוק, לומר בבירור: לא נוח לי לשמוע ביקורת על ההתנהלות שלי כאמא. כשמגיעה ביקורת אפשר לומר בנחת: השיחה הזו לא נעימה לי לכן אני סוגרת עכשיו,להתראות סבתא. ולעשות את זה בביטחון וברוגע!

האמת היא שאנשים מעריכים מאד אנשים אסרטיבים ששומרים על הגבולות שלהם, כאלו שלא נותנים שיצליפו בהם מילים מכאיבות.

תביני שזה הבדל שמים וארץ אם לשמע מילים רעות את מזדעקת: את לא תדברי אלי כך! (הפה שלה ברשותה ומסתבר שהיא תדבר איך שמתחשק לה)לבין: כשמדברים אלי כך אני סוגרת את השיחה.

באופציה השניה את שמרת על עצמך, שמרת על הגבול שלך, וזה הבדל עצום.

דמייני לך את המילים הרעות כאילו הם בוץ שנשפך עליך, אמרי לי, כשיש טיפות בוץ ברחוב שניתזות עליך את עומדת שם וממתינה לטיפות נוספות או שאת קמה ויוצאת משם?

את לא יכולה להפסיק את הבוץ. את יכולה לא להיות שם כשהוא מושלך.

אני חושבת שבעלך עושה בחכמה כשהוא לא מתערב. אין עניין להוסיף עוד אנשים לאש ולבוץ, יש עניין שהאנשים שכבר בתוך הקלחת ילמדו איך לצאת ממנה….

לסיכום: ממליצה לך לא להיות במקום שאת מרגישה רע עם עצמך.

לא לשמוע פגיעות על עצמך ולהמשיך כאילו לא קרה כלום.

להתנהג באופן שמכבד אותך,(לא להתלכלך בבוץ..)

מעריכה מאד את הכבוד שנתת לחמותך ,ללמוד לעשות זאת באופן שמכבד גם אותך זו עבודה עדינה ומאתגרת.

סומכת עליך שתצליחי!

תמר

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

תגובה אחת

  1. תשובה יפה וחשובה בכל מערכת יחסים שהיא.

    לשואלת- את כותבת שהתקשורת בעיקר בוידאו בעקבות הרילוקשיין, הייתי ממליצה לך לעשות מודל קבוע לשיחה, וזמן קבוע אולי, אם תקבעי שאת מתקשרת לחמותך כל יום חמישי לדוגמא, ואחר כך מבקשת את חמיך, זה נכנס לרוטינה מוכרת ופחות טענות על הדרך שאת מתקשרת לפחות (אותן טענות שוב ושוב כמה זמן יחזיקו…) אולי גם כך תוכלי לצמצם את התקשורת לשיחה שבועית כזו קבועה וזהו, כי אם ידעו שיקבלו אותך בטוח ביום מסוים, את כבר תהיי פחות חייבת להיות ״נוכחת״ בזמנים אחרים.
    סך הכל מצוין שאתם רחוקים… בטוח זה קל יותר. קחי את זה כמשימת חובה מעצבנת, כמו הרבה משימות והעיקר שתשמרי על עצמך, אסרטיביות גבולות וכל מה שכתבה המשיבה.
    מרגישה צורך עז להתקשר עכשיו לחמותי להגיד לה שלמרות כל מה שלא מושלם יש גרועות ממנה??

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

דכדוך והתמודדות זוגית אחרי לידה
אני כמעט חודש אחרי לידה שביעית ב"ה, הלידה הייתה קשה מאד הפעם, סבלתי הרבה, וגם העיתוי של ערב פסח היה לא קל. חזרתי הביתה לימים של ערב חג, וכיוון שאין משפחה שיכולה לעזור, נעמדתי לגמור בישולים לחג. בעלי ניסה לעזור ככל יכולתו, אבל עדיין העבודה הייתה רבה. באופן כללי הזוגיות...
הפרעת אישיות וקשרים רעילים במשפחה
ראשית יישר כח על האתר החשוב והמועיל לנפש ולנשמה! שאלתי נוגעת באחות שלאחר שנים של קרבה וריחוק ויחסים לא בריאים איתה, הבנתי לאחר חקירה ובדיקה וקריאת חומרים בנושא שיש חשש גדול שמדובר בהפרעת אישיות נרקסיסיטית. היא היתה פוגעת בי רגשית במגוון צורות שהיריעה קצרה מלפרט אותן, היתה מניפולטיבית כלפיי וכשהתרחקתי...
קשה לי עם זה שההורים שלי גרושים
לפני מספר שנים הורי התגרשו ובאותם השנים הראשונות לא היה לי עם זה בעיה כיוון שהם אנשים גדולים וזה ההחלטה שלהם, גם לאורך כל הדרך ההורים שלי תמיד הזכירו לי שהם אוהבים אותנו (הילדים). אבל כרגע כל פעם שאני נזכרת שהם כבר גרושים…. אני לא מפסיקה לבכות ולקוות שזה לא...
איזה אבא אני אם אין לי סבלנות לתינוק שלי
רציתי לשאול אני מתמודד עם בעיה שאני לא מבין את השורש שלה וזה מסתכל אותי, ואשמח מניסיונכם לעזרה. אני נשוי ויש לי אישה טובה ב"ה וגם נולד לנו תינוק ראשון לפני חצי שנה אבל אני לא נהנה ממנו אני מרגיש שאני לא מספיק אוהב אותו ולא דואג לו ואין לי...
המשפחה של בעלי ממש פתוחה
התחתנתי עם בחור ממש טוב וירא שמים, בפגישות הוא עשה עלי רושם מעולה מבחינה ערכית, הבנתי שהוא מגיע ממשפחה פתוחה, אבל לא חלמתי עד כמה, מדובר במשהו שלא הכרתי לפני כיוון שאני מגיעה ממשפחה יחסית שמרנית, והם בסגנון פתוח מאוד, בעיקר מבחינת ההשקפה שלהם, זה מתבטא בנושאי שיחה שמתחילים עם...
אפשר ללמוד בבית עם רעש הילדים?
אני בעל תשובה המון שנים, כבר עם מספר ילדים, ולא נתתי דעתי מעולם לשאול ולהתייעץ איך זה אצל אחרים? איך בית של תורה (אברך) אמור להתנהג מבחינת לימוד התורה בתוך הבית. לא גדלתי כמו שאמרתי בבית של תורה. ולכן המון שנים שאני נשוי, חשבתי לתומי שזה נורמלי ללמוד ולבקש קצת...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן