The Butterfly Button
גילוי מטלטל

שאלה מקטגוריה:

נשואה 15 שנה עם ילדים.פתאום גיליתי שבעלי ניהל קשר ארוך עם אישה מהעבודה שלו.התמוטטתי נפשית ופיזית .ניסיתי להתאבד,עזבתי את העבודה,עברתי הפלה,ועוד הרבה משברים…הייתי מטופלת בכדורים פסיכיאטריים .בלעדיהם הייתי במצב של דיכאון,בכי אין סופי וחוסר תיפקוד טוטאלי.לבינתיים עברה שנה מאז ועדיין נפשית מאוד קשה לי.מנסה להרים את עצמי בשביל הילדים. מרגישה חלולה בפנים וריקה.לא התגרשנו ולא נפרדנו.

תשובה:

שואלת יקרה מאוד,

התעכבתי מעט בתשובתי אליך כיוון שכשקראתי את מילותיך הייתי זקוקה לנשימה עמוקה ולסדר פנימי ברגשותיי ומחשבותיי. חיפשתי בכל ליבי את המילים אותן אוכל לומר לך, יקרה וחשתי כי השתיקה יפה לי מהן. איני יודעת מה אפשר לומר ובמה אפשר לנחם אשה שגלתה דבר קשה כל כך. אולי רק להיות אתך ולהבין את עומק הצער. בחוויה האישית שלי זהו מבין הדברים היותר קשים בחיים האלו. לגלות שבן הברית שלך בגד באמון שנתת בו בהפקידך את לבך במחיצתו ובקשרך את גורלך בשלו. באהבה שאתה אוהב אותו. במציאות חייכם יחד. ברית נישואין היא ברית קדושה אשר זר לא יקרב בה. איש ואישה אשר נותנים את ליבם זה לזו באהבה גדולה ומצפים למצוא את אשרם זה אצל זו. אם משהו מביניהם מפר את הברית ורועה בשדות זרים זו היא תחושת בגידה ומכה אנושה ללב. אנושה ממש.

אני קוראת את מילותיך ושומעת את האבל. האבל המתבקש לנפש. אנא הרשי לי להיות מן אלו שלא אומרים דבר רק מבקשים לנשום אתך את הנשימות העמוקות אל הכאב, בלי לנסות לפתור אותו.

מתיאורך שלך אודות המשבר הנפשי הקשה שעברת, אני לומדת עד כמה קשה היה לך ושמן הסתם את אוהבת מאוד. איננו כואבים אם איננו אוהבים. לא שוחחנו אך אני משערת שיש בחוויה הזו חלקים כואבים רבים ותהיות מערערות ומפרות שיווי משקל. אפשר אולי לחלק אותם לשניים.

ישנו את החלק המתייחס לעצם הקשר והמעשה של הזולת- האם לא היה לבעלי טוב, בקשר איתי? האם הוא אוהב אותי? האם הוא אהב אותי, בכלל, אי פעם? אולי פעם אהב וכבר לא, כעת? מה הוא מצא בחוץ שלא מצא אצלי?

וישנו החלק האחר המתייחס לערך העצמי ולדימוי העצמי- האישי והנשי שנפגע אנושות: מה חסר לי שבעלי מצא באחרת? האם אינני נשית מספיק? מעניינת מספיק? האם משהו בי- בעצם לא בסדר. לא נחשק. לא נאהב. האם אני לא ראויה לאהבה?

שני החלקים כואבים מספיק ומטלטלים מספיק בכדי לעבור את הטלטלה הנפשית אותה עברת.

אלו גם שני החלקים שכעת, כאשר את מנסה להבנות מהשבר, עליך לתת עליהם את הדעת.

ישנו את החלק של המערכת הזוגית שלכם.

פרטים רבים איני יודעת. פרטים רבים מאוד זקוקים להתייחסות ולהקשבה.

את מציינת כי לא נפרדתם ולא התגרשתם. האם שוחחתם ולבנתם את מה שקרה?

מהו יחסו של בעלך אל הקשר שלכם, היום? האם הוא רוצה לשקם את הקשר? האם את מעוניינת בכך?

עד כמה? עד כמה שניכם יחד וכל אחד לחוד מעוניינים להשקיע בכך?

כיצד נראתה בעיניך ,מערכת הזוגיות שלכם, עד אז? כיצד נראתה בעיניו.

שמעתי וראיתי בעיני זוגות שעברו משברים כאלו ואחרים ובנו את עצמם מחדש. זהו תהליך המצריך לווי אנושי איטי ורגיש אבל אפשרי. הוא מותנה ברצון עז, בהקשבה, בהתבוננות, ביכולת לבקש סליחה. ביכולת לסלוח.

החלק השני, ובעיני- ללא קשר אל הראשון, מבקש התייחסות מסוג אחר. החלק הזה חשוב והיה ממשיך להיות ראשוני וחשוב גם לו המערכת הזוגית לא השתקמה:

זו את. את ומקומך בפני עצמך ובעולם.

את, יקירתי. כפי שאת נראית בעיני עצמך. הביטחון שאת ראויה לאהבה כפי שהנך וששום דבר בעולם לא מצדיק נטישה שלך או בגידה בך.

את החלק הפנימי של ערכייך האישיים, של אישיותך, של אמון עמוק בעצמך- עליך לאסוף, להתבונן בו ולדעת כי מקומך בעולם, אינו נמדד על פי מעשיו של אחר. עיניך שלך על עצמך, הן, הן המכריעות.

עבודה כזו הנה עבודה יום יומית, מתבוננת, עקבית ככל הניתן. אוסף הערכות עצמיות אמיתיות שלך מול עצמך. ומכיוון והדבר האמיתי היחיד המעניק לאדם בטחון פנימי והערכה עצמית הנם ערכיו והתגברויותיו- נראה לי שכדאי ורצוי לבחור תחומים ספציפיים ונקודות ספציפיות אותן את קובעת לעצמך ומסמנת כמטרה להשגה. בכל פעם קטנה שהשגת- כתבי לך. העניקי לעצמך הערכה על כך. אולי אפילו פינוק קטן.

את צודקת ברצון הקדוש שלך להרים את עצמך למען הילדים, הם ודאי זקוקים לך מאוד ועלולים להרגיש נואשים ועצובים בלעדיך. אבל גם את זקוקה לך. יש בך בוודאות כל כך הרבה שצריך ממנו בעולם ואין סיבה שחייך יכבו בשל מעשה של אחר שבאופן פשוט נבע מנפילה עמוקה לתאווה וליצר.

בכל מקרה- במישור האישי שלך, כאדם בפני עצמו- אין זה משנה.

את, עם כל הטוב שלך זכאית לחיות חיים טובים, מלאים באמון ובאושר. קבלת מכה אנושה, זה נכון. אל תאמיני לה. אל תתני לה להמשיך ולחבל בחייך.

אני סבורה כי אישיות תומכת טובה הכרחית כמעט, בתהליך כזה אבל גם משוכנעת ללא ספק שאת עשויה למצוא את עצמך חזקה שבעתיים לאחריו.

הייתה סיבה מעם ה' בשלה עברת את המשבר הזה אבל חייך לא מסתיימים כאן. אולי בעצם מתחילים.

יקירתי,

אנא, מצאי לך אישיות איתה תחושי מספיק קרוב ונח לעבד את החוויה שעברת, ללבן אותה ולמצוא את הדרכים- בעבודת מחשבה, רגש, ומעשה להתחזק ולהבנות מבפנים בו בעת בה אתם דנים במערכת הזוגית שלכם. ישנם שלבים בתהליך הזה. החל מהאבל ועד לעיבוד מלא ושחרור החוויה ממך והלאה. בטוחני שלכשתעברי אותם נכון, תוכלי את לעזור לרבים אחרים ותגלי כוחות שלא ידעת שמצויים בך.

בהערכה עצומה לאומץ ליבך ובלב כואב עמך,

דקלה.

[email protected]>

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

2 תגובות

  1. וואו..שאלה כ"כ קשה ומטלטלת..
    הלוואי ויכולתי לתת לך כוח להתמודד..להשלים..לסלוח..
    כי בשביל זה נדרשים תעצומות נפש אדירים..שברור לי שיש לך.
    איך?
    עצם זה שבמצב כ"כ קשה את עדיין רואה את טובת הילדים לנגד עינייך..
    עדיין רואה את עצמך (עצם זה שפנית לעזרה) …
    המשיבה ענתה תשובה יפה ואמיתית.. אל תיפלי למקום הזה של – מה עשיתי לא נכון?? מה לא טוב בי??
    ברור לי שגם בעלך סבל וסובל מזה.. אבל זה לא קשור אלייך.. זה קושי שלו עם עצמו..
    מאחלת לך הרבה הצלחה בכל החלטה שתחליטי.. בכל דרך אליה תיפני..

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

רע לי עם בעלי
תודה על הבמה החשובה הזאת. האמת, שאני לא יודעת מאיפה להתחיל… בעלי ואני נשואים קרוב ל13 שנים. יש לנו 3 ילדים. רע לי איתו. רעעעעע. אומר עכשיו מילה קרה, אני מרגישה שאני שונאת אותו ממש. אנחנו חושבים ורואים את העולם אחרת לגמרי. קשה לי לתת דוגמאות כי יש בלי סוף....
אני ובעלי הפוכים בכל תחום!
היי שלום וברכה ותודה מראש על המענה מפיכם. תבורכו על המיזם הזה. אני נשואה כ4 חודשים ב"ה. אני באופיי טיפוס פעלתן, אני מחנכת מגיל צעיר, עצמאית ומגיל מאד קטן תמיד הייתי במצב "DOING", יש לי קשב ואני מאד מודעת אליו- ותמיד בעשייה סביבו! לומדת עליו, מחפשת כלים שיעזרו לי, בקיצור...
דכדוך והתמודדות זוגית אחרי לידה
אני כמעט חודש אחרי לידה שביעית ב"ה, הלידה הייתה קשה מאד הפעם, סבלתי הרבה, וגם העיתוי של ערב פסח היה לא קל. חזרתי הביתה לימים של ערב חג, וכיוון שאין משפחה שיכולה לעזור, נעמדתי לגמור בישולים לחג. בעלי ניסה לעזור ככל יכולתו, אבל עדיין העבודה הייתה רבה. באופן כללי הזוגיות...
בעלי נפל שוב-מה עכשיו?
כותבת בקצרה- נשואים 13 שנים. 4 ילדים מתוקים ב"ה. לפני כחצי שנה גיליתי שבעלי מתכתב בצאטים ובצאט וידיאו וכו' עם נשים. לצד צפייה באתרים מבחילים הלכנו לרב, הוא בטיפול, אנחנו בטיפול זוגי- והנה שוב זה קרה. הוא צפה בזה שוב. מבחינתי, מיציתי. בעיקר כי אני מבינה שזה לא משהו שישתנה....
מתיש אותי להצטרך כל כך את בעלי
היי אני שופכת פה מלל מקווה שיהיה ברור אני פשוט שופכת כל מה שאני מרגישה בלי סדר מסוים אני מרגישה שאני נמצאת עם בעלי אבל יש חומה שקופה ביננו כל כך הרבה דברים שאני רוצה להגיד לו אבל לא אומרת, מרוב חוסר זמן ועבודה קשה, אנחנו פשוט לא מוצאים זמן...
אני פמיניסטית ובעלי שוביניסט!
אני נשואה חמש שנים לבעל טוב ומסור ויש לנו שני ילדים ב"ה. יש משהו שמפריע לי בזוגיות שלנו. אני נוטה יותר לפמיניזם ובעלי שובניסט מובהק . יכול להיות שהזוגיות של פעם באמת הייתה מושתתת על שובניזם. בתורה גם אין שיוויון בין המינים, אבל הזמנים השתנו. והיום חיים אחרת … דבר...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן